胡國池

【摘要】高中階段是學(xué)生人生觀和世界觀形成的關(guān)鍵時期，他們心理和生理趨向成熟，對任何事情都有自我的看法或主張，但其心智和思維均不夠成熟，容易受到各方面因素的影響。在班主任工作中，恰當(dāng)運用心理暗示在輔助教育學(xué)生方面的效果非常好，特別對高中學(xué)生面臨的心理焦躁的問題。積極的心理暗示可以幫助學(xué)生克服消極的情緒，逐漸恢復(fù)自信從而變得積極向上。對于受教育的學(xué)生來說，則產(chǎn)生了畫龍點睛的效果。

【關(guān)鍵詞】核心素養(yǎng) 健全人格心理暗示 積極的心理暗示

【中圖分類號】G635.1 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）30-0188-02

背景：2016年9月13日《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》發(fā)布的研究成果中提到：學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是指學(xué)生應(yīng)具備的，能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是關(guān)于學(xué)生知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等多方面要求的綜合表現(xiàn)。其中對學(xué)生的健全人格進行了概述：具有積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅韌樂觀。學(xué)生良好的心理品質(zhì)，離不開教師的辛勤教導(dǎo)。

心理暗示是一種特殊的人際影響方式，是以無對敵、無抵制為基礎(chǔ)，以語言、表情、動作、服飾、環(huán)境和氛圍等有利條件，用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產(chǎn)生影響。在學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的背景下，針對其在高中初期所面臨的各種心理不適應(yīng)現(xiàn)象，班主任可對學(xué)生正確地運用積極心理暗示教育，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)過度焦躁的情緒，糾正其因心理因素而導(dǎo)致的違紀(jì)現(xiàn)象，有助培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，這正是學(xué)生核心素養(yǎng)的內(nèi)容之一。

一、心理暗示的概念和作用

1.概念：心理暗示是最常見的一種心理現(xiàn)象。它是指人或周圍環(huán)境以言語或非言語的方式向個體發(fā)出信息，個體無意識地接受了這種信息，從而做出一定的心理或行為反應(yīng)。該術(shù)語來自西方的心理學(xué)，指用含蓄、間接的方式，對人的心理和行為產(chǎn)生影響。在教育學(xué)生的過程中，班主任引導(dǎo)學(xué)生向班中各種先進模范學(xué)習(xí)，通過榜樣的力量激勵自我，爭當(dāng)先進。

2.心理暗示的作用

心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡單，最典型的條件反射。積極的心理暗示可以使人獲得一種積極向上的原動力，變得自信和自強，變得幸福和快樂，使人向積極的方向發(fā)展。

在班級管理工作中，班主任運用的積極心理暗示能潛移默化地感染學(xué)生，幫助其樹立目標(biāo)，增強自信心。在激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能的同時，又疏導(dǎo)其的不良情緒，體現(xiàn)了教學(xué)相長效果。

二、積極心理暗示在班主任工作中的運用

1.積極的心理暗示有助于激發(fā)學(xué)生的向上心態(tài)

心理暗示的特點，在于潛移默化，它積極方面的正能量能慢慢地影響人的習(xí)慣，再將習(xí)慣變成潛意識，通過潛意識的巨大推動力，在人毫無覺察的情況下直接影響人的情緒和意志，悄悄地改變個人的行為方式。在班主任的教育工作中，運用心理暗示去開導(dǎo)學(xué)生，是師生常用的一種交流方式。積極的心理暗示，讓學(xué)生不斷地認(rèn)識自我，在克服自身缺點的同時也產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)動機，為自己重新定位，用積極的心態(tài)去完善自我，有利形成健全的人格。

2.班主任借用名人勵志暗示，潛移默化，激勵學(xué)生

筆者曾擔(dān)任班主任的高三（2）班，了解到班中的謝同學(xué)為代表的六位后進生對學(xué)習(xí)物理不感興趣，因物理成績較差，他們就有放棄學(xué)習(xí)物理的想法。該部分學(xué)生有相同的特點：學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，物理基礎(chǔ)知識掌握不好，基本解題技巧不會應(yīng)用。針對該部分學(xué)生的情況，筆者就決定引用名人求學(xué)的勵志故事，以班會課的形式進行積極的心理暗示教育。在班會課上，筆者向?qū)W生介紹愛因斯坦的求學(xué)故事：愛因斯坦小時候常被他的老師認(rèn)為是個愚鈍的小孩，他的老師建議他的父母帶他轉(zhuǎn)學(xué)到別的學(xué)校學(xué)習(xí)。但愛因斯坦從不認(rèn)為自己是個愚鈍的小孩，他深信：自己能找的適合自己的學(xué)習(xí)方式后，學(xué)習(xí)成績一定會好起來的。在后來的求學(xué)路上，愛因斯坦不斷自我激勵，刻苦學(xué)習(xí)，后來終成一代科學(xué)巨匠。

