白捍東

摘 要：提高職校學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其自立能力，是實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容，也是許多國(guó)家教育改革和發(fā)展的一種趨勢(shì)。本文通過(guò)對(duì)職校生實(shí)施心理教育，樹(shù)立信心，增強(qiáng)學(xué)生自立能力，從自信、自立走向自強(qiáng)。

關(guān)鍵詞：實(shí)施；心理教育；培養(yǎng)自立能力

素質(zhì)教育要求加強(qiáng)青少年的心理品質(zhì)教育。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)為健康下過(guò)這樣的定義：“健康，不但是沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還需要有完整的心理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的健全與最佳狀態(tài)?！卑研睦斫】底鳛槿私】档闹匾M成部分，把它提到現(xiàn)代人所必備素質(zhì)的高度，這表明，良好的心理素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)一基本要求之一。因此，重視心理品質(zhì)教育，理所當(dāng)然地成為教育現(xiàn)代化的一個(gè)重要標(biāo)志。

一、運(yùn)用反“馬太效應(yīng)”關(guān)注解決情緒消極學(xué)生的心理問(wèn)題，為每個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的心理環(huán)境

《圣經(jīng)》在“馬太福音”第二十五章有這樣兩句話“凡有的，還要加給，叫他多余；沒(méi)有的連他所有，也要奪過(guò)來(lái)”。教育中的“馬太效應(yīng)”，表現(xiàn)在班級(jí)中就是有問(wèn)題的學(xué)生常常得不到應(yīng)有的幫助，而好學(xué)生卻倍受關(guān)注，有更多的機(jī)會(huì)做事情，受到表?yè)P(yáng)?！榜R太效應(yīng)”有其心理危害。反“馬太效應(yīng)”則上反其道行之，要求教師對(duì)班內(nèi)學(xué)生一視同仁，偏愛(ài)有問(wèn)題的學(xué)生，發(fā)掘其自身的閃光點(diǎn)，更多地給他們以幫助和溫曖，“追求”大面積豐收，立足于讓每個(gè)學(xué)生都能得到老師的關(guān)懷。

二、妙用暗示法，關(guān)注解決脾氣倔強(qiáng)的學(xué)生的心理問(wèn)題，為每個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的心理環(huán)境

暗示是一種特殊的信息傳遞方式。它是指在無(wú)對(duì)抗態(tài)度的條件下，用含蓄、間接的方式對(duì)人的心理或行動(dòng)產(chǎn)生影響，使其產(chǎn)生與暗示者相一致的結(jié)果。

人的自尊心是一種很奇怪的東西，它一旦得知?jiǎng)e人想要干涉、控制自己，便會(huì)不由自主生出一種抵制的力量，不愿就范。而暗示的過(guò)程是種雙向心理交流的過(guò)程，暗示者不明確表示用意，用含而不露的方式影響別人，受暗示者則在不知不覺(jué)中受到影響。心理學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)，要使人的心理活動(dòng)受到影響，按照一定的方向去行動(dòng)，最好盡量少用命令形式去提出要求。

在我們的教學(xué)上，教師以勢(shì)壓人的訓(xùn)斥，簡(jiǎn)單生硬的批評(píng)，雖然直截了當(dāng)，簡(jiǎn)單易行，然而其效果往往是不理想的。由于暗示不具有強(qiáng)制的特點(diǎn)，因此人的接受暗示時(shí)，往往影響很深。教師是塑造學(xué)生靈魂的工程師，可是有時(shí)候?qū)W生的心靈都似一塊堅(jiān)硬的合金難以雕刻；教師是學(xué)生成長(zhǎng)的引路人，可是有時(shí)候?qū)W生都如一頭脾氣倔強(qiáng)的牛犢任憑你繩拉鞭打也不肯往你指引的方向邁步；有時(shí)候教師對(duì)學(xué)生鍥而不舍，強(qiáng)攻硬上難收成效，而迂回前進(jìn)，旁敲側(cè)擊則能收到奇效。

三、關(guān)注抑郁學(xué)生，幫助其改變不良的認(rèn)識(shí)方式，促使其心理礙減輕或緩解，使其能夠正常學(xué)習(xí)生活

患上抑郁癥的人表情漠然，無(wú)精打采，即使有非常高興之事也是無(wú)動(dòng)于衷；時(shí)有頭疼、失眠等不適。造成的原因是：精神分析理論認(rèn)為童年期分離或死亡而造成的用愛(ài)剝奪是成年期易患抑郁癥的主要原因；而行為學(xué)理論認(rèn)為，不能達(dá)到渴望的目標(biāo)或者感到后果極壞，抑郁易發(fā)生；認(rèn)知理論則認(rèn)為，抑郁的產(chǎn)生是因?yàn)閷?duì)生活世界認(rèn)識(shí)的曲解所造成。

抑郁癥恐怕不能以單一的因素做解釋?，F(xiàn)在一般的觀點(diǎn)認(rèn)為他可能是生物遺傳素質(zhì)、童年經(jīng)驗(yàn)和包括各種心理社會(huì)因素在內(nèi)的應(yīng)激困素等相互作用的結(jié)果。

