馮輝

摘 要：處在小學(xué)階段的學(xué)生由于其年齡較小，心理還不成熟，在遇到挫折之后無法以良好的心態(tài)面對和排解心理壓力，因此就需要老師積極引導(dǎo)到正確的方向。而小學(xué)體教學(xué)中體質(zhì)相對較差的學(xué)生可能會達不到教師規(guī)定的標準，更容易產(chǎn)生挫敗感，使得培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力就變成了教師亟須要解決的問題，解決了這一問題對學(xué)生今后的發(fā)展有不可限量的影響。對在小學(xué)體育教學(xué)中如何積極培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力進行了討論，同時提出了一些培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的方法。

關(guān)鍵詞：抗挫力；體育教學(xué)；小學(xué)階段

一、小學(xué)體育教學(xué)中的概況和遇到的問題

如今小學(xué)階段的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，自小就在家里嬌慣著，家長和長輩都依順著，面對成績比別人差，好勝心強受不了失敗，或者做錯事對于老師的教導(dǎo)心理承受能力差。另一方面，體育課上有許多運動要學(xué)生完成，跑步、仰臥起坐、跳繩等，然而在運動中產(chǎn)生身體不適或者不小心受傷之后會對體育運動失去興趣乃至產(chǎn)生排斥心理，逃避上體育課。例如，老師在課上要求繞操場跑圈，一些缺乏鍛煉的學(xué)生就會感覺尤為吃力，跑完之后會出現(xiàn)全身酸痛等癥狀；又例如跳山羊，有些女生或者膽子小的學(xué)生比較懼怕，怕會受傷怕會被同學(xué)嘲笑，所以導(dǎo)致不愿意嘗試。這些現(xiàn)象都會導(dǎo)致學(xué)生對體育課產(chǎn)生抗拒心理，所以培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力變得尤為重要，這不僅加強了小學(xué)生的體育鍛煉，更培養(yǎng)了學(xué)生在面對困難和挫折時的能力。

二、培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折的方法

1.加強學(xué)校對學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)

學(xué)校在對學(xué)生的教學(xué)中起主導(dǎo)作用，既要培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力，也要培養(yǎng)教師教學(xué)能力。對于學(xué)生的培養(yǎng)，要在教育學(xué)生思想品德的同時教育學(xué)生不畏挫折、面對挫折，在校園宣傳欄里以卡通趣味的形式宣傳遇到挫折不要害怕，積極面對，并且以自信的態(tài)度面對和解決，潛移默化中給學(xué)生留下挫折并不可怕的思想。時刻關(guān)注并調(diào)查學(xué)生的心理狀態(tài)，確保學(xué)生的心理健康，而不是單一關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，這樣才是對學(xué)生負責(zé)。對于教師的培養(yǎng)，要經(jīng)常開會研究學(xué)生的狀況，給教師傳達學(xué)校的教學(xué)思想，讓教師之間多做經(jīng)驗總結(jié)和交流，解決教學(xué)環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的問題。此外定期對教師組織培訓(xùn)工作，提高學(xué)校教師整體的教學(xué)能力和素質(zhì)，組織教師向更好級別的教師或教育方面的教授多多學(xué)習(xí)其獨特的理念和教學(xué)方式。

2.加強體育教師的教學(xué)能力

教師是學(xué)生直接學(xué)習(xí)的對象，一言一行都在影響著學(xué)生，所以教師要以身作則，面對困難和挫折不放棄不逃避。我國如今的教學(xué)不是僅僅重視學(xué)生的成績，更重視學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展。所以體育教師也要加強自身的教學(xué)能力。研究新穎的課堂教學(xué)活動，消除學(xué)生對挫折的懼怕心理，例如組織集體活動跳大繩、丟沙包等，有挫折時大家共同面對而不是獨自面對，這樣可以使學(xué)生的心理有一個緩沖。這樣一來，漸漸地學(xué)生就不會再害怕面對挫折。教師還應(yīng)該教會學(xué)生在遇到困難和挫折時要迎難而上，越是想逃避越是沒辦法解決它。體育課中教師要鼓勵學(xué)生勇敢嘗試，也要告訴學(xué)生在其他同學(xué)失敗后不要嘲笑，因為每個人都可能失敗，自己不喜歡被嘲笑那就不要強加在別人身上，而是要互幫互助、互相鼓勵，給學(xué)生建立正確的觀念。

3.教育學(xué)生面對挫折的方法

首先要讓學(xué)生增強自信心，正確認識自我，知道自己是有能力解決挫折的，而不是在還沒遇到挫折時就已經(jīng)被打敗。如果老師要求跑二百米，那么要相信自己不僅能跑二百米，還能跑四百米。其次要正確認識挫折。挫折并不可怕，他是鍛煉自己成長的機遇，是自己成長的標志，挫折并不是不可跨越的。給學(xué)生講一些以自身的努力克服困難和挫折的例子，讓學(xué)生正視挫折。最后讓學(xué)生多實踐，組織一些有困難的活動讓學(xué)生共同努力學(xué)習(xí)，例如接力賽跑比賽，每人跑完規(guī)定的長度之后接力下一棒，帶著集體的榮譽激發(fā)學(xué)生的潛能，讓一些不自信的學(xué)生在集體活動中表現(xiàn)自我。在比賽的過程中鍛煉了學(xué)生的抗挫折能力和堅毅的精神，也鍛煉了團隊協(xié)作能力。通過體育鍛煉，在強健身體的同時也培養(yǎng)了學(xué)生堅持不放棄的品質(zhì)。

小學(xué)體育教學(xué)主要目的是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，在鍛煉體能的同時也鍛煉了學(xué)生的心智。根據(jù)學(xué)生實際面對的挫折，教師從學(xué)生的角度創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，增強課堂的趣味性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成不畏挫折的習(xí)慣。培養(yǎng)不畏挫折、勇敢堅強的品質(zhì)可以使學(xué)生受益終身，這是身為體育教師的驕傲。通過對目前小學(xué)生體育課堂所遇挫折的情況進行分析，提出了一些在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力的方法，幫助學(xué)生不斷地進步，為學(xué)生提供優(yōu)秀的課堂教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時也為今后類似的研究提供了借鑒，也為其他體育教師在遇到類似問題時提供了解決方法，以供教師們交流經(jīng)驗。

參考文獻：

[1]王素珍.試論如何對小學(xué)生進行抗挫折教育[J].今日科苑，2008（2）.

[2]王宏利.體育教學(xué)中對弱勢群體的心理抗挫教育[J].科教文匯（下旬刊），2012（2）.

編輯 李琴芳