韋海瓊

【摘要】目前，普通高校體育教學中，舞蹈啦啦操是一種新興的項目，強調整體動作的風格化和藝術性，具有良好的表演和健身功能，應該得到相應的推廣，本文就如何更好地開展普通高校舞蹈啦啦操課程的教學進行了研究，希望我國普通高?？梢越梃b上述內容對自身存在的問題進行改進，從而使舞蹈啦啦操在高?？梢皂樌匕l(fā)展。

【關鍵詞】普通高校 舞蹈啦啦操 教學內容

【中圖分類號】G837-4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）13-0257-02

目前，啦啦操已成為我國高校大學生極為青睞的新興時尚運動。啦啦操運動按動作技術分為技巧啦啦操和舞蹈啦啦操，啦啦操主要以舞蹈動作為主，通過展示各種舞蹈技巧和元素并結合道具為基本內容的團隊競賽項目。相對于技巧啦啦操要簡單、安全。目前啦啦操開展的主要陣地在校園，尤其是在高校。

一、啦啦操課程的教學內容

對于普通高校而言，舞蹈啦啦操的教學需要充分考慮學校自身的教學條件以及學生的舞蹈基礎，以基本的動作為主，盡可能選擇簡單時尚的舞蹈元素，搭配清晰、明快的音樂節(jié)奏，在迎合學生興趣的同時，方便進行學習。

1.理論教學

在實際教學之前，需要實現(xiàn)做好理論教學工作，向學生傳授啦啦操產(chǎn)生的文化背景以及發(fā)展歷程，使得學生對其有一個大致的了解和認識。如果條件允許，也可以通過多媒體教學的形式，使得學生能夠更加直觀的接觸舞蹈啦啦操，激發(fā)其對于學習的興趣。

2.課堂教學

（1）舞蹈動作：在課堂教學中，可以將舞蹈啦啦操的基本動作分為舞蹈基本功和風格舞蹈兩部分進行練習，前者主要是身體姿態(tài)的聯(lián)系，基本姿勢是否正確，直接影響了動作的美感。在實際教學過程中，可以結合音樂，將舞蹈基本動作組合成多個小套路，確保教學的連貫性和動作的協(xié)調性，為風格舞蹈的學習奠定良好的基礎。后者則主要是針對各種舞種的學習，教師可以選擇一些比較簡單、時尚的舞蹈進行教學，如街舞、拉丁舞等，同樣編排相應的動作套路進行教學，搭配歡快的音樂，能夠有效激發(fā)學生的興趣。需要注意的是，在對舞蹈種類進行選擇時，應該注意男女生的區(qū)分，做到因人施教。

（2）道具的使用：在舞蹈啦啦操教學中，經(jīng)常會使用到各種各樣的道具，如絨球、扇子、彩帶等，合理的使用道具，能夠起到畫龍點睛的效果。教師可以選擇比較容易接觸和制作的道具，也可以從學校器材室選擇相應的道具，結合舞蹈動作的特點，對道具進行合理使用，使得學生可以隨時隨地接觸舞蹈，減少對于舞蹈的恐懼心理。

（3）音樂的選擇：音樂是舞蹈啦啦操的骨架，可以將單獨的舞蹈動作連接起來，形成完整豐滿的藝術形象，因此，音樂也被稱為動作的靈魂。在教學過程中，教師可以選擇不同風格的音樂，使得學生充分體會音樂所蘊含的主題，結合部分動作示范，對音樂的作用進行展示，讓學生更加清楚地感受到舞蹈啦啦操的魅力所在。

（4）口號的使用：在高校教學中，提倡帶有口號的啦啦操編排，能夠充分體現(xiàn)一個團隊的精神狀態(tài)。在課堂教學中，口號不僅能夠活躍課堂氣氛，還可以促進學生之間的相互交流，體現(xiàn)一個班級的團隊合作意識。通常情況下，教師可以結合學生人數(shù)，選擇相應的主題，對口號進行編排，輔以激情、活躍的步伐，做好對節(jié)奏的控制，確保教學的效果。

二、舞蹈啦啦操的教學方法

舞蹈啦啦操的教學方法大部分相同于健美操。但根據(jù)啦啦操的特點，在教學中要有所側重。

1.采用分組教學法

分組教學是啦啦操常用的一種教學方法，啦啦操動作很少重復，小節(jié)奏的動作也比較多。加之道具和口號的使用，大班級的教學方式很難滿足教學需求。采用分組，選小組長輔助教學和練習有助于發(fā)揮課堂教學的最大能量。我們在分配組員時按隊伍可前、后也可左、右進行。在集體練習前，先分組表演，一組動作結束后，老師要及時評價，發(fā)現(xiàn)其中的問題，并集體講解、示范。做到小錯誤，大講解，防止或減少后面組再犯同樣的錯誤。在分組時，也可按學生所學專業(yè)分，因為各專業(yè)的學生相互比較熟悉，課后可以約時間一起練習，同時課堂也可互相交流，人際交往會更加融洽。

2.示范動作教學法

啦啦操的動作變化、方向和空間的設計很多。還有各舞種的風格，學生本身肢體接觸的也很少。要想轉化為自己可操控、表達的動作的意愿，首先要滿足感官的需要，而感官在課堂的第一表現(xiàn)就是我們教師的動作示范。示范教學是啦啦操教學中最直觀最有效的教學手段，也是教師教學能力的體現(xiàn)。教師準確、優(yōu)美的動作示范，讓學生直觀感受到啦啦操運動的美，并建立展示自我的期待。啦啦操的教學示范主要有完整示范、分解示范、糾錯示范等教學指導示范，每種示范均有自己使用的教學契機。而多方位示范在教學中的也是非常必要和重要的。由于項目的特殊性，啦啦操動作對協(xié)調性和靈活性等素質都有較高的要求，加上動作技術難度、空間、方向變化比較多，可能會使學生產(chǎn)生畏學心理。此時，我們要充分利用多方位的動作示范建立學生學習的信心，同時注意教學技巧，合理安排教學步驟，不要急于求成。通常情況下，可根據(jù)動作的需要采用正面、鏡面、側面等示范面進行教學，目的是讓學生能更清楚、更直觀地觀察到動作，以便對動作的步伐和上肢動作變化有更直觀的感覺。另外，我們還可以站到學生隊伍中的不同地方示范和講解動作，讓學生更近、更清楚的觀察和感受動作的方向、空間變化。也可帶領練習。動作示范時，我們也要注意表情的運用，貫穿一種快樂的運動方式。

3.課外實踐教學法

由于啦啦操課程設置的教學時數(shù)很少，很難實現(xiàn)動作的實踐積累。所以，課外練習就變得特別重要，同時實踐的練習也是啦啦操課堂教學的一種延續(xù)。目前，各高校普遍都設有各種?；蛐ｋH籃球、足球聯(lián)賽，還有各系部、各種社團的活動，這都是啦啦操鍛煉和展示的平臺。而且，這種實踐是全方位的。不論從服裝、發(fā)型還有動作的編排和音樂的使用等都是全新的體驗。同時，還是一種個性、自由的展示，一種進取、團結協(xié)作的精神，一種活力、繽紛的校園文化。

參考文獻：

[1]張文賢.常州高校公共體育課開設“啦啦操”課程的研究[J].江蘇理工學院學報，2014（4）：104-108.

[2]趙輝.普通高校舞蹈啦啦操課程教學內容的初步構建[D].湖南大學，2014.