王福永

摘 要： “心理暗示”對(duì)每個(gè)人的情緒和行為影響很大，人是可受暗示的動(dòng)物，教師在課堂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度受教師的語(yǔ)言及動(dòng)作影響，其實(shí)這樣的語(yǔ)言、動(dòng)作實(shí)際上就是教師給學(xué)生的暗示。心理暗示是利用刺激對(duì)學(xué)生心理施加影響，并控制其行為的過(guò)程。積極的暗示能夠給人帶來(lái)信心、快樂(lè)、力量等有利于健康心理和成功的信心；消極的心理暗示會(huì)干預(yù)學(xué)生的思維?？茖W(xué)合理地運(yùn)用心理暗示，能夠轉(zhuǎn)變學(xué)生的內(nèi)在需求，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛力，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞： 心理暗示 教學(xué)實(shí)踐 長(zhǎng)效性

1.“心理暗示”的發(fā)展及現(xiàn)狀

1.1“心理暗示”理解

不同學(xué)者對(duì)心理暗示的解釋有不同的看法，歸結(jié)起來(lái)有以下幾類(lèi)解釋?zhuān)?/p>

精神分析學(xué)創(chuàng)始人，弗洛伊德認(rèn)為：“是對(duì)被暗示者的無(wú)意識(shí)誘導(dǎo)，并使其失去自我的現(xiàn)象?！?/p>

蘇聯(lián)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說(shuō)的創(chuàng)始人，巴甫洛夫以生理基礎(chǔ)解釋其現(xiàn)象：“在人的催眠想象中，引起特殊注意的就是暗示?！?/p>

法國(guó)心理學(xué)家伯恩海姆認(rèn)為：“就是受暗示者把別人暗示的觀念接受過(guò)來(lái)，并在動(dòng)作中加以實(shí)現(xiàn)。”

俄國(guó)心理學(xué)家別赫捷列夫認(rèn)為：“從詞和聯(lián)想過(guò)程中產(chǎn)生的心理活動(dòng)的直接影響是暗示的基礎(chǔ)?！?/p>

日本醫(yī)學(xué)家池田西茨朗認(rèn)為：“受暗示就是一個(gè)人不加批判的接受他人語(yǔ)言或其他刺激而產(chǎn)生的特定的知覺(jué)、觀念、情感和行為的現(xiàn)象。”

北京林業(yè)大學(xué)蔡晨瑞教授介紹：“從心理學(xué)角度講，暗示是指以言語(yǔ)或非言語(yǔ)的，簡(jiǎn)單的或復(fù)雜的方式，含蓄地、間接地、也可能是直接地對(duì)別人的心理和行為產(chǎn)生影響。當(dāng)暗示發(fā)生時(shí)，雖然我們只能看到生理或化學(xué)反應(yīng)，但首先是人的心理反應(yīng)或精神性反應(yīng)，然后基于這個(gè)反應(yīng)才引起生理的反應(yīng)?！?/p>

催眠專(zhuān)家丁成標(biāo)認(rèn)為：“所謂暗示，指?jìng)€(gè)體無(wú)意識(shí)中接受了他人（包括自己），環(huán)境及非自然的方式向其發(fā)出的信息，做出相應(yīng)反應(yīng)的一種特殊的心理現(xiàn)象?！?/p>

1.2在日常教學(xué)中，感受“心理暗示”情況統(tǒng)計(jì)

根據(jù)文獻(xiàn)資料法、統(tǒng)計(jì)分析法、問(wèn)卷調(diào)查法（發(fā)放高一年級(jí)學(xué)生問(wèn)卷1000份，回收1000份；家長(zhǎng)問(wèn)卷100份，回收100份；教師問(wèn)卷20份，回收20份；可得到以下結(jié)果：

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在每節(jié)課堂教學(xué)中，有意識(shí)、無(wú)意識(shí)地受到任課教師“心理暗示”。教師或以明顯、不明顯、含蓄、間接的方式向群體或個(gè)體發(fā)出某種信息，對(duì)個(gè)體或群體的心理行為產(chǎn)生影響，并在此影響下做出相應(yīng)的心理反應(yīng)的現(xiàn)象。

1.3“心理暗示”存在的問(wèn)題分析

“心理暗示”是無(wú)形的，通過(guò)學(xué)習(xí)環(huán)境、教師語(yǔ)言、行為舉止等形式表現(xiàn)出來(lái)，需要師生的磨合，同時(shí)受學(xué)生的理解程度、專(zhuān)注力等因素制約。

1.3.1提高“心理暗示”認(rèn)識(shí)。

在課堂教學(xué)過(guò)程中，受各種條件的制約，學(xué)生在上課過(guò)程中是否被“心理暗示”的認(rèn)識(shí)存在一定的偏差，還停留在“教師提醒”的思想觀念上。部分教師是否用有意識(shí)的語(yǔ)言、動(dòng)作予以“心理暗示”，持否定的態(tài)度。

1.3.2對(duì)“心理暗示”的認(rèn)識(shí)。

部分教師運(yùn)用“心理暗示”沒(méi)有明確的目標(biāo)，任由自我主導(dǎo)，“是在受暗示者無(wú)對(duì)抗、無(wú)批判、無(wú)抵制的基礎(chǔ)上，通過(guò)討論、表情、手勢(shì)、服飾、環(huán)境、氣氛等有利條件，從側(cè)面間接地刺激受暗示者的潛意識(shí)，從而對(duì)受暗示者的心理和行為產(chǎn)生影響”。

