劉靜榮 崔玲

摘 要：積極心理學主張心理學應該研究人類的積極心理品質(zhì)。文章在分析當前高校生命教育困境的基礎上，闡述了在積極心理學視野下構建高校積極生命教育體系的措施，包括倡導積極生命教育觀念，轉變積極生命教育目標，挖掘積極生命教育的內(nèi)涵，建構積極型生命課程體系等。

關鍵詞：積極心理學；高校；生命教育

近年來，大學生發(fā)生危機事件甚至自殺的消息屢屢見諸報端。據(jù)北京心理危機研究與干預中心的調(diào)查報告，自殺是中國總人口的第 5 位死因，自殺已成為 15 至 34 歲人群的首位死因。大學生危機事件頻發(fā)反映出大學生生命教育的缺失，暴露出高校生命教育的諸多問題。20 世紀末興起的積極心理學主張心理學應對人類自身擁有的積極品質(zhì)加以研究，為生命教育打開了廣闊的視野，使生命教育從“問題”取向轉變?yōu)榘l(fā)展性取向，為創(chuàng)立積極生命教育提供了有力的理論支撐。

一、積極心理學的理念及意義

1.積極心理學的理念

積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學。積極心理學把研究重點放在個體自身的積極因素方面，主張心理學要以人固有的、實際的、潛在的、具有建設性的力量、美德和善端為出發(fā)點，鼓勵用樂觀向上的心態(tài)和角度去解讀個體的一些心理困惑和心理現(xiàn)象，從而激發(fā)人自身的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好生活。

積極心理學主要研究三個重要的主題：一是積極的主觀體驗，即滿意、幸福、成就、樂觀、希望等；二是積極的人格特質(zhì)，包括智慧、友好、尊嚴和慈祥等人格特質(zhì)；三是積極的組織系統(tǒng)，包括家庭、學校和社會等組織系統(tǒng)。

2.生命教育中融入積極心理學的意義

第一，注重積極心理品質(zhì)的培育。積極心理學主張用更加積極的、欣賞的眼光來看待個體的發(fā)展和潛能，關注個體生命中的積極因素，包括積極情緒體驗、積極人格特質(zhì)、積極環(huán)境等，而不再僅僅局限于問題或缺陷。因此，在高校生命教育中融入積極心理學的元素，可以極大地改變生命教育的理念和視角，從以前注意減少危機事件和預防危機發(fā)生，轉向關心大學生積極體驗的提升和積極品質(zhì)的培育。第二，提倡對問題做出積極的解釋。積極心理學認為問題的呈現(xiàn)也是成長和轉變的契機，在問題中可以發(fā)現(xiàn)成長的可能以及成長的積極方向，重新解讀了大學生在成長過程中所遇到的“問題”，從“問題”出發(fā)獲得更多的積極體驗，從而發(fā)現(xiàn)對大學生發(fā)展的有利因素，最終塑造大學生積極的人格。第三，重視積極環(huán)境的熏陶作用。積極心理學所指的積極環(huán)境包括積極的個人環(huán)境、組織系統(tǒng)和社會環(huán)境，認為良好的環(huán)境有助于促進個體積極經(jīng)驗的形成，通過個體與環(huán)境之間的積極互動，個人得以獲得經(jīng)驗和進一步成長的可能。高校的生命教育處于社會環(huán)境、家庭環(huán)境以及校園環(huán)境的大系統(tǒng)中，積極心理學倡導構建積極的成長環(huán)境，為大學生的健康成長保駕護航。

二、當前高校生命教育的問題分析

1.生命教育觀念滯后

忽視教育的生命發(fā)展本質(zhì)，是我國當前學校教育存在的最大問題。長期以來，一些教育理念充斥著科學主義、工具理性和功利化追求，這種應試教育與快餐文化的教育方式使學生成為考試的機器，忽視對生命的呵護和關愛，對大學生中出現(xiàn)的成長困惑缺乏足夠的關注與適時的引導，使得許多大學生不懂得尊重生命，不懂得主動關懷他人，感受不到生活的樂趣，缺乏理解生命意義的能力和生存的智慧。而當前諸多高校進行生命教育時，視野總局限在自殺等危機事件上，僅關注危機事件發(fā)生率的控制和預防，并沒有對生命教育進行更全面、更科學的解讀。

