徐泉森

摘要：拳擊是西方一項(xiàng)特有的格斗類運(yùn)動(dòng)，其技術(shù)特點(diǎn)、訓(xùn)練方式等與我國(guó)的散打有著許多相同之處。文章將采用文獻(xiàn)資料等方法對(duì)將拳擊的內(nèi)容體系融入高校散打課程教學(xué)展開(kāi)相關(guān)研究。結(jié)果認(rèn)為：拳擊的拳法、步伐技術(shù)及體能訓(xùn)練可以很好的融入散打教學(xué)之中。同時(shí)把“拳擊體系”的相關(guān)內(nèi)容融入到高校散打課程之中，具有豐富散打教學(xué)改革內(nèi)容、提升武術(shù)多元化理念、傳播拳擊文化有著重要的作用。

關(guān)鍵詞：拳擊 散打課程 教學(xué)改革

中圖分類號(hào)：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2096-1839（2018） 9-0036-03

高等教育需要在不斷的革新中發(fā)展，而教學(xué)改革是高校教育革新中的重要環(huán)節(jié)。散打作為一項(xiàng)具有代表性的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在高校得到了很好的開(kāi)展，是我國(guó)高校的體育教學(xué)中的重要組成部分。本研究將以創(chuàng)新的視角探析把拳擊運(yùn)動(dòng)相關(guān)內(nèi)容融入到散打課程體系之中的教學(xué)改革方式，為高校散打課程改革提供新的思路與借鑒。

1 拳擊與散打的異同辨析

拳擊與散打都是格斗類體育項(xiàng)目，技術(shù)層面來(lái)看，以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)中的項(xiàng)群理論進(jìn)行劃分[1]，拳擊與散打同屬于格斗對(duì)抗類項(xiàng)目，二者屬于同一個(gè)項(xiàng)群。而且拳擊技術(shù)與散打技術(shù)有眾多相通之處，比如拳的使用方面，拳擊的直拳、勾拳及擺拳是其拳法的核心。[2]而在散打的拳法體系中，直拳、勾拳、擺拳等拳法技術(shù)同樣占有重要比例。但是二者在技術(shù)層面體現(xiàn)出了很大差異。散打是源于中國(guó)武術(shù)的一種格斗術(shù)，技術(shù)體系之中包涵了踢、打、摔、拿等多種攻防技擊的技術(shù)動(dòng)作。而拳擊的格斗方式，除了拳法的使用外，并無(wú)腿及摔法等技術(shù)內(nèi)容，而且在拳擊體系之中，拳的技術(shù)動(dòng)作也較為單一。散打除了直、勾、擺三種拳法外，更有轉(zhuǎn)身鞭拳等技術(shù)內(nèi)容，所以散打與拳擊在技術(shù)層面有著較大的差別。而從文化背景來(lái)看，散打與拳擊之間的差異則更為明顯。散打是中華武術(shù)一種格斗化的形式，拳、腿、摔技術(shù)沿襲了中華武術(shù)之中的技擊精髓，因此中華傳統(tǒng)文化是散打核心文化基礎(chǔ)，同時(shí)，散打也是中華武術(shù)技擊化的一種重要表現(xiàn)形式。而拳擊則是源于西方文化的一種現(xiàn)代體育活動(dòng)，其文化基礎(chǔ)是以西方身體價(jià)值觀及其競(jìng)技核心理念而構(gòu)成的。由此可見(jiàn)，拳擊與散打雖然同屬于格斗類體育項(xiàng)目，但是從技術(shù)體系與文化背景來(lái)看，散打與拳擊有著十分明顯的差別。

2 高校散打課程教學(xué)及拳擊發(fā)展現(xiàn)狀

散打運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)在我國(guó)十分普及且受到大眾歡迎的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，進(jìn)入我國(guó)高校體育教學(xué)體系之中的時(shí)間較早。從現(xiàn)今高校的散打課程設(shè)置來(lái)看，主要分為專項(xiàng)、專業(yè)必修、專業(yè)選修及公共體育教學(xué)四大類。前三項(xiàng)主要是針對(duì)體育院校、院系之中民族傳統(tǒng)體育專業(yè)及其他體育專業(yè)學(xué)生所開(kāi)設(shè)的課程，而公共體育則是對(duì)于普通大學(xué)生開(kāi)設(shè)的散打課程。在這四大類散打課程中，其教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及其方法手段都有著很大的差異，但是無(wú)論每一類散打課程中，其技術(shù)性的學(xué)習(xí)都不可或缺，因此，散打教學(xué)是散打課程之中最為核心的環(huán)節(jié)。

