陳春莉++夏春玫

【摘要】本文介紹了心流理論以及在其指導(dǎo)下如何促進(jìn)大學(xué)英語讀寫課的具體實(shí)踐和應(yīng)用，并采用調(diào)查問卷、訪談、測(cè)試等多種方式進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：如果在教學(xué)中實(shí)施了分層次設(shè)定清晰的目標(biāo)、讓學(xué)生全面自主學(xué)習(xí)、及時(shí)靈活地對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給予反饋以及創(chuàng)造情境讓學(xué)生完全融合到角色之中，就有利于學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生心流體驗(yàn)，感受到自我肯定和深度喜悅，從而有助于提高學(xué)生的投入度，但是否有效提高學(xué)生的英語水平和能力還需要進(jìn)一步研究。

【關(guān)鍵詞】心流理論 大學(xué)英語 挑戰(zhàn)與技能 應(yīng)用模型

一、理論概述

心流理論是由心理學(xué)家Csikszentmihalyi于1975年提出的。按照該理論，當(dāng)人們進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，如果完全投入到情境之中，集中注意力，并且過濾掉所有不相關(guān)的知覺，就會(huì)進(jìn)入高度興奮及充實(shí)的狀態(tài)，這種狀態(tài)被稱為“心流體驗(yàn)”（Flow experience），也成為人們?cè)敢饫^續(xù)從事該活動(dòng)的原因。Csikszentmihalyi（1990）認(rèn)為能夠產(chǎn)生“心流活動(dòng)”有9大構(gòu)成要素，包括：清晰的目標(biāo)、及時(shí)直接的反饋、個(gè)人的技能與任務(wù)挑戰(zhàn)相匹配、行動(dòng)與知覺的融合、集中的注意力，全局的控制感，自我意識(shí)的丟失，時(shí)間的飛逝感，目的性的體驗(yàn)。在這些構(gòu)成要素中，挑戰(zhàn)和技能一直被認(rèn)為是產(chǎn)生“心流”非常關(guān)鍵的要素。低挑戰(zhàn)+低技能會(huì)讓人失去興趣；低挑戰(zhàn)+高技能會(huì)帶來厭倦；而高挑戰(zhàn)+低技能會(huì)使人憤怒和焦慮；只有高挑戰(zhàn)和高技能的平衡才是最完美的心流狀態(tài)，這種平衡會(huì)帶來任務(wù)的成功完成，產(chǎn)生自我肯定，從而激發(fā)潛能，激勵(lì)人們?cè)诟唠y度的挑戰(zhàn)上使用上一次習(xí)得的技能來完成新的任務(wù)，最終達(dá)到高峰體驗(yàn)和深度喜悅的狀態(tài)。

大學(xué)英語讀寫課是非英語專業(yè)本科學(xué)生的必修課，各級(jí)高校都有開設(shè)，對(duì)提高學(xué)生的英語水平和交際能力十分重要。受建構(gòu)主義和體驗(yàn)式教學(xué)法的影響，現(xiàn)在普遍采取以學(xué)生為中心的自主學(xué)習(xí)方法，在多媒體和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的輔助下開展教學(xué)活動(dòng)。如果能夠?qū)⑿牧骼碚撨\(yùn)用到大學(xué)英語讀寫課中，不僅可以有效地調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，提高教學(xué)效率，而且能使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加主動(dòng)積極，促進(jìn)學(xué)生掌握知識(shí)和技能，使他們獲得更多的自我肯定，體驗(yàn)到喜悅，從而愛上學(xué)習(xí)。那么，具體應(yīng)該怎樣做呢？我們?cè)诖诉M(jìn)行了一些初步的探索和實(shí)踐。

二、心流理論在大學(xué)英語讀寫課的應(yīng)用模型

要幫助學(xué)生更頻繁和長(zhǎng)久地在心流體驗(yàn)狀態(tài)中學(xué)習(xí)，我們認(rèn)為應(yīng)將心流理論的9大要素落實(shí)到4個(gè)方面：

1.目標(biāo)。心流理論中的兩個(gè)要素是密切相關(guān)的：技能與挑戰(zhàn)的平衡以及清晰的目標(biāo)。要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生心流體驗(yàn)，最關(guān)鍵的就在于學(xué)生自身技能水平和挑戰(zhàn)難度的平衡。這樣，在設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)的時(shí)候，就要既清晰明確，讓學(xué)生對(duì)面臨的挑戰(zhàn)有清楚的認(rèn)識(shí)，又要分階段設(shè)置目標(biāo)，梯次分布難易度，使得學(xué)生可以自由選擇適合自身水平的任務(wù)，一步步地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2.自主。教師要讓學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)承擔(dān)起全面的責(zé)任，這種對(duì)全局的控制感可以使得學(xué)生的意識(shí)和行動(dòng)得到整合，使他們更加主動(dòng)積極地面對(duì)任務(wù)和挑戰(zhàn)，并依據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況制定目標(biāo)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力去尋找方法，解決問題。教學(xué)過程中多鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組合作。一方面，學(xué)生之間能夠互相學(xué)習(xí)；另一方面，每個(gè)學(xué)生都可以在小組里面發(fā)揮積極的作用，獲得小組同學(xué)的贊賞，不斷感受到喜悅和自我肯定。