1.3.3課堂教學(xué)需要師生的磨合。

傳統(tǒng)的“心理暗示”方式默認(rèn)為是對(duì)某個(gè)體強(qiáng)烈的語(yǔ)言、行為等，時(shí)間長(zhǎng)了學(xué)生自然而然地只關(guān)注于教師強(qiáng)烈的言行舉止。要不斷磨合師生的“心理暗示”的形式和內(nèi)容，在鞏固傳統(tǒng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上還要做出更加豐富、贊美的言行舉止，增強(qiáng)師生磨合，增強(qiáng)上課的實(shí)效性。

1.3.4“心理暗示”更多的用以贊美與肯定。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，60%以上的學(xué)生接受的“心理暗示”定性為批評(píng)、做錯(cuò)事、回答錯(cuò)誤等。學(xué)生的可贊行為受到的“心理暗示”較少。這使“心理暗示”大打折扣，影響了“心理暗示”的合理運(yùn)用。因此，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)充分利用“心理暗示”予以合理的肯定與提示。

1.3.5認(rèn)清主體與主導(dǎo)，積極與消極。

學(xué)生是受“暗示”的主體，教師應(yīng)注意到學(xué)生在身體條件、技能等方面的差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)、目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，因而成為主導(dǎo)。

心理學(xué)家馬爾茲說(shuō)：“我們的神經(jīng)系統(tǒng)是很‘蠢的，你用肉眼看到一件喜悅的事，它會(huì)做出喜悅的反應(yīng)；看到憂愁的事，它會(huì)做出憂愁的反應(yīng)?！碑?dāng)你習(xí)慣地想象快樂(lè)的事，你的神經(jīng)系統(tǒng)便會(huì)習(xí)慣地令你處在一個(gè)快樂(lè)的心態(tài)。

消極的暗示能擾亂人的心理、行為及人體的生理機(jī)能，而積極的暗示能起到增進(jìn)和改善的作用。

2.建立“心理暗示”應(yīng)用于課堂的長(zhǎng)效性研究

2.1加強(qiáng)學(xué)生受暗示認(rèn)識(shí)

學(xué)生的潛能是無(wú)限的，只有受到某種刺激，才能無(wú)限地挖掘潛能。在課堂上，通過(guò)“心理暗示”使學(xué)生具備無(wú)意識(shí)的心理傾向，并同時(shí)將這種心理傾向和學(xué)生的動(dòng)機(jī)、興趣、期待等相結(jié)合，從而開(kāi)發(fā)學(xué)生閑置、未利用的巨大潛力，不斷地開(kāi)發(fā)個(gè)人潛力。

2.2心理暗示在課堂教學(xué)中的應(yīng)用

“心理暗示”具有靈活性、多樣性等元素，以課堂教學(xué)為基本平臺(tái)，把“心理暗示”與課堂教學(xué)、課堂互動(dòng)等有機(jī)結(jié)合，采用合理的語(yǔ)言、動(dòng)作、語(yǔ)態(tài)及眼神等暗示進(jìn)行引導(dǎo)，和學(xué)生互動(dòng)交流。

2.3將“心理暗示”形式與課程特點(diǎn)相結(jié)合

2.3.1暗示形式。

（1）語(yǔ)態(tài)暗示：不同的語(yǔ)態(tài)會(huì)給學(xué)生不同的影響，語(yǔ)態(tài)的親切、熱情，謙虛，能使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的親切感和信任感。（2）行為暗示：用自己的常態(tài)動(dòng)作影響學(xué)生，用非常態(tài)乃至夸張的動(dòng)作提醒學(xué)生。（3）肢體暗示：標(biāo)準(zhǔn)、有力、得體的動(dòng)作產(chǎn)生交流。（4）表情暗示：表情能夠傳遞信息，學(xué)生以確定自己應(yīng)獲取的相關(guān)信息，以及如何做出反應(yīng)等。（5）權(quán)威暗示：權(quán)威有增加教師的暗示力和加強(qiáng)學(xué)生記憶力及積極模仿的效果。（6）風(fēng)度暗示：教師的情緒、性格、能力、素養(yǎng)、意志等能夠增進(jìn)學(xué)生的好感。（7）環(huán)境暗示：不同的環(huán)境能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的關(guān)注度，懂得側(cè)重點(diǎn)及關(guān)注的要點(diǎn)等。

2.3.2“心理暗示”與課程特點(diǎn)相結(jié)合。

不同類(lèi)型的課程，以及同課程的不同內(nèi)容及側(cè)重點(diǎn)，應(yīng)選取不同的“暗示”?！鞍凳尽笔菬o(wú)形的，是一種重要的教育藝術(shù)，結(jié)合各學(xué)科特點(diǎn)，達(dá)到不同的教學(xué)效果。

3.結(jié)語(yǔ)

“心理暗示”是一項(xiàng)教學(xué)藝術(shù)，將其中的積極因素應(yīng)用于教學(xué)中，能夠提高學(xué)生的學(xué)科關(guān)注度，提高各學(xué)科學(xué)習(xí)的積極性。在現(xiàn)代教育強(qiáng)調(diào)“以人為本”的教育理念引導(dǎo)下，學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的情感與態(tài)度直接影響教學(xué)效果。通過(guò)“心理暗示”能夠更多地體現(xiàn)師生互動(dòng)與配合，學(xué)生從態(tài)度上予以重視。

暗示能夠在一定程度上影響學(xué)生的心理，無(wú)形中干預(yù)學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)，挖掘?qū)W生的內(nèi)心潛能。將積極的“心理暗示”應(yīng)用于各學(xué)科教學(xué)，既是時(shí)代發(fā)展的需要，又是學(xué)生更好發(fā)展的需要。積極“心理暗示”為各學(xué)科教學(xué)提供了廣闊的新視角，教師應(yīng)積極深入地研究、探索、創(chuàng)新，對(duì)于實(shí)際教學(xué)具有十分重要的價(jià)值。

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