王晶

【摘 要】本文以高職院校學(xué)生心理健康與積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)為研究主題，提出基于積極心理學(xué)原理的高職院校學(xué)生心理健康教育的對(duì)策和建議。提出了培養(yǎng)高職院校學(xué)生積極心理品質(zhì)的途徑：學(xué)校、家庭、網(wǎng)絡(luò)三位一體的積極心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】高職院校學(xué)生；積極心理品質(zhì)；心理健康

一、現(xiàn)狀

高職學(xué)生正處于生理快速成熟而心理發(fā)展相對(duì)落后生理發(fā)展的時(shí)期，他們正處于人格化的過(guò)程。高職學(xué)生的心理特點(diǎn)是反映當(dāng)代中國(guó)青年學(xué)生生存狀況和心理特點(diǎn)的重要維度之一?？傮w而言，目前大部分高職院校學(xué)生的心理是比較健康的，但也有相當(dāng)部分學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)：當(dāng)前高職學(xué)生有種種負(fù)面情緒和心理問(wèn)題，根據(jù)其心理特點(diǎn)歸納表現(xiàn)為：自卑、困惑、焦慮、消沉、逆反、盲從等。

二、學(xué)校、家庭、網(wǎng)絡(luò)三位一體的積極心理健康教育

學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生不同方面的積極心理品質(zhì)。部分大學(xué)一年級(jí)高職新生第一次背井離鄉(xiāng)走進(jìn)髙職院校，突然完全脫離了父母的精心照顧，面對(duì)陌生的校園環(huán)境，以及不同于高中教育的學(xué)習(xí)生活，所以會(huì)面臨生活環(huán)境不適應(yīng)、人際交往障礙、學(xué)習(xí)迷茫沒有目標(biāo)等適應(yīng)困難，大學(xué)一年級(jí)可注重引導(dǎo)學(xué)生積極向上的精神追求，重點(diǎn)培養(yǎng)其環(huán)境適應(yīng)能力、情緒調(diào)節(jié)能力、積極認(rèn)知、創(chuàng)造思維、社交智慧、希望信念等智能與知識(shí)維度、人性與愛維度的積極品質(zhì)；大學(xué)二年級(jí)學(xué)生已經(jīng)慢慢適應(yīng)學(xué)校生活學(xué)習(xí)，但可能出現(xiàn)情感迷失、沉迷網(wǎng)絡(luò)、抑郁、焦慮等大學(xué)生常見心理問(wèn)題，所以大學(xué)二年級(jí)學(xué)生可重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生自制力、團(tuán)隊(duì)精神、領(lǐng)導(dǎo)能力、思維力、愛的能力等自我管理與謙遜維度、正義與合作維度的積極品質(zhì)，注重人生觀和價(jià)值觀的培養(yǎng)；大學(xué)三年級(jí)學(xué)生多以就業(yè)或升學(xué)困惑為主，兼有戀愛、未來(lái)發(fā)展和能力培養(yǎng)等問(wèn)題，喜悅與離別感情摻雜在一起。在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下心理壓力驟增，出現(xiàn)不安定的心理隱患，一方面對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，“美好的理想”逐漸淡化和消逝，使生活失去穩(wěn)固的支點(diǎn)，陷入茫然。另一方面自我意識(shí)日趨成熟，追求各方面需要的滿足。所以大學(xué)三年級(jí)學(xué)生可考慮重點(diǎn)培養(yǎng)真誠(chéng)、勤勞、勇敢、毅力、交往技巧、關(guān)注未來(lái)等正直與勇氣維度、正義與合作維度、靈性與超越維度的積極品質(zhì)。

（一）加強(qiáng)師資隊(duì)伍和管理人員隊(duì)伍建設(shè)，提高素質(zhì)

