郭咪妮 郝雁麗

摘 要：目的，探討大學生手機依賴與學業(yè)拖延行為之間的關系，為降低大學生學業(yè)拖延行為提供理論依據(jù)。方法，采用手機依賴量表（MPAI）和學業(yè)拖延量表（PASS）利用問卷星通過網絡平臺向大學生發(fā)放，回收有效問卷200份。結果， 1）大學生手機依賴總體情況為中等水平；大學生在手機依賴的逃避性維度上存在性別差異，女生高于男生。2）大學生學業(yè)拖延總體情況為中等水平；大學生在學業(yè)拖延程度上存在年級差異，大四拖延現(xiàn)象最嚴重。3）大學生拖延程度與手機依賴各個維度顯著正相關。 結論，手機依賴中的失控性與低效性對學業(yè)拖延有預測作用。

關鍵詞：大學生；手機依賴；學業(yè)拖延行為

拖延是個體面臨壓力情境時容易采用的一種消極應對方式。大學生在學業(yè)方面的拖延行為不僅會影響學習質量，而且會引發(fā)焦慮、急躁、自責等負面情緒體驗，進而降低了主觀幸福感[1]。心理學工作者對于“什么是拖延”尚未形成定論。從研究的歷史脈絡來看，最初學者是從行為層面理解的，如Sabini & Silver（1982）認為拖延是不符合邏輯的延遲行為[2]；之后學者又考慮到了情緒因素，如Solomon & Rothblum （1984）把拖延理解為有目的延遲任務的行為，并伴有主觀上的不舒服感[3]；隨著研究的深入，拖延的結果被納入其中，如Beswick & Mann（1986）提出拖延是計劃好的任務遲遲不開始或者延遲完成任務的時間[3]。綜合上述定義，本研究認為學業(yè)拖延指的是推遲原計劃學業(yè)任務的開始或完成時間，導致任務無法按預期完成或低質量完成，并伴有焦慮自責等負性情緒體驗。近年來大學生學業(yè)拖延現(xiàn)象引起學者們的關注，國內研究顯示大學生學業(yè)拖延程度接近中等水平，并給他們造成了一定的困擾[4]。因此，對大學生學業(yè)拖延行為的研究是有現(xiàn)實意義的。

關于大學生學業(yè)拖延產生原因的探索主要集中在人格特質、自我控制及外部因素等三個方面，其中手機是一個不可忽視的外部影響力。隨著互聯(lián)網技術的普遍應用及手機智能化的實現(xiàn)，手機便捷性、功能多樣性、能滿足個體多種需要的特點使其具有易成癮的特性。劉文婷的調查顯示，大學生上課或學習時間至少有60%的學生頻繁使用手機[5]。關于手機依賴的界定，一些研究者強調其成癮性的特點[6]，一些學者強調其引發(fā)的生理心理癥狀[7]。本研究中，手機依賴是指過度使用手機，對生理、心理及社會功能帶來負面影響，想擺脫又控制不了的一種成癮狀態(tài)。國外學者研究表明，手機依賴會影響大學生的學業(yè)成績。

目前，大學生手機成癮領域、學業(yè)拖延領域各自的的研究都比較多，但從手機成癮的角度預測與分析學業(yè)拖延的實證研究比較少，在中國知網中輸入大學生、手機依賴、學業(yè)拖延后檢索到的論文有8篇。本研究采用測量法就大學生手機成癮與學業(yè)拖延的關系進行探索，以豐富國內該領域的研究內容，為減少大學生學業(yè)拖延行為，提高學習質量、緩解負面情緒，增進幸福感的干預策略提供理論依據(jù)。

一、對象與方法

1.被試

借助問卷星利用網絡平臺向陜西省高校發(fā)放電子問卷，涉及西安文理學院、陜西理工大學、渭南師范學院等高校大一至大四學生，收回有效問卷200份。其中男生68人，占34.0%，女生 132人，占66.0%；大一、大二、大三、大四學生分別為38人、53人、49人、60人，分別占19.0%、26.5%、24.5%和30.0%；文科、理科、其他專業(yè)學生分別為59人、116人、25人，分別占29.5%、58.0%、12.5%。

2.研究工具

（1）手機依賴量表（MPAI）。采用香港中文大學梁永熾教授編制的手機依賴量表，該量表主要用于診斷青少年和大學生手機成癮狀況。該量表采用5點評分，1表示從不，5表示總是，量表包括17題，共有4個維度，分別為戒斷性、失控性、低效性和逃避性。

（2）學業(yè)拖延量表（PASS）。學業(yè)拖延量表（PASS），是由 Solomon 和Rothblum于 1984 年編制的。PASS第一部分用來測量學業(yè)拖延程度及改變愿望，前者有12道題，后者有6道題；第二部分用來測量拖延原因。本研究中僅使用第一部分。計分時將每個任務的第一、二題相加表示“拖延程度”，得分越高，表明學業(yè)拖延水平越高。另外每個任務的第三題相加表示“改變愿望”，分數(shù)越高，表明越想減少學業(yè)拖延行為。

3.統(tǒng)計分析

采用Excel2010錄入數(shù)據(jù)，運用IBM SPSS 24 statistics統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析，主要采用描述統(tǒng)計，獨立樣本t檢驗，單因素方差分析，Pearson相關，多元線性回歸分析等方法。

