孫豐坤 于守江 林巖松

摘 要：每年高考季之后都會(huì)有大量的學(xué)生從高中課堂進(jìn)入到大學(xué)生活。高考作為我國最重要的一項(xiàng)考試，承載著許多家庭與學(xué)生的希望。但是高考并不是人生終點(diǎn)，而是人生的起點(diǎn)。如何適應(yīng)大學(xué)的生活，在大學(xué)中合理的安排自己的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，是大部分大學(xué)生都需要了解的一件事。如果不能把握住寶貴的大學(xué)四年時(shí)光，而是蹉跎了歲月，那對(duì)于學(xué)生今后的發(fā)展是十分不利的。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；高中生活；大學(xué)生活；角色轉(zhuǎn)變

一、前言

當(dāng)學(xué)生還在高中進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，老師和家長還有學(xué)校都會(huì)為學(xué)生制定好合理的時(shí)間安排。每天只要按部就班的跟著學(xué)習(xí)，就完全能夠適應(yīng)高中生活。尤其是在高中的時(shí)候還面臨著高考的壓力，大部分的學(xué)生都能約束自己，緊跟學(xué)校和老師的步伐。但是在進(jìn)入大學(xué)之后，大部分的學(xué)生都面臨著角色轉(zhuǎn)換的難題。因?yàn)榇髮W(xué)生活并不像高中生活那么緊張，而是大量的要依靠自學(xué)。尤其是大學(xué)的課程比較松散，一周通常只有一節(jié)課但如果不及時(shí)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的話，往往難以融會(huì)貫通?？纱蟛糠值膶W(xué)生都很難及時(shí)的完成這個(gè)角色的轉(zhuǎn)變。不能很快地適應(yīng)大學(xué)輕松的節(jié)奏。造成學(xué)習(xí)生活上的不適應(yīng)。接下來，本文將從大學(xué)生活中面臨的問題以及如何進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換等方面出發(fā)進(jìn)行探究。

二、大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)生活后面臨的問題

1.不能適應(yīng)學(xué)校的課程安排以及老師的上課節(jié)奏

部分的高中生在剛剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，都不能適應(yīng)學(xué)校的課程安排以及老師的上課節(jié)奏。與高中排得滿滿的課表不同，大學(xué)上課基本上一天只有一到兩節(jié)課，一門課一周也只上一到兩次。同樣的，老師也不再那么的耳提面命，而是將大部分的時(shí)間都留給學(xué)生自習(xí)?？梢哉f，大學(xué)更考驗(yàn)學(xué)生的自習(xí)能力。但是從高中上來的大部分學(xué)生都已經(jīng)習(xí)慣了老師帶著走的學(xué)習(xí)方式。自習(xí)的能力往往不足，學(xué)習(xí)上也會(huì)顯得比較吃力。

2.不能適應(yīng)輕松的生活作息

和高中每天堅(jiān)持著早6晚11，乃至起的更早，睡得更晚不同。大學(xué)沒有了晨讀和晚自習(xí)，大部分的學(xué)生都可以自己安排自己起床與休息的時(shí)間。但是隨著智能手機(jī)的發(fā)展，大部分的學(xué)生都變成了低頭族，很多人晚上不愿意放下手機(jī)去休息，白天的時(shí)候又沒有精神，造成上課學(xué)習(xí)時(shí)不能集中。尤其是在進(jìn)入大學(xué)之后，沒有了高考的壓力。很多學(xué)生都自己選擇了放松。同樣的，家長也不再那么關(guān)注學(xué)生每天的學(xué)習(xí)和生活。這就造成了大部分的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后生活作息不規(guī)律。這不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)造成影響，同樣會(huì)對(duì)學(xué)生的身體健康造成影響。

三、大學(xué)生適應(yīng)輕松的大學(xué)生活的方法

1.制定合理的目標(biāo)