我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)開(kāi)展相對(duì)較晚，所以拳擊在高校的開(kāi)展還處于起步階段?，F(xiàn)今我國(guó)高校拳擊課程總體是以專業(yè)體育院校的專業(yè)性設(shè)置為主，但是隨著近些年來(lái)校園體育文化的逐漸多元與豐富，拳擊已經(jīng)在一些高校之中有序開(kāi)展，甚至一些高校把拳擊作為學(xué)校體育教學(xué)的一個(gè)特色來(lái)展開(kāi)相關(guān)工作，因而在這些高校中，公共體育課程中，也已經(jīng)有了拳擊運(yùn)動(dòng)的身影。

3 拳擊在散打教學(xué)改革中的具體應(yīng)用

3.1 拳擊的拳法技術(shù)

拳擊是以拳為核心進(jìn)行攻防的格斗運(yùn)動(dòng)，拳擊在拳的使用中，具有唯一性、專業(yè)性、細(xì)致性等特征。所以拳擊的拳法技術(shù)被其他格斗運(yùn)動(dòng)所青睞。散打是一門集拳、腿、摔綜合的格斗技法，在散打技術(shù)體系中，拳法占有了重要的一部分。當(dāng)前的散打拳法教學(xué)，主要以直拳、勾拳、擺拳及其自身特色的轉(zhuǎn)身鞭拳為主要內(nèi)容，雖然散打有著自己完整的拳法教學(xué)體系，但是在拳法教學(xué)上，照比拳擊拳法的專業(yè)性，還有一定的差距。所以在散打教學(xué)中，可以選取拳擊的拳法技術(shù)內(nèi)容，提煉其技術(shù)精華內(nèi)容融入到其教學(xué)之中，特別是直拳、勾拳、擺拳三個(gè)基礎(chǔ)拳法技術(shù)的教學(xué)應(yīng)用。把拳擊的拳法技術(shù)融入散打教學(xué)之中，能很好地完善學(xué)生對(duì)于拳法技術(shù)的學(xué)習(xí)。

3.2 拳擊的步伐技術(shù)

拳，是拳擊運(yùn)動(dòng)進(jìn)行攻擊的重要身體部位，除了拳法之外，拳擊的步伐技術(shù)在進(jìn)攻與防守時(shí)的作用也至關(guān)重要。拳擊步伐是拳擊運(yùn)動(dòng)體系的精髓，進(jìn)攻與防守的各種快速轉(zhuǎn)換都需要有拳擊步伐的配合，如拳王阿里的“蝴蝶步”就很好的把拳擊步伐技術(shù)精髓進(jìn)行了展現(xiàn)。散打作為武術(shù)的一種技擊形式，有著自身的步伐體系。在散打教學(xué)中，散打的步伐也是重要環(huán)節(jié)。但是從拳擊與散打的步伐比較來(lái)看，拳擊的步伐在配合拳的應(yīng)用時(shí)更加具有針對(duì)性，所以在散打教學(xué)中加入拳擊步伐內(nèi)容，既可以豐富其步伐訓(xùn)練體系，同時(shí)又能利用拳擊步伐靈活多變的特點(diǎn)提升散打拳法的學(xué)習(xí)效率，做到了雙贏。

3.3 拳擊的身體素質(zhì)訓(xùn)練

拳擊是對(duì)身體素質(zhì)要求極高的一項(xiàng)格斗運(yùn)動(dòng)，力量、協(xié)調(diào)、耐力、抗擊打等等都是拳擊運(yùn)動(dòng)的核心素質(zhì)內(nèi)容，基于此，拳擊有著自己完整的身體素質(zhì)訓(xùn)練體系。拳擊的身體素質(zhì)訓(xùn)練體系更多的是以西方運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)為基礎(chǔ)設(shè)計(jì)的，所以具有很強(qiáng)的科學(xué)性。大學(xué)體育教學(xué)的一項(xiàng)重要目標(biāo)就是通過(guò)體育手段來(lái)提升學(xué)生的身體素質(zhì)，所以在散打教學(xué)中，讓學(xué)生學(xué)到防身格斗技能的同時(shí)也要對(duì)于其身體素質(zhì)進(jìn)行提升，作為同一項(xiàng)群的格斗項(xiàng)目，把拳擊身體素質(zhì)訓(xùn)練方法融入到散打教學(xué)之中，可以使學(xué)生的力量、速度等專項(xiàng)身體素質(zhì)得以較好的發(fā)展，而且還是在格斗類專項(xiàng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中進(jìn)行的身體素質(zhì)鍛煉，這有效的促進(jìn)了項(xiàng)目技術(shù)的學(xué)習(xí)，在散打教學(xué)之中起到了事半功倍的效果。

