蔡婕萍　蔡泊靜

摘 要：在創(chuàng)新型人才培養(yǎng)戰(zhàn)略背景下，大學生學習能力提升成為高校人才培養(yǎng)的核心，冰山理論是薩提亞模式的重要理論和工具，目前在各高校心理健康教育工作中有所普及和應用，本文通過冰山理論與大學生學習能力研究成果梳理，運用中國大學生追蹤調查數(shù)據(jù)分析大學生學習能力現(xiàn)狀，將冰山理論應用于大學生學習能力提升，結果表明冰山理論有利于大學生學習能力提升，能夠幫助大學生自我成長。

關鍵詞：冰山理論；學習能力；薩提亞模式

中圖分類號：G645 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2018）08-0210-02

十九大報告中提出要加快創(chuàng)新性國家戰(zhàn)略，培養(yǎng)國際化水平的青年科技人才，尤其在一流大學和一流學科建設中，各高校人才培養(yǎng)目標被重點關注。當前提高大學生的學習能力、實踐能力和創(chuàng)新能力是高校人才培養(yǎng)的主要任務和要求之一。在此背景下，大學生學習能力的培養(yǎng)和提升是高等教育人才培養(yǎng)的基礎條件，只有學生學習能力能夠通過學習力、實踐力達到創(chuàng)新力，高等學校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的目標才能得以順利實現(xiàn)。當前，有王秀平（2008）[1]研究認為大學生的學習注重個人素質的提高，學習目的明確具體，但相對淺近；學習態(tài)度較端正，但部分學生的學習興趣不足，對考試作弊等行為態(tài)度曖昧；學習策略水平不高，利用學習資源的意識不強。單穎（2016）[2]通過調查評估發(fā)現(xiàn)，大學生目前整體處于中等水平，其中學習資源管理能力較弱，說明大學生的學習能力有待提升。因此研究大學生學習能力提升具有實踐意義。

冰山理論產(chǎn)生于心理學，弗洛伊德將心靈比作一座冰山，意識層面和潛意識層面分別為浮出水面的冰山一角和隱藏在水面之下的一個龐然大物強調個人的意識層面。而薩提亞冰山理論中浮出水面的冰山代表人的行為，即一種應對模式，而隱藏在下面的則是感受、觀點、期待、渴望、自我，解析了體驗層面，強調我們體驗到了什么。目前冰山理論運用較多的領域在于心理學、社會學、教育學等范疇[3]，其中孟雅莉（2013）[4]認為薩提亞理論對于大學生心理健康教育有著重要的指導作用，能夠讓大學生認識到自己的價值所在，促進大學生的身心健康發(fā)展。王玉（2016）[5]實踐證明，薩提亞模式是可以有效幫助大學生提升生命力量的方法，有效地幫助了大學生進行自我覺察，使學生對于自我接納與改變擁有了好奇心與信心。

本文通過現(xiàn)狀調查與實踐應用，了解到薩提亞冰山理論對大學生學習能力提升的影響及應用效果，通過冰山探索，大學生能夠更加明確自我方向，挖掘自我價值，通過冰山各個層次的轉化影響到學習行為，據(jù)此不斷提升大學生學習能力。

一、冰山理論對大學生學習能力提升應用分析

大學生普遍具有學習期待較高、學習目標實際、學習態(tài)度較為端正、學習興趣不足、學習資源管理能力較弱、學習方法有待加強的特點，當前各高校中有部分學習困難群體即掛科學生成為學習重點關注對象，為了積極探索提升大學生學習能力的途徑和方法，幫助學習困難學生改善現(xiàn)狀，項目組將以有掛科學生作為重點研究對象，在湖南大學、湖南農(nóng)業(yè)大學選取部分掛科學生50人開展追蹤調研，涵蓋大一至大三年級，追蹤調研時間為一學年，運用薩提亞個人冰山理論對調查對象進行學期初和學期末冰山探索，通過時間軸冰山的變化，了解學習能力改變效果及反饋。調查表明薩提亞冰山理論對大學生學習能力提升具有積極的實踐意義，能夠實際應用在大學生心理健康教育工作中。

（一）薩提亞冰山理論

冰山理論是薩提亞模式里重要的理論和工具，薩提亞認為，在人們經(jīng)歷事情的時候，在六個層次上同時有體驗、行為、應對、感受、期待和渴望。其中行為是可被觀察的部分，就像浮在水面上的冰山，能夠被外界看到的行為表現(xiàn)或應對方式只是在水面上很小的部分，在水面之下則含有更大的山體，即是長期被壓抑并被人們忽略的“內在”，通過冰山探索，可以看到生命中的渴望、期待、觀點和感受，看到真正內在的自我，這一過程稱為冰山理論。

