李庶品

摘 要：拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)集教育、娛樂、運(yùn)動于一體的管理培訓(xùn)方法，在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練能提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，其不僅顛覆了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，豐富了教學(xué)活動內(nèi)容，鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還可以促進(jìn)學(xué)生社會能力的全方面發(fā)展。本文主要闡述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，然后分析在民族院校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的可行性，進(jìn)而探討教學(xué)中如何引入拓展訓(xùn)練，希望能優(yōu)化當(dāng)前民族院校的體育教學(xué)模式，提高體育教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：民族院校；體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練

社會的不斷發(fā)展意味著人才的要求也隨之提高，在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)壓力之下，僅憑單純的職業(yè)技能和良好的身體素質(zhì)已不能滿足人才競爭的需要，這就對目前的教育手段和方法的運(yùn)用提出了更高要求。因此，民族院校體育教學(xué)應(yīng)突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，通過多樣化的教育方法和手段促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練是近些年興起的培訓(xùn)方法，是提高受訓(xùn)人員心理素質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的有效方法。而在民族院校體育教學(xué)活動中引入拓展訓(xùn)練，就是通過多種教育手段來延伸學(xué)生的各項(xiàng)能力，讓各民族學(xué)生在參與過程中體會體育活動的樂趣，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)意志力、展示民族精神、提高身體素質(zhì)的目的。

一、拓展訓(xùn)練概述

拓展訓(xùn)練即通過專業(yè)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，來實(shí)現(xiàn)受訓(xùn)人員“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。廣義上的拓展訓(xùn)練可以根據(jù)培訓(xùn)目的來進(jìn)行區(qū)分，具體包括集體活動、游戲和運(yùn)動等范疇。狹義上的拓展訓(xùn)練是指在特定的培訓(xùn)環(huán)境中進(jìn)行的訓(xùn)練活動，使受訓(xùn)人員能夠在培訓(xùn)過程中鍛煉身體素質(zhì)，更好地在社會中進(jìn)行角色定位，具體包括攀巖、背摔、斷橋、露營等活動。從拓展訓(xùn)練的發(fā)展歷程來看，其起源于第二次世界大戰(zhàn)，原用于提高士兵的團(tuán)隊(duì)能力和堅(jiān)強(qiáng)意志力，后逐漸應(yīng)用于人才培養(yǎng)和崗位職能培訓(xùn)。1992年，拓展訓(xùn)練進(jìn)入我國，因?yàn)閲鴥?nèi)拓展訓(xùn)練起步較晚，訓(xùn)練項(xiàng)目大多是從國外引進(jìn)，所以從拓展訓(xùn)練的起步到企業(yè)和高校的廣泛應(yīng)用經(jīng)歷了較長的時(shí)間。具體而言，當(dāng)前國內(nèi)的拓展訓(xùn)練主要分為3類。第一，娛樂休閑類。摒棄了原有的教育、培訓(xùn)元素，主要通過娛樂休閑的方式來讓參與者享受生活，提高生活質(zhì)量。第二，管理培訓(xùn)類。該類拓展訓(xùn)練主要用于企業(yè)員工培訓(xùn)，充分調(diào)動員工的工作積極性，提高管理者的管理技巧，促進(jìn)企業(yè)內(nèi)部的安定團(tuán)結(jié)。第三，學(xué)校教育類。該類拓展訓(xùn)練融入了素質(zhì)教育、心理健康教育等內(nèi)容，主要通過體育教學(xué)的方式開展，用以彌補(bǔ)傳統(tǒng)高校體育教學(xué)的不足。

二、民族院校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的探討

（一）民族院校開展拓展訓(xùn)練的必要性

當(dāng)前，少數(shù)民族大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，其有著優(yōu)越的生活條件，并且存在一定的不良習(xí)慣，在面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和競爭壓力時(shí)，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生一定的心理問題。通過精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練可以有效鍛煉同學(xué)們的心理承受能力，讓他們在驚險(xiǎn)刺激的訓(xùn)練項(xiàng)目中認(rèn)識到自身的潛能，養(yǎng)成挑戰(zhàn)自我，不斷健全自身人格的習(xí)慣。其次，拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，而當(dāng)前民族院校體育課中并沒有涉及相關(guān)領(lǐng)域，以至于許多同學(xué)間沒有信任感，工作和生活中自私自利。在教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練可以通過一系列的訓(xùn)練活動讓學(xué)生感受到同伴的重要性，并且通過協(xié)作來完成任務(wù)目標(biāo)，體驗(yàn)成功。最后，拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷的優(yōu)秀品質(zhì)，當(dāng)面對訓(xùn)練項(xiàng)目中的各項(xiàng)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，他們需要不斷調(diào)整自身的心理，戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，才能完成拓展訓(xùn)練的任務(wù)要求。

