凌彩慶

摘要：對(duì)高校師范生抗逆力進(jìn)行研究，探討高校師范生抗逆力培養(yǎng)的意義，進(jìn)一步夯實(shí)高校師范生的抗逆力培養(yǎng)路徑，從而促進(jìn)教師群體在進(jìn)入職場(chǎng)前的綜合能力提升，為高校輔導(dǎo)員工作提供借鑒作用。

關(guān)鍵詞：高校師范生；抗逆力；培養(yǎng)策略

近年，隨著媒體和互聯(lián)網(wǎng)的日新月異，幼兒教師虐童、教師侮辱體罰學(xué)生等事件頻出新聞，令人揪心焦慮。高校大學(xué)生普遍存在抗逆力較弱為社會(huì)共識(shí)，而高校師范生群體的心理壓力大，厭學(xué)、人際關(guān)系緊張等也成為高校輔導(dǎo)員或心理咨詢(xún)中心老師關(guān)注的重點(diǎn)。因此，筆者認(rèn)為高校師范生抗逆力的培養(yǎng)需要引起重視。

一、相關(guān)概念界定

高校師范生：即在高校就讀的師范類(lèi)大學(xué)生，本文研究指的是培養(yǎng)基礎(chǔ)教育教師的師范類(lèi)學(xué)生。

抗逆力：是指抵抗挫折和適應(yīng)逆境的能力1，指?jìng)€(gè)體在重大創(chuàng)傷或應(yīng)激之后能夠恢復(fù)最初狀態(tài)，更強(qiáng)調(diào)個(gè)體能夠在經(jīng)歷挫折后邁向更高的成長(zhǎng)2。

二、高校師范生抗逆力的狀況

筆者在與一些高校師范生共同解決其遇到的問(wèn)題，通過(guò)交談感到她們面對(duì)學(xué)習(xí)、人際、就業(yè)及情感等問(wèn)題時(shí)表現(xiàn)出的過(guò)度情緒化、壓力管理不當(dāng)、人際處理欠妥等狀況。

“老師我覺(jué)得我肯定完成不了，不能畢業(yè)了，我還是退學(xué)吧”、“考試的科目好多，我不會(huì)做怎么辦，是不是老師故意刁難我”。（小p）

“她就是因?yàn)橹烙幸婚T(mén)科目還需要重修，所以覺(jué)得很煩躁、不開(kāi)心，不想繼續(xù)學(xué)習(xí)了，所以電話信息不接、不回，這是她告訴我們的”。（小h媽媽?zhuān)?/p>

“我就是覺(jué)得大家都在排斥我，高中的時(shí)候也有過(guò)這樣的情況，所以我覺(jué)得這次也是這樣”、“（長(zhǎng)時(shí)間的等待后提到“繼續(xù)查吧”）是我做的”。（小f）

“我就是覺(jué)得誰(shuí)開(kāi)的那就誰(shuí)關(guān)，熱水開(kāi)關(guān)我開(kāi)的，用完了我就關(guān)了，我知道有人在洗澡，接著，我就離開(kāi)宿舍了，門(mén)不是我開(kāi)的，所以我沒(méi)有關(guān)”“我不想，隨便大家了，反正很快就畢業(yè)了”（小t）

因此筆者認(rèn)為從師范生解決問(wèn)題的的措詞、表達(dá)中可見(jiàn)其抗逆力培養(yǎng)意義重大且深遠(yuǎn)，

三、高校師范生抗逆力培養(yǎng)的意義

1.有利于錘煉高校師范生的心理素質(zhì)。教師的是靈魂的工程師，實(shí)際工作又中面對(duì)更多高強(qiáng)度的工作壓力、家庭壓力和“熊孩子”，這就要求其具備良好的抗壓、抗逆境能力，而高校師范生抗逆力的培養(yǎng)是順勢(shì)而為。

2.有利于學(xué)校培養(yǎng)合格的教師?？鼓媪Φ呐囵B(yǎng)是對(duì)人才輸出的重要保障，只有從源頭上培養(yǎng)出合格的人才，才能在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中成長(zhǎng)為合格的、優(yōu)秀的人民教師。因此高校師范生抗逆力的培養(yǎng)可進(jìn)一步促進(jìn)合格教師的培養(yǎng)。

3.有利于教育的發(fā)展大計(jì)?！笆陿?shù)木，百年樹(shù)人”教育是利民利國(guó)的大業(yè)。隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，父母對(duì)于孩子的教育越來(lái)越重視，同時(shí)也更愿意投入。面對(duì)大業(yè)的重要組成人員教師，他們將很大程度上影響教育的質(zhì)量，因此需要培養(yǎng)教師隊(duì)伍成員具有極強(qiáng)的抗逆境力。

