王澤群

摘 要：體育教學(xué)是素質(zhì)教育改革的一個(gè)重要組成部分，對(duì)于中職教育來(lái)說(shuō)，同樣也需要注重體育教學(xué)的開(kāi)展，引導(dǎo)中職學(xué)生熱愛(ài)參與體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)形成終身體育意識(shí)，形成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的過(guò)程中，中職體育教師要從學(xué)生的身心特點(diǎn)出發(fā)，優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)，建立完善的評(píng)價(jià)機(jī)制，從而使學(xué)生有著強(qiáng)健的體魄，這對(duì)以后的工作和生活都有著積極的影響。本文主要針對(duì)中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略進(jìn)行了探究，以供參考。

關(guān)鍵詞：中職體育 終身體育意識(shí) 培養(yǎng) 影響因素 策略

職業(yè)教育是我國(guó)教育體系中的重要組成部分，中職教育的目的就是培養(yǎng)學(xué)生的一技之長(zhǎng)，為社會(huì)輸送優(yōu)秀的建設(shè)人才。中職體育教育階段的學(xué)生正處于青少年成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)體育的接受能力也比較強(qiáng)，因此中職學(xué)校要重視體育教學(xué)的開(kāi)展，在學(xué)習(xí)和鍛煉過(guò)程中陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，使職校學(xué)生有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，未來(lái)也能夠提高崗位競(jìng)爭(zhēng)力，更好的面對(duì)未來(lái)社會(huì)和生活。

一、對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的影響因素

（一）學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)

中職學(xué)生在身體發(fā)育和心理發(fā)育方面都處于逐漸成熟的階段，男生和女生之間存在著明顯的差異性。女生在參加體育活動(dòng)過(guò)程會(huì)有較多的顧慮，一方面心理上怕動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)出丑，另一方面由于身體性征特點(diǎn)的約束性。在體育鍛煉培養(yǎng)中，大部分的參與原因是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)的直接觀念，這種觀念容易受到外界影響，無(wú)法從根本上形體育意識(shí)。另外，通常學(xué)生如果不喜歡一門學(xué)科，多數(shù)因?yàn)椴幌矚g該學(xué)科的教師，這種觀點(diǎn)也會(huì)影響對(duì)學(xué)習(xí)體育的積極性。

（二）體育教育方式和教學(xué)內(nèi)容

體育教育的方式有很多種，也有利有弊，其本身含意的弊端就是在體育教學(xué)內(nèi)容上受到制約，在特定的教學(xué)理論指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，使學(xué)生沒(méi)有自主發(fā)揮空間，因此體育教師應(yīng)采取多樣化的教學(xué)方法，使學(xué)生有獨(dú)立的自我展現(xiàn)空間。此外，還有一個(gè)影響體育教學(xué)效果的重要因素就是教學(xué)內(nèi)容，多數(shù)學(xué)校體育安排上的課程內(nèi)容過(guò)于單一，學(xué)生會(huì)逐漸失去對(duì)體育意識(shí)的積極程度，所以要豐富教學(xué)內(nèi)容，多聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣，才會(huì)主動(dòng)參與。

二、中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）采取科學(xué)有效的教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)參與積極性

在中職體育鍛煉過(guò)程中，教師要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)研究，從學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣特點(diǎn)出發(fā)，打造出符合學(xué)生成長(zhǎng)的體育教學(xué)內(nèi)容。在中職教育培訓(xùn)階段的學(xué)生正值青春期，對(duì)一切事物都保持著新鮮感，在這種情況下，為了提高學(xué)生的整體體育意識(shí)，可以合理的組織體育運(yùn)動(dòng)和體育游戲活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的積極性。比如在進(jìn)行“100米短跑要領(lǐng)”教學(xué)的時(shí)候，首先可以將相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)按照常規(guī)的教學(xué)模式講授給學(xué)生，待學(xué)生明白了運(yùn)動(dòng)規(guī)則以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所需注意的問(wèn)題之后，便可進(jìn)行教學(xué)的創(chuàng)新。教師可以將學(xué)生劃分為不同的小組，設(shè)計(jì)“百米接力賽”，要求學(xué)生以小組的形式進(jìn)行比賽，通過(guò)實(shí)踐演練來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況；在這樣一種教學(xué)過(guò)程中，不僅有效的調(diào)動(dòng)起了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣和參與積極性，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生們的集體合作意識(shí)，使其感受到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)所在，強(qiáng)化了學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)，這對(duì)于學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成也是極有幫助的。

