蔡明榮

摘 要：拓展活動是組織帶領學生跳脫出教學的框架，走出校園，開展一些豐富的教育性活動，以實現(xiàn)對學生各方面素質的提升。體育教學中，拓展活動的開展實現(xiàn)了對教學內容的延伸，對學生的生理和心理素質都是一次強有力的鍛煉，對于學生的學習和發(fā)展意義重大。如今，體育教學也進入了改革階段，將拓展活動應用于初中體育教學中是大勢所趨，教師需要明確拓展活動的作用，在教學中有針對性的加以利用。

關鍵詞：拓展活動 初中 體育教學

拓展活動的開展形式多樣化，不受課堂教學內容的限制，具有很強的開放性特點。因此教師可以針對學生們的身心發(fā)展特點有針對性的組織開展一些拓展活動，促進學生某方面素質的提升。也正是由于這一特點，拓展活動的作用也呈現(xiàn)出了多樣性的特征，對于初中學生來說，體育拓展活動的作用主要體現(xiàn)在以下幾方面。

一、有利于全面增強學生的身體素質

作為體育教學的延伸，拓展活動最主要的作用就是增強學生的身體素質，促進他們體能的發(fā)展，這一點是與體育教學的特點相一致的。如今，學生們的主要活動場所就是家庭和學校，運動量嚴重不足，體質普遍較差。拓展活動以豐富多彩的形式實現(xiàn)了對學生體能的鍛煉，促進了他們各方面身體素質的發(fā)展。如攀巖活動能有效鍛煉學生的臂力和肢體的協(xié)調能力；連體足球能夠鍛煉學生的腿部肌肉力量，改善心肺功能等。

二、有利于強化學生的心理素質

初中學生正處于敏感的身心發(fā)育時期，他們的情感細膩、脆弱，無法承受較強的壓力，且存在一定的叛逆思想。對中學生的心理健康教育是學校重點關注的問題。而拓展活動同樣對學生的心理素質發(fā)展產生著重要作用。學生在活動中需要承受體能上的壓力，面對許多困難和挫折，這將培養(yǎng)他們形成堅忍不拔的意志和敢于迎難而上的品質，面對挑戰(zhàn)時也不會再畏畏縮縮。一些平時較為內向的學生也將在活動中釋放自我，與他人合作?？梢?，拓展活動能夠完善學生的性格，鍛煉他們的心理素質，這對他們面對學習中的挫折和以后的人生發(fā)展都是具有重要意義的。

三、有利于培養(yǎng)學生的團隊意識

在初中體育教學中開展拓展活動有利于培養(yǎng)學生團隊意識。當前許多中學生都是獨生子女，在家庭都受到萬般寵愛，沒有吃過苦，以自我為中心，缺乏團隊意識。通過拓展活動，學生能夠學習獨立思考，并與同學之間進行交流，互相協(xié)作，有效促進他們團隊意識與實踐能力的提升。在體育教學中教師應該為學生創(chuàng)設學習情境，讓學生在特定的環(huán)境下完成任務，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力。比如，教師可以開展“三人四足”的游戲，將學生分為4個大組，用繩子將參賽人員相鄰腿綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸；在游戲的過程中若繩子脫落，就必須在脫落的地方綁好才能再次出發(fā)，最快時間到終點的小組獲得勝利。通過這樣的拓展活動，能讓學生之間互相協(xié)作，相互信任，遇到困難時，積極的面對，冷靜的解決，鍛煉學生意志力的同時促進學生之間的信任與理解。

四、有利于促進學生的智力發(fā)展

由于應試教育的長期影響，很多體育教師總是以為按照課本上或者傳統(tǒng)的教學流程來教學肯定是對的，而且體育就是增強學生體質的課程，只要學生的技術、體質過關就行了。這樣的思想并不能調動學生的積極性，而學生沒有積極性，在學習基礎的體育技能時必然不會付出努力，長此以往就會使學生呈現(xiàn)出一種“半桶水”的狀態(tài)。為此，教師必須清楚的認識到問題的嚴重性，積極樹立現(xiàn)代化教學理念，積極開展戶外拓展活動，并在體育活動中加入一些體智結合的訓練。

例如，教師可以組織學生到一個空曠的的地方，準備好教具，畫好一定規(guī)格的飛行棋棋盤，然后嘗試著開展一項“改編版人體飛行棋”活動；首先讓學生結組，讓一部分學生扮演飛機并站好位置蹲下，另一部分學生負責拋骰子”，當骰子掉在地上什么位置“飛機”就要移動到幾步，注意當?shù)竭_指定位置的方框內時，如果有“34-21個仰臥起坐或17+12下跳繩等等”的要求時，“學生飛機”就要按要求執(zhí)行，但如果發(fā)現(xiàn)姿勢不標準或計算錯誤則必須重做，如果忘記了某項項目的基礎技能，可請教體育教師演示。這樣一來，不僅能鍛煉學生的體力，也能鍛煉學生的腦力與記憶，更能激發(fā)初中生的主觀能動性。

五、有利于激發(fā)學生對體育學習的熱情

如今，體育教學的開展形式還較為單一，學生在課堂上表現(xiàn)出了對參與體育訓練的抵觸，學習興趣不足，有的學生只是象征性的參加一下簡單的體育訓練，有的只是機械地配合教師完成一些訓練，甚至有的中學生參加完教師規(guī)定的幾項訓練項目后，就回到教室做自己的事情了；這些問題無一在說明目前的體育教學方法并不適合學生。為此，初中體育教師應從學生的興趣著手，采取一些可行性措施，適當調整教學策略，讓學生在體育課上活躍起來，促使體育課程變得更加有吸引力與趣味性，并讓學生既能學到運動的技能，還能在學習的過程中盡情地玩，而拓展活動無疑能夠體現(xiàn)出趣味性的特點。

例如，田徑類項目包括50米短跑、跳遠、拋實心球等，教師在教學時不應單純的將其分開訓練或講解，也不要總是將學生帶到一個地點訓練；有時候換一種方式，換一個地點，可以增強教學的新穎性。如教師可以將學生集體帶到一個大型室內拓展訓練場或較為空曠的戶外，然后讓學生了解基礎的技能后，采取花樣比賽的方式進行訓練；即設立一個終點和一個起點，中間隔兩百米，將這些項目依次設置在其中，并讓學生分組，比一比哪一組能標準規(guī)范的完成這些項目并最先到達終點的。這樣一來，就可以激發(fā)學生的斗志，還有利于學生積極地向教師討教這些田徑項目的技巧等；而這樣的方式也更有利于激發(fā)學生對體育學習的熱情。

結語

總之，在現(xiàn)代教育背景下，教育教學的重點不僅要放在文化課內容上，還應放在學生身體素質和精神品質的提升上。而在初中體育教學中開展拓展活動，不僅可以增強學生身體素質，挖掘自身潛能，還可以讓他們了解團隊精神、信任和溝通，進而為中學生素質的全面發(fā)展奠定基礎。

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