李秉雙

摘 要 當今時代，高中體育教學已經變得十分多元化，教學模式相應也變得十分豐富，不再是單一。為了全面提高學生的身體素質，教師還要從學生的角度出發(fā)，制定合理、科學的教學方案。尤其是高中女生的體育興趣培養(yǎng)，怎樣去提高她們對體育活動的熱情，這對于高中體育教師來說也是一個值得關注的問題。本文主要從高中女生主觀與客觀兩個因素來分析影響她們的體育情趣原因以及怎樣有效地培養(yǎng)與提高她們的體育興趣。

關鍵詞 高中女生體育；興趣；培養(yǎng)與提高

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）36-0224-01

隨著我國教育體制的不斷改革與創(chuàng)新，高中生的體育訓練也越來越得到家長與老師的重視。但是仍然存在這樣一類人群—高中女生，她們覺得學習體育對她們并沒有多大的幫助與作用，所以對體育課總是抱著一副反對的態(tài)度，更有甚者對體育課產生了厭倦感。所以，怎樣去培養(yǎng)高中女生體育興趣以及怎樣去提高，已經成為一件刻不容緩的事情。

一、影響高中女生體育興趣的因素

（一）主觀因素。影響高中女生對體育課無感的主觀因素主要包括她們的生理與心理原因。高中體育教師要想將體育課上的更加有意義，首先就要對女生的生理與心理特征有所了解。高中階段女生基本上身體都已經有所發(fā)育，女生的身體已經變得十分飽滿，盆骨也隨著年紀的增長而變寬，所以女生的重心就會下移。尤其在高中女生青春期時期，體重會慢慢的加重，生理上她們的身體系統(tǒng)不斷得到完善，情緒變化比較大，對各種事情的喜好也會隨著情緒的變化而有所變動。高中女生心理變化也比較大，由于高中期，大部分女生仍處于不成熟的時期，許多女生比較內向，不愛表現(xiàn)。對于體育課上，女生的情感也比較敏感、害羞，遇到失敗與困難第一想到的就是放棄或退縮。還有一些女生比較愛干凈，體育課上，難免會出現(xiàn)弄臟鞋子或衣服的行為，所以這些原因都導致女生不愿意主動參加體育活動的原因。

（二）客觀因素。高中女生對體育活動產生厭倦感，對體育課毫無興趣的客觀原因主要就是學習壓力。在高中時期，我們都知道面臨著巨大的升學壓力，而女生也更加懂事，總是愿意把時間花費在學習上，都希望自己能都考上一所理想的大學。所以高中體育課程的展開歸根結底是學校規(guī)章制度的原因，或許也會有一兩個學生愿意參加體育課，但是也單純是為了調節(jié)一下學習氛圍，學習壓力過大在體育活動中暫時地釋放一下，并不是真正的喜歡，這些現(xiàn)象與原因都是導致高中女生對體育課沒什么興趣，讓體育課堂也不能達到很好的課堂效果。

二、如何提高高中女生對體育的興趣

（一）體育教師要充分考慮女生的身心特征。上面我們已經對高中女生的一些身體特征做了淺顯的描述，高中體育教師如果真的想發(fā)揮高中體育課堂的效果，就要對女生的生理與心理有深入的了解。比如在體育課堂上，體育老師可以組織一些活動量小的運動項目，如打羽毛球、健美操等，體育教師對運動項目的選取，一定要從高中女生的角度為出發(fā)點，既滿足她們對美的追求，也能完成教學任務，這樣不僅能夠讓女生喜歡上體育運動也能真正地達到體育課的效果。

（二）對學生進行思想教育。思想教育要求教師通過名人逸事等為學生講解體育運動的好處及其重要性，端正學生的體育態(tài)度，增強學生的體育意識，使學生在內心深處正視體育，從而對體育產生濃厚的興趣，為終身的體育運動打下堅實的基礎。

（三）注意高中體育教材的合理運用。到了高中，體育教材已經變得十分豐富，不再像初中那樣單調，但是雖然高中體育教材多種多樣，在保證按時完成高中體育任務的同時，也應該培養(yǎng)高中女生對體育的興趣?，F(xiàn)在的高中體育教學中，仍然存在忽視高中女生的心理特征，導致很多高中女生對體育活動產生排斥心理。為了避免這樣情況的發(fā)生。高中體育教師在選取體育教材時應該與女生的自身情況相結合，從而得到培養(yǎng)高中女生的體育興趣。

（四）合理安排運動量。高中體育教程對于女生來說應該是一個循序漸進的過程，不能過于心急，體育教師要考慮女生的身體素質以及她們的運動習慣與規(guī)律，在展開運動項目時，要充分考慮女生的身體素質，避免出現(xiàn)運動量過大的活動，要根據女生的需求，盡量安排一些輕柔、健美的運動項目，對女生在運動項目上出現(xiàn)的問題要及時糾正，只有這樣高中女生才能積極地參與到體育活動中，提高她們對體育的興趣。

（五）創(chuàng)新體育教學方式。在當代高中體育教學中，傳統(tǒng)的體育教學方式已經不再適合高中女生。所以高中教師要想在保證按時實現(xiàn)教學任務的同時，還要培養(yǎng)女生的體育興趣，就要創(chuàng)新高中體育教學方式。比如，教師在上體育課時，可以將教學目標與高中女生的興趣結合起來，創(chuàng)新教學模式，充分激發(fā)高中女生的體育興趣，讓高中女生在運動中培養(yǎng)學習興趣，并在興趣中增強體魄。

（六）教師要樹立良好的形象、尊重女生。教師樹立良好的形象是教學的前提，教師的舉手投足間都在影響著學生的發(fā)展，所以教師首先要正其身才能培養(yǎng)學生。高中體育教師要尊重學生、信任學生，做到平等對待每一位學子。尤其是高中女生，作為一個男性體育教師在體育課堂中要做女生們的良師益友。每一位教師和學生只有配合默契，在體育教學中才能實現(xiàn)課堂的高效性。

三、結束語

綜上所述，上文中我們已經指出了高中女生對體育課堂毫無興趣的原因，并提出了相應的解決措施。所以高中女生的體育課堂并不是我們所想象的那樣簡單，高中教師要不斷地深入探究，在保證培養(yǎng)高中女生體育興趣的同時，又能保證實現(xiàn)高效課堂。

參考文獻：

[1]鐘雪，王炳麗.芻議如何提高高中女生體育學習興趣[J].中國學校體育，2009（01）：50-51.