楊程

【摘 要】足球進(jìn)校園活動(dòng)開(kāi)展得如火如荼，高中體育教師要順應(yīng)發(fā)展潮流，想方設(shè)法將足球運(yùn)動(dòng)融入學(xué)生的學(xué)習(xí)生活之中，讓學(xué)生既能夠滿足對(duì)足球的興趣愛(ài)好，同時(shí)也達(dá)到了強(qiáng)身健體的效果。

【關(guān)鍵詞】高中體育；足球教學(xué)；分析研究

高中生生活緊張而快節(jié)奏，繁重的升學(xué)壓力讓許多學(xué)生喘不過(guò)氣來(lái)，體育教學(xué)在學(xué)生生活中起著調(diào)節(jié)與潤(rùn)滑的作用。特別是足球運(yùn)動(dòng)受到了許多學(xué)生的喜愛(ài)，將足球運(yùn)動(dòng)融入到高中生活，將學(xué)習(xí)技巧、鍛煉體質(zhì)與滿足興趣、豐富生活有機(jī)融入，能夠達(dá)到較為完美的效果。本文主要針對(duì)這一方面進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

一、熱身運(yùn)動(dòng)引入足球游戲活動(dòng)

在高中體育足球教學(xué)活動(dòng)中，熱身活動(dòng)中前置環(huán)節(jié)，通過(guò)一小段時(shí)間的熱身，讓學(xué)生身體進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)，避免突然加大運(yùn)動(dòng)量而導(dǎo)致的身體機(jī)能損傷。因此，熱身運(yùn)動(dòng)是必須進(jìn)行的一個(gè)項(xiàng)目。有的教師在熱身運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，拘泥于陳舊的形式，還是隊(duì)列隊(duì)形或者是慢跑這樣的熱身，學(xué)生們投入興趣不足。筆者在教學(xué)中對(duì)熱身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了改革，以足球動(dòng)作為藍(lán)本，設(shè)計(jì)了一組熱身運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，在體育室外課開(kāi)始的時(shí)候安排學(xué)生往返20米帶球前進(jìn)，每個(gè)小組6名學(xué)生輪流運(yùn)球返回，這樣一來(lái)學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，同時(shí)也訓(xùn)練了足球帶球前進(jìn)這樣的動(dòng)作，一改過(guò)去熱身運(yùn)動(dòng)枯燥乏味單調(diào)的尷尬境地。將足球動(dòng)作與技能訓(xùn)練融合，設(shè)計(jì)為體育課前熱身運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，可以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)熱身運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練融為一體，不僅可以活躍教學(xué)氛圍，而且可以提高熱身運(yùn)動(dòng)的趣味性，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了培養(yǎng)學(xué)生足球興趣愛(ài)好的多重目標(biāo)。

二、校本課程增加足球訓(xùn)練板塊

在高中體育教材中，雖然設(shè)計(jì)有足球教材的內(nèi)容，但是量非常少，與當(dāng)前足球進(jìn)校園運(yùn)動(dòng)蓬勃開(kāi)展的形勢(shì)相比明顯不足。而且高中生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)烈興趣愛(ài)好，也迫切要求體育教師在教學(xué)中加大足球教學(xué)的比例和教學(xué)容量。無(wú)論從哪一個(gè)角度看，在校本課程中增加足球版塊是非常重要而且必要的措施。筆者所在學(xué)校在體育校本課程建設(shè)方面付出了諸多的努力，根據(jù)高中生身心特點(diǎn)、體育教學(xué)目標(biāo)要求以及鄉(xiāng)土體育傳承文化等方面要素，綜合編撰了校本課程，其中根據(jù)學(xué)生的需求以及足球進(jìn)校園運(yùn)動(dòng)的態(tài)勢(shì)，加大了足球訓(xùn)練版塊的內(nèi)容編輯，從介紹足球趣味知識(shí)、基本常識(shí)、足球運(yùn)動(dòng)起源等理論性知識(shí)，到足球技能動(dòng)作訓(xùn)練、防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等各個(gè)方面，形成了相對(duì)完善的足球教學(xué)框架。將其內(nèi)容融入到體育課程教學(xué)之中，既滿足了學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)的渴望，同時(shí)也有效訓(xùn)練和鞏固了學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作和素養(yǎng)。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)化的訓(xùn)練與提升，從高一到高三，每個(gè)年級(jí)段不同時(shí)期都有足球教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中提升了身體素質(zhì)、狀態(tài)水平，掌握了足球運(yùn)動(dòng)的技能技巧水平，而且在團(tuán)隊(duì)協(xié)作、進(jìn)攻防守戰(zhàn)術(shù)等方面也有了自己的獨(dú)特見(jiàn)解和成功實(shí)踐，使足球成為了他們放松身心、強(qiáng)健體魄的重要幫手。

