摘 要：田徑教學(xué)是高校體育教學(xué)中十分重要的一部分，也是體育專業(yè)學(xué)生必學(xué)科目，但通過長期的實踐教學(xué)可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代高校田徑教學(xué)還存在一些問題，并不利于教學(xué)質(zhì)量的提升。因此，文章將從高校田徑教學(xué)中存在的問題入手，重點研究高校應(yīng)如何做好田徑教學(xué)，實現(xiàn)高效課堂設(shè)計。

關(guān)鍵詞：高校；田徑教學(xué)；高效課堂設(shè)計

一、 前言

田徑運(yùn)動是學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動的基礎(chǔ)，田徑教學(xué)開展得越好，學(xué)生學(xué)習(xí)其他體育運(yùn)動的能力也就越強(qiáng)。然而，受多種因素的影響，現(xiàn)代高校田徑教學(xué)中依然存在不少問題，在一定程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，所以，做好高效課堂設(shè)計就成為當(dāng)前高校體育教師值得思考的問題。

二、 高校田徑教學(xué)中存在的問題

（一） 教學(xué)內(nèi)容枯燥

通過長期的教育教學(xué)實踐可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代高校田徑教學(xué)內(nèi)容相對枯燥，形式也很單一，不少學(xué)生對田徑運(yùn)動并不感興趣，很多體育教師在教學(xué)中完全按照自己的思維設(shè)計，而不是從學(xué)生角度設(shè)計，這樣一來就導(dǎo)致學(xué)生失去了學(xué)習(xí)興趣，并認(rèn)為田徑知識學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中比較被動，接受能力也很差，如果教師所采用的教學(xué)方法不正確，沒有注重趣味性的融入，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，并打擊了他們的學(xué)習(xí)信心，為減少此類情況的出現(xiàn)，在高校田徑教學(xué)中應(yīng)改變教學(xué)內(nèi)容，豐富趣味性，只有這樣才能提高教學(xué)效果。

（二） 師生缺少互動

在很多高校的田徑教學(xué)中，體育教師經(jīng)常扮演測量員與監(jiān)督員，缺少與學(xué)生之間的互動，尤其是在長跑教學(xué)中，很多學(xué)生都出現(xiàn)了不同程度的心理恐懼感與厭惡感，對長跑感覺枯燥乏味，這樣就需要教師的鼓勵與支持，但不少高校田徑教師只是教會學(xué)生方法，并沒有與學(xué)生交流，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生失望感。同時，這樣的教師容易讓學(xué)生產(chǎn)生壓抑的心理，并不利于教學(xué)質(zhì)量的提升。

三、 高校田徑教學(xué)做好高效課堂設(shè)計的措施

（一） 因材施教

由于學(xué)生生活環(huán)境與學(xué)習(xí)能力的不同，他們的身體素質(zhì)與心理會有一定差異，身體較好的學(xué)生可以接受高強(qiáng)度訓(xùn)練，而有些學(xué)生則無法進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，這就需要教師做好因材施教，聯(lián)系學(xué)生實際情況采取教學(xué)措施。對于身體素質(zhì)較好的學(xué)生可以讓他們做一些強(qiáng)度較大的訓(xùn)練，如長跑等，而身體素質(zhì)較差的學(xué)生只需要完成強(qiáng)度較小的訓(xùn)練即可，如短跑等。同時，在實際教學(xué)中，教師還需要加強(qiáng)與學(xué)生實際情況的聯(lián)系，豐富教學(xué)內(nèi)容，引入新型教學(xué)手段，只有這樣才能實現(xiàn)教育學(xué)生的目的，進(jìn)而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在有氧訓(xùn)練中，教師可以將游戲互動引入到教學(xué)中，讓學(xué)生參加接力賽等，按照學(xué)生成績排名，對于成績較好的學(xué)生給予必要的獎勵，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)信心，這樣不僅可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能完成教學(xué)目標(biāo)。如在標(biāo)槍運(yùn)動中，可以讓學(xué)生從基本的投球開始，按照投球的遠(yuǎn)近決定學(xué)生成績，并注重趣味性的融入，這樣不僅可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能有效提升田徑教學(xué)效率。