（二）民族院校有開展訓(xùn)練所需環(huán)境，利于廣泛開展

拓展訓(xùn)練作為近幾年來廣泛興起和應(yīng)用的體育項(xiàng)目，無論是在挑戰(zhàn)性、綜合活動性，還是在團(tuán)隊(duì)性上都具有很大的優(yōu)勢。民族院校環(huán)境穩(wěn)定，無論是硬性還是軟性條件都具有先天優(yōu)勢，體育教師能根據(jù)活動項(xiàng)目進(jìn)行具體設(shè)計(jì)，在器材準(zhǔn)備和安全性上都有穩(wěn)固保障，學(xué)生在熟悉的環(huán)境內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練也更易進(jìn)入狀態(tài)，充分感受極限運(yùn)動的快樂。而且，拓展訓(xùn)練是針對不同水平和層次的學(xué)生統(tǒng)一開展的，這與民族院校體育教學(xué)目標(biāo)高度一致，都是為了切實(shí)提高學(xué)生的身心健康發(fā)展和適應(yīng)社會的綜合素質(zhì)。另外，拓展訓(xùn)練依靠高校環(huán)境可以在一定程度上降低運(yùn)動的危險(xiǎn)性，教師可以通過課前的合理設(shè)計(jì)來促進(jìn)學(xué)生積極參與，確保拓展訓(xùn)練的有效性和流暢性，積極發(fā)揮拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)學(xué)生方面的作用。

（三）民族院校在拓展訓(xùn)練課中要注重培養(yǎng)學(xué)生的能力發(fā)展

目前，民族院校體育教學(xué)引入的拓展訓(xùn)練模式可以分為2類。（1）基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練。該類訓(xùn)練主要是以戶外訓(xùn)練為主，可以有效借鑒社會中的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，比如孤島求生、合作過橋、電網(wǎng)、空中漫步等，這類項(xiàng)目大多與學(xué)生的生活實(shí)際相關(guān)，能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，另外還可以根據(jù)學(xué)生的具體情況來設(shè)計(jì)較新穎的訓(xùn)練項(xiàng)目，其目的是提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。（2）綜合素質(zhì)訓(xùn)練。該類訓(xùn)練主要是室內(nèi)和戶外訓(xùn)練相互結(jié)合，通過情景教學(xué)來模擬場景，讓學(xué)生能夠在具體的場景中進(jìn)行管理、溝通和協(xié)作，使學(xué)生的內(nèi)在主體性和交互主體性得以激發(fā)，有效提高學(xué)生的人際交往能力和組織管理方面的能力，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行社會學(xué)培養(yǎng)的目的。

（四）民族院校拓展訓(xùn)練課內(nèi)容可適當(dāng)加入民族體育內(nèi)容

我國的民族體育項(xiàng)目種類較多，如射駑、高腳、秋千、珍珠球、摔跤、健球等，各民族院校的教師都有組織和參與的經(jīng)歷，教師可根據(jù)學(xué)生實(shí)際，就地取材，結(jié)合拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，既調(diào)動了學(xué)生參與的積極性，同時(shí)也起到了宣傳和傳播的作用，在增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、宏揚(yáng)民族傳統(tǒng)方面也能發(fā)揮積極作用。

三、結(jié)語

民族院校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練是對傳統(tǒng)體育教學(xué)的有效補(bǔ)充，也是未來體育教學(xué)的發(fā)展趨勢，其不僅符合當(dāng)前素質(zhì)教育的教育理念，而且能夠促進(jìn)各民族學(xué)生的全方面發(fā)展。所以，民族院校應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)模式，把拓展訓(xùn)練同原有的教學(xué)方法進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，將“以學(xué)生為本”的教育思想貫穿于整個(gè)教育教學(xué)活動中，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的共同提高。

參考文獻(xiàn)：

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