摘 要：在大學的教育體系中，體育課有著重要的地位，它不但是提高大學生身體素質(zhì)的主要途徑，更是增強合作意識和體育鍛煉能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對其它學科的掌握也起到了基礎(chǔ)性的作用。但體育課通常是需要付出較大的體力，并且單調(diào)的體育技術(shù)動作和千篇一律的體育動作規(guī)則使學生很難提起興趣。下文提出了通過體育游戲來提高大學體育教學效果和質(zhì)量，將體育游戲和體育教學有機結(jié)合起來，對我國高校體育的發(fā)展有著一定的參考意義。

關(guān)鍵詞：高校體育；體育游戲；教學

體育教學的方法通常比較單調(diào)，長期以來，我國高校體育課堂都處于一種傳統(tǒng)教學的狀態(tài)，未能實現(xiàn)與時俱進，創(chuàng)新的體育教學理念沒有進入高校體育課堂。單調(diào)枯燥的體育教學方法使學生難以提起興趣，體育鍛煉意識日益薄弱，這不但影響了大學生群體的身體素質(zhì)，更是對我國人口素質(zhì)的快速提升有著重大的不利影響。在體育課堂中恰當引入體育游戲教學法，與大學生的生理和心理特征相符，可以很好地為體育教學服務(wù)，提高體育教學的效果和質(zhì)量。因此，對高校體育課程中如何運用體育游戲進行教學，對于促進高校體育課程教學質(zhì)量的全面提升有著重要的現(xiàn)實意義。

一、體育游戲教學的特點

體育游戲一直深受大學生的喜愛，體育游戲使體育課堂更加豐富多多彩，使體育課成為一門充分融合了體力運動、智力思考和身心發(fā)展的綜合性課程，對學生掌握其它學科的知識也是重要的基礎(chǔ)。體育游戲在充滿了歡樂的同時，也充滿了團結(jié)使用的意識，更是使學生體會到競爭的作用?？偟膩碚f，體育游戲具有鮮明的娛樂性、競爭性、目的性和綜合性。

二、高校體育課堂中體育游戲教學法的應(yīng)用

（一）游戲教學在體育教學準備中的應(yīng)用

教學準備在大學體育教學中具有重要作用，它不但是使學生的身體提前適應(yīng)運動狀態(tài)的重要過程，更是使學生集中注意力，做好上課準備的重要方法。一般高校體育教師在準備過程中往往采用準備運動的方式進行身體預(yù)熱，這也是最傳統(tǒng)、最廣泛采用的體育教學準備活動。還有一些體育教師喜歡用慢跑、體操等作為熱身運動，這些準備活動在長期的運用下會使學生產(chǎn)生嚴重的反感心理，導致學生逐漸失去對體育課堂的興趣。實踐發(fā)現(xiàn)，相比之下，采用游戲教學作為高校體育教學的準備運動具有更好的效果。一方面，游戲活動與熱身準備運動一樣，都是一種熱身性運動，同樣可以達到身體適應(yīng)和集中注意力的作用；另一方面，游戲教學比傳統(tǒng)熱身運動更具趣味性，學生更加容易接受并自覺投入到體育課堂中來，激發(fā)學生對體育運動的興趣。因此，高校體育教師在準備過程中可以合理設(shè)計一些用于熱身的游戲環(huán)節(jié)，例如跳山羊、螺旋跑、鉆山洞等等，通過體育游戲把體育課堂變得更加豐富多彩、新奇新穎，在活潑而歡樂的氣氛中把學生的身體機能和心理狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，為體育教學打下良好的基礎(chǔ)。

（二）游戲教學在身體素質(zhì)訓練中的應(yīng)用

提高大學生的身體素質(zhì)是高校體育的重要任務(wù)之一，也是最主要的目標之一。目前高校體育教學的身體素質(zhì)訓練活動多表現(xiàn)為單調(diào)、強度大、無趣、互動性差等問題，使學生身心疲憊的同時，也沒能有效提高學生的身體素質(zhì)，反而使大學生逐漸失去對體育鍛煉的興趣，認為體育訓練就是一件枯燥無聊的事件。筆者經(jīng)過大量的游戲教學實踐探索發(fā)現(xiàn)，在體育訓練中恰當引入游戲教學法，可以使學生更加投入到身體素質(zhì)訓練中來，即使同樣存在比較大的運動強度，但由于增加了趣味性，學生仍然樂此不疲，達到了心理健康教育和身體素質(zhì)訓練的雙重效果。例如，通過立定跳遠、蛙跳接力、接力踢足球等游戲教學，不但可以鍛煉學生的下肢力量、還能培養(yǎng)學生之間的合作精神、增進同學之間的感情；上肢力量的訓練中，可以采用空中投籃比賽、推小車等游戲教學，營造一種有趣、和諧、歡愉的體育課堂氛圍，提升學生對體育訓練的興趣。值得注意的是，對于非體育專業(yè)的學生而言，教師不能采用強度過大的游戲活動，以免對學生造成不必要的受傷，甚至引發(fā)嚴重的校園安全事故。

