利水生

摘 要：社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展對人才的全面素質(zhì)有著更高的要求，一個(gè)能夠真正在社會競爭中處于不敗之地的人才，除了擁有高超的能力與素質(zhì)之外，還要具備健康的體魄。然而，人們生活壓力越來越大，絕大多數(shù)人都在忙著工作、學(xué)習(xí)，很少關(guān)注自己的身體健康，亞健康問題幾乎困擾著每一個(gè)現(xiàn)代人。在初中教育階段，體育教學(xué)也就成為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、改善身體健康的最主要途徑。為了更好地提升體育教學(xué)效果，人們開始注重以拓展訓(xùn)練來促進(jìn)初中生的身心健康發(fā)展。對拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)中的具體策略進(jìn)行介紹。

關(guān)鍵詞：初中體育；拓展訓(xùn)練；引入方式

拓展訓(xùn)練是指教師為初中生創(chuàng)設(shè)某種特殊的生存環(huán)境，訓(xùn)練初中生的生存能力的訓(xùn)練活動，能夠綜合提升初中生的心理承受能力、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力、解決問題能力等，讓學(xué)生在體驗(yàn)中不斷堅(jiān)定自信，實(shí)現(xiàn)健康成長。從創(chuàng)設(shè)拓展環(huán)境、注重學(xué)生合作、多做回顧總結(jié)三個(gè)層面，討論初中體育拓展訓(xùn)練的具體教學(xué)策略。

一、創(chuàng)設(shè)拓展環(huán)境

我校大多數(shù)的孩子從小便在比較優(yōu)越的物質(zhì)環(huán)境中長大，自理、自立意識十分淡薄，無法脫離家庭、教師的幫助獨(dú)立生活。為此，在初中體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練中，教師要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)逼真的求生環(huán)境，訓(xùn)練學(xué)生的求生能力。當(dāng)然，教師所設(shè)置的這個(gè)拓展訓(xùn)練環(huán)境必須要能激發(fā)初中生的參與興趣、思考興趣，使其主動為拓展訓(xùn)練投入精力。

我借鑒“報(bào)紙站人”這個(gè)游戲，將其改編為“孤島求生”拓展項(xiàng)目。我在操場上用正方形的塑膠板拼組成了一個(gè)個(gè)孤島，隨著“海浪”的沖擊，孤島上可容納人的地方越來越少，所以學(xué)生必須要思考如何才能夠在面積越來越小的孤島上求生，如果他們的腳站在了塑膠板外，則算“溺亡”。在公布了游戲規(guī)則后，學(xué)生自由分組，思考在孤島上讓更多的人獲得生存的辦法。學(xué)生必須要結(jié)合小組智慧，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該為本團(tuán)隊(duì)的求生貢獻(xiàn)聰明才智，切實(shí)提高與鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力。

二、注重學(xué)生合作

大多數(shù)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是以團(tuán)隊(duì)合作的形式來進(jìn)行的，教師要充分利用這種形式，讓初中生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中充分發(fā)揮自身的智能優(yōu)勢，讓學(xué)生之間彼此信任，建立更為和諧的同學(xué)關(guān)系。

比如，我曾經(jīng)組織學(xué)生挑戰(zhàn)了“高空倒人”這個(gè)拓展項(xiàng)目，即我提前在操場布置了一個(gè)兩米高的高臺，學(xué)生需要以10個(gè)人為一組，一個(gè)學(xué)生站在高臺之上，其余學(xué)生站在高臺之下，手搭手建成一個(gè)人形墊，站在高臺之上的人要完全信任自己的同伴，面朝天空，向下倒去，而“人形墊”需要安全托住自己的同伴。這個(gè)拓展訓(xùn)練十分考驗(yàn)初中生的勇氣以及彼此之間的信任程度，學(xué)生要彼此鼓舞、相互鼓勵(lì)，才能夠完成這個(gè)訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)然，為了保護(hù)學(xué)生的安全，我在項(xiàng)目開始之前就對學(xué)生滲透了安全教育，還在高臺之下安置了安全墊，以免無法完成挑戰(zhàn)任務(wù)的學(xué)生遭受身體損傷。這個(gè)活動讓學(xué)生感到十分刺激，尤其是當(dāng)他們安全托住自己的同伴時(shí)，簡直太興奮了。這個(gè)拓展活動讓大多數(shù)的學(xué)生都重新認(rèn)識了體育教學(xué)，每個(gè)學(xué)生都重新燃起了對體育鍛煉的參與興趣。

三、多做總結(jié)與回顧

初中體育教學(xué)中大多數(shù)的拓展訓(xùn)練都是在戶外進(jìn)行的，每一輪的拓展訓(xùn)練中都存在各種各樣的問題，比如，學(xué)生意外受傷、團(tuán)隊(duì)合作毫無效率、學(xué)生罔顧規(guī)則等，也有學(xué)生取得的成就，比如小組成員相互扶持、拓展任務(wù)高效完成、學(xué)生提出的具有創(chuàng)新性的解決辦法等，為此，教師要組織初中生多做總結(jié)與回顧，使其正視問題與進(jìn)步，做好完善與修正。

在上述的“孤島求生”拓展活動中，我們班有一個(gè)小組的合作效率較低，每個(gè)人都七嘴八舌地議論，誰也不服誰，沒有管理團(tuán)隊(duì)紀(jì)律的領(lǐng)導(dǎo)者，甚至有兩個(gè)學(xué)生在組內(nèi)討論時(shí)發(fā)生了爭吵，這就代表這個(gè)小組的團(tuán)隊(duì)合作意識不強(qiáng)，并不懂得尊重與采納同組成員的意見。另外，還有一個(gè)小組在練習(xí)“求生辦法”的時(shí)候，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都表現(xiàn)得比較消極，他們發(fā)現(xiàn)自己所提出的求生辦法無法保證所有人都能夠在孤島上生存的時(shí)候，也沒有積極思考解決辦法，討論氣氛比較壓抑，還有一部分成員根本沒有參與到討論之中。因此，在本次拓展訓(xùn)練的活動中，我先是認(rèn)真聽取了他們參與拓展活動的心理活動，然后對這兩個(gè)小組進(jìn)行了嚴(yán)肅批評，希望他們能夠懂得何為團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會積極解決問題。同時(shí)，我也讓一些表現(xiàn)比較優(yōu)秀的學(xué)生與全班同學(xué)一起分享了他們的拓展心得，以及他們在思考求生策略時(shí)的思路與過程，希望對其他學(xué)生起到借鑒作用。

總而言之，將拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)中存在各種各樣的問題，教師應(yīng)該做好長期的教學(xué)準(zhǔn)備，不斷參與繼續(xù)學(xué)習(xí)與培訓(xùn)活動，提升自身的教學(xué)水平，保證拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)相契合。

參考文獻(xiàn)：

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