劉木子 聶少華

摘 要：在“全民健身，科學(xué)健身”這個(gè)時(shí)代背景下，國(guó)民花費(fèi)在健身當(dāng)中的錢財(cái)越來(lái)越多，品味層次不斷在提高，人們開始追求更高層次的私人服務(wù)，來(lái)滿足他們對(duì)自身健康的需求。因此，本文將通過(guò)對(duì)天津市河西區(qū)健身俱樂部私人健身教練這一特殊的新興職業(yè)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，對(duì)存在的現(xiàn)有問(wèn)題進(jìn)行討論研究分析，有利于促進(jìn)天津市河西區(qū)私人教練隊(duì)伍的健康有序的成長(zhǎng)，同時(shí)對(duì)有關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和決策部門提供有益的理論參考。

關(guān)鍵詞：天津市河西區(qū) 私人健身教練 現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）11（b）-0188-02

隨著人們經(jīng)濟(jì)收入的不斷增加，人們愈發(fā)注重自身的生活質(zhì)量。在此時(shí)代背景之下，健身行業(yè)逐漸成為人們保證自己健康的最佳選擇。在健身行業(yè)高速發(fā)展的同時(shí)，伴隨之出現(xiàn)了很多的問(wèn)題，影響了其正常有序的合理的發(fā)展。

為了使人們對(duì)健康行業(yè)有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，本文以天津市河西區(qū)的健身行業(yè)為例，對(duì)該地區(qū)的健身教練的性別、資格認(rèn)證等相關(guān)情況進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)。

1 研究對(duì)象與方法

該論文研究對(duì)象為天津市河西區(qū)私人健身教練。研究方法采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪問(wèn)調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 天津市健身俱樂部私人教練的基本情況調(diào)查與分析

2.1.1 私人健身教練資格證認(rèn)證

經(jīng)調(diào)查在回收的問(wèn)卷中有40人具有國(guó)家健身指導(dǎo)員；36人具有亞洲體適能；3人具有澳洲體適能；16人具有韋徳認(rèn)證；12人具有美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院認(rèn)證。

2.1.2 私人健身教練的年齡性別情況

經(jīng)過(guò)調(diào)查天津市河西區(qū)健身俱樂部的私人健身教練男女比例失調(diào)、比較年輕化等現(xiàn)象。男性私人健身教練遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性私人健身教練。有的店面甚至是沒有女性私人健身教練，局限了一家俱樂部的發(fā)展。從年齡結(jié)構(gòu)上說(shuō)明天津市河西區(qū)的私人健身教練年輕化嚴(yán)重普遍低于30歲。

2.1.3 私人健身教練從業(yè)時(shí)間情況

經(jīng)過(guò)調(diào)查天津市河西區(qū)健身俱樂部的私人健身教練從業(yè)時(shí)間在1年以內(nèi)的有12人；從業(yè)時(shí)間在1～3年的有21人；從業(yè)時(shí)間在3～5年的有7人；從業(yè)時(shí)間在5～10年有3人；從業(yè)時(shí)間在10年以上的有2人。

2.1.4 私人健身教練的學(xué)歷情況

經(jīng)過(guò)調(diào)查顯示該區(qū)域私人健身教練的學(xué)歷情況處中等水平，大多數(shù)處于與本科學(xué)歷。

2.2 健身私人教練授課能力現(xiàn)狀

2.2.1 動(dòng)作講解能力

對(duì)于私人教練來(lái)講，動(dòng)作講解能力是其必備的訓(xùn)練能力之一，其主要體現(xiàn)在對(duì)會(huì)員的動(dòng)作指導(dǎo)、對(duì)機(jī)械的熟悉程度等方面。

從本次調(diào)查問(wèn)卷當(dāng)中可以看出，有88%的教練在與會(huì)員進(jìn)行健身交流時(shí)，能夠準(zhǔn)確地指出會(huì)員在健身過(guò)程中存在的不規(guī)范行為，并對(duì)各訓(xùn)練動(dòng)作有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。對(duì)于私人教練來(lái)講，良好的講解能力能夠提升訓(xùn)練動(dòng)作教育時(shí)的自信心。通過(guò)問(wèn)卷結(jié)果顯示，當(dāng)前河西區(qū)大多私人教練都具有良好的講解能力。

2.2.2 動(dòng)作示范能力

動(dòng)作示范能力應(yīng)從雙腳的站位、耳肩髖的位置、主要關(guān)節(jié)的位置、呼吸的調(diào)整以及頭部的位置等細(xì)節(jié)來(lái)看一名教練的示范能力的高低。

在回收的問(wèn)卷及訪談中得出有90%的教練員可以很熟練的做出標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范。良好的動(dòng)作示范是會(huì)員規(guī)范自身動(dòng)作行為的關(guān)鍵所在。私人教練要想得到更多的會(huì)員認(rèn)可，必須確保自身有較強(qiáng)的動(dòng)作示范能力。針對(duì)會(huì)員存在的不規(guī)范行為，進(jìn)行規(guī)范的動(dòng)作示范。

2.2.3 預(yù)防糾錯(cuò)能力

糾錯(cuò)能力在一定程度上與私人教練的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有密切關(guān)聯(lián)。對(duì)于私人教練來(lái)講，雖然自身執(zhí)教時(shí)間的增加，其對(duì)整套健身動(dòng)作就會(huì)更加熟悉，對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作有更加深刻的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，教練在對(duì)會(huì)員進(jìn)行動(dòng)作糾錯(cuò)時(shí)，要注意會(huì)員的情緒及心理變化，確保會(huì)員的動(dòng)作指出不會(huì)使他們的自尊心受到侵害。

