徐泉森

摘要：拳擊是西方一項特有的格斗類運動，其技術特點、訓練方式等與我國的散打有著許多相同之處。文章將采用文獻資料等方法對將拳擊的內容體系融入高校散打課程教學展開相關研究。結果認為：拳擊的拳法、步伐技術及體能訓練可以很好的融入散打教學之中。同時把“拳擊體系”的相關內容融入到高校散打課程之中，具有豐富散打教學改革內容、提升武術多元化理念、傳播拳擊文化有著重要的作用。

關鍵詞：拳擊 散打課程 教學改革

中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：2096-1839（2018） 9-0036-03

高等教育需要在不斷的革新中發(fā)展，而教學改革是高校教育革新中的重要環(huán)節(jié)。散打作為一項具有代表性的傳統(tǒng)體育項目在高校得到了很好的開展，是我國高校的體育教學中的重要組成部分。本研究將以創(chuàng)新的視角探析把拳擊運動相關內容融入到散打課程體系之中的教學改革方式，為高校散打課程改革提供新的思路與借鑒。

1 拳擊與散打的異同辨析

拳擊與散打都是格斗類體育項目，技術層面來看，以運動訓練學中的項群理論進行劃分[1]，拳擊與散打同屬于格斗對抗類項目，二者屬于同一個項群。而且拳擊技術與散打技術有眾多相通之處，比如拳的使用方面，拳擊的直拳、勾拳及擺拳是其拳法的核心。[2]而在散打的拳法體系中，直拳、勾拳、擺拳等拳法技術同樣占有重要比例。但是二者在技術層面體現(xiàn)出了很大差異。散打是源于中國武術的一種格斗術，技術體系之中包涵了踢、打、摔、拿等多種攻防技擊的技術動作。而拳擊的格斗方式，除了拳法的使用外，并無腿及摔法等技術內容，而且在拳擊體系之中，拳的技術動作也較為單一。散打除了直、勾、擺三種拳法外，更有轉身鞭拳等技術內容，所以散打與拳擊在技術層面有著較大的差別。而從文化背景來看，散打與拳擊之間的差異則更為明顯。散打是中華武術一種格斗化的形式，拳、腿、摔技術沿襲了中華武術之中的技擊精髓，因此中華傳統(tǒng)文化是散打核心文化基礎，同時，散打也是中華武術技擊化的一種重要表現(xiàn)形式。而拳擊則是源于西方文化的一種現(xiàn)代體育活動，其文化基礎是以西方身體價值觀及其競技核心理念而構成的。由此可見，拳擊與散打雖然同屬于格斗類體育項目，但是從技術體系與文化背景來看，散打與拳擊有著十分明顯的差別。

2 高校散打課程教學及拳擊發(fā)展現(xiàn)狀

散打運動作為一項在我國十分普及且受到大眾歡迎的傳統(tǒng)體育項目，進入我國高校體育教學體系之中的時間較早。從現(xiàn)今高校的散打課程設置來看，主要分為專項、專業(yè)必修、專業(yè)選修及公共體育教學四大類。前三項主要是針對體育院校、院系之中民族傳統(tǒng)體育專業(yè)及其他體育專業(yè)學生所開設的課程，而公共體育則是對于普通大學生開設的散打課程。在這四大類散打課程中，其教學目標、內容及其方法手段都有著很大的差異，但是無論每一類散打課程中，其技術性的學習都不可或缺，因此，散打教學是散打課程之中最為核心的環(huán)節(jié)。

我國拳擊運動開展相對較晚，所以拳擊在高校的開展還處于起步階段?，F(xiàn)今我國高校拳擊課程總體是以專業(yè)體育院校的專業(yè)性設置為主，但是隨著近些年來校園體育文化的逐漸多元與豐富，拳擊已經在一些高校之中有序開展，甚至一些高校把拳擊作為學校體育教學的一個特色來展開相關工作，因而在這些高校中，公共體育課程中，也已經有了拳擊運動的身影。