3.反饋。直接及時(shí)的反饋，對(duì)心流體驗(yàn)的產(chǎn)生亦是十分重要的。在大學(xué)英語讀寫課堂內(nèi)外，教師都要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)時(shí)監(jiān)控，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)調(diào)整課程的難易度，同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生掌握必要的學(xué)習(xí)策略和方法，幫助學(xué)生提高自身的技能以完成挑戰(zhàn)任務(wù)，努力使學(xué)生有更多的自主意識(shí)，減少對(duì)教師的依賴，從而加強(qiáng)他們的全局控制感，使他們的意識(shí)和行動(dòng)得到進(jìn)一步的整合。

4.融合。心流產(chǎn)生時(shí)，個(gè)體的注意力高度集中，自我意識(shí)丟失，感到時(shí)間飛逝。要有這樣的心流體驗(yàn)，必須要有目的性，要有生動(dòng)的、體驗(yàn)程度高的交際場(chǎng)景。這樣才能使學(xué)生完全沉浸到虛擬真實(shí)中，融入角色，激發(fā)他們攻克難關(guān)的興趣和熱情，使得學(xué)生可以邊學(xué)邊用，邊用邊學(xué)，獨(dú)立探索，自主學(xué)習(xí)，在持續(xù)不斷的心流體驗(yàn)中感受到學(xué)習(xí)的快樂。

三、以心流理論為基礎(chǔ)的讀寫課教學(xué)模式實(shí)證研究

1.實(shí)驗(yàn)假設(shè)。

（1）以心流理論為基礎(chǔ)的大學(xué)英語讀寫課教學(xué)模式有利于心流體驗(yàn)產(chǎn)生；

（2）以心流理論為基礎(chǔ)的大學(xué)英語讀寫課教學(xué)模式有利于提高學(xué)生英語綜合水平。

2.實(shí)驗(yàn)對(duì)象。參加此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的是我校2015級(jí)非英語專業(yè)2個(gè)本科班，所學(xué)專業(yè)為理工類，人數(shù)相同，各為42人。一個(gè)為實(shí)驗(yàn)班，一個(gè)為對(duì)照班。兩個(gè)班的高考英語平均分和入學(xué)考試平均分接近，均為中等英語水平。兩個(gè)班由同一教師授課，采用相同教材。實(shí)驗(yàn)時(shí)間是一個(gè)學(xué)期。

3.控制手段。

（1）為了確保兩組學(xué)生的英語水平相當(dāng)，筆者用了獨(dú)立樣板T檢驗(yàn)方法，對(duì)兩個(gè)班上學(xué)期的期末考試成績(jī)進(jìn)行了比較。比較結(jié)果顯示，A1班平均成績(jī)69.26，A2班平均成績(jī)68.34. t=0.226，p>.05，兩組期末成績(jī)之間的差異沒有達(dá)到顯著水平，成績(jī)相當(dāng)。將A1班設(shè)定為實(shí)驗(yàn)班，A2班確定為控制班。

（2）實(shí)驗(yàn)班和控制班授課內(nèi)容一致，均使用新視野大學(xué)英語讀寫教程第三版第二冊(cè)。學(xué)時(shí)相同，進(jìn)度一致。

4.研究工具。本研究采用定量與定性結(jié)合的研究方法，運(yùn)用了調(diào)查問卷（見附表）、課堂觀察、測(cè)試三種研究工具。

（1）測(cè)試：實(shí)驗(yàn)班和控制班學(xué)生都參加兩次測(cè)試。兩次測(cè)試的時(shí)間是開學(xué)初的實(shí)驗(yàn)前測(cè)和16周教學(xué)實(shí)驗(yàn)周完成后的實(shí)驗(yàn)后測(cè)。實(shí)驗(yàn)前測(cè)和后測(cè)使用的試卷均從我校教師自主創(chuàng)建的大學(xué)英語四級(jí)試題庫中抽出組合，題型和難度與大學(xué)英語四級(jí)考試一致。主觀題部分由項(xiàng)目組教師流水閱卷?？陀^題部分由電腦進(jìn)行機(jī)讀卡閱卷。

（2）問卷調(diào)查：?jiǎn)柧碚{(diào)查的設(shè)計(jì)參考了臺(tái)灣學(xué)者曹力文（2006）翻譯的Pearce， J.， Ainley， M.， &Howard， S（2004）在其研究中所用的“學(xué)習(xí)活動(dòng)之后的問卷調(diào)查”。其量表經(jīng)過因素分析后得到Cronbachs α相關(guān)系數(shù)在0.671-0.832之間，表明該心流體驗(yàn)量表有很好的信度和效度。問卷采用5級(jí)Likert分量制，被調(diào)查者用“1”“2”“3”“4”“5”來填寫代表自己觀點(diǎn)的數(shù)字，其中“1”代表“完全不同意”，“3”代表“一般”，“5”代表“完全同意”。endprint