很多人在進(jìn)入大學(xué)之后感覺無所事事，就是因?yàn)闆]有一個(gè)合理的目標(biāo)。在高中的時(shí)候大部分人的目標(biāo)都是高考，也能為了高考堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，而在進(jìn)入大學(xué)之后很多人覺得已經(jīng)完成了“階段性勝利”，而不知道接下來的目標(biāo)是什么。但就如前文所言，高考并不是終點(diǎn)，而是起點(diǎn)。進(jìn)入大學(xué)之后更要不斷地充實(shí)自己，學(xué)習(xí)知識(shí)，才能在今后的工作當(dāng)中占據(jù)優(yōu)勢。這就需要學(xué)生及時(shí)的制定一個(gè)合適的目標(biāo)，這樣才能夠向著這個(gè)目標(biāo)不斷前進(jìn)和努力。

2.養(yǎng)成良好的生活作息

很多人進(jìn)入大學(xué)之后無所事事，每天基本上都是在打游戲或者看小說。這樣的生活作息其實(shí)并不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，還會(huì)對(duì)身體健康造成影響。尤其是剛剛從高中的高壓生活中解放出來，忽然的放松，更是會(huì)讓人感覺無所事事的不安和迷茫。時(shí)間長了，想要再次進(jìn)行學(xué)習(xí)都會(huì)感覺到深深的不適應(yīng)。只有養(yǎng)成良好的生活作息，才能以充足的精力應(yīng)對(duì)一天的學(xué)習(xí)和生活。

3.堅(jiān)持自己的原則

在進(jìn)入大學(xué)之后，也是很多人第一次適應(yīng)寢室生活。尤其是現(xiàn)在的大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，在進(jìn)入大學(xué)之前并沒有進(jìn)行過這種集體的生活。所以就很容易受到其他人的影響。比如說，寢室里如果有一個(gè)人特別喜歡打游戲，那么意志力不強(qiáng)的人就很容易受到其的影響，一起沉迷在游戲當(dāng)中。同樣的，還有諸如堅(jiān)持早起、自習(xí)等，如果一個(gè)寢室只有自己一個(gè)人堅(jiān)持，就很容易放棄。這就需要學(xué)生堅(jiān)持自己的原則，不輕易被外在所影響。堅(jiān)持完成自己想干的事。同時(shí)，如果有了目標(biāo)就要努力堅(jiān)持下去，不能因?yàn)槠渌说目捶ǘ淖冏约簺Q定的生活方式。很多學(xué)生在上大學(xué)之前都是很有雄心壯志的，也制定了很完備的計(jì)劃。但就是因?yàn)樵谶M(jìn)入大學(xué)之后，很容易的被其他人所影響，沒能堅(jiān)持自己的原則，才導(dǎo)致了四年的時(shí)間被虛度。

4.多方面培養(yǎng)自己的能力

和高中相比，大學(xué)有非常多的課余活動(dòng)。也是因?yàn)槿绱耍尯芏鄬W(xué)生一時(shí)不能適應(yīng)，不知道該如此分配時(shí)間。其實(shí)到了大學(xué)之后，相比于學(xué)習(xí)，學(xué)生也可以選擇培養(yǎng)自己其他方面的能力。一天的學(xué)習(xí)時(shí)間是比較短暫的，但是學(xué)生可以選擇用其他的課余活動(dòng)來充實(shí)自己的生活。比如說廣播社或者話劇社，類似的社團(tuán)不僅可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)更多的朋友，還可以進(jìn)行鍛煉，讓學(xué)生不再對(duì)表現(xiàn)自己產(chǎn)生怯意，讓學(xué)生變得更加自信。

四、總結(jié)

和高中緊張的學(xué)習(xí)生活不同，大學(xué)的生活更加松散、自由。但松散自由的生活不代表學(xué)生就可以為所欲為。而是應(yīng)該找到正確的生活樂趣，在充實(shí)自己的同時(shí)享受生活。很多高中生不能適應(yīng)大學(xué)的時(shí)候，就是因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了高中充滿壓力的生活方式，也習(xí)慣了讓學(xué)校、家長和老師來為自己制定計(jì)劃。而進(jìn)入大學(xué)之后，就是學(xué)生自己為自己做主。就更需要學(xué)生明確自己的目標(biāo)，在培養(yǎng)自身能力的同時(shí)，讓四年的大學(xué)時(shí)光不浪費(fèi)。順利的完成從高中生到大學(xué)生的過度。

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作者簡介

孫豐坤（1998.06—），男，籍貫：山東淄博；最高學(xué)歷：本科；單位：青島理工大學(xué)（臨沂）；研究方向：會(huì)計(jì)學(xué)。