摘要：本文作者明確了新形勢(shì)下中學(xué)體育教學(xué)的三個(gè)目標(biāo)，并為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提出了自己的見解，還望能有一些借鑒意義。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；身體素質(zhì)；德育教育；趣味性；體育故事；體育游戲

近年來，隨著新課程改革的大力推行和素質(zhì)教育理念的深入人心，體育已不再是一門可有可無的課程，是其他文化課的附庸。作為一名中學(xué)體育教師，筆者自然是萬分欣喜。在此新形勢(shì)下，中學(xué)體育教學(xué)也有了新的、更高的目標(biāo)——三維目標(biāo)。筆者從事體育教學(xué)工作多年，對(duì)新課程改革和素質(zhì)教育理念也進(jìn)行過深入的研究。以下僅就中學(xué)體育教學(xué)需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，以及達(dá)成的方法談一談自己的見解，純屬一家之言，有任何不足之處，還望大家批評(píng)指正。

一、 在體育教學(xué)中，提高學(xué)生體能和技能

中學(xué)生課業(yè)繁重，而且普遍出現(xiàn)了不愛運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象，由此導(dǎo)致了疏于體育鍛煉，體能和技能嚴(yán)重下降的情況。然而體能與技能是中學(xué)體育三維目標(biāo)中的重要一項(xiàng)，所以，我們應(yīng)該讓中學(xué)生在體育課堂中得到充分的體育鍛煉，增強(qiáng)其體能，熟練其技能。那么，我們應(yīng)該如何做呢？

筆者注意到，很多體育教師在體育課中會(huì)留給學(xué)生很大一部分時(shí)間進(jìn)行自由活動(dòng)，這是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。而且亦有些學(xué)生，上體育課的目的僅僅是為了從繁忙的學(xué)習(xí)中暫時(shí)抽身出來，把體育課當(dāng)成了學(xué)習(xí)生活的一種調(diào)劑，這種想法是不對(duì)的。因此，要想讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到切實(shí)地提高，體育教師應(yīng)負(fù)起責(zé)來，減少或者干脆取消自由活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行充足的體育鍛煉。比如，可以在一節(jié)體育課中進(jìn)行多種體育項(xiàng)目。上課一開始，先帶領(lǐng)學(xué)生圍繞著操場(chǎng)慢跑2-3圈，然后可以有序地進(jìn)行投鉛球、排球等體育項(xiàng)目?？傊w育教學(xué)應(yīng)該多安排一些集體的運(yùn)動(dòng)，不給任何一個(gè)學(xué)生偷懶的機(jī)會(huì)，將整個(gè)體育課堂的時(shí)間充分利用起來，使每一個(gè)學(xué)生得到應(yīng)有的體育鍛煉，從而得到體能與技能上的雙面提升。需要注意的是，在密集的鍛煉的過程中，也應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況給予學(xué)生一定的休息、調(diào)整的時(shí)間，避免訓(xùn)練過度對(duì)學(xué)生的身體造成傷害。如此，時(shí)間一久，學(xué)生的體能和技能必能得到顯著的提高。

二、 在體育教學(xué)中，對(duì)學(xué)生情感和價(jià)值觀教育

新形勢(shì)下的教學(xué)工作，情感和價(jià)值觀被擺在了重要的地位。在每一個(gè)學(xué)科中都要將其滲透進(jìn)去，體育自然也不例外。那么如何在中學(xué)體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感和價(jià)值觀教育呢？筆者認(rèn)為，可以從這兩方面展開。

（一） 通過體育比賽，對(duì)學(xué)生進(jìn)行價(jià)值觀教育

在體育比賽中，人人都想獲得第一名，但冠軍只有一個(gè)，這是體育比賽的殘酷性。但是在體育比賽中，還有一種勝利，那就是堅(jiān)持、不放棄，去超越自己。筆者在一次體育課上開展了一次長(zhǎng)跑比賽，在比賽開始之前，筆者已然預(yù)料到一些身體素質(zhì)不太好的學(xué)生肯定無法堅(jiān)持跑完全程，會(huì)選擇早早地放棄。所以，在比賽開始后，筆者并未在一旁觀看，而是陪著學(xué)生一起跑，當(dāng)有的學(xué)生腳步蹣跚，快跑不動(dòng)的時(shí)候，筆者就跑上前去鼓勵(lì)他，告訴他在堅(jiān)持一下，或者休息一下，繼續(xù)跑，打消他中途放棄的念頭，并陪著他跑上一段距離。這樣一來，這些學(xué)生雖是跑跑停停，但終是沒有選擇放棄，他們超越了自己的極限，磨煉了自己的意志，培養(yǎng)了學(xué)生不輕易放棄的精神，更重要的是通過此次長(zhǎng)跑比賽使他們能夠以更理性的方式看待成功與失敗。