（3）實(shí)驗(yàn)過程：基于前面提及的將心流理論9個(gè)要素落實(shí)的四個(gè)方面，讀寫課堂相應(yīng)做出以下設(shè)計(jì)：

首先，在閱讀訓(xùn)練階段，同一個(gè)主題下，教師盡可能提供給學(xué)生難度和篇幅不同的閱讀材料，讓學(xué)生可以選擇適合自己水平的文章，對(duì)于基礎(chǔ)好的學(xué)生，教師布置翻譯、模擬寫作或?qū)懽x后感等練習(xí)，給他們適度的挑戰(zhàn)；而對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生，適當(dāng)降低難度，使用選詞填空、正誤判斷、課文概述等方式讓每一個(gè)學(xué)生都能圓滿地完成一個(gè)任務(wù)。

其次，在任務(wù)輸出階段，教師利用多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源，模擬出生動(dòng)的、學(xué)生感興趣的場(chǎng)景，利用演講、對(duì)話、辯論賽、小戲劇、角色扮演等多種形式促進(jìn)學(xué)生參與。學(xué)生根據(jù)任務(wù)主題和目標(biāo)，自由選擇分成小組，每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的特長(zhǎng)，在小組里面分擔(dān)不同的任務(wù)，比如口語流利的可以當(dāng)發(fā)言人，電腦熟練的可以負(fù)責(zé)在網(wǎng)上收集資料，語法精通的可以來寫文稿等等。

教師在整個(gè)過程中充當(dāng)教練的角色，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的課堂參與情況，為學(xué)生提供策略和方法指導(dǎo)，適時(shí)調(diào)整任務(wù)的難度，使任務(wù)難度略高于學(xué)生實(shí)際水平。對(duì)于學(xué)生的問題和錯(cuò)誤，教師應(yīng)該只給出參考答案，不急于講解，讓學(xué)生有時(shí)間自己去比較和分析，從而能夠自己糾正錯(cuò)誤，得到提高。對(duì)于學(xué)生的成績(jī)和進(jìn)步，教師要及時(shí)予以表揚(yáng)和激勵(lì)，讓學(xué)生對(duì)自己的進(jìn)步和成績(jī)感到喜悅和自豪。

5.數(shù)據(jù)收集與結(jié)果分析。本研究運(yùn)用SPSS16.0軟件通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)班和控制班學(xué)生心流體驗(yàn)值以及第二學(xué)期開學(xué)初和該學(xué)期期末考試的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)班和控制班在心流體驗(yàn)和英語綜合水平方面是否存在顯著差異。根據(jù)表1的顯示結(jié)果分析可知，實(shí)驗(yàn)組心流體驗(yàn)相比控制組顯著（p<.05），說明讀寫課程教學(xué)方式有利于學(xué)生心流體驗(yàn)的產(chǎn)生。

分析表2的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)前測(cè)中，實(shí)驗(yàn)班和控制班的水平無顯著差異（p=0.063>0.05）.經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)以后，實(shí)驗(yàn)班和控制班的成績(jī)雖然均有提高，但差異不顯著（p=0.057>0.05）。

四、結(jié)論

以上結(jié)果表明，雖然讀寫課堂教學(xué)設(shè)計(jì)以心流理論中的四個(gè)重要要素為指導(dǎo)，學(xué)生們的課堂參與度提高，但在提高學(xué)生英語水平方面效果不明顯。對(duì)此，我們認(rèn)為有幾個(gè)方面原因。首先，實(shí)驗(yàn)研究的時(shí)間短，無法反應(yīng)長(zhǎng)期的教學(xué)效果。其次，實(shí)驗(yàn)的樣本數(shù)小。本研究只在一個(gè)年級(jí)的兩個(gè)班進(jìn)行，參與人數(shù)少，沒能進(jìn)行較大范圍內(nèi)的大樣本研究。最后，影響英語學(xué)習(xí)水平提高的外部因素和內(nèi)部因素較多，心流體驗(yàn)雖然能激發(fā)學(xué)生的興趣和專注感，但是否能夠促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)還不得而知。因此，今后我們還應(yīng)從更多的方面入手，進(jìn)行深入的研究。

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*本文系重慶工商大學(xué)校內(nèi)科研項(xiàng)目“基于心流理論的大學(xué)英語課堂設(shè)計(jì)研究”（項(xiàng)目號(hào)：670101534）的階段性成果。

作者簡(jiǎn)介：

陳春莉（1978-），漢族，碩士，重慶工商大學(xué)外語學(xué)院講師，研究方向：英語教學(xué)法；翻譯理論與實(shí)踐。

夏春玫（1970-），漢族，重慶工商大學(xué)外語學(xué)院講師，研究方向：英語教學(xué)法。endprint