二、結果

1.大學生手機依賴總體狀況及性別差異檢驗

（1）大學生手機依賴總體狀況。量表采用5級評分，3為理論中值，一共17道題目，手機依賴總分為85分。大學生手機依賴平均得分為45.62分，說明大學生手機依賴總體情況接近中等水平。其中，失控性得分最高（18.84±5.245），依次是戒斷性（10.29±3.395）、逃避性（8.43±2.847）和低效性（8.07±2.858）。

（2）大學生手機依賴在不同性別上的差異比較。結果顯示，在逃避性上存在顯著差異（t=-3.270 p=0.001），女生得分（8.89±2.892）高于男生（7.53±2.548）。

2.大學生學業(yè)拖延總體狀況及年級差異檢驗

（1）大學生學業(yè)拖延總體狀況。量表采用5級評分，3為理論中值，測量拖延程度共12道題目，拖延總分為60分，大學生學業(yè)拖延平均得分為32.39分，說明大學生學業(yè)拖延總體情況接近中等水平。

（2）大學生學業(yè)拖延在不同年級上的差異比較

表1及表2結果表明，不同年級在拖延程度上存在顯著差異（P<0.05），大四的拖延程度最嚴重；拖延程度上的年級差異是由大一和大四、大二和大四造成的。

3.大學生手機依賴與學業(yè)拖延的相關與回歸分析

（1）大學生手機依賴與學業(yè)拖延的相關分析

結果顯示，大學生拖延程度與手機依賴各維度均存在顯著正相關；學業(yè)拖延中的改變愿望與手機依賴中的失控性、低效性與戒斷性存在顯著正相關。

（2）大學生拖延程度的回歸分析

以拖延程度為因變量，以手機依賴的失控性、戒斷性、逃避性及低效性為自變量，采用逐步剔除法進行多元線性回歸，逃避性與戒斷性依次被剔除，失控性與低效性進入回歸方程。拖延程度=19.954+0.204x1+1.605x2（x1代表失控性，x2代表低效性）。

三、討論

大學生手機依賴得分為45.62±11.676，失控性得分高于其他三個維度，這與陳勇鋼等（2018）研究結果基本一致（45.60±12.33）[8]。手機的便攜性、便捷性、虛擬性、功能全面性對大學生有著強大的吸引力，特別是層出不窮、不斷升級的網絡游戲與微信等社交軟件。當大學生缺少發(fā)展目標、生活中遇到挫折、感到孤獨無聊焦慮苦悶，無法面對現(xiàn)實時，更容易誘發(fā)大學生沉溺于手機，甚至達到失控的程度。方曉義基于實證研究結果提出的“心理需求網絡滿足優(yōu)勢理論”可用于解釋手機依賴的成因，他根據(jù)心理需求滿足的途徑將其劃分為心理需求現(xiàn)實滿足和心理需求網絡滿足兩大類，并認為如果個體更傾向于通過網絡來滿足心理需要的話，其更容易產生網絡依賴[9]。不同性別的大學生在逃避性上存在顯著差異，女生較男生更為明顯，這可能是男女性格差異所造成的。當大學生遇到需要應對的問題時，男生通常是行動派，擅長于解決問題，而女生偏感性，經常將自己置身于問題中難以自拔，她們更容易借助微信等社交軟件以及看電影聽音樂等方式轉移注意力，麻痹自己以減輕問題所帶來的心理壓力。

大學生學業(yè)拖延處于中等水平，出現(xiàn)這種狀況的原因是多方面的。從學生角度分析，可能的原因有學習動機不強，對學業(yè)任務的厭惡，高學習難度帶來的退縮、不夠自律、缺乏時間管理能力等。國內學者的實證研究結果顯示，學業(yè)拖延與學業(yè)延遲滿足呈顯著負相關[10] [11]。延遲滿足是指個體為了獲得將來更大的滿足感而放棄當下的安逸與享受，類似于我們常說的“先苦后甜”，而“先享受后付費”的學生不肯努力學習，導致學業(yè)成績嚴重落后[12]。拖延程度在不同年級上存在顯著差異，這種差異是由大四和大一、大四和大二之間的差異造成的，即大四學生的拖延程度比大一、大二學生要嚴重?？赡艿脑蛴校海?）專業(yè)實習與論文寫作是大四學生的學業(yè)任務，與前三年的課程學習相比較，學習形式與考核方式發(fā)生了變化，學業(yè)任務完成的時間跨度比較大，導致學生缺乏時間緊迫感；（2）由于對任務難度的估計不足，主觀期待與實際情況相差太遠，即覺得自己能夠按時完成，但執(zhí)行起來卻困難重重；（3）對論文寫作有為難情緒，不知道如何下手，采取觀望的態(tài)度；（4）忙于找工作，考研，有意拖延。

大學生拖延程度與手機依賴的失控性、戒斷性、逃避性、低效性呈顯著正相關，這個結論與冀嘉嘉、王雅琳等人的研究結論一致[1][13]，并且失控性與低效性能夠預測大學生拖延程度。已有研究表明，學業(yè)拖延是大學生為了回避討厭的學業(yè)任務而采用的一種應對策略，同時手機依賴也是大學生回避學習的一種方式[14]。自我控制能力薄弱是手機依賴者與學業(yè)拖延者所具有的共同特點[15]，張潮等人認為自我控制在二者之間起中介作用。從人格特質角度分析，大學生學業(yè)拖延及手機依賴程度均與責任感呈顯著正相關、與神經質呈顯著負相關[3][16][17]。

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