（二） 通過體育故事，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育

一年365天，難免會(huì)遇到刮風(fēng)下雨的日子。這種時(shí)候體育課就只能在室內(nèi)上了。所以，我們不妨利用此機(jī)會(huì)給學(xué)生講一些催人奮進(jìn)的體育故事，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育。體育故事中的人物所體現(xiàn)出來的精神和故事中蘊(yùn)含的強(qiáng)大的情感力量能夠使學(xué)生受到強(qiáng)烈的感召，給學(xué)生以精神的洗禮。

比如，筆者給學(xué)生講過“丘索·維金娜為救患白血病的兒子高齡復(fù)出，勇奪奧運(yùn)獎(jiǎng)牌”“李寧帶傷比賽奪金牌”“光榮之路神話”“湯姆-布雷迪神話”“美國(guó)冰球奪冠奇跡”等。

除了我們自己的精彩講述之外，還可以利用教室的多媒體設(shè)備，給學(xué)生播放一些電影作品和一些體育比賽等。比如，筆者就給學(xué)生們播放過里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排以3比1大勝塞爾維亞隊(duì)，12年后再奪奧運(yùn)冠軍的比賽，激發(fā)了學(xué)生們強(qiáng)烈的愛國(guó)情感，對(duì)學(xué)生起到了良好的情感教育的效果。再如，一些體育題材的電影和紀(jì)錄片。像《卡特教練》《一個(gè)人的奧林匹克》《筑夢(mèng)2008》《加油中國(guó)》，等等。總之，通過講述，或者觀看影響作品，學(xué)生們都從這些故事中得到了情感教育。

三、 在體育教學(xué)中，注重過程與方法

新課程改革明確指出，體育教學(xué)要注重過程與方法，要開展豐富多彩的體育活動(dòng)，打造趣味性體育課堂。不得不承認(rèn)，單一的體育訓(xùn)練對(duì)于正值青春期的中學(xué)生來說，難免會(huì)使其產(chǎn)生厭倦的心理，從而降低體育鍛煉的興趣。游戲是中學(xué)生最為喜愛的一種形式，是實(shí)現(xiàn)過程與方法這一三維目標(biāo)的重要手段，如果能夠?qū)⒂螒蛞胫袑W(xué)體育教學(xué)，勢(shì)必能極大地增強(qiáng)體育課堂的趣味性，充分激發(fā)學(xué)生參與的興趣，從而在游戲中得到身體的鍛煉。以下，和大家分享幾個(gè)筆者經(jīng)常組織的小游戲。

例如，“超級(jí)鏈接”將學(xué)生均分成若干組，各組成縱隊(duì)站好。比賽開始，各組隊(duì)員依次縱叉或橫叉，相鄰兩人的前后腳相抵，全組隊(duì)員連成一條線狀，并堅(jiān)持5～15s為成功，看看哪一組最長(zhǎng)。需要注意的是比賽前一定要安排熱身和拉伸練習(xí)，防止拉傷；前后相鄰兩人的腳須相抵，不得脫節(jié)，否則無效。通過這個(gè)游戲既發(fā)展了學(xué)生的腿部柔韌性，又培養(yǎng)了其合作意識(shí)，可謂是一舉多得。再如，“組合游戲”。在學(xué)校的塑膠跑道上，每隔一段距離就放置一些體育器材，像跳繩、跳馬、籃球等。當(dāng)學(xué)生跑到跳繩的位置時(shí)，需進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，教師可以自由設(shè)置跳繩數(shù)；繼續(xù)跑，當(dāng)跑到跳馬時(shí)，做跳馬運(yùn)動(dòng)；當(dāng)跑到籃球時(shí)，可以讓學(xué)生拍球，自由設(shè)置拍球的個(gè)數(shù)，或者規(guī)定學(xué)生做一些運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，像胯下運(yùn)球，背后運(yùn)球等。當(dāng)然，教師可以自由設(shè)置跑道上的體育項(xiàng)目，自由組合。這樣一來，就能避免單純的長(zhǎng)、短跑的枯燥，使其更加有趣，在游戲中實(shí)現(xiàn)的過程與方法的三維目標(biāo)。

總而言之，新課程改革和素質(zhì)教育理念下的三維目標(biāo)——體能與技能、情感和價(jià)值觀、過程與方法一個(gè)也不能少，都是必須實(shí)現(xiàn)的。希望諸位教師不斷努力，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不懈奮斗，使中學(xué)體育教學(xué)越來越好。

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作者簡(jiǎn)介：

謝世榮，福建省福鼎市，福建省福鼎市第一中學(xué)。