張曉東

摘 要：分析大連市高中參加體育專業(yè)術(shù)科考試的體育考生考前心理狀態(tài)情況，探尋并揭示內(nèi)在規(guī)律，對(duì)存在問(wèn)題提出較為可行的解決辦法。采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)體育考生考前心境狀態(tài)特征情況進(jìn)行調(diào)查與分析。大部分的考生的心境狀態(tài)都處于亞健康。建議體育教師在指導(dǎo)考生考前訓(xùn)練時(shí)，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，克服緊張焦慮狀態(tài)?？忌綍r(shí)多參加各級(jí)各類田徑比賽，或者以賽代練，減少賽前不良心境狀態(tài)的出現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：體育教育 高考 體育加試 心境特征

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（c）-0221-02

1 研究目的

分析大連市高中參加體育專業(yè)術(shù)科考試的體育考生考前心理狀態(tài)情況，探尋并揭示內(nèi)在規(guī)律，對(duì)存在問(wèn)題提出較為可行的解決辦法。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

參加 2017年全國(guó)普通高校招生考試體育專業(yè)術(shù)科考試的大連地區(qū)考生667人，其中男生577人，女生90人。根據(jù)研究需要，隨機(jī)選取253人作為研究對(duì)象。重點(diǎn)（示范）高中59人、一般高中194人；熱愛(ài)體育型151人、被動(dòng)應(yīng)試型102人。

2.2 測(cè)試方法

考試前兩天由專人分發(fā)給測(cè)驗(yàn)者進(jìn)行填寫并收回簡(jiǎn)式 POMS 量表。男生共發(fā)放量表 210份，回收 168份，回收率 80.0%；女生共發(fā)放量表 43份，回收 31份，回收率 79.1%。采用在小范圍內(nèi)重測(cè)的方法來(lái)檢驗(yàn)問(wèn)卷的信度，可靠性系數(shù)為0.82。

3 結(jié)果與分析

文章對(duì)此進(jìn)行研究，旨在較為全面了解此群體考前的心境狀態(tài)特征，為平時(shí)的心理訓(xùn)練及考前心理狀態(tài)的調(diào)整提供參考。

3.1 高考體育考試考生考前心境狀態(tài)整體狀況分析

利用POMS量表調(diào)查結(jié)果表明，有 66.7%考生的心態(tài)在考前處于不健康狀態(tài)。另外，有18.3%的考生消極情緒紛亂總分處于低分段。從圖1中可以看出，高考體育考生緊張、抑郁、慌亂情緒得分的總分較其他各項(xiàng)數(shù)值來(lái)講顯得偏高，這也反映出了高考體育加試的特殊性。

3.2 不同性別高考體育考生考前心境狀態(tài)分析

表1顯示210名男考生和43名女考生在緊張、慌張兩個(gè)因素之間的差異具有非常顯著性意義（P<0.01），在憤怒和消極情緒紛亂總分間的差異具有顯著性意義（P<0.05）。分析原因可能主要與女性的心理特點(diǎn)有很大關(guān)系，愛(ài)壓抑著自己的情緒，另外還有考前產(chǎn)生的壓力。

3.3 重點(diǎn)高中和一般高中考生心境狀態(tài)分析

從表3中可以看出，重點(diǎn)高中考生在考前表現(xiàn)出緊張情緒較為明顯。體育專業(yè)錄取時(shí)候的綜合成績(jī)?yōu)椋罕究埔慌盒０凑瘴幕n除以7.5加上體育成績(jī)作為最終錄取成績(jī)；本科第二批和高職批院校按照文化課除以5加上體育成績(jī)作為最終錄取成績(jī)。因此，一般高中的考生希望通過(guò)更多時(shí)間的刻苦訓(xùn)練提高自己的體育成績(jī)，最終實(shí)現(xiàn)自己的大學(xué)夢(mèng)，表現(xiàn)出了明顯的自信狀態(tài)。

4 結(jié)語(yǔ)

從調(diào)查數(shù)據(jù)分析結(jié)果看，大部分考生考前心理緊張，比較慌亂；考前女生比男生的心理壓力大；普通學(xué)?？忌木碃顩r優(yōu)于對(duì)方重點(diǎn)學(xué)?？忌?。建議體育教師在指導(dǎo)考生考前訓(xùn)練時(shí)，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，克服緊張焦慮狀態(tài)?？忌綍r(shí)多參加各級(jí)各類田徑比賽，或者以賽代練，減少賽前不良心境狀態(tài)的出現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

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