（二） 控制好田徑教學(xué)難度與強(qiáng)度

為做好高效課堂設(shè)計，教師應(yīng)控制好田徑教學(xué)難度與強(qiáng)度，在實際訓(xùn)練中避免對學(xué)生提出過高要求，只要適當(dāng)即可，并降低學(xué)習(xí)難度，讓學(xué)生經(jīng)過兩三次的訓(xùn)練便可通過，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)信心，也不會產(chǎn)生壓力。如在跨欄跑訓(xùn)練中，教師應(yīng)降低跨欄的高度，高度控制在合理范圍內(nèi)，不能設(shè)置過高，同時還需要加強(qiáng)與學(xué)生實際情況的聯(lián)系，只有這樣才能適當(dāng)降低學(xué)習(xí)難度，讓學(xué)生更好地投入到學(xué)習(xí)中。再者，還需要增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，經(jīng)常給予他們必要的鼓勵，設(shè)計新鮮的游戲活動，讓學(xué)生在游戲中完成學(xué)習(xí)。此外，教師還要讓學(xué)生帶著好奇心參與到訓(xùn)練中，作為教師應(yīng)給予學(xué)生足夠的發(fā)展空間，根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容，如在訓(xùn)練女生時，應(yīng)注意男女身體素質(zhì)差異，不能像要求男生那樣要求她們，否則會讓她們的身體吃不消，還會影響到學(xué)生身體素質(zhì)的提升，同樣，對于身體素質(zhì)較差的男生也不能一次提出太高的要求，只有這樣才能做好田徑教學(xué)。

（三） 采用新型訓(xùn)練方法與手段

在實際教學(xué)中，教師還需要注重新型訓(xùn)練方法與手段的運(yùn)用，田徑教學(xué)不能枯燥，只有新型訓(xùn)練方法與手段才能吸引學(xué)生的注意力，讓他們更好地投入到學(xué)習(xí)中。如在跳高訓(xùn)練中，教師可以將撐竿跳等引入到教學(xué)中，先設(shè)置較低的高度，然后逐漸提升高度，只有這樣學(xué)生才能更好地投入到學(xué)習(xí)中。同時，還需要加強(qiáng)與現(xiàn)實情況的聯(lián)系，在大學(xué)中學(xué)生的想法較多，也很新穎，為增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教師可以聽取他們的意見與建議，做到集思廣益，將有價值的意見應(yīng)用進(jìn)來，只有這樣才能讓學(xué)生更好地投入到學(xué)習(xí)中，并讓他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。如在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中，一些學(xué)生提議用跳遠(yuǎn)成績決定今天哪組同學(xué)買水，由于這樣的提議比較有趣，很多學(xué)生的參與積極性也會更高，那么就需要將這些內(nèi)容應(yīng)用進(jìn)來，這樣不僅可以增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性，還能增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識，進(jìn)而更好地完成田徑訓(xùn)練，提高教學(xué)質(zhì)量。

（四） 為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練氛圍

在田徑訓(xùn)練中，教師還需要為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練氛圍，教師應(yīng)經(jīng)常變換自己在訓(xùn)練中的角色，豐富教學(xué)手段，不能只成為學(xué)生的監(jiān)督者，而是要與學(xué)生成為朋友，給予學(xué)生必要的指導(dǎo)，這樣可以讓整個課堂教學(xué)更加和諧，學(xué)生的積極性也會被調(diào)動起來。如在跨欄跑訓(xùn)練中，教師可以先為學(xué)生播放一段奧運(yùn)會比賽的視頻，讓學(xué)生在觀看比賽的同時，觀看他們在比賽中是否有技巧，然后告訴學(xué)生這些選手取得成就的原因，在學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動力的時候，教師便可以將這些內(nèi)容展示出來，再次激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣不僅可以讓學(xué)生更好地投入到學(xué)習(xí)中，還能增強(qiáng)他們的信心。

四、 結(jié)束語

總的來說，在高校田徑教學(xué)中需要注意的問題還有很多，究其原因，主要是與教師沒有做好課堂設(shè)計，缺乏與現(xiàn)實情況的聯(lián)系有關(guān)，為減少此類情況的出現(xiàn)，文章結(jié)合實際提出了一些有利于構(gòu)建高效課堂的措施，只要教師聯(lián)系實際合理運(yùn)用這些措施，勢必可以起到很好的教學(xué)效果，改變當(dāng)前高校田徑教學(xué)現(xiàn)狀。

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作者簡介：

范磊，新疆維吾爾自治區(qū)烏魯木齊市，新疆大學(xué)體育部。endprint