方歡

摘 要：初中階段，學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，心理健康對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)與人格發(fā)展，有著極為重要的影響作用。隨著時(shí)代的更新與進(jìn)步，初中生的心理問題也日漸多樣，消極悲觀的情緒嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，加強(qiáng)初中生心理健康教育則顯得勢(shì)在必行。本文簡(jiǎn)要分析初中心理健康教育現(xiàn)狀以及具體的改進(jìn)措施，系促進(jìn)初中學(xué)生心理健康發(fā)展，能夠快樂的學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康；改進(jìn)策略；身心發(fā)展

隨著我國社會(huì)的發(fā)展與教學(xué)的改革，初中生心理健康教育已經(jīng)受到越來越多的關(guān)注。心理素質(zhì)能夠影響人的發(fā)展與學(xué)習(xí)，所以我們必須加強(qiáng)重視和引領(lǐng)中學(xué)生心理健康教育。雖然大多數(shù)初中學(xué)校能夠根據(jù)自身發(fā)展?fàn)顩r，提供心理健康服務(wù)。通過開展心理健康課程或者是心理咨詢，對(duì)于學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，但是心理健康是一門專業(yè)性較強(qiáng)的學(xué)科，心理健康有較強(qiáng)的指導(dǎo)性與科學(xué)性，部分學(xué)校的組織體系較為混亂，也難以保證學(xué)生心理健康教育的有效性。這些都嚴(yán)重制約著我國中學(xué)心理健康教育的發(fā)展，所以加強(qiáng)初中生心理健康教育研究，是我們必須強(qiáng)化的重點(diǎn)工作。

一、當(dāng)前初中生心理健康狀況分析

（一）人際交往方面存在問題

初中階段，學(xué)生自尊心較強(qiáng)，思維敏感，所以在人際關(guān)系的處理上，難免會(huì)遇到各類困難。同學(xué)間的一句玩笑，或者是起外號(hào)，都會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，嚴(yán)重者會(huì)將自己的內(nèi)心關(guān)閉，拒絕與他人交往。教師在講課時(shí)，直接批評(píng)學(xué)生，讓學(xué)生感到很沒有面子，自尊心受挫，從此也會(huì)抵觸這門課程。初中生面對(duì)家長(zhǎng)的督促，感覺到自己失去自由，容易產(chǎn)生叛逆心理，這些都嚴(yán)重制約著初中生的健康發(fā)展。

（二）有較大的學(xué)習(xí)壓力

由于中考的指揮棒仍在，所以初中生在學(xué)習(xí)上會(huì)感到不小的壓力。初中與小學(xué)學(xué)習(xí)有所不同，學(xué)生必須加強(qiáng)自我約束，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。但是由于課程較多，內(nèi)容復(fù)雜，難免會(huì)產(chǎn)生自我期待過高，而成績(jī)卻不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這些都會(huì)使中學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生焦躁疲憊的心理影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。部分家長(zhǎng)和教師過于期待學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)生一旦取得較低成績(jī)時(shí)，便會(huì)批評(píng)打罵，這些都嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。此種現(xiàn)象如果不進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)，會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)，嚴(yán)重制約著初中生的心理健康。

（三）學(xué)校并未重視心理課程

大部分學(xué)校都并未安排正規(guī)的心理教師進(jìn)行健康輔導(dǎo)，即使有部分學(xué)校能夠開展心理教育課程，也是敷衍了事。學(xué)校過于重視學(xué)生的專業(yè)課學(xué)習(xí)，對(duì)于心理課這種婦科卻并不重視，學(xué)校對(duì)于心理健康教育課程的態(tài)度，也決定著心理教師對(duì)學(xué)生的心理教育態(tài)度，心理教師在工作過程中也會(huì)松懈，并未對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)和幫助。