（三）游戲教學在技術(shù)動作訓練中的應(yīng)用

技術(shù)動作訓練在厭學體育中有著重要地位，其目的在于使學生可以掌握各種專業(yè)技術(shù)動作，為日常生活和學習活動提供支撐，技術(shù)動作的訓練是大學體育課程的重要教學目標之一，對大學生的全面發(fā)展有著關(guān)鍵的作用。例如，在籃球課上，學生需要掌握標準的投籃動作，如果整節(jié)課都按照標準的投籃動作進行反復練習，學生自然會產(chǎn)生厭倦的心理，后面的教學效果就不佳。教師可以通過滲入游戲教學環(huán)節(jié)，把投籃動作的教學和游戲活動結(jié)合起來，把所有同學分成若干小組，每組分別在內(nèi)部進行籃球傳遞，但籃球傳給哪個同學是由其它同學所報的數(shù)字來決定的，在數(shù)字報出的那一刻，相應(yīng)的同學必須立即投出手中的籃球。通過傳球和數(shù)字指揮游戲，使籃球投籃的教學更加有趣，使學生在無形中掌握了投籃的技術(shù)動作，同時鍛煉了學生的配合能力和反應(yīng)能力，使體育課堂充滿樂趣。

（四）游戲教學在體育運動結(jié)束中的應(yīng)用

體育課通常是體力消耗較大的課程，學生上完體育課后一般會感覺比較疲勞，短時間內(nèi)很難從緊張的體育運動中緩解過來，一些同學上完體育課之后通常還要接著上其它課，因此，如何使學生在體育課后快速緩解緊張狀態(tài)，投入到其它學習活動中，顯得尤為重要。為此，體育教師可以在課堂即將結(jié)束的時候，通過設(shè)計一些簡單輕松的游戲環(huán)節(jié)來使學生放松身體和心情，游戲的內(nèi)容應(yīng)以簡單輕松為基本原則，不能強度過大，以免再次把學生帶回緊張的心理狀態(tài)。例如，在籃球課結(jié)束前，教師可以通過猜謎語，或者講小笑話的方式，使同學們在歡樂聲中緩解疲勞，放松心態(tài)，輕松結(jié)束體育課程。

三、高校體育教學中體育游戲的應(yīng)用原則

（一）體育游戲運用要有明確的目的性

游戲的種類多種多樣，其適用場合也各不相同，一些游戲需要十分有趣，但并不一定適合在體育課堂上進行運用。體育課上運用游戲活動的主要目的是進行課堂氣氛的調(diào)節(jié)，以便更好地傳授體育知識，鍛煉身體機能，如果把游戲當作課堂的主體，則犯了本末倒置的錯誤。因此，在體育課堂上，游戲的運用必須具有明確的目的性，在設(shè)計游戲之前，體育教師必須知道自己想干什么，想通過該游戲達到什么目的，并分析該游戲是否可以達到自己預(yù)期的目的。游戲設(shè)計必須緊緊圍繞體育教學的進行，不能偏離體育教學內(nèi)容。要把體育游戲和體育課程有機地結(jié)合起來，使學生在游戲開展的過程中掌握體育訓練的相關(guān)知識，而不是僅僅學生了游戲的基本規(guī)則。比如說，為了訓練學生的反應(yīng)能力和身體平衡能力，教師可以通過“倒跑比賽”來組織學生進行分組游戲，其它學生當評委；在肢體力量訓練時，可以通過負重跑、拔河等形式，使學生感受到集體的力量；如果要鍛煉學生的靈活性，則可通過“趕豬跑”等游戲設(shè)計提起學生的興趣和參與積極性。通過游戲的運用，學生對體育的興趣進一步加強、積極性得到有效的提高，這就是體育游戲的目的性所在。

（二）游戲運用要順應(yīng)學生發(fā)展需求

隨著時代的發(fā)展，社會的多元化，學生的需求也呈現(xiàn)出明顯的多元化發(fā)展趨勢，體育教學也慶與時俱進，適時進行改革，迎合時代潮流，順應(yīng)學生的發(fā)展。當前我國大學生中很大一部分是獨生子女，在家庭中處于核心地位，從小受到溺愛，思想上以自我為中心，缺乏團結(jié)意識和競爭意識，這對于其未來走入社會是十分不利的。體育課程作為提高學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)意識和競爭意識的主要學科，具有重大的歷史使命。因此，高校的體育游戲教學必須順應(yīng)學生的發(fā)展需求，有針對性地改善學生的不足，提高學生的身體素質(zhì)和專業(yè)知識的掌握。高校體育游戲只有與時代同行，才能取得良好的成效，才能促進高校體育教學的質(zhì)量。這是高校體育教學的內(nèi)在要求，也是我國提高人口素質(zhì)的必然要求。

四、結(jié)語

隨著我國高等教育體制改革的深入，體育課作為學生身體機能訓練的主要途徑，受到了教育界的廣泛關(guān)注。通過游戲教學可以豐富體育課的教學形式，增加課堂內(nèi)容的趣味性，提高學生對體育鍛煉的積極性，提高身體素質(zhì)，促進高校體育教學質(zhì)量的不斷提升。教師在實踐中應(yīng)根據(jù)教學實踐，采用適當?shù)挠螒颦h(huán)節(jié)，鼓勵大學生積極參與體育鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，為自身的長遠發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

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作者簡介：韓國慶（1989.09- ），男，漢，四川蒼溪人，西安財經(jīng)學院行知學院，本科，助教民族，研究方向：體育教學。