從回收的問(wèn)卷及訪談中得出，70%的教練員預(yù)防及糾錯(cuò)能力比較不錯(cuò)，但管理者對(duì)于預(yù)防及糾錯(cuò)能力的認(rèn)識(shí)與教練員存在一定的偏差。由此可見，該項(xiàng)能力還是有發(fā)展再提高的空間。

2.2.4 保護(hù)幫助能力

該項(xiàng)目主要體現(xiàn)在健身過(guò)程中對(duì)會(huì)員的動(dòng)作保護(hù)，其主要體現(xiàn)在以下五方面。

（1）一個(gè)優(yōu)秀的私人教練能夠根據(jù)練習(xí)者的實(shí)際需求為其制定一個(gè)自身能夠達(dá)到的目標(biāo)，并對(duì)練習(xí)者的整個(gè)健身過(guò)程進(jìn)行監(jiān)督，根據(jù)健身者的實(shí)際健身情況進(jìn)行健身計(jì)劃調(diào)整，確保訓(xùn)練計(jì)劃的科學(xué)性。

（2）提高你的整體的健康水平。在私人教練的正確指導(dǎo)指導(dǎo)，練習(xí)者的力量、耐力等各項(xiàng)健康指標(biāo)都會(huì)出現(xiàn)不同程度的提升。

（3）能夠幫助練習(xí)者在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最佳的訓(xùn)練效果，防止健身過(guò)程中出現(xiàn)時(shí)間浪費(fèi)。

（4）增強(qiáng)練習(xí)者的智力、體力和精神。

（5）私人教練與練習(xí)者建立良好的友誼關(guān)系，使練習(xí)者在訓(xùn)練過(guò)程中能夠全身心的投入其中，為其提供針對(duì)性的幫助。沒有什么比這更好的了。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）天津市河西區(qū)健身私人教練男性遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性，學(xué)歷中等，有專業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身、健身愛好者、體育院校畢業(yè)的學(xué)生，年齡普遍也比較低。

（2）天津市河西區(qū)整支教練隊(duì)伍的年齡較小，人員流動(dòng)性大，且大多教練的專業(yè)水平得不到私人教訓(xùn)的要求。

（3）私人教練過(guò)度注重自身利益，忽略了自身能力的提升。從調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果來(lái)看，當(dāng)前河西區(qū)大多私人教練過(guò)于滿足現(xiàn)狀，忽略了自身技能的提升。因此，要想確保當(dāng)?shù)氐慕∩硎聵I(yè)有一個(gè)更好的發(fā)展前景，應(yīng)當(dāng)不斷提升自身的技能培訓(xùn)，不能以經(jīng)濟(jì)效益為目的展開健身工作。

（4）當(dāng)前河西區(qū)大多私人教練都具有良好的動(dòng)作講解和動(dòng)作示范能力。但在出現(xiàn)緊急情況時(shí)，私人教練不能對(duì)緊急事情進(jìn)行有效的處理，訓(xùn)練方式過(guò)于傳統(tǒng)。

3.2 建議

3.2.1 規(guī)范健身私人教練培訓(xùn)市場(chǎng)

由于當(dāng)前私人教練培訓(xùn)市場(chǎng)各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)良莠不齊，教練在進(jìn)行培訓(xùn)機(jī)構(gòu)選擇時(shí)不知該如何做出選擇。當(dāng)?shù)卣]有形成相關(guān)的法律政策，使得對(duì)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)工作監(jiān)管力度不足。此外，相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)加大對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的審核力度，并對(duì)國(guó)外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)入我國(guó)市場(chǎng)制定統(tǒng)一的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)水平較低的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行篩選，杜絕其進(jìn)入我國(guó)私人教練培訓(xùn)市場(chǎng)。同時(shí)，加快企業(yè)與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的合作力度，確保私人教練的作用得到最大化的發(fā)揮。

3.2.2 建立權(quán)威的健身私人教練職業(yè)資格認(rèn)證制度

建議政府應(yīng)當(dāng)將私人教練資格認(rèn)證納入職稱制度當(dāng)中，同時(shí)根據(jù)私人教練的發(fā)展情況構(gòu)建與之對(duì)應(yīng)的人才評(píng)價(jià)體系，確保對(duì)每一名私人教練做出公平公正的判斷選擇。此外，使培訓(xùn)工作從根本上提高私人教練的培訓(xùn)素質(zhì)，使健身服務(wù)市場(chǎng)不斷完善。

3.2.3 建立健身私人教練行業(yè)協(xié)會(huì)

此外，確保培訓(xùn)內(nèi)容的多樣性和科學(xué)性。在進(jìn)行健身私人教練行業(yè)協(xié)會(huì)建立時(shí)，要確保協(xié)會(huì)具有完善的部門組織，確保協(xié)會(huì)各業(yè)務(wù)活動(dòng)的正常開展，定期對(duì)教練隊(duì)伍進(jìn)行審核工作，舉辦與私人教練相關(guān)的業(yè)務(wù)活動(dòng)，建立合理的獎(jiǎng)懲機(jī)制。確保我國(guó)私人教練隊(duì)伍向科學(xué)化、持續(xù)化的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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