3.4 拳擊精神文化教育

拳擊是一項(xiàng)對(duì)抗性較為激烈的格斗項(xiàng)目，在比賽中要想取得比賽勝利，除了擁有擊倒對(duì)手的技術(shù)之外，白身要更有永不放棄的精神作為支撐。拳擊是培養(yǎng)人意志品質(zhì)、頑強(qiáng)拼搏精神的一項(xiàng)最好運(yùn)動(dòng)?？梢钥吹剑诒姸嗟捏w育類電影之中，拳擊題材占有了重要一部分，因?yàn)槿瓝暨\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的精神意識(shí)對(duì)于人的教育及影響有著不可代替的作用。我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)是中華武術(shù)的一部分，是一種民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，所以自身帶有重要的教化作用。雖然生成于不同的文化背景，但是散打與拳擊二者都有者十分突出的教育功能。立德樹(shù)人是我國(guó)高等教育中最為基本的要求[3]，所以在高校的體育教學(xué)之中，更加強(qiáng)調(diào)育人、健德功能的重要性。在散打教學(xué)中除了給學(xué)生傳遞優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓外，更可以把拳擊之中促人積極向上的精神內(nèi)容進(jìn)行傳播，從而培養(yǎng)大學(xué)生的敢于拼搏、永不退縮的精神。把拳擊精神應(yīng)用到散打教學(xué)之中，更是對(duì)于散打培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)功能的一種最好強(qiáng)化。[4]

4 高校散打課程教學(xué)融入拳擊內(nèi)容的價(jià)值意義

4.1 豐富及創(chuàng)新散打教學(xué)改革內(nèi)容

散打是一項(xiàng)進(jìn)入高校教學(xué)體系較早的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，因?yàn)槠浔旧砭哂械膫鹘y(tǒng)文化魅力及簡(jiǎn)單實(shí)用的格斗技術(shù)內(nèi)容深受學(xué)生的喜愛(ài)?，F(xiàn)今散打課程是普通高等院校之中最為常見(jiàn)的體育課教內(nèi)容。高校的教學(xué)改革是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展及人才培養(yǎng)需求的重要手段，散打教學(xué)作為一種在高校十分普及的公共體育與專業(yè)課程，更需要進(jìn)行白身的教學(xué)改革。把拳擊內(nèi)容融入到散打教學(xué)之中，是對(duì)于原有散打內(nèi)容的一種豐富。同時(shí)高校散打課程融入拳擊內(nèi)容也是一種教學(xué)改革的創(chuàng)新，拳擊作為一項(xiàng)西方體育活動(dòng)，把其融入到我國(guó)傳統(tǒng)體育的教學(xué)之中，這本身就是一種教學(xué)改革的創(chuàng)新性實(shí)踐，把不同文化背景、不同文化體系的格斗項(xiàng)目取其共性進(jìn)行融合，把能促進(jìn)教學(xué)效果、提升學(xué)生身體素質(zhì)的內(nèi)容進(jìn)行整合，利用西方格斗技術(shù)的內(nèi)容體系來(lái)輔助于民族傳統(tǒng)體育的教學(xué)，這不僅僅是散打項(xiàng)目的創(chuàng)新，更是對(duì)于整體型民族傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，可以為其他如中國(guó)式摔跤等其他民族體育項(xiàng)目在高校教學(xué)的改革提供重要借鑒。

