李華星

【摘要】隨著教育的改革，體育教學(xué)也逐漸成為了各大高校關(guān)注的內(nèi)容，體育教學(xué)也成為了高校的重要課程。尤其是在休閑體育越來越流行的今天，休閑體育也被納入了高校體育教學(xué)之中。在本文中，通過對休閑體育基本內(nèi)容的了解，從而闡述休閑體育教學(xué)模式對高校體育教學(xué)的意義和影響。

【關(guān)鍵詞】休閑體育 高校體育 教學(xué)模式

【中圖分類號】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）02-0203-02

目前，我國的經(jīng)濟(jì)正在飛速的發(fā)展，人們的生活水平逐漸提高，在繁忙的工作之余，人們開始重視休閑，在這樣的情況下，休閑體育便應(yīng)運(yùn)而生。并且，隨著我國教育的改革，在各高校開始重視體育教學(xué)，將休閑體育納入到了高校體育教學(xué)之中。

一、休閑體育基本內(nèi)容

對于休閑體育來說，是從休閑和體育衍生而來的。休閑是人們的最根本的需求，從古至今都存在于人們的生活之中，在百年之前，就有學(xué)者對其進(jìn)行了專門的研究，確定了休閑的功能?？偟膩碚f，休閑主要有以下兩點(diǎn)功能：第一，為人們緩解身體上的疲倦，讓人們能夠充滿活力。第二，就是讓人們在繁忙的工作之中獲得心靈上的安慰。休閑體育是在休閑和體育運(yùn)動的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，人們通過運(yùn)動，娛樂來使得自己獲得身體上的放松，使自己的身體和精神獲得休息，是非常健康的生活方式和積極的心理追求。

二、開展休閑體育教學(xué)模式對高校體育教學(xué)的意義

（一）滿足學(xué)生們自我實(shí)現(xiàn)的需求

在高校中的大學(xué)生，正逐漸變得成熟，此時(shí)正是人生的重要階段，同時(shí)也是迫切的希望自己能夠有所作為，能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價(jià)值。在這個(gè)時(shí)期中，通過體育鍛煉來促使學(xué)生們保持身心健康。這樣學(xué)生們不但能夠從休閑中獲得體育鍛煉，也能夠從中獲得樂趣，同時(shí)也能夠?qū)θ松兴I(lǐng)悟，理解自身存在的意義和價(jià)值。休閑體育對學(xué)生們來說能夠滿足其身體和精神上的需求，讓其真正的融入到學(xué)習(xí)和生活之中，并且從其中發(fā)現(xiàn)樂趣。通過休閑體育的開展，能夠讓學(xué)生們在整個(gè)過程中滿足于自我實(shí)現(xiàn)的需求。

（二）滿足學(xué)生們追求健康生活的需求

處于大學(xué)階段的學(xué)生們，沒有像高中一樣沉重的學(xué)習(xí)壓力，休閑娛樂的時(shí)間比較多，大部分時(shí)間都是自由自在的，這樣就可能因?yàn)榫^剩而導(dǎo)致很多的惹是生非的現(xiàn)象出現(xiàn)，為了避免這種情況的出現(xiàn)，通過休閑體育能夠耗費(fèi)學(xué)生們多余的精力，同時(shí)還能夠起到鍛煉身體的目的，增強(qiáng)學(xué)生們的身體健康。除此之外，學(xué)生們通過休閑體育能夠逐漸改變他們的生活方式，將原本單調(diào)的生活變得豐富起來，將原本不健康的生活改變成健康的生活模式。

（三）滿足學(xué)生們放松精神的需求

對于休閑體育的產(chǎn)生，也在一定程度上體現(xiàn)了學(xué)生們對精神生活的追求，休閑對于學(xué)生們來說除了為了緩解身體上的疲勞之外，就是希望能夠?yàn)樽陨淼木駧矸潘桑ㄟ^休閑體育能夠使得學(xué)生們的精神變得健康，能夠讓他們獲得歡樂和感受生活的美好。對于學(xué)生們參加到休閑體育來說，除了獲得身體上的鍛煉，同時(shí)也是在活動中感受到精神上的放松和感受文化的氛圍。在休閑體育中，學(xué)生們學(xué)會了審美，學(xué)會了道德，學(xué)會了超越，能夠讓學(xué)生獲得一定程度上精神的滿足。

三、休閑體育教學(xué)模式對高校體育教學(xué)的影響

（一）在教學(xué)理念上

在各大高校中，開展休閑體育教學(xué)的模式，是對學(xué)生們進(jìn)行的一種素質(zhì)教育，主線為了體現(xiàn)出“以人為本”的精神，并且在學(xué)生們心中樹立“健康第一”的思想，這樣才能在根本上讓學(xué)生享受休閑體育，通過體育運(yùn)動來進(jìn)行休閑和鍛煉身體，讓學(xué)生們在休閑體育中體會到精神上的樂趣。除此之外，在一定的程度上，將原本單方面?zhèn)魇隗w育知識改變成為了一種休閑方式，能夠讓學(xué)生不再排斥，而是自動自覺的樂于參與到體育課程中，有利于學(xué)生們培養(yǎng)出鍛煉身體的習(xí)慣。

（二）在教學(xué)內(nèi)容上

為了能夠在高校體育課程中開展休閑體育，在教學(xué)的內(nèi)容上會出現(xiàn)一定的不同。要將具有休閑功能和健身功能的休閑體育作為高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，成為高校體育教學(xué)的主體。首先要使得學(xué)生們對體育運(yùn)動重視起來，了解休閑體育的內(nèi)容，對休閑體育產(chǎn)生興趣，能夠明白體育運(yùn)動對自身的重要性，同時(shí)在體育教學(xué)中調(diào)節(jié)學(xué)生們學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)，使得學(xué)生們在休閑體育中一邊鍛煉身體，一邊學(xué)習(xí)到體育知識，將健康教育與休閑結(jié)合在一起，寓教于樂，最后實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。

（三）在教學(xué)形式上

目前，正是我國進(jìn)行教育改革的重要時(shí)期，隨著改革的進(jìn)行，在教學(xué)形式上也發(fā)生了重大的改變。通過將休閑體育應(yīng)用到高校體育教學(xué)中而改變了教學(xué)的形式，來注入體育的思想。而使得學(xué)生們形成自主選擇和科學(xué)教育的教學(xué)模式。在教育中注重學(xué)生們的主體思想，讓學(xué)生們體驗(yàn)休閑體育的精神和感受，讓學(xué)生們能夠?qū)⒏嗟男蓍e時(shí)間放到體育鍛煉中，從而將休閑體育貫穿到整個(gè)高校課程學(xué)習(xí)之中。

四、結(jié)束語

在當(dāng)前的教學(xué)改革中，休閑體育教學(xué)模式是其中的重要內(nèi)容，同時(shí)也是將學(xué)校體育與社會體育連接到一起的重要連接點(diǎn)。休閑體育作為休閑的一部分，不管是為了社會的發(fā)展，還是為了提高學(xué)生們的素質(zhì)而進(jìn)行的教育，都需要盡快的將休閑體育引入到體育教學(xué)中，來建設(shè)更好更完善的體育教學(xué)課程。

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