摘 要：體育運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生體魄，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，還能夠使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。體育教師要貼合素質(zhì)教育的開展，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動訓(xùn)練的積極性，讓體育運(yùn)動訓(xùn)練有效果、有效率、有效益。然而，在現(xiàn)階段開展小學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練還存在著一定的困難。文章聚焦小學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練，分析其“焦點(diǎn)”與“難點(diǎn)”。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；運(yùn)動訓(xùn)練；焦點(diǎn)；難點(diǎn)

小學(xué)階段是學(xué)生長身體的重要時(shí)期。然而近幾年，小學(xué)生的體能有明顯下降的趨勢，歸其原因，一方面是小學(xué)生接受的體育鍛煉不夠，在生活中沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。另一方面是小學(xué)生對體育鍛煉不感興趣，鍛煉強(qiáng)度與時(shí)間都沒有達(dá)到要求。因此，小學(xué)體育教師要創(chuàng)新體育運(yùn)動訓(xùn)練方法，提升學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

一、小學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練的“焦點(diǎn)”

1. 營造氛圍，提升運(yùn)動訓(xùn)練的有效性

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師往往采用演示法進(jìn)行教學(xué)，教師演示什么，學(xué)生就學(xué)什么，學(xué)生對于運(yùn)動沒有思考，只完成教師教授的動作就可以了。這樣的課堂不利于提升小學(xué)生的運(yùn)動能力。因此，教師要在體育課堂中營造出濃厚的運(yùn)動氛圍，使學(xué)生主動參與，提升運(yùn)動訓(xùn)練的有效性。

例如，在“實(shí)心球”教學(xué)中，許多學(xué)生對于角度總是把握不準(zhǔn)，掌握不了動作要領(lǐng)。面對這種情況，教師可以轉(zhuǎn)變課堂教學(xué)模式，將游戲融入課堂教學(xué)中，既能提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能使學(xué)生在游戲中掌握實(shí)心球的動作要領(lǐng)。教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)“逃出荒島”的游戲，將實(shí)心球當(dāng)做障礙物，學(xué)生需要跳過障礙物達(dá)到終點(diǎn)，在逃出荒島的過程中學(xué)生還需要利用實(shí)心球進(jìn)行接力、傳接等動作，以最快的速度逃出荒島。這樣的游戲?qū)?shí)心球的動作融入其中，學(xué)生主動參與，積極訓(xùn)練，練習(xí)實(shí)心球的熱情自然高漲。

2. 聚焦動作，提升運(yùn)動訓(xùn)練的成效

體育教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握體育知識，而且還要使學(xué)生在生活中學(xué)以致用，堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣。因此，教師在開展動作教學(xué)時(shí)，可以從兩方面提升學(xué)生訓(xùn)練的效率。

一方面是教師做好榜樣。不管是什么動作都堅(jiān)持示范，不論刮風(fēng)還是下雨，教師要一馬當(dāng)先，給學(xué)生樹立良好的榜樣。學(xué)生受到教師的感染也會堅(jiān)持訓(xùn)練，對動作練習(xí)也會更加認(rèn)真。教師在課余時(shí)間也可以與學(xué)生一起跑步、打籃球等，拉近師生距離，讓學(xué)生明白教師與學(xué)生一樣每天都在堅(jiān)持運(yùn)動。另一方面，教師可以讓動作規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行課堂示范，這樣既能夠讓學(xué)生有表現(xiàn)的平臺，又能夠激勵(lì)其他學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。例如，進(jìn)行“前滾翻”的動作教學(xué)時(shí)，教師選擇5名動作規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行示范，配上動感的音樂，示范的學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)地完成動作之后，獲得贊賞。通過這樣的設(shè)計(jì)讓每一位學(xué)生都有運(yùn)動的動力，希望在課堂中能夠展示自己的運(yùn)動水平。

3. 聚焦評價(jià)，提升運(yùn)動教學(xué)成就感

教師的鼓勵(lì)是學(xué)生前進(jìn)的動力，然而一個(gè)班的學(xué)生體育水平存在個(gè)體性差異，教師要關(guān)注每一位學(xué)生的進(jìn)步，采用鼓勵(lì)的評價(jià)，讓學(xué)生感受到教師對自己的尊重與信任。教師可以將分層教學(xué)與課堂評價(jià)相結(jié)合，對于基礎(chǔ)好的學(xué)生，在完成挑戰(zhàn)性動作后教師可以加以贊賞；而對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，只要有一點(diǎn)進(jìn)步，教師便要加以鼓勵(lì)。只有教師關(guān)注到學(xué)生的進(jìn)步，多鼓勵(lì)學(xué)生，學(xué)生才能夠激發(fā)運(yùn)動熱情，提升體育運(yùn)動的成就感，久而久之便養(yǎng)成了體育運(yùn)動的習(xí)慣。

二、小學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練的“難點(diǎn)”

一是家長對學(xué)生的運(yùn)動不支持。許多家長覺得學(xué)生應(yīng)該將心思花在學(xué)習(xí)上，認(rèn)為體育鍛煉不重要。這樣的家庭教育理念下學(xué)生也會不重視體育鍛煉。二是小學(xué)生的意志力較差。小學(xué)生做事情最初是熱情高漲的，但是堅(jiān)持做一件事情的意志力較差，對于體育鍛煉也是如此，難免三天打魚兩天曬網(wǎng)地進(jìn)行鍛煉，根本無法堅(jiān)持。三是設(shè)施、場地不夠。小學(xué)體育項(xiàng)目多種多樣，然而受場地、設(shè)施的約束，教師只能夠開展一些基礎(chǔ)的項(xiàng)目，如籃球、足球運(yùn)動等，網(wǎng)球、橄欖球等其他體育項(xiàng)目卻無法開展，導(dǎo)致學(xué)生對于這類體育項(xiàng)目的了解僅局限于書本上，沒有實(shí)際地去體驗(yàn)、操作。

總之，在小學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，教師要對體育訓(xùn)練的“難點(diǎn)”進(jìn)行一一化解，再從“焦點(diǎn)”著手，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，提升體育運(yùn)動的有效性，讓學(xué)生從小養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

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作者簡介：何利萍（1990— ），女，江蘇鹽城人，本科學(xué)歷，職稱：小學(xué)二級。