4.2 提升武術(shù)多元化教學(xué)理念

武術(shù)是一種文化現(xiàn)象，在武術(shù)文化體系之中多元化與包容性是其重要特征。當(dāng)前隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的國(guó)外格斗項(xiàng)目進(jìn)入我國(guó)，如跆拳道、泰拳、空手道、巴西柔術(shù)等等，這些格斗項(xiàng)目因?yàn)闀r(shí)尚的風(fēng)格及較強(qiáng)的實(shí)用性受到了各類人群的喜愛(ài)，特別是學(xué)生群體。比如跆拳道，現(xiàn)在已經(jīng)成為了我國(guó)青少年群體最為喜愛(ài)的項(xiàng)目一。巴西柔術(shù)因?yàn)樘厥獾牡孛婕夹g(shù)優(yōu)勢(shì)已經(jīng)成為我國(guó)格斗愛(ài)好者最為推崇的格斗術(shù)。隨著這些外來(lái)的格斗類體育項(xiàng)目在社會(huì)中的廣泛開(kāi)展及認(rèn)知的提升，許多項(xiàng)目成為了高校體育教學(xué)的重要組成部分。雖然這些體育項(xiàng)目來(lái)自于其他國(guó)家，但是本大多都與中國(guó)武術(shù)有著重要的聯(lián)系，或者在文化內(nèi)容之上有著高度的相近之處。在這種情況下，就需要以多元性的理念來(lái)把這些外來(lái)的具有身體攻防技擊內(nèi)容的體育項(xiàng)目融合到武術(shù)體系之中。高校體育教學(xué)的目的除了運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)之外，還有更重要的一點(diǎn)就是文化的傳承。在眾多外來(lái)格斗項(xiàng)目成為高校體育教學(xué)一部分的時(shí)代里，很有必要把武術(shù)多元化理念在教學(xué)中進(jìn)行提升，把國(guó)外的，特別是以西方文化為基礎(chǔ)的格斗項(xiàng)目進(jìn)行文化加工，使之融入武術(shù)的教化功能之中。拳擊是一項(xiàng)最具西方代表性的體育項(xiàng)目，把拳擊的技術(shù)內(nèi)容及其精神價(jià)值進(jìn)行合理提煉融入散打教學(xué)體系之中，使之成為散打教學(xué)的一部分，這樣可以很好的在散打教學(xué)中，把武術(shù)文化之中多元性、包容性等理念進(jìn)行很好的傳播，提升學(xué)生對(duì)于武術(shù)深層次理念的認(rèn)識(shí)[5]，從而通過(guò)散打教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于武術(shù)文化及其他傳統(tǒng)文化的深層次認(rèn)知。

4.3 傳播拳擊文化

拳擊是一項(xiàng)文化內(nèi)容極為豐富的體育活動(dòng)。在散打課程教學(xué)改革中，雖然是把拳擊內(nèi)容融入其中，整個(gè)過(guò)程稱是以散打?yàn)橹鲗?dǎo)，但是在教學(xué)改革的實(shí)施中，拳擊的技術(shù)內(nèi)容及其價(jià)值內(nèi)容則是整個(gè)教學(xué)改革的重點(diǎn)部分。學(xué)生可以通過(guò)散打的教學(xué)，學(xué)習(xí)到拳擊的技術(shù)精髓及其永不放棄的精神內(nèi)容，進(jìn)而領(lǐng)略拳擊文化內(nèi)涵。拳擊在我國(guó)高校的開(kāi)展現(xiàn)處于起步階段，在這種情況下，就需要在高校進(jìn)行拳擊文化的前期傳播，以進(jìn)行拳擊進(jìn)校園文化土壤的培育。把拳擊內(nèi)容融入散打教學(xué)之中，是拳擊與散打這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的雙贏，既是對(duì)于散打教學(xué)體系的創(chuàng)新與豐富，同時(shí)，拳擊運(yùn)動(dòng)通過(guò)散打教學(xué)這個(gè)平臺(tái)進(jìn)行了內(nèi)容的展示，從而使自身的文化在高校之中得到了有效傳播。

5 結(jié)語(yǔ)

作為我國(guó)特有的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，散打在高校體育教學(xué)之中占有了重要地位。散打教學(xué)改革是散打課程在高?？沙掷m(xù)發(fā)展的重要手段。對(duì)于拳擊的技術(shù)及精神內(nèi)涵進(jìn)行提煉，并融入到散打教學(xué)之中，可以豐富散打教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新了教學(xué)改革方式。同時(shí)在散打教學(xué)之中體現(xiàn)出的拳擊內(nèi)容，是對(duì)于拳擊文化在高校進(jìn)行傳播的一種有效途徑。

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