吳營東

摘要：體育在初中教學(xué)中具有越來越高的地位，隨著素質(zhì)教育理念的深入人心，現(xiàn)階段教育更加注重并提倡培養(yǎng)德、智、體綜合發(fā)展的人才，如何有效開展體育教學(xué)成為眾多教師關(guān)注的話題。當(dāng)今拓展訓(xùn)練已成為與體育教學(xué)相關(guān)的熱門詞語，越來越多的教師在教學(xué)中開始嘗試運(yùn)用拓展訓(xùn)練提高學(xué)生綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)體育。本文結(jié)合現(xiàn)階段初中體育教學(xué)實(shí)際情況，論述拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；初中體育；可行性

拓展訓(xùn)練的發(fā)展及運(yùn)用是為了讓學(xué)生生活更加健康，使其身體素質(zhì)得到提升的同時(shí)培養(yǎng)其各項(xiàng)優(yōu)秀能力，幫助其成為全面發(fā)展的人才?，F(xiàn)階段部分教師在教學(xué)過程中存在對(duì)運(yùn)用拓展訓(xùn)練重視度不足的問題，針對(duì)這種情況，教師應(yīng)充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢開展教學(xué)，使學(xué)生更加積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)中去，促使學(xué)生身心健康成長[1]。

一、鍛煉學(xué)生身體使其生活更加健康

初中生學(xué)習(xí)壓力較大，許多學(xué)生投入過多時(shí)間于文化課學(xué)習(xí)中，缺少鍛煉，導(dǎo)致其身體素質(zhì)不斷下降，拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的有效結(jié)合能激發(fā)學(xué)生對(duì)各項(xiàng)體育活動(dòng)的參與興趣，使學(xué)生更加主動(dòng)的投入到體育學(xué)習(xí)過程中，能在豐富其課余生活的同時(shí)使其身體得到鍛煉。首先教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際需求制定拓展訓(xùn)練主題，可以采取問卷調(diào)查的形式，讓體育委員或班長將問卷下發(fā)給學(xué)生，讓其選出自己最喜愛的體育項(xiàng)目，由教師負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)并對(duì)各體育項(xiàng)目票數(shù)進(jìn)行排序，最終選出拓展訓(xùn)練主題。其次在開展訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，告訴學(xué)生在訓(xùn)練過程中應(yīng)注意的事項(xiàng)并教其一些方法與技巧，鼓勵(lì)學(xué)生在訓(xùn)練過程中不斷思考，以在鍛煉其身體的同時(shí)不斷培養(yǎng)其思維能力。最后教師應(yīng)在訓(xùn)練結(jié)束后有效進(jìn)行總結(jié)，分析拓展訓(xùn)練過程中存在的若干問題并提出對(duì)應(yīng)建議。初中階段繁雜的學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)給學(xué)生帶來更大壓力，有效開展拓展訓(xùn)練能使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余體會(huì)到參與體育活動(dòng)的樂趣，能使其擁有對(duì)待拓展訓(xùn)練的正確態(tài)度，有利于教師各項(xiàng)教學(xué)工作的開展[2]。

二、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力

開展拓展訓(xùn)練的目的之一在于使班級(jí)體更加和諧，集體中的每一名成員都能與他人和平共處，學(xué)生身處在班級(jí)這個(gè)大環(huán)境中，有效開展拓展訓(xùn)練能使其意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，讓學(xué)生擁有與集體共進(jìn)退的意識(shí)，同學(xué)間互幫互助、共同進(jìn)步。在訓(xùn)練過程中，首先教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組或讓其自行結(jié)合為若干小組，告訴學(xué)生彼此信任、相互合作的重要性，鼓勵(lì)各小組學(xué)生共同努力、完成任務(wù)。其次教師應(yīng)在開展訓(xùn)練的同時(shí)組織競賽，定下一定目標(biāo)并給各小組學(xué)生一定思考、分析及準(zhǔn)備時(shí)間，隨后開展競賽并統(tǒng)計(jì)各組成績。最后教師應(yīng)對(duì)各組最終成績進(jìn)行排序，鼓勵(lì)成績優(yōu)異的小組派出代表發(fā)言，分享自身所在小組合作方式并說出自身心得，隨后再由教師進(jìn)行總結(jié)并點(diǎn)評(píng)?，F(xiàn)階段大多數(shù)初中生是獨(dú)生子女，部分學(xué)生具有以自我為中心的不良心態(tài)，把拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)相融合能將合作精神滲入到學(xué)生思想中，使其思維方式得到轉(zhuǎn)變。不僅僅是現(xiàn)階段學(xué)習(xí)，學(xué)生在今后也會(huì)身處在大大小小各類集體中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力能使學(xué)生擁有虛心向他人學(xué)習(xí)的心態(tài)，有助于其發(fā)展。

