摘要：本文從順德區(qū)中職學(xué)校教師的職業(yè)倦怠現(xiàn)狀和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢兩方面進(jìn)行了運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)降低中職學(xué)校教師職業(yè)倦怠的必要性和可行性分析，并對降低職業(yè)倦怠為目標(biāo)的教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施形式、方案設(shè)計(jì)和注意的問題進(jìn)行了較全面的論述。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；職業(yè)倦怠；可行性；實(shí)施

一、 中職學(xué)校教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀與分析

與中小學(xué)教師面臨的職業(yè)壓力源相對比，中職學(xué)校教師面臨的壓力源具有一定的特殊性。根據(jù)我校課題對順德區(qū)3所職業(yè)學(xué)校181位教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示：順德區(qū)中職教師壓力普遍存在，強(qiáng)度處于中等程度，影響中職教師壓力的主要因素依次為：學(xué)生因素、管理機(jī)制、工作負(fù)荷。從壓力源大小排序來看，學(xué)生壓力是造成教師職業(yè)壓力的首要壓力源。因此，如果能采用積極有效措施來應(yīng)對工作內(nèi)容本身的壓力特別是生源性壓力，提高職業(yè)能力能力和自我效能感，就可以較大程度的降低目前職業(yè)教師職業(yè)倦怠的程度。

二、 運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)降低中職教師職業(yè)倦怠的優(yōu)勢

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，其應(yīng)用非常廣泛，應(yīng)用于學(xué)校教師職業(yè)倦怠問題主要有以下優(yōu)勢：

首先，從學(xué)習(xí)形式上來說，團(tuán)體心理輔導(dǎo)自身有獨(dú)特的優(yōu)勢。一是團(tuán)體心理輔導(dǎo)能促使個(gè)體在人際交往中通過模擬問題情景，觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，從而完善成員自身的人格和行為。其次，從學(xué)習(xí)效果來說，一方面，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的模式符合現(xiàn)代學(xué)習(xí)理念，職業(yè)學(xué)校教師作為成人群體，活動(dòng)為主的體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)，本身也是一種減壓的過程，在團(tuán)體活動(dòng)中，成員通過相互理解支持，針對工作問題提出個(gè)人的見解和看法，從而使教師在團(tuán)隊(duì)中相互學(xué)習(xí)，共同面對壓力源，提高教師職業(yè)應(yīng)對能力，從而降低教師職業(yè)倦怠。另一方面，團(tuán)體心理輔導(dǎo)幫助教師隊(duì)伍在團(tuán)體活動(dòng)互動(dòng)過程中提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，這就為教師建立良好的工作、心理支持系統(tǒng)以及建立合作型工作團(tuán)隊(duì)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這些獨(dú)特的優(yōu)勢正是采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)降低教師職業(yè)倦怠的重要依據(jù)。

三、 運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)降低職校教師職業(yè)倦怠的實(shí)施

1. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施形式

中職教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式可以在學(xué)校多個(gè)工作部門和不同性質(zhì)的教師群體中進(jìn)行，在實(shí)施形式上，可以是提升整體教師隊(duì)伍的凝聚力和歸屬感，建立健康和諧的學(xué)校工作氛圍和心理氛圍的大型教師團(tuán)體心理活動(dòng)，也可以是針對特定對象和特定工作任務(wù)的封閉性團(tuán)體：如班主任工作能力提升團(tuán)體，專業(yè)教師專業(yè)成長團(tuán)體，新教師工作適應(yīng)團(tuán)體，師生溝通能力提升團(tuán)體，壓力應(yīng)對與壓力管理團(tuán)體等。

2. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施內(nèi)容設(shè)計(jì)

調(diào)查顯示，生源性壓力源既是德育線教師（如班主任）也是非德育教師（如專業(yè)老師）職業(yè)倦怠的首要因素，因此進(jìn)行生源性壓力應(yīng)對為目標(biāo)的團(tuán)體輔導(dǎo)是降低中職教師職業(yè)倦怠的重要手段。下面以班主任工作能力提升團(tuán)體單元輔導(dǎo)方案作為實(shí)例說明教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施方案和過程，具體內(nèi)容見表1。

班主任壓力管理

1. 壓力交流與壓力宣泄；

2. 班級管理技巧的交流與分享；

3. 壓力管理策略分享與交流；

第五個(gè)月

結(jié)束團(tuán)體

1. 處理分離情緒；

2. 提供后續(xù)溝通平臺，建立長久的交流心理支持系統(tǒng)；

四、 運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)降低職校教師職業(yè)倦怠實(shí)施中應(yīng)注意的幾個(gè)問題

1. 學(xué)校管理層面的支持和配套

教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作效果有賴于學(xué)校管理層面的配套建設(shè)，需要建立以團(tuán)隊(duì)目標(biāo)達(dá)成為主要目的導(dǎo)向的評價(jià)考核機(jī)制，即“團(tuán)隊(duì)捆綁式”評價(jià)，開展“雙贏共好”的競爭，適當(dāng)弱化對團(tuán)隊(duì)中成員的個(gè)體評價(jià)，強(qiáng)化對團(tuán)隊(duì)整體的捆綁評價(jià)。

2. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)帶領(lǐng)層面

由于教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體目標(biāo)是增強(qiáng)成員工作效能感，降低職業(yè)倦怠感，因此團(tuán)體活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)要具有實(shí)用性，情境性，操作性，并注意活動(dòng)的互動(dòng)性和教師的參與性，這就要求帶領(lǐng)者即對團(tuán)體教師的工作情景和問題有全面充分地了解，又有帶領(lǐng)團(tuán)體的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，對團(tuán)體動(dòng)力有較深入的認(rèn)識和帶領(lǐng)能力。另外，受教師隊(duì)伍龐大，專業(yè)背景和教師個(gè)性特質(zhì)等因素的影響，根據(jù)實(shí)際情況，團(tuán)體成員的篩選也是必要的。

參考文獻(xiàn)：

[1]李艷鳴.T校合作型教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)的實(shí)地研究礎(chǔ)[D].南京師范大學(xué)，2011.

[2]劉晴.中小學(xué)教師職業(yè)倦怠影響因素及模型研究[D].華中科技大學(xué)，2007.

作者簡介：

孫榮梅，廣東省佛山市順德區(qū)鄭敬詒職業(yè)技術(shù)學(xué)校。endprint