3 拳擊在散打教學改革中的具體應用

3.1 拳擊的拳法技術

拳擊是以拳為核心進行攻防的格斗運動，拳擊在拳的使用中，具有唯一性、專業(yè)性、細致性等特征。所以拳擊的拳法技術被其他格斗運動所青睞。散打是一門集拳、腿、摔綜合的格斗技法，在散打技術體系中，拳法占有了重要的一部分。當前的散打拳法教學，主要以直拳、勾拳、擺拳及其自身特色的轉身鞭拳為主要內容，雖然散打有著自己完整的拳法教學體系，但是在拳法教學上，照比拳擊拳法的專業(yè)性，還有一定的差距。所以在散打教學中，可以選取拳擊的拳法技術內容，提煉其技術精華內容融入到其教學之中，特別是直拳、勾拳、擺拳三個基礎拳法技術的教學應用。把拳擊的拳法技術融入散打教學之中，能很好地完善學生對于拳法技術的學習。

3.2 拳擊的步伐技術

拳，是拳擊運動進行攻擊的重要身體部位，除了拳法之外，拳擊的步伐技術在進攻與防守時的作用也至關重要。拳擊步伐是拳擊運動體系的精髓，進攻與防守的各種快速轉換都需要有拳擊步伐的配合，如拳王阿里的“蝴蝶步”就很好的把拳擊步伐技術精髓進行了展現(xiàn)。散打作為武術的一種技擊形式，有著自身的步伐體系。在散打教學中，散打的步伐也是重要環(huán)節(jié)。但是從拳擊與散打的步伐比較來看，拳擊的步伐在配合拳的應用時更加具有針對性，所以在散打教學中加入拳擊步伐內容，既可以豐富其步伐訓練體系，同時又能利用拳擊步伐靈活多變的特點提升散打拳法的學習效率，做到了雙贏。

3.3 拳擊的身體素質訓練

拳擊是對身體素質要求極高的一項格斗運動，力量、協(xié)調、耐力、抗擊打等等都是拳擊運動的核心素質內容，基于此，拳擊有著自己完整的身體素質訓練體系。拳擊的身體素質訓練體系更多的是以西方運動人體科學為基礎設計的，所以具有很強的科學性。大學體育教學的一項重要目標就是通過體育手段來提升學生的身體素質，所以在散打教學中，讓學生學到防身格斗技能的同時也要對于其身體素質進行提升，作為同一項群的格斗項目，把拳擊身體素質訓練方法融入到散打教學之中，可以使學生的力量、速度等專項身體素質得以較好的發(fā)展，而且還是在格斗類專項學習的過程中進行的身體素質鍛煉，這有效的促進了項目技術的學習，在散打教學之中起到了事半功倍的效果。

3.4 拳擊精神文化教育

拳擊是一項對抗性較為激烈的格斗項目，在比賽中要想取得比賽勝利，除了擁有擊倒對手的技術之外，白身要更有永不放棄的精神作為支撐。拳擊是培養(yǎng)人意志品質、頑強拼搏精神的一項最好運動。可以看到，在眾多的體育類電影之中，拳擊題材占有了重要一部分，因為拳擊運動表現(xiàn)出來的精神意識對于人的教育及影響有著不可代替的作用。我國散打運動是中華武術的一部分，是一種民族傳統(tǒng)體育項目，所以自身帶有重要的教化作用。雖然生成于不同的文化背景，但是散打與拳擊二者都有者十分突出的教育功能。立德樹人是我國高等教育中最為基本的要求[3]，所以在高校的體育教學之中，更加強調育人、健德功能的重要性。在散打教學中除了給學生傳遞優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓外，更可以把拳擊之中促人積極向上的精神內容進行傳播，從而培養(yǎng)大學生的敢于拼搏、永不退縮的精神。把拳擊精神應用到散打教學之中，更是對于散打培養(yǎng)學生意志品質功能的一種最好強化。[4]

4 高校散打課程教學融入拳擊內容的價值意義

4.1 豐富及創(chuàng)新散打教學改革內容

散打是一項進入高校教學體系較早的傳統(tǒng)體育項目，因為其本身具有的傳統(tǒng)文化魅力及簡單實用的格斗技術內容深受學生的喜愛?，F(xiàn)今散打課程是普通高等院校之中最為常見的體育課教內容。高校的教學改革是順應時代發(fā)展及人才培養(yǎng)需求的重要手段，散打教學作為一種在高校十分普及的公共體育與專業(yè)課程，更需要進行白身的教學改革。把拳擊內容融入到散打教學之中，是對于原有散打內容的一種豐富。同時高校散打課程融入拳擊內容也是一種教學改革的創(chuàng)新，拳擊作為一項西方體育活動，把其融入到我國傳統(tǒng)體育的教學之中，這本身就是一種教學改革的創(chuàng)新性實踐，把不同文化背景、不同文化體系的格斗項目取其共性進行融合，把能促進教學效果、提升學生身體素質的內容進行整合，利用西方格斗技術的內容體系來輔助于民族傳統(tǒng)體育的教學，這不僅僅是散打項目的創(chuàng)新，更是對于整體型民族傳統(tǒng)體育教學內容的創(chuàng)新，可以為其他如中國式摔跤等其他民族體育項目在高校教學的改革提供重要借鑒。