2.生命教育資源匱乏

軟環(huán)境上，很多高校發(fā)現(xiàn)問題時極度重視，問題解決后避而不談，生命教育在實施中缺乏一支專業(yè)科學的師資隊伍，部分負責生命教育的教師缺乏相關系統(tǒng)培訓，課程資源無法滿足學生需要。硬環(huán)境上，很多高校沒有為生命教育的實施提供一定的硬件保障，如場地和資金保障等，大學生對生命教育的了解途徑比較單一，致使部分學生受到非主流價值觀等的影響而陷入迷茫狀態(tài)。

3.生命教育機制不完善

制度是高校實施生命教育的保障，課程是高校實施生命教育的基礎，然而，一些高校還沒有形成完善的生命教育機制，很少將生命教育列入教學計劃中，更缺乏相應的考核與評價機制。生命教育是復雜的系統(tǒng)工程，涉及社會、學校和家庭等各個方面，然而實施過程中，社會、學校和家庭之間缺乏互動和交流。概而言之，一方面，需要高校行政部門的支持，以健全的生命教育機制作保障；另一方面，需要統(tǒng)整社會、家庭和學校等一切可利用的積極因素，從而形成科學的網(wǎng)絡運作體系，多層次、多角度地深化生命教育。

三、構建高校積極生命教育體系的措施

1.倡導積極生命教育觀念

從“觀念決定行為”的角度來看，高校生命教育應以教育理念為最根本的突破口，在重新審視的基礎上，重塑教育觀念，真正以人為本，構建積極的生命教育模式。在積極心理學理念指導下的積極生命教育強調(diào)不僅要幫助那些處于某種“生命問題”的大學生，指導他們成長與發(fā)展，更要幫助更多的普通大學生提高生活和學習的質(zhì)量。積極生命教育把重點放在促進積極上，而不是糾正問題上，提倡一種新的預防觀，強調(diào)充分利用自身的積極工具，即人本身的積極品質(zhì)（如愛心、勝任、樂觀、希望和勇敢等），實現(xiàn)完整人格的塑造，真正把生命教育與人的幸福、尊嚴、自由、意義緊密聯(lián)系起來。

2.轉變積極生命教育目標

高校首先應明確生命教育的目標，幫助學生理解和珍惜生命、尊重和熱愛生命，善待和愛護生命，引導大學生樹立科學的生命觀、價值觀和人生觀。塞利格曼曾指出，積極心理學的目標是實現(xiàn)從消極心理學到積極心理學模式的轉變，實現(xiàn)從修復心理疾病到構建人類積極品質(zhì)的轉變。從這一點上說，高校積極生命教育的目標應該是引導大學生對幸福生活的追求，通過拓展大學生的積極體驗，發(fā)掘與培育個體內(nèi)在的積極因素，最終致力于大學生積極人格的塑造。此外，高校作為實施生命教育的主體，需要將生命教育融入高校教育目標，將生命教育的元素融入學校教育教學及管理的各個層面，關注大學生的生命全程。

3.挖掘積極生命教育的內(nèi)涵

積極心理學致力于對人的幸福感、心理彈性、樂觀、自我決定等積極心理品質(zhì)的研究，這些研究成果已逐漸融入生命教育的內(nèi)涵。積極心理學視野下生命教育的內(nèi)涵主要包括：一是通過增加積極體驗，發(fā)掘和培養(yǎng)積極力量，引導大學生既能珍愛自己，又能關愛他人生命，即積極的生存體驗教育；二是通過積極環(huán)境的熏陶，引導學生尊重生命的多樣性、熱愛自然，即積極的生命賞識教育；三是通過積極人格的塑造，挖掘學生的生命潛能，形成關注生活積極價值的思維習慣，即積極的生活潛質(zhì)教育。概而言之，應該讓大學生切身感悟到人的生命在偉大而崇高的同時，也會脆弱與無助；不僅了解人類生命的存在價值，更應理解所有生命的存在意義，進而能夠“以平等的眼光看待世間萬物，以敬畏的心情善待一切生命，以負責的態(tài)度關愛自己和他人的生命”。

小結：

概而言之，積極心理學視野下，積極生命教育是實現(xiàn)全方位、全過程、全員參與、全面滲透的教育，它更加注重教育過程的情境性、實踐性、體驗性和積極性，它運用積極的內(nèi)容、方法和手段，通過積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和積極人格的塑造，最終實現(xiàn)個體的幸福人生。

參考文獻

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（作者單位：銀川能源學院）