（二）應用案例分析

項目組選取有課程掛科學生作為調查對象，當掛科事件發(fā)生時，開展冰山探索，了解為什么會有掛科行為，進行深度覺察，并定期通過與調查對象開展冰山探索，幫助學生反思、探索自我。堅持一個學年時間后，對比變化，獲得冰山應用效果。在此選取某同學學期初和學期末的冰山探索為例展示，該學生學習有兩門課程不及格，開學初進行補考仍未通過，以下即為該學生自我改變前后的冰山。

1.學期初冰山

行為表現(xiàn)：掛科兩門，補考未過，上課期間早自習遲到，有逃課情況，注意力難以集中，容易走神或者玩手機。

感受：緊張，無力，不自信。跟人交流學習會感到焦慮。

觀點：第一，大學生活可自主安排，學習主要靠自己，平時晚上睡覺不充足，白天要補充睡眠，偶爾遲到一下沒什么。第二，老師上課沒有吸引力，很容易就聽不懂了，聽不懂就算了，我課后自習也可以學習得很好。第三，我的學習自己可以搞定，不需要和其他人交流。

期待：我期待自己可以既不掛科也可以玩好游戲。我期待他人可以主動交流，有一到兩個朋友陪伴。他人對自己的期待應該是有一定壓力的，尤其是父母，期待我在大學里表現(xiàn)優(yōu)秀。

渴望：我渴望向學習成績好的同學那樣，渴望受到老師、同學的認可，我對贊美有渴望，對自我價值的實現(xiàn)有渴望。

自我：無力，自我價值較低，不清楚自己的目標和需求，較少地了解自己，沒有與內在進行連接。

2.學期末冰山

行為表現(xiàn)：復習期末考試，上課偶爾遲到，找到同學一起安排自習時間。

感受：有點緊張，偶爾焦慮，興奮，偶爾擔憂。

觀點：大學生活需要合理調配，學習需要被重視并且積極面對它。正視課堂學習，對課上聽不懂的地方標注，課后及時自習補充好知識點。要適當保持與游戲、手機的距離，減少接觸時間。

期待：我期待自己先保證期末考試所有課程通過，自己可以主動與他人交流。我期待他人待我善良，在學習和生活里都可以支持我或者幫助我。他人對自己的期待應該是認可和鼓勵。

渴望：我渴望能夠更加自信展現(xiàn)，學習上能夠與老師交流專業(yè)問題，有自己的思考方式，渴望贊美與自我價值體現(xiàn)。

自我：對自己有了更多的了解，接納自我，經(jīng)常進行自我反思和深入了解。

（三）應用效果反饋

通過案例分析可知，學生通過冰山在行為上有了一定的改善，據(jù)此獲得學生的冰山探索學期初、學期末對比表：

通過調查對象的反饋，大部分學生表示通過冰山探索，能夠了解到自己曾經(jīng)察覺不到的體驗，當內在的觀念有所變化時，行為表現(xiàn)也對應地有所不同，通過積極地確認自我，嘗試新的轉化模式后，能夠體驗到自我的一致性。少部分同學在進行冰山探索時，在部分敏感層次有所阻礙，如在人際關系處于討好型的調查對象容易忽視自我情緒，習慣性地壓抑自己的感受，在感受層面有所阻礙，部分情緒不愿意承認，需要小心地進行探討、核對，從觀念上幫助調查對象認識到感受是自己的，以此推動其轉化；部分調查對象對自我期待過高，又難以自己滿足自己的期待，此時需要引導調查對象看到只有自己能對自己的期待負責，推動其在期待方面有所轉化。面對以上在感受、期待、觀點、渴望等層次方面有阻礙的調查對象，調研者需要幫助、引導其了解自己，體驗到自我責任、自我安全，再推動其在層次方面進行改變。

二、冰山理論影響大學生學習能力的機制分析

薩提亞冰山理論對于學習成績不理想的同學在實際應用中具有一定的效果，這種效果的體現(xiàn)機制是從冰山理論影響自我開始，通過自我覺察和探索，了解到對學習和自我的期待，最終轉變學習行為，從而提升學習能力。具體影響路徑和層次為“冰山理論——反思自我——明確期待——轉化行為”。

（一）冰山理論有助于探索自我

人類的行為都是可見且可變的，當部分行為不被自我接納時，人們會以否定、排斥、逃離等方式來應對，諸如有掛科記錄的同學在第一次掛科后，往往就會對后續(xù)的學業(yè)產(chǎn)生厭惡情緒，從而導致再次掛科的情況。其具體原因正是由自我學習能力差的觀點影響到自我情緒和感受，開始否定自己、逃離學習并企圖以此來緩解焦慮。但大部分同學并未覺察到自我的變化，而僅僅關注到考試成績，由于成績沒有提高、自我否定加重，即形成了掛科越來越多甚至影響畢業(yè)的惡性循環(huán)。