筆者講述勵志故事的同時，發(fā)現(xiàn)那部分同學(xué)若有所思，仿佛有所感悟。于是在班會課后，筆者把這部分同學(xué)分別編入不同的學(xué)習(xí)小組，利用愛因斯坦求學(xué)的勵志故事，激勵他們制訂目標(biāo)，樹立自信。囑咐小組成員幫助他們制訂階段學(xué)習(xí)目標(biāo)，編寫學(xué)習(xí)計劃。各小組成員定時對他們學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行點評和反思。通過一個學(xué)期的努力，筆者發(fā)現(xiàn)這六位后進的同學(xué)，在學(xué)習(xí)小組的幫助下，明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)，在課堂上，他們積極思考老師提出的問題，積極發(fā)表個人的觀點。在期末考試中，謝同學(xué)年總成績排名進步了86名，其他五位同學(xué)均有進步，學(xué)習(xí)效果良好。

班主任在教育后進生時，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生直面問題，通過名人的勵志故事，提升其學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，學(xué)生在積極的心理暗示中體會自身的價值。

3.班主任運用學(xué)習(xí)環(huán)境暗示，促進班級凝聚力

（1）營造情景暗示。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境能產(chǎn)生積極的心理暗示，能讓學(xué)生自我糾正違紀(jì)行為。班主任在班級管理中給學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，通過班干部引導(dǎo)學(xué)生的努力學(xué)習(xí)，促進后進學(xué)生共同進步。筆者在高一（2）班的擔(dān)任班主任期間，班中的優(yōu)秀學(xué)生干部呂同學(xué)，她針對星級班的評比細(xì)則，與班委會共同制訂了班規(guī)，班委會成員以身作則，努力維護良好班風(fēng)學(xué)風(fēng)的同時，還協(xié)助班主任幫助違反班規(guī)的同學(xué)改正不良的文明習(xí)慣，讓每位同學(xué)在享受教育的權(quán)利同時，還要時刻牢記自己的義務(wù)。通過身邊的榜樣激勵，在提高班級的整體成績同時，還能增強學(xué)生的責(zé)任感。積極的心理暗示不僅可以在無聲無息中解決問題，還可以創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

（2）樹立榜樣暗示。積極的心理暗示作用的效果是巨大的，讓學(xué)生意識到集體的榮譽高于一切，筆者擔(dān)任班主任的高三（2）班中，學(xué)習(xí)訪談小組，在學(xué)校組織的名人訪談中獲優(yōu)秀獎；英語學(xué)習(xí)小組，在學(xué)校英語節(jié)外語電影配音獲獎；體育小組的同學(xué)在參加區(qū)的足球比賽中，獲第三名。這部分同學(xué)通過努力獲得的榮譽，極大鼓舞了其他同學(xué)。筆者引導(dǎo)班中學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)，爭當(dāng)先進。讓學(xué)生向身邊的榜樣學(xué)習(xí)，全班的學(xué)生在良性的競爭氛圍中成長，令班集體取得良好的成績：該班多次獲得學(xué)校的星級班稱號；在體育節(jié)中獲學(xué)校道德風(fēng)尚獎；在讀書節(jié)中獲學(xué)校集體二等獎；版報評比中獲學(xué)校一等獎。

4.班主任通過行為暗示教育學(xué)生，潤物無聲

在班級管理工作中，班主任把心理暗示滲透到教育中，讓學(xué)生自覺地意識到自身的缺點和錯誤，并及時自我糾正。筆者曾擔(dān)任高二（10）班的班主任期間，有一段時間個別學(xué)生遲到的現(xiàn)象嚴(yán)重。如果在課堂上即時批評遲到的同學(xué)，將會影響其他正在專心學(xué)習(xí)的同學(xué)，間接破壞了課堂學(xué)習(xí)氣氛。為解決這問題，筆者運用他人暗示的教育方式，對學(xué)生進行間接教育。每天的早讀課，筆者提前十分鐘來到教室督促學(xué)生進行早讀；在每節(jié)課上課鈴聲響前五分鐘，筆者就到達教室門口引導(dǎo)學(xué)生完成課前準(zhǔn)備工作，對遲到的同學(xué)進行守時教育。經(jīng)過兩周后，班中學(xué)生遲到的現(xiàn)象得到遏止，在之后的年級星級班評比中，該班因無遲到記錄而受到了表揚。積極的心理暗示，能幫助學(xué)生產(chǎn)生向上的心態(tài)，有助學(xué)生養(yǎng)成良好的紀(jì)律習(xí)慣。

三、結(jié)束語

1.積極的心理暗示教育，培養(yǎng)了學(xué)生健全的人格和積極向上的心理品質(zhì)，這正是發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的本質(zhì)。在班主任工作中對學(xué)生采取積極的心理暗示教育，讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)方面和待人接物方面，都會變得更加自信。

2.積極的心理暗示在班主任工作中的運用，對激發(fā)學(xué)生的心理效應(yīng)，效果顯著：（1）幫助學(xué)生激發(fā)自身內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力。（2）幫助學(xué)生穩(wěn)定個人情緒。（3）幫助學(xué)生樹立自信心和戰(zhàn)勝困難的勇氣。（4）幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。積極的心理暗示激發(fā)學(xué)生的求知欲望，這種發(fā)自內(nèi)心的求知欲望是一種強大的原動力，它激勵學(xué)生去獨立思考問題，分析解決問題，不斷地完善自我和發(fā)展自我。

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