張金峰+吳冰鶴+張金才??

摘要： 為了更好地完成籃球教學任務，使學生既好又快的掌握籃球投籃技術動作，應當充分利用大學生已經(jīng)學習掌握的物理學理論知識來幫助他們理解籃球的運動規(guī)律，從而能更好地學習掌握投籃技術動作。在實踐教學中，通過對這種方法的應用，實際驗證了利用經(jīng)典物理學原理幫助學生學習投籃技術具有很好的輔助作用。就如何利用物理學原理幫助學生學習、改進投籃技術動作做了深入的探討，實現(xiàn)了二者的完美結合，同時加強了學生學以致用的思想。

關鍵詞：物理學原理；籃球；教學；應用

一、 前言

鑒于對升學率的追求，中學的體育課內(nèi)容單調(diào)，大部分學生沒有接受過正常的體育教育，所以，進入大學體育課堂后，對動作的領會能力欠佳。加之接觸新運動技能的年齡偏大，繼承自中學階段的身體素質(zhì)偏低，即使對普及率較高的籃球技術的掌握也顯不足?？紤]以上不利因素，體育教學活動的方式應與時俱進，不僅體現(xiàn)在對傳統(tǒng)的教學模式進行創(chuàng)新與改革，而且有必要結合物理學原理來講解體育訓練活動，讓學生在掌握物理學原理的基礎上提高掌握體育運動技巧的效率。

二、 力的三要素的應用

在學習投籃技術的過程中，當問到學生為什么投籃總是偏離籃筐的時候，幾乎沒有學生能說出其中的真正原因。中學生已經(jīng)習慣了不假思索的接受運動技術訓練，不會主動探索其中的物理運動規(guī)律。如果能夠運用經(jīng)典力學中力的三要素進行解釋，那就可以起到事半功倍的效果。作用點在球的中下部，方向向上，球自然會向上拋出，但運動軌跡卻并不是直線。所以按照發(fā)力的方向直線預計運動路線顯然是不行的，要想讓籃球準確命中籃筐，需要用大小合適的力作用在籃球某一位置以一定角度拋出籃球，使得球筐在籃球的運動軌跡上才行。通過這一分析過程，從而讓學生知其所以然解決角度偏差的問題。

三、 拋物線的應用

剛剛說到投籃時，籃球并未與籃筐處于一條直線上，籃球的運動軌跡是拋物線運動。我們先來看看，為什么籃球運動軌跡是一條拋物線。

通過中學所學，我們知道從動力學角度，當物體所受合外力方向與速度方向相同時，其運動軌跡就是直線；否則，就是曲線?，F(xiàn)在，不考慮空氣的影響，籃球被拋出后只受重力，其所受合外力方向自然就是重力的方向，豎直向下；而其運動方向，卻是斜向上的，故而籃球拋出后做拋體運動，運動軌跡是拋物線（可運用中學物理知識做簡單計算，在此不再贅述）。這樣一來，要想讓籃球命中籃筐自然必須要讓籃筐在拋物線上，而不是簡單粗暴地將兩者直線相連，不然籃球總會偏向籃筐下方。

但事實上多數(shù)學生對拋物線和角度在實際投籃中的應用比較模糊。投球不中，他們只知道動作錯誤，卻不知道錯在哪里。運用距離和高度的知識，讓學生清楚籃球空中運動的規(guī)律來實現(xiàn)球的入框位置計算，能極大地促進學生掌握投籃學習效率和命中率。

四、 籃球的空中運動規(guī)律補充

我們前面考慮時排除了空氣的影響，但籃球在空中運動難免受到空氣的影響，比如空氣阻力和氣流擾動的影響。所以，有必要運用流體力學原理幫助學生理解并掌握對應運動技術?；@球的旋轉往往會讓學生感到困惑。例如，投籃的同時用手指撥動籃球和扣腕動作會產(chǎn)生怎樣的旋轉？旋轉籃球的空中運動有什么樣的優(yōu)點？為什么有人投籃時籃球總會往固定的方向偏差？運用流體力學對運動物體的作用來解釋這些現(xiàn)象，學生就很容易接受。旋轉并向前運動會造成球上部空氣密度與球下部空氣密度差，從而影響拋物線運動的弧度，掌握這些道理有助于學生把握撥球和扣腕的力度，培養(yǎng)學生的分析現(xiàn)場情景和掌握正確動作的能力。

五、 發(fā)力

初學投籃動作往往感覺使了很大的力氣籃球卻不能到位，學生對這種不能充分發(fā)力的感覺無所適從，個人體能似乎受到限制。事實上，人體運動的工作原理非常復雜，但是從運動機理分析，人的力量作用于物體的原理很簡單，就是杠桿原理，我們要做的是把軀干、手臂變成一根完美的動力臂，把力量作用于籃球的過程。不能很好地發(fā)力的主要原因是腿、腰、軀干、臂、腕在發(fā)力過程中不能很好地協(xié)調(diào)一致，其中不協(xié)調(diào)環(huán)節(jié)越多，發(fā)力就越困難。對學生來說，發(fā)力是一個比較難琢磨的問題，他們根本不能從杠桿原理的角度去分析。課堂上講授這一原理后，學生就能進一步認識到技術動作的重要性，認識到模仿的重要性，認識到理解動作實質(zhì)的重要性，對于自己的動作有一個明確的改進目標，從而取得更好的學習效果。

六、 結語

總之，在教學過程中，把這些物理學原理與技術教學結合起來，會收到意想不到的效果，不但能使學生更快的理解掌握球的運行規(guī)律，而且使學生能在更短的時間內(nèi)掌握所學技術，所以也能更好地完成教學任務，提高教學質(zhì)量。另外還能鍛煉學生把所學的知識主動應用到實踐中去，達到學以致用的目的。

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作者簡介：張金峰，河北省滄州市，滄州師范學院齊越傳媒學院；吳冰鶴，河北省滄州市，滄州市第一中學；張金才，河北省滄州市，滄州師范學院圖書館。endprint