通過冰山理論，大學生開始了解掛科行為之下的感受、情緒、和體驗，進行深層次的思考和反?。簰炜剖鞘裁丛蛟斐傻模糠謹?shù)低的感受是怎樣的？我對學習有什么樣的觀點？我到底想成為什么樣的人？我期待得到的又是什么呢？當學生開始有自我內心關注時，其觀念不再停留在“我學習能力不行”、“智商不夠”“我對專業(yè)沒興趣、沒天賦”等自我否定中，他們將會遵從自我內心的期待和渴望，將解決掛科問題的主動權掌握在自己手中。

（二）冰山理論有助于明確期待

期待是屬于自我的，如同感受和觀點，是學生自己選擇了期待，如果自己的期待未能被滿足，自我就會發(fā)生改變。期待的內涵包括：我對自己的期待、我對他人的期待以及他人對我的期待。沒考好時，通常會期待自己的成績能夠及格、老師可以寬容給分，而他人對我的期待也是及格即可，當這種期待沒有被滿足且自我未覺察時，容易出現(xiàn)否定自我、老師及他人的情況。學生運用冰山理論進行自我探索時，會發(fā)現(xiàn)自己內心未被滿足的期待，從而開始思考處理方法。

當學生對學習的期待未被滿足時，有以下幾種解決方式：一是適當?shù)亟档推诖?，如果自己的期待?0分，可以給自己一個允許的讓步空間，比如高于60分即可；二是尋找其他滿足期待的方法，如果當前的行為難以獲得60分，那不妨向其他同學借鑒，通過改進學習行為來滿足自己的期待；三是下定決心保持此期待，并為之努力，反思自己是真的想要這樣的期待嗎？還是僅有想法而無任何努力？當自我明確期待并準備為它負責時，學生的行為已經(jīng)開始步入轉化歷程了。

（三）冰山理論有助于行為轉化

冰山理論的效用體現(xiàn)集中在行為轉化之處，行為的轉化原則在于事情是如何發(fā)生的，而不是發(fā)生了什么事，并且會在各個體驗層次上進行轉化。當掛科已經(jīng)發(fā)生時，冰山理論會督促學生關注的是掛科如何發(fā)生的，又怎么去應對，其核心是：當一個人的內在過程發(fā)生了改變后，他的行為也會隨之改變。冰山理論讓學生開始進行自我覺察、明確期待，了解隱藏在行為層次下的冰山，繼而在各水平層次上進行轉化，讓學生積極確認自我，適應新的應對模式，以可接受的方式進入當前的學習。

每個事件都有一個冰山，當事件發(fā)生時，每個人都可以通過冰山探索進行深度覺察，冰山中每層體驗都是相互關聯(lián)、相互影響的，掛科的結果，是個人內在體驗綜合影響所致，分層去察覺，更容易讓學生察覺和理解。冰山理論強調自我成長、內在轉化，而不是強迫性地改變外在行為。冰山理論更是一種自我探索的工具，不僅僅用于掛科情況改善、學習能力提升，在其他學習、工作和生活中都可以應用，將外在的關注轉為內心的覺察，以消極的應對姿態(tài)轉為和諧積極的方式，通過自我關愛獲得成長。

三、結論與建議

通過冰山理論與大學生學習能力提升的現(xiàn)有成果梳理，冰山理論為大學生學習能力提升指導的應用研究，結果顯示經(jīng)過一個學年時間軸冰山探索，調查對象積極明確自我和對學習的渴望，在期待、觀點、感受層次方面進行轉化，最終在學習行動方面有所變化，體現(xiàn)在調查對象學習能力普遍得到提升，自我價值感增強，從而獲得自我成長。

薩提亞冰山理論能夠通過大學生學習體驗、內在連接途徑上幫助大學生提升學習能力，幫助學生自我成長，增強自我價值，可以在高校大學生心理健康教育工作中獲得實際應用，應當擁有廣闊的發(fā)展空間。因此建議第一，高校思想政治教育工作者重視大學生學習能力提升指導工作，開拓新途徑引導學生認識自我，養(yǎng)成積極的學習態(tài)度，增強學習資源管理能力。第二，加大對思政教育隊伍、心理健康教育隊伍的專業(yè)培訓，普及薩提亞理論，掌握薩提亞冰山理論和咨詢技巧，應用到與學生咨詢中去，不僅適用于學生學習困惑、學習能力提升等問題，亦適用于學生自我價值提升、認識自我等方面。

參考文獻：

[1]王秀平，杜智敏，馬喜亭，張春先，傅鈺，隋仲坤.北京市大學生學情調查報告[J].中國大學教學，2008（9）：21-24.

[2]單穎.大學生學習能力與學習適應性、學業(yè)自我效能感的關系研究[J].新余學院學報，2016，21（4）：154-156.

[3]王桂平.薩提亞家庭教育與咨詢模式[J].教育評論，2010：165-168.

[4]孟雅莉.網(wǎng)絡環(huán)境下大學生心理健康教育模式[J].才智，2013（22）：122.

[5]王玉.運用薩提亞模式提升大學生生命力量的實踐研究[J].馬克思主義學刊，2016，4（2）.