三、顯著提高教學(xué)效率及成效

相較于一般的體育課教學(xué)，拓展訓(xùn)練形式能使學(xué)生以更加嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，在很大程度上有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，且初中生正處于身體發(fā)育及各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)展的重要時(shí)期，此階段學(xué)生可塑性極強(qiáng)，有效運(yùn)用拓展訓(xùn)練能發(fā)掘?qū)W生潛能，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力得到顯著提升。首先教師應(yīng)運(yùn)用拓展訓(xùn)練以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，將“主動(dòng)參加體育活動(dòng)”的意識(shí)融入到學(xué)生思想中，平日里性格較為內(nèi)向的學(xué)生往往在體育課上缺乏與他人的交流，拓展訓(xùn)練的形式則能鼓勵(lì)學(xué)生與他人積極溝通，使其更加主動(dòng)的發(fā)言并參與到訓(xùn)練中來。其次教師應(yīng)結(jié)合課標(biāo)要求開展拓展訓(xùn)練，例如通過長跑訓(xùn)練鍛煉學(xué)生耐力、通過短跑訓(xùn)練提高學(xué)生爆發(fā)力、通過跳高訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生彈跳能力等等，在訓(xùn)練過程中可以根據(jù)學(xué)生體能適當(dāng)增加或降低難度，不斷挖掘?qū)W生潛能，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢開展教學(xué)使學(xué)生受益于此。

四、完善學(xué)生人格使其身心健康發(fā)展

初中生大多正處于叛逆期，其心里較為敏感且部分初中生擁有自私自利、懶惰、對(duì)自身認(rèn)識(shí)不客觀等不良心態(tài)及行為習(xí)慣，許多學(xué)生尚未遇到過較大的挫折與困難，對(duì)社會(huì)上各類競爭的殘酷及就業(yè)的嚴(yán)峻了解不夠全面。拓展訓(xùn)練的有效運(yùn)用能使學(xué)生承擔(dān)壓力、抗打擊能力得到提升，使其能以正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)及生活中遇到的挫折，從而身心得以健康發(fā)展。例如在培養(yǎng)學(xué)生意志及品質(zhì)時(shí)，教師可以在開展拓展訓(xùn)練過程中設(shè)計(jì)并實(shí)踐一些心理挑戰(zhàn)項(xiàng)目，以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅的品質(zhì)，也可以適當(dāng)提高各訓(xùn)練項(xiàng)目的難度，使學(xué)生體會(huì)到失敗的滋味。此時(shí)教師可以予以鼓勵(lì)并告訴學(xué)生：訓(xùn)練的難度較大，失敗是在所難免的事，在遇到挫折與失敗時(shí)不應(yīng)一昧的垂頭喪氣、失去斗志，而應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，反思自身失敗的原因并制定對(duì)應(yīng)措施以再次進(jìn)行挑戰(zhàn)。學(xué)生在學(xué)習(xí)及今后生活中多多少少會(huì)遭遇困難挫折，有效運(yùn)用拓展訓(xùn)練能教會(huì)學(xué)生為人處世的道理，使學(xué)生具有健全人格，符合當(dāng)今“以人為本”教育歷年的要求。

五、結(jié)語

在當(dāng)今初中體育教學(xué)中，整體教學(xué)水平隨著各類優(yōu)質(zhì)教學(xué)方法的產(chǎn)生及運(yùn)用逐步得到提升。對(duì)于正處于成長階段的初中生而言，具有樂觀向上的生活態(tài)度尤其重要，拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合則能幫助學(xué)生具有積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)及生活，且能培養(yǎng)學(xué)生各項(xiàng)優(yōu)秀能力。本文從鍛煉學(xué)生身體使其生活更加健康、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力、顯著提高教學(xué)效率及成效以及完善學(xué)生人格使其身心健康發(fā)展四個(gè)方面對(duì)拓展訓(xùn)練的可行性進(jìn)行論述。綜合來說，將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中對(duì)教學(xué)水平的提升以及學(xué)生的發(fā)展均有促進(jìn)作用，教師應(yīng)在教學(xué)中嘗試運(yùn)用拓展訓(xùn)練并不斷發(fā)揚(yáng)其優(yōu)勢，提高初中體育整體教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn)

[1] 李莉娟.淺談初中體育教學(xué)當(dāng)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用[J].科學(xué)中國人，2014（17）：342-343.

[2] 郭瑜.淺談拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)的運(yùn)用[J].社會(huì)科學(xué)：引文版，2017（1）：00117.endprint