“要撒播陽(yáng)光到別人心里，先要自己心里有陽(yáng)光”。教師自身要具有積極心理品質(zhì)，這樣才能具有示范作用。其次教師要具有管理才能，不能一味專制教育，要敢于讓學(xué)生自治，當(dāng)然讓學(xué)生自治并不是讓老師一味撒手不管，文章前調(diào)查放任也不是好的管理辦法該掌控的老師不能不管，松和緊拿捏適當(dāng)，這就是管理的藝術(shù)。目前的職業(yè)院校對(duì)老師的績(jī)效考核迫使老師急功近利，缺乏遠(yuǎn)見。一些老師認(rèn)為德育教育不會(huì)立竿見影產(chǎn)生出成績(jī)，當(dāng)然也不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)暴露太大問(wèn)題，因此，并不重視德育教育。許多德育工作者的工作落腳點(diǎn)就是在晉升崗位、評(píng)定職稱等方面，使他們對(duì)德育工作缺乏積極性。對(duì)德育工作的投入能少就少，學(xué)校對(duì)德育工作的經(jīng)費(fèi)支持投入少，源于德育教育受到嚴(yán)重?fù)p害。如學(xué)校師都愿意從事教學(xué)工作，不愿從事輔導(dǎo)員、班主任工作。所以高職院校要提高教師待遇，增加教師對(duì)學(xué)校的歸屬感，增強(qiáng)教師隊(duì)伍素質(zhì)建設(shè)。曾有教育家說(shuō)過(guò)，沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師，這充分說(shuō)明了教師的作用。只有增強(qiáng)了師質(zhì)，才能使老師得到學(xué)生的尊重，更容易贏得學(xué)生信任，從而走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，挖掘?qū)W生的積極心理品質(zhì)。

（二）重視家庭教育，加強(qiáng)家長(zhǎng)示范和與子女溝通作用

家庭可以提供物質(zhì)和精神上的幫助，有助提高大學(xué)生的歸屬感和溫暖感以及應(yīng)對(duì)生活的能力，在面對(duì)突發(fā)生活事件時(shí)，家人的支持可緩解應(yīng)激反應(yīng)，抑制負(fù)面情緒。所以家庭教育至為重要。而家庭教育最重要的是建立和諧的親子關(guān)系，首先，家長(zhǎng)應(yīng)改變教育態(tài)度和方式。其次家長(zhǎng)應(yīng)該注重作為孩子“第一教育者”的身份，嚴(yán)格要求自己進(jìn)行言傳身教，給孩子樹立積極的榜樣。

（三）嚴(yán)格網(wǎng)絡(luò)管理，合理開展網(wǎng)絡(luò)教育

互聯(lián)網(wǎng)在學(xué)生的專業(yè)教育和思想道德教育中越來(lái)越發(fā)揮出重要的作用。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，社會(huì)不好的價(jià)值觀和以及社會(huì)丑惡現(xiàn)象、不正之風(fēng)進(jìn)入了校園，這些灰色污染改變了高職學(xué)生的價(jià)值觀。還有網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界存在強(qiáng)烈的反差，給高職學(xué)生學(xué)習(xí)、人際交往等方面帶來(lái)的不適應(yīng)而產(chǎn)生的心理困擾和心理沖突也越來(lái)越嚴(yán)重。另外網(wǎng)絡(luò)心理咨詢教育還具有及時(shí)性，大學(xué)生有了心理問(wèn)題，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)及時(shí)盡早地進(jìn)行咨詢和解決，可以把許多心理疾病消除在萌芽的狀態(tài)。目前，隨著即時(shí)通訊軟件的發(fā)展，如和微信，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的方式和效果必將得到大大提髙。

三、結(jié)束語(yǔ)

通過(guò)對(duì)高職院校學(xué)生積極品質(zhì)進(jìn)行一系列實(shí)證研究，揭示了高職院校學(xué)生積極心理品質(zhì)的提高，有助于高職學(xué)生心理健康水平。因此在積極心理學(xué)視野下，提出了培養(yǎng)高職院校學(xué)生積極心理品質(zhì)的途徑和對(duì)策：學(xué)校、家庭、網(wǎng)絡(luò)三位一體的積極心理健康教育。鼓勵(lì)他們?cè)诜e極改變環(huán)境時(shí)，學(xué)會(huì)從幸福、快樂、希望、樂觀、勇氣等積極層面去挖掘潛力，激發(fā)青春活力，促進(jìn)積極心理品質(zhì)形成。

項(xiàng)目基金：天津“十三五”規(guī)劃課題 ，課題名稱：積極心理學(xué)對(duì)高職學(xué)生就業(yè)穩(wěn)定性影響的研究，課題類別：一般課題 ，課題批準(zhǔn)號(hào)：VE4091。

參考文獻(xiàn)：

[1]李自維大學(xué)生積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)與心理健康教育相應(yīng)模式研究.

[2]江光榮關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究的理論分析教育研究與實(shí)驗(yàn).

[3]官群孟萬(wàn)金中國(guó)中小學(xué)生積極心理品質(zhì)量表編制報(bào)告中國(guó)特殊教育，2009（4）.endprint