二、加強(qiáng)初中生心理健康教育的策略

（一）學(xué)校與教師明確心理健康教育任務(wù)及重要性

開展初中心理健康教育，能夠幫助學(xué)生更好的生活和學(xué)習(xí)，學(xué)校與教師應(yīng)當(dāng)全面的認(rèn)識(shí)，并了解心理健康教育的重要性，以及具體的任務(wù)和目標(biāo)，幫助學(xué)生提高自主生活能力以及社會(huì)適應(yīng)能力。對(duì)于有心理障礙或者是行動(dòng)干擾的學(xué)生進(jìn)行心理扶持，通過疏導(dǎo)，使他們走出困境，能夠投身于學(xué)習(xí)和生活中。進(jìn)行初中心理健康教育時(shí)應(yīng)當(dāng)秉持細(xì)化指導(dǎo)與協(xié)調(diào)發(fā)展的原則，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際發(fā)展?fàn)顩r以及具體問題，進(jìn)行全面分析和解決。學(xué)生完善三觀觀念，積極開展心理健康教育活動(dòng)，有效實(shí)現(xiàn)學(xué)生全方位發(fā)展。

（二）制定心理健康教育工作目標(biāo)

為了培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度，使學(xué)生能夠茁壯成長(zhǎng)，教師可以設(shè)置自我認(rèn)知課程，使學(xué)生能夠根據(jù)自己的理解來畫出自畫像，使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)欣賞自己，并接納自己的缺點(diǎn)及不足之處，知道自己是世界上獨(dú)一無二的，每個(gè)人都存在差異，用審美的眼光去看待自己、看待世界。在教學(xué)過程中，制定心理健康教育工作目標(biāo)，使學(xué)生明白成長(zhǎng)道路上會(huì)遇到各種困難與挫折，每跨越一個(gè)困難就踏上了新的臺(tái)階，必須以堅(jiān)毅的態(tài)度來面對(duì)困難。教師可以利用多媒體來播放霍金的案例，給學(xué)生樹立良好的榜樣，使學(xué)生能夠在遇到困難時(shí)保持積極健康的態(tài)度與自信心，通過戰(zhàn)勝困難來養(yǎng)成堅(jiān)毅的品質(zhì)。

（三）保持平等和諧的師生關(guān)系

良好的師生關(guān)系有助于學(xué)生成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，學(xué)生喜歡詼諧幽默的教師，不喜歡嚴(yán)肅你的教師，所以教師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)與學(xué)生保持平等和諧的師生關(guān)系，系做學(xué)生成長(zhǎng)道路上的引路人，也做學(xué)生的知心朋友，能夠使學(xué)生感受到被尊重和呵護(hù)的感覺。在日常的教育過程中，教師密切觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)以及個(gè)性特點(diǎn)，能夠根據(jù)學(xué)生的一言一行來掌握學(xué)生的心理變化，通過和藹可親的言語來與學(xué)生交流溝通，使學(xué)生能夠充分的信任教師，從而吐露心扉，有助于教師開展有針對(duì)性的心理健康教育，幫助學(xué)生走出困境。

（四）開展心理健康專題講座

教師精心策劃心理課程，選擇與學(xué)生密切相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的心理活動(dòng)與生活實(shí)際，開展專題講座?？梢酝ㄟ^問卷調(diào)查的方式，了解當(dāng)前大部分學(xué)生面臨的心理健康問題，并將學(xué)生所關(guān)心的問題集中起來設(shè)計(jì)專題講座，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在專題講座上，分析初中生面臨的幾大心理問題，就這些問題展開探討，促進(jìn)學(xué)生交流溝通，使學(xué)生能夠恍然大悟，并走出困境。

三、結(jié)束語

綜上所述我們能夠看出，教師應(yīng)當(dāng)多關(guān)心初中生的心理健康教育，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理健康問題，對(duì)于內(nèi)向自閉的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的心談心，了解學(xué)生的問題，并幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。能夠?qū)θ嗤瑢W(xué)一視同仁，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。使學(xué)生能夠充滿自信心的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在教育過程中，教師與學(xué)生保持良好的師生關(guān)系，學(xué)生能夠信任并依賴教師，遇到問題時(shí)能夠吐露心扉，有助于教師開展有針對(duì)性的心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極健康的面對(duì)生活。

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