（二）開(kāi)展必要的理論教育，提高對(duì)身體健康的重視程度

在中學(xué)體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，在實(shí)踐學(xué)習(xí)的同時(shí)也要進(jìn)行理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。在理論知識(shí)學(xué)習(xí)中，通過(guò)對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和理解來(lái)加深對(duì)終身體育的認(rèn)識(shí)。體育包含很多層面，例如功能知識(shí)、保健知識(shí)、專業(yè)知識(shí)以及先進(jìn)的體育思想教育等。讓學(xué)生具備健身、康復(fù)、衛(wèi)生等方面的基礎(chǔ)知識(shí)，應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到“為什么一定要參加體育鍛煉？如果每天只是懶床或者熬夜通宵會(huì)對(duì)身體造成什么樣的傷害？”，還要指導(dǎo)鍛煉的方式及內(nèi)容等。對(duì)于這些理論知識(shí)的講解，教師絕不能簡(jiǎn)單的灌輸，應(yīng)該運(yùn)用更為靈活的講課方式，可以讓學(xué)生到圖書館或者網(wǎng)絡(luò)去自主搜索閱讀相關(guān)內(nèi)容，在自主學(xué)習(xí)之后再由老師去指導(dǎo)解答，這樣學(xué)生理解和認(rèn)識(shí)的會(huì)更加深刻。例如，通宵熬夜的話就會(huì)作息時(shí)間紊亂，會(huì)導(dǎo)致腸胃危機(jī)，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加，喝咖啡提神更傷神。通過(guò)對(duì)體育知識(shí)的全面認(rèn)識(shí)，明確終身體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性，讓學(xué)生從根本上認(rèn)識(shí)到鍛煉的意義。

（三）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，培養(yǎng)自主鍛煉意識(shí)

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式下，體育教學(xué)主要是以體育運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)為主，開(kāi)展的也多是統(tǒng)一化、標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)。但是在同一班級(jí)上，不同學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)偏好都會(huì)存在一定的差異，因此，體育教師需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)、落后的教育理念，讓體育教學(xué)工作更具層次性、多樣性，多貼近中職生的個(gè)性特點(diǎn)來(lái)選擇教學(xué)項(xiàng)目，提高體育教學(xué)的靈活性和針對(duì)性，這樣可以保證每個(gè)學(xué)生都能感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成就感和快樂(lè)感，樹(shù)立起積極的體育運(yùn)動(dòng)情感。同時(shí)，教師要轉(zhuǎn)變過(guò)去以“教”為中心的傳統(tǒng)落后觀念，確立學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中的主體地位，讓學(xué)生全方位感受體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)價(jià)值，激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生課外自主參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。

（四）尊重學(xué)生的主體地位，建立科學(xué)合理的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

體育教師要尊重學(xué)生的教學(xué)主體地位，要相信學(xué)生，放手讓學(xué)生去大膽實(shí)踐，同時(shí)加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流與溝通，積極聽(tīng)取學(xué)生反饋意見(jiàn)，并結(jié)合學(xué)生反饋意見(jiàn)來(lái)調(diào)整后續(xù)的教學(xué)工作。中學(xué)生需要德智體美全面發(fā)展，中學(xué)的體育成績(jī)也會(huì)列入年度總成績(jī)的評(píng)定中，在學(xué)生評(píng)價(jià)過(guò)程中采取多種評(píng)價(jià)方法，例如過(guò)程性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)，相對(duì)性評(píng)價(jià)等多個(gè)評(píng)價(jià)方式相結(jié)合。學(xué)生的評(píng)價(jià)出發(fā)點(diǎn)，可以從學(xué)生在體育課中的努力程度和進(jìn)步程度作為基礎(chǔ)，從而制定出符合學(xué)生在體育教學(xué)中的終身體育意識(shí)。

結(jié)語(yǔ)

總之，中職階段是培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)的重點(diǎn)時(shí)期，這對(duì)提高他們未來(lái)的崗位競(jìng)爭(zhēng)能力具有重要意義，因此，中職學(xué)校體育教師要從學(xué)生角度出發(fā)，從學(xué)生興趣方面入手，優(yōu)化教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，積極的參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，在學(xué)校和學(xué)生的共同努力下，早日幫助學(xué)生建立終身體育意識(shí)，成長(zhǎng)為未來(lái)社會(huì)所需的優(yōu)秀職業(yè)人才。

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