譚廣軍

摘要：少年富則國富，少年強則國強。改革開放以來，我國經(jīng)濟得到飛速發(fā)展，與經(jīng)濟發(fā)展不匹配的是，我國青少年的身體素質(zhì)日益下滑。要想改善這種情況，唯有樹立終身教育的理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。以下，筆者從培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、完善體育設(shè)施、舉辦課外活動、提高體育教師素質(zhì)四個方面來探討培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的方法，望廣大同仁不吝賜教。

關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育意識；體育教學(xué)

身體是革命的本錢，高中又是一個人學(xué)習(xí)發(fā)展的黃金時期，只有具備強健的體魄才能保證學(xué)業(yè)和生活的順利開展。強健的體魄不僅需要天長日久的鍛煉更需要確立終身體育的正確觀念。如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，這是廣大體育工作者都比較關(guān)心的問題。以下，筆者就這個問題展開詳細(xì)的論述。

一、培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，樹立終身體育意識

人若志趣不遠，心不在焉，雖學(xué)無成。要樹立終身體育意識，首先要培養(yǎng)學(xué)生的興趣。中學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，很多學(xué)校的體育課都是擺設(shè)，再加上體育課內(nèi)容大多是教師要求學(xué)生圍繞操場跑幾圈這種單調(diào)乏味的東西，這就導(dǎo)致很多學(xué)生對體育課缺乏興趣甚至寧愿在教室學(xué)習(xí)也不愿上課，這種培養(yǎng)模式下，學(xué)生往往達不到素質(zhì)教育的要求。筆者在教學(xué)實踐中，在給學(xué)生講解完理論知識之后，會讓學(xué)生根據(jù)興趣自由選擇運動項目，再根據(jù)他們的興趣，給他們講解相關(guān)的知識。

例如，有的學(xué)生對武術(shù)比較感興趣，所以筆者就教他們學(xué)習(xí)長拳和太極拳，長拳動作舒展、擊長打遠，靜止動作講究頭正、頸直、挺胸、收腹、立腰，適合年青少的成長需求；太極內(nèi)外兼修、剛?cè)岵?、集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能與一體，有利于學(xué)生放松身心，提高免疫力。拳法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，僅靠筆者在體育課上講述的知識是遠遠不夠的，還要靠學(xué)生課下的努力。即使每天只花一點學(xué)習(xí)拳法，這其中的好處也能讓學(xué)生終身受益。筆者在學(xué)生下課之后，會在教室旁邊空地放個音響，播放柔和的音樂，配合著音樂，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)太極拳，培養(yǎng)他們練習(xí)武術(shù)的好習(xí)慣。而樹立終身體育意識，往往就是從培養(yǎng)學(xué)生定期進行體育鍛煉的習(xí)慣中開始的。筆者的做法，僅供各位教育界的同胞參考借鑒。

二、完善體育設(shè)施，提供終身體育條件

生命不息，運動不止。終身體育是貫徹人的一生的教育。青少年成長的黃金時期幾乎都是在學(xué)校度過，在學(xué)校期間受到的體育教育很可能會影響到這個人的一生。因此，學(xué)校有必要為青少年的健康發(fā)展?fàn)I造一個良好的氛圍。工欲善其事必先利其器，學(xué)校應(yīng)加大投資力度，完善相關(guān)體育設(shè)施，給學(xué)生鍛煉提供一個便利的條件。筆者任教的學(xué)校定期都會修繕一下操場、足球場；定期修剪草坪；不定期引進先進體育鍛煉器材。

體育設(shè)施不僅包括體育器材、體育場所，還應(yīng)包括體育教材。體育教材的選用要符合國家課程標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，要以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進高中學(xué)生健康為主要目的，還要具有鮮明的基礎(chǔ)性、實踐性和綜合性。筆者任教的學(xué)校，除了教育部規(guī)定的教材之外，還采購了大量《籃球中鋒位置技術(shù)與訓(xùn)練》、《太極拳體用全書》、《現(xiàn)代健美操》等與體育相關(guān)的書籍，供學(xué)生學(xué)習(xí)查閱，幫助學(xué)生在課堂之外，豐富體育知識，培養(yǎng)終身體育觀念。

三、舉辦課外活動，拓寬終身體育渠道

課外活動也是體育教學(xué)的一個重要組成部分，開展體育活動可以拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)的渠道。此外，開展體育課外活動也具有如下幾個好處：第一，有利于教師因材施教，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好；第二，青少年求勝心強，競爭意識濃烈，開展課外活動，有力培養(yǎng)他們的競爭能力；第三，定期舉辦課外活動，可以在無形中對學(xué)生起到督促的作用，促使他們主動鍛煉身體，學(xué)習(xí)運動知識，養(yǎng)成熱愛運動的良好習(xí)慣，貫徹落實終身體育的理念。

筆者在教學(xué)實踐中經(jīng)常有意識地組織學(xué)生參加課外活動，比如籃球比賽。一次次的籃球比賽引起了廣大師生對籃球的關(guān)注度，在校園里掀起一股“籃球熱”，筆者則趁此機會給學(xué)生灌輸終身體育的理念。

四、提高體育教師素質(zhì)，設(shè)立終身體育保障

作為學(xué)生體育運動的引領(lǐng)者，教師的素質(zhì)直接決定了學(xué)生體育運動的水準(zhǔn)。所以，體育教師要不斷吸收國內(nèi)外最新教學(xué)成果，不斷了解體育界最新學(xué)術(shù)動態(tài)，豐富專業(yè)知識，加強技能訓(xùn)練，隨時為學(xué)生答疑解惑。人不率，順不從；身不先，則不信。體育教師還要具備良好的品德，積極進取，給學(xué)生樹立良好的榜樣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育的意識。學(xué)校要定期對體育教師進行培訓(xùn)，舉辦體育知識專題講座，在校園報紙、櫥窗等地方展示與體育有關(guān)的最新法律法規(guī)，對作風(fēng)優(yōu)良、積極進取、專業(yè)素質(zhì)良好的體育老師進行宣傳表揚，以優(yōu)秀體育事跡激勵學(xué)生對體育的興趣。讓學(xué)生在學(xué)校受到的體育熏染、延續(xù)到以后的生活工作中，培養(yǎng)他們養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

總之，終身體育貫穿學(xué)生成長的始終，在學(xué)生成長的關(guān)鍵時期，學(xué)校體育教育至關(guān)重要，在學(xué)校接受良好的體育教育，會影響學(xué)生的一生。因此，教師要在學(xué)校充分利用各種方法幫助學(xué)生樹立起終身體育的意識，促進學(xué)生的健康成長，為國家建設(shè)儲備人才。

參考文獻：

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