文/龔俊峰

一、高職院校田徑教學中實施拓展訓(xùn)練的可行性

拓展訓(xùn)練是根據(jù)對象的不同有計劃、有目的、有組織地安排戶外拓展項目和拓展課程的一種體育訓(xùn)練方式。近年來，隨著人們物質(zhì)生活水平的逐漸提高，拓展訓(xùn)練的市場也不斷擴大，越來越多的人希望走到室外，在擁抱自然、感受自然中接受身體和心理的挑戰(zhàn)。而隨著教育改革的推進，拓展訓(xùn)練也逐漸被引入到高職體育教學中來。田徑訓(xùn)練是高職體育課程中的主要內(nèi)容，拓展訓(xùn)練在田徑教學中的實施有著一定的合理性，如拓展訓(xùn)練和田徑教學的目的一致，都是為了讓個體或集體在體育訓(xùn)練中提升生存和發(fā)展能力；拓展訓(xùn)練和田徑教學的教學方法一致，即通過體驗、指導(dǎo)逐漸強化個體的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。由此可見，在高職田徑教學中，學校、教師應(yīng)該深入分析，結(jié)合教學條件，為學生科學引入拓展訓(xùn)練項目。

二、高職院校田徑教學中拓展訓(xùn)練的實施途徑

(一)注重拓展訓(xùn)練與田徑教學的整合

相較于傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練中，師生地位顛倒、單向訓(xùn)練等弊端，拓展訓(xùn)練對學生的運動潛能開發(fā)更加全面。因此，在高職田徑教學中，教師首先應(yīng)該注重對高職生綜合體育能力的調(diào)查與評價、掌握學生學情，利用更加科學可靠的方式引入拓展訓(xùn)練；其次，注重傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練方法與拓展訓(xùn)練實施方法的結(jié)合，強化教師的主導(dǎo)地位；最后，將強化學生的運動體驗作為拓展訓(xùn)練實施的主要目的，讓學生在挑戰(zhàn)、合作、競爭中提高參與運動的積極性。

(二)注重對拓展訓(xùn)練項目的設(shè)計

在傳統(tǒng)田徑教學中，準備部分、基本部分、結(jié)束部分的“三段論”教學模式依然占據(jù)著主要的位置，雖然從人體生理機能的變化規(guī)律來講，這種訓(xùn)練模式具有一定的科學性，但是從激發(fā)學生的訓(xùn)練興趣來看，其中卻存在著不小的問題?；诖耍诟呗毺飶接?xùn)練中，教師應(yīng)該引入更易于調(diào)動學生興趣的拓展訓(xùn)練項目，讓學生在參與中實現(xiàn)身心的全面發(fā)展，如體育游戲、攀巖、信任背摔、盲人方陣、荊棘取水等項目不僅改變了單一化的田徑訓(xùn)練格局，更符合高職生身心發(fā)展規(guī)律。

(三)做好拓展訓(xùn)練實施過程中的學生管理

命令式的管理方式是傳統(tǒng)田徑教學中比較常見的課堂管理方式，及學生在教師的指令的引導(dǎo)下，參與訓(xùn)練項目，這種強制性的管理方式忽視了學生的差異性，也難以體現(xiàn)學生之間的配合與競爭?；诖?，在拓展訓(xùn)練項目的實施過程中，教師可以結(jié)合職業(yè)院校的管理方式，為學生提供更加科學合理的教學實施途徑，如將拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計不同層次的項目，并通過分組，讓學生在項目驅(qū)動下合作、競爭，進而完成拓展訓(xùn)練目標。而這樣的訓(xùn)練過程不僅體現(xiàn)了職業(yè)教學的特點，也發(fā)展了學生的社會性。

(四)注重對拓展訓(xùn)練實施效果的強化

在傳統(tǒng)的田徑教學中，“重技能，輕理論”的情況是非常普遍的，學生在相對獨立的技能訓(xùn)練中對理論知識的掌握并不牢固，再加上教學評價中缺乏理論內(nèi)容的系統(tǒng)考核，使得學生對于體育理論的掌握更是敷衍、忽視。針對這種情況下，在田徑訓(xùn)練中引入拓展訓(xùn)練，能夠引導(dǎo)學生將知識信息與訓(xùn)練項目相融合，讓學生在體驗中學習，這不僅強化了學生的學習行動，更能夠在理論與結(jié)合中呈現(xiàn)預(yù)期的訓(xùn)練效果。

三、高職院校田徑教學引入拓展訓(xùn)練過程中應(yīng)注意的問題

在現(xiàn)代體育教學體系中，拓展訓(xùn)練項目的引入已經(jīng)成為一股熱潮，許多高職院校都基于學生的綜合能力培養(yǎng)需求，結(jié)合自身的訓(xùn)練條件，引入拓展項目。當然，拓展訓(xùn)練的實施并不是簡單的項目引入，為了保證它能夠更好地融入田徑教學，教師在實踐中還應(yīng)該注意一下問題，如控制項目拓展參與的人數(shù)，盡量采用小班化教學，避免“大班”訓(xùn)練增加課程實施中的不可控因素；注重課程的延續(xù)性，在教學中教師應(yīng)該利用連續(xù)不斷的項目刺激學生，讓學生能夠在長期的訓(xùn)練中體會拓展訓(xùn)練在促進身心發(fā)展中的價值；注重訓(xùn)練的綜合性，滲透教育學、心理學、社會學和田徑運動學知識等理論內(nèi)容，讓學生在科學合理的項目中體會體育課程的重要性；將安全放在首要位置，探索、構(gòu)建一套科學的、安全的、能夠達到萬無一失的保障系統(tǒng)，以最大限度地呈現(xiàn)拓展訓(xùn)練的效果。

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[2]趙雙云.試論拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學中的應(yīng)用[J].當代體育科技，2015，5(31)：37+39.

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