張志方

摘要：體育教學準備階段的作用主要表現(xiàn)為降低關(guān)節(jié)損傷、防止體溫過高、提高學生系統(tǒng)供氧功能；使大腦皮層處于理想的興奮狀態(tài)，幫助學生迅速地進入到體育學習的情景中，提高正式體育練習的效率。在高中體育教學課堂中，學生參與課堂教學的重要因素就在于學生的興趣，如何在高中體育教學準備階段激發(fā)學生興趣成為每一個體育教育者共同探析的問題。本文結(jié)合個人工作經(jīng)驗以及相關(guān)文獻，就高中體育教學準備階段激發(fā)學生興趣的方法進行探討和分析。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學準備；興趣激發(fā)；方法

一、體育教學準備階段的重要性

目前，體育教學準備階段還不被學生所理解，學生并不知道體育教學準備階段是什么、需要做什么、作用是什么，學生并沒有意識到其重要性，這也就是學生對其產(chǎn)生抗拒、認為其可有可無的最大的原因之一。因此，要實現(xiàn)激發(fā)高中體育教學準備階段學生興趣首先要向?qū)W生宣傳體育教學準備階段的重要性，它有利于學生身心健康。

（一）有利于身體健康

體育教學正式練習中，時常會遇到學生關(guān)節(jié)容易損傷、體溫過高等問題。教學準備階段可以很好地避免這兩方面問題的發(fā)生，因為它不僅可以促進關(guān)節(jié)囊分泌滑液，減小摩擦力，從而加大關(guān)節(jié)的靈活性，降低關(guān)節(jié)損傷概率；而且還能夠促進學生血液循環(huán)、降低泌汗閾以促進散熱，防止練習過程中體溫過高的現(xiàn)象發(fā)生；最重要的是，教學準備階段能提高人體系統(tǒng)的供氧功能，使人體有充足的能量和氧供量。

（二）有利于心理健康

通過體育教學準備階段可以加強各運動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使其被接通，從而使學生的大腦皮層處于理想的興奮狀態(tài)，這樣的興奮狀態(tài)，可以幫助學生迅速地進入到體育學習的情景中，提高正式體育練習的效率，取得意想不到的效果。

二、高中體育教學準備階段學生興趣激發(fā)的方法探析

（一）創(chuàng)設(shè)情境，營造良好教學氛圍

教學情境是教師通過運用生動形象的語言來吸引學生的關(guān)注，增強學生課堂積極性的一種方法，在體育課堂教學中，教師應發(fā)揮其主導作用，創(chuàng)造和設(shè)置一些有效的教學情境，營造良好的學習氛圍，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生參與課堂的積極性，從而提高課堂教學質(zhì)量。比如，在講述中國女子羽毛球驕傲的戰(zhàn)績時，用生動形象的語言講述郎平奮力拼搏、三連冠后的擁抱以及中國人民的喜愛和追捧，使學生有置身其中的感受，讓學生印象深刻，這樣學生在練習羽毛球的運動中會變得積極主動、充滿興趣、努力拼搏。教師常用的直觀教學手段就是采用鮮明的形象和生動的語言，除直觀教學手段外，教師在教學過程中還應該努力將一切教學手段和教學相關(guān)內(nèi)容情景氣氛結(jié)合起來，例如，在教學準備階段穿插入游戲，充分發(fā)揮興趣在學生與知識之間的橋梁作用，努力創(chuàng)造更多地的趣味情境，讓學生在切身體驗中激發(fā)學習的興趣與思維，使其在潛移默化之中得到教育，收獲知識。

（二）豐富課堂內(nèi)容，活動形式多樣化

體育教學準備階段是一種放松狀態(tài)，它應是高中課程中最為輕松有趣的，這也是它能夠區(qū)別于其他課程，受到大家吸引的一點。由于高中學習的壓力，學生對一樣的事情和動作難免覺得單一乏味，他們更熱愛新鮮的事物、勇于嘗試、敢于挑戰(zhàn)。因此，教師在體育教學準備階段中應該豐富課堂內(nèi)容，以活動形式的多樣化來激發(fā)學生的興趣。比如，為了使學生在慢跑任務(wù)中獲得一種新奇的體驗，可以將單足跳、高抬腿等多種專門性素質(zhì)練習活動穿插在傳統(tǒng)慢跑練習中，學生既鍛煉了身體，心理也得到了放松；再比如，學生覺得做操很無趣，對待做操往往也是敷衍了事，為提高學生的積極性，可以嘗試改變做操隊形或添加一些新穎的圖案，讓學生感受到做操不一樣的新鮮感和有趣性。

（三）因材施教，重視學生主體地位

在體育教學準備階段，在規(guī)定的活動時間內(nèi)讓學生做自己喜歡的事情，可以使體育課真正達到使人放松的目的。然而，每個學生都是不同的，他們喜歡的事情必然也不相同，這就需要教師要關(guān)注學生的個體差異性，并對這些差異進行針對性的破除傳統(tǒng)的教學模式，變集中集體式為因材施教，根據(jù)不同興趣、性格的學生，進行分組教學。學生在自己喜歡的事情面前，能夠解除束縛、放松自己、全心全意的投入到其中，興趣自然而然的就被激發(fā)出來。另外，高中部分學生比較迷茫，他們一貫聽從父母的安排，不清楚自己喜歡的事情是什么。針對這一部分學生，教師要全面了解每一個學生，聆聽學生想法，鼓勵學生去尋找自己喜歡的事情，引導學生獨立思考和判斷的能力，充分重視學生主體的地位。

（四）加強其他相關(guān)知識的學習，提高知識儲備

現(xiàn)如今，相關(guān)信息獲取的渠道多種多樣，比如廣播、電視、報紙、手機等多種信息渠道，教師平時應該多注意積累，從多種渠道獲得信息并及時記錄下來、分門別類，為日后教學提供便利，以避免備課急用資料丟失導致尷尬情形的發(fā)生。古語云：“師者，傳道授業(yè)解惑也”，意在說明教師不僅是知識的傳遞者和傳播者，還應該能夠給學生答疑解惑，這就要求教師不僅要有鞏固的專業(yè)知識，還應該掌握教育學心理學、哲學、美學等有關(guān)的知識，學習其他相關(guān)知識，提高自身知識儲備，真正體現(xiàn)“學高為師”的精神。

三、結(jié)語

綜上所述，教師應及時加強對體育教學準備階段的宣傳，提高學生教學準備階段意識，激發(fā)學生興趣。本文結(jié)合個人多年實踐工作經(jīng)驗，就高中體育教學準備階段激發(fā)學生興趣的方法進行探討和分析，除本文提出的方法之外，激發(fā)學生興趣的方法還有很多，例如，記錄教學中存在的問題，及時進行教學反思；記錄教學點滴和心得體會，改進運動器材；評價標準多元化，評價主體多元化等。所提方法還不夠全面，希望能給廣大高中體育教育者提供一個參考。

參考文獻：

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