隨著我國(guó)改革開(kāi)放的逐步深化，社會(huì)關(guān)系的日趨復(fù)雜，未來(lái)對(duì)人才素質(zhì)的要求也更加全理，龍其心理素質(zhì)的關(guān)注度會(huì)越來(lái)越高。面對(duì)21世紀(jì)，我們正建設(shè)一個(gè)現(xiàn)代化的國(guó)家，全民族的文化科學(xué)水平和心理素質(zhì)能否與時(shí)代發(fā)展相適應(yīng)，會(huì)直接影響現(xiàn)代化的進(jìn)程，一個(gè)充滿活動(dòng)與生機(jī)的社會(huì)主義商品經(jīng)濟(jì)的新體制，必定要求未來(lái)建設(shè)者要有良好的品質(zhì)，自信、自立、自強(qiáng)。

1.實(shí)施心理教育，樹(shù)立自信心

由中國(guó)的國(guó)情決定我國(guó)現(xiàn)在的中職學(xué)生絕大部分是獨(dú)生子女，他們?cè)谥悄?、體魄和行為上有很多優(yōu)勢(shì)的。比如，天資聰穎，思維敏捷等。但也有動(dòng)力能力差，意志薄弱，感情脆弱，怕苦怕累，依賴性強(qiáng)等問(wèn)題，缺乏面對(duì)困難與挫折的心理準(zhǔn)備。由于從小在家庭中備受愛(ài)護(hù)、嬌慣，形成他們什么事都以自我為中心的思想，一旦進(jìn)入學(xué)校這個(gè)大家庭，特別是到了青春期這個(gè)年齡，容易表現(xiàn)出煩惱、自卑、偏執(zhí)、說(shuō)謊等現(xiàn)象，有的人情感脆弱，性格孤獨(dú)抑郁，狂暴易怒、緊張焦慮、易沖動(dòng)好斗等。

究其原因，大部分是由于心理不健康，意志薄弱，缺乏自信心所致，這類學(xué)生大部分性格內(nèi)向，自尊心較強(qiáng)。有的學(xué)生基礎(chǔ)差，處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)地位，隨著知識(shí)的增加，情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)信心，總覺(jué)得自己腦子笨，自暴自棄自卑自責(zé)，在老師和同學(xué)面前抬不起頭來(lái)，心灰意冷，有一種孤立感，這類學(xué)生發(fā)病的原因，有父母離異，或者學(xué)校和社會(huì)因素等，教師缺乏心理學(xué)教育知識(shí)，學(xué)生的苦悶和疑慮得不到疏導(dǎo)和解答，被同學(xué)輕視，自尊受到傷害等。對(duì)這類學(xué)生，教師應(yīng)采取疏導(dǎo)的措施。首先，以真誠(chéng)的態(tài)度關(guān)心和親近他們，消除其敵意，取得信任，然后鼓勵(lì)、教育全體學(xué)生學(xué)會(huì)尊重別人，講究勸導(dǎo)的藝術(shù)。這類學(xué)生，教師應(yīng)采取疏導(dǎo)的措施。這類學(xué)生既自尊又自卑，既渴求師生信任又常常與之對(duì)立。因此，既要尊重學(xué)生的自尊心，注意發(fā)現(xiàn)激勵(lì)他們身上的積極因素，幫助他們利用自信戰(zhàn)勝自卑，又要真誠(chéng)同情、關(guān)懷、鼓勵(lì)他們的生活勇氣，培養(yǎng)他們積極進(jìn)取的精神，幫助他們處理好人際關(guān)系，從而為培養(yǎng)自立能力打下基礎(chǔ)。

2.從自信、自立走向自強(qiáng)

只有充滿了自信，又有自立的能力，最終才能達(dá)到自強(qiáng)。在培養(yǎng)良好的品質(zhì)過(guò)程中，要特別重視鍛煉承受挫折和開(kāi)拓進(jìn)取，取得成功的素質(zhì)。我國(guó)正在建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制正在逐步建立和發(fā)展，人們的進(jìn)取精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不斷地強(qiáng)化，對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)既是挑戰(zhàn)又是機(jī)遇，這些都要求我們具有對(duì)待成功和挫折的正確態(tài)度和良好的心理品質(zhì)。加強(qiáng)中職學(xué)生心理品質(zhì)教育，幫助他們?cè)鰪?qiáng)承受挫折的能力，具有開(kāi)拓進(jìn)取精神和適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的良好心理素質(zhì)，自強(qiáng)不息就顯得尤為必要。

總之，當(dāng)今我們正處于激烈競(jìng)爭(zhēng)的國(guó)際環(huán)境中，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)。針對(duì)我國(guó)青少年的特點(diǎn)，要想使他們?cè)谛率兰o(jì)當(dāng)中承擔(dān)他們應(yīng)盡的責(zé)任，更應(yīng)對(duì)他們加強(qiáng)心理品質(zhì)的教育，使他們充滿信心，做到自立，自強(qiáng)，進(jìn)取，去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]侯志敏.教育教學(xué)研究論叢（第十卷）.

[2]理查德·格里格，菲利普·津巴多.心理學(xué)與生活.