4.2 提升武術多元化教學理念

武術是一種文化現(xiàn)象，在武術文化體系之中多元化與包容性是其重要特征。當前隨著時代的發(fā)展，越來越多的國外格斗項目進入我國，如跆拳道、泰拳、空手道、巴西柔術等等，這些格斗項目因為時尚的風格及較強的實用性受到了各類人群的喜愛，特別是學生群體。比如跆拳道，現(xiàn)在已經成為了我國青少年群體最為喜愛的項目一。巴西柔術因為特殊的地面技術優(yōu)勢已經成為我國格斗愛好者最為推崇的格斗術。隨著這些外來的格斗類體育項目在社會中的廣泛開展及認知的提升，許多項目成為了高校體育教學的重要組成部分。雖然這些體育項目來自于其他國家，但是本大多都與中國武術有著重要的聯(lián)系，或者在文化內容之上有著高度的相近之處。在這種情況下，就需要以多元性的理念來把這些外來的具有身體攻防技擊內容的體育項目融合到武術體系之中。高校體育教學的目的除了運動技能學習之外，還有更重要的一點就是文化的傳承。在眾多外來格斗項目成為高校體育教學一部分的時代里，很有必要把武術多元化理念在教學中進行提升，把國外的，特別是以西方文化為基礎的格斗項目進行文化加工，使之融入武術的教化功能之中。拳擊是一項最具西方代表性的體育項目，把拳擊的技術內容及其精神價值進行合理提煉融入散打教學體系之中，使之成為散打教學的一部分，這樣可以很好的在散打教學中，把武術文化之中多元性、包容性等理念進行很好的傳播，提升學生對于武術深層次理念的認識[5]，從而通過散打教學培養(yǎng)學生對于武術文化及其他傳統(tǒng)文化的深層次認知。

4.3 傳播拳擊文化

拳擊是一項文化內容極為豐富的體育活動。在散打課程教學改革中，雖然是把拳擊內容融入其中，整個過程稱是以散打為主導，但是在教學改革的實施中，拳擊的技術內容及其價值內容則是整個教學改革的重點部分。學生可以通過散打的教學，學習到拳擊的技術精髓及其永不放棄的精神內容，進而領略拳擊文化內涵。拳擊在我國高校的開展現(xiàn)處于起步階段，在這種情況下，就需要在高校進行拳擊文化的前期傳播，以進行拳擊進校園文化土壤的培育。把拳擊內容融入散打教學之中，是拳擊與散打這兩個運動項目的雙贏，既是對于散打教學體系的創(chuàng)新與豐富，同時，拳擊運動通過散打教學這個平臺進行了內容的展示，從而使自身的文化在高校之中得到了有效傳播。

5 結語

作為我國特有的傳統(tǒng)體育項目，散打在高校體育教學之中占有了重要地位。散打教學改革是散打課程在高?？沙掷m(xù)發(fā)展的重要手段。對于拳擊的技術及精神內涵進行提煉，并融入到散打教學之中，可以豐富散打教學內容，創(chuàng)新了教學改革方式。同時在散打教學之中體現(xiàn)出的拳擊內容，是對于拳擊文化在高校進行傳播的一種有效途徑。

參考文獻：

[1]田麥久，劉大慶.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2012.

[2]麥康德.淺析直拳在拳擊比賽中的應用[J]軍事體育進修學院學報，2008（04）：80-81，92.

[3]楊興林.關于高校立德樹人問題的思考[J].重慶高教研究，2018（01）：118-127.

[4]馮文杰.散打教學對學生意志品質的影響研究[J].武術研究，2016（03）：69-71.

[5]馮文杰.高校武術散打教學發(fā)展策略分析[J]武術研究，2017（08）：36-38.