四、高校師范生抗逆力的培養(yǎng)

高校師范生作為未來(lái)教師教育培養(yǎng)的生力軍，需要有過(guò)硬且扎實(shí)的學(xué)識(shí)，更應(yīng)具備良好的抗逆力。他們中的很多人是背井離鄉(xiāng)獨(dú)自一人在外求學(xué)，其抗逆力的培養(yǎng)，激發(fā)和引導(dǎo)是重要的路徑，同時(shí)可以使用如下方法：

1.意識(shí)上的高度重視。高校師范生及教師應(yīng)重視對(duì)抗逆力的培養(yǎng)，抗逆力是從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，也是一種優(yōu)勢(shì)視角。意識(shí)是觀念的一種體現(xiàn)，觀念上重視那么可以形成一種堅(jiān)定的信念。認(rèn)知行為理論研究表明人的信念、意識(shí)的改變繼而會(huì)進(jìn)一步影響人的情緒改變行為。

2.方法策略的多元性?；诳鼓媪Φ膬?nèi)在保護(hù)因素，開(kāi)展系列體驗(yàn)式活動(dòng)。抗逆力的保護(hù)因素3：（1）合作交流能力，個(gè)人和他人進(jìn)行溝通與交流并能夠共同完成某一件事情；（2）同感能力，正確理解他人的想法的能力；（3）解決問(wèn)題能力，當(dāng)個(gè)體面對(duì)巨大壓力和困難時(shí)，可以制訂出正確的應(yīng)對(duì)措施和決絕方案，從而有效的解決問(wèn)題；（4）自我效能，個(gè)體充分肯定自己的能力素養(yǎng)，并建立起充分的自信心；（5）自我觀察能力，能夠正確認(rèn)知個(gè)人的內(nèi)在想法；（6）目標(biāo)與期待，對(duì)生活目標(biāo)和生活渴望具有樂(lè)觀向上的心態(tài)。結(jié)合抗逆力內(nèi)在保護(hù)因素，開(kāi)展大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中提升其抗逆力。如大學(xué)生素質(zhì)拓展、團(tuán)體心理輔導(dǎo)及小組社會(huì)工作等體驗(yàn)式活動(dòng)。

3.教學(xué)實(shí)施的創(chuàng)新性。高校是一個(gè)資源性社區(qū)，應(yīng)運(yùn)用高校的教學(xué)資源在課程上或是教學(xué)安排上加強(qiáng)對(duì)師范生的抗逆力培養(yǎng)?；ヂ?lián)網(wǎng)+促使學(xué)習(xí)的形式變得靈活，多開(kāi)發(fā)相關(guān)的課程資源，如慕課、微課、網(wǎng)絡(luò)視頻等新的教學(xué)模式，讓師范生可以通過(guò)正式或非正式的課堂學(xué)習(xí)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，根據(jù)自身的需要有側(cè)重點(diǎn)的自我提升學(xué)習(xí)。

4.促進(jìn)外部因素的聯(lián)動(dòng)。社會(huì)支持是高校師范生抗逆力培養(yǎng)的重要外在因素。促進(jìn)學(xué)校、家庭、社會(huì)的聯(lián)動(dòng)，為高校師范生的抗逆力培養(yǎng)保駕護(hù)航。依據(jù)社會(huì)系統(tǒng)的研究，社會(huì)系統(tǒng)要素是個(gè)人、人群和組織，聯(lián)系是經(jīng)濟(jì)關(guān)系、政治關(guān)系和文化關(guān)系。因此在高校師范生抗逆力的培養(yǎng)過(guò)程中，外在因素很關(guān)鍵。學(xué)者張晶在《抗逆力視角下高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的路徑研究》中提到被調(diào)查的學(xué)生面對(duì)危機(jī)的排解方式中，外部保護(hù)系統(tǒng)：如朋友、家人和學(xué)校教師。

五、結(jié)語(yǔ)

高校師范生抗逆力的培養(yǎng)，并不是一蹴而就的，從教育的本質(zhì)和下一代培養(yǎng)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)角度，有必要性和社會(huì)現(xiàn)實(shí)意義且任重道遠(yuǎn)，高校師范生、家庭、學(xué)校及社會(huì)都應(yīng)重視并積極行動(dòng)，協(xié)同合作中提升高校師范生的抗逆力。

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