三、組織開(kāi)展足球課外趣味活動(dòng)

高中生緊張的生活中融入足球這一趣味運(yùn)動(dòng)，讓他們充分感受到足球的趣味性，增強(qiáng)生活的幸福感，這也是讓高中生保持身體狀態(tài)調(diào)節(jié)最佳水平的有效路徑。除了在課堂上結(jié)合教材內(nèi)容、校本課程安排，進(jìn)行足球技能技巧動(dòng)作訓(xùn)練之外，還可以在課后組織與足球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的趣味活動(dòng)。首先，筆者鼓勵(lì)學(xué)生收集與足球相關(guān)的知識(shí)，在班級(jí)進(jìn)行匯報(bào)交流。這樣的環(huán)節(jié)給予了學(xué)生更加自主的空間，他們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、刊物、書(shū)籍、文獻(xiàn)等路徑，搜集到許多有關(guān)足球運(yùn)動(dòng)趣味知識(shí)。包括足球比賽規(guī)則的演變，足球運(yùn)動(dòng)的起源以及一些著名足球明星的奇聞異事，這些方面對(duì)學(xué)生而言充滿興趣，大家相互交流的過(guò)程也是拓寬學(xué)生足球知識(shí)面的過(guò)程，讓他們了解更多的足球運(yùn)動(dòng)和足球知識(shí)。同時(shí)，筆者還結(jié)合學(xué)校開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)會(huì)等契機(jī)，組織學(xué)生建立俱樂(lè)部、興趣小組，利用課余時(shí)間進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)之后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)攻防守訓(xùn)練，還在課后組織一些對(duì)抗賽活動(dòng)、友誼賽活動(dòng)，讓他們將足球訓(xùn)練成果運(yùn)用到賽場(chǎng)上，比一比、看一看、試一試，看看哪些方面還有不足，一展足球運(yùn)動(dòng)的颯爽英姿，這對(duì)提高學(xué)生足球?qū)W習(xí)訓(xùn)練興趣也有積極的幫助。

四、組織足球競(jìng)賽豐富課余生活

除了在課外以校為單位組織的足球比賽活動(dòng)之外，教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生課余自主組織一些比賽活動(dòng)，不同班級(jí)學(xué)生之間可以自發(fā)組織邀請(qǐng)賽，也可以組團(tuán)參加一些校區(qū)之間、片區(qū)之間的足球比賽，在更高的層次、更廣的范圍檢閱足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園的實(shí)際成效。筆者在平時(shí)的教育教學(xué)中，給予學(xué)生這樣的自主空間，鼓勵(lì)他們既要在平時(shí)抓好各學(xué)科的學(xué)習(xí)，同時(shí)也要以足球訓(xùn)練為抓手鍛煉身體，注意讓身體保持有緊有松的狀態(tài)，既達(dá)到鍛煉身體的效果，也達(dá)到鞏固足球訓(xùn)練成效的目標(biāo)。許多學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，其中一個(gè)重要的方面，就是足球融入了學(xué)生的生活之中，他們?cè)诮處煹闹笇?dǎo)下掌握了足球運(yùn)動(dòng)的技能技巧，并且自發(fā)組織開(kāi)展各類(lèi)競(jìng)賽活動(dòng)，規(guī)模有大有小，時(shí)間自由確定，為緊張的高中生活注入了一絲活力與生機(jī)，不僅豐富了課余生活，同時(shí)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，以及緩解學(xué)習(xí)過(guò)度壓力等方面，都發(fā)揮了積極的作用。

綜上所述，足球運(yùn)動(dòng)融入到高中生的生活之中，不僅要拓展知識(shí)面，而且要鼓勵(lì)學(xué)生掌握足球運(yùn)動(dòng)的技能技巧，同時(shí)還要注意保護(hù)學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)的熱情，使足球不僅成為學(xué)生生活中的好朋友，而且對(duì)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)頑強(qiáng)意志等方面發(fā)揮積極的作用。

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