摘 要：重復(fù)訓(xùn)練法是職業(yè)教育技能培養(yǎng)的基本訓(xùn)練方法，在技能培養(yǎng)過程中，使受訓(xùn)者通過大量的重復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練掌握操作技能，提高操作水平的效果。本文探討了重復(fù)訓(xùn)練法的作用及適用范圍、實施注意事項和重復(fù)訓(xùn)練法的拓展應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：職業(yè)教育；技能培養(yǎng)；訓(xùn)練方法

職業(yè)教育是指對受教育者實施可從事某種職業(yè)或生產(chǎn)勞動所必須的職業(yè)知識、技能和職業(yè)道德的教育，以培養(yǎng)受教育者某項技能為主要目的。在技能培養(yǎng)的過程中，受教育者需要通過大量的訓(xùn)練來達(dá)到熟練掌握操作技能的目的，重復(fù)訓(xùn)練法就是其中最常見的一種訓(xùn)練方法。本文通過其作用及適用范圍、實施注意事項、拓展應(yīng)用等幾個方面對這種訓(xùn)練方法進(jìn)行介紹。

1 重復(fù)訓(xùn)練法的作用及適用范圍

重復(fù)訓(xùn)練法是指對于某項操作，組織受訓(xùn)者進(jìn)行大量的重復(fù)練習(xí)，使其熟練掌握操作技能、提升操作水平的訓(xùn)練方法。重復(fù)訓(xùn)練法的作用是通過大量機械性動作的重復(fù)，加深受訓(xùn)者對操作步驟的記憶，形成肌肉記憶，從而加深對動作要領(lǐng)的掌握，提升應(yīng)用的熟練程度。

重復(fù)訓(xùn)練法有其適用范圍，在技能培養(yǎng)中并不是“放之四海而皆準(zhǔn)”的訓(xùn)練方法。重復(fù)訓(xùn)練法適用于復(fù)雜動作和基礎(chǔ)動作的掌握，適用于提升操作熟練程度，一般來說，有以下幾種適用范圍。

1、專業(yè)基礎(chǔ)動作。例如手動工具和電動工具的使用、按鈕開關(guān)操作動作要領(lǐng)訓(xùn)練、面板現(xiàn)象判讀、數(shù)據(jù)讀取與記錄等。

2、固定流程操作。例如儀器設(shè)備常規(guī)使用流程、器件檢測流程、故障診斷與排除流程、維護(hù)保養(yǎng)流程等。

3、復(fù)雜操作動作。例如精密儀器的操作使用、大型機械設(shè)備的操作使用、器件拆解與組裝、復(fù)雜檢測流程等。

2 重復(fù)訓(xùn)練法的實施注意事項

重復(fù)訓(xùn)練法的應(yīng)用看似簡單，就是組織受訓(xùn)者對某種操作進(jìn)行大量的重復(fù)訓(xùn)練。但是作為一種常規(guī)訓(xùn)練方法，其實施仍應(yīng)遵循訓(xùn)練規(guī)律，科學(xué)高效地組織實施，以下幾點需要注意。

1、注意正確的實施時機。重復(fù)訓(xùn)練法的實施應(yīng)該是在受訓(xùn)者已經(jīng)正確掌握了動作要領(lǐng)之后進(jìn)行。在實施重復(fù)訓(xùn)練之前，教練員應(yīng)逐一檢查受訓(xùn)者的動作要領(lǐng)掌握程度，確認(rèn)受訓(xùn)者已經(jīng)正確掌握之后進(jìn)行，否則，受訓(xùn)者會重復(fù)不正確的操作、養(yǎng)成錯誤的操作習(xí)慣，導(dǎo)致后期的糾正更加困難。

2、注意明確訓(xùn)練目標(biāo)。在實施訓(xùn)練之前，教練員應(yīng)宣布明確的訓(xùn)練目標(biāo)，訓(xùn)練目標(biāo)可以是重復(fù)次數(shù)、可以是完成時間、可以是完成件數(shù)等。明確的訓(xùn)練目標(biāo)可以使受訓(xùn)者進(jìn)行專注的操作訓(xùn)練，實時掌握自己的完成情況。在訓(xùn)練目標(biāo)不明確的情況下，受訓(xùn)者不知道自己訓(xùn)練的目的是什么，不知道什么時候可以完成，則極有可能盲目進(jìn)行無意義操作、疲勞操作或者是敷衍了事，浪費寶貴的訓(xùn)練時間，影響訓(xùn)練效果。

3、注意監(jiān)督檢查操作情況和完成情況。訓(xùn)練過程中教練員不能當(dāng)甩手掌柜，下達(dá)訓(xùn)練科目之后坐等最終結(jié)果，而應(yīng)該進(jìn)行持續(xù)的現(xiàn)場監(jiān)督檢查，發(fā)現(xiàn)有錯誤操作及時糾正，并對完成有困難的受訓(xùn)者進(jìn)行指導(dǎo)幫助和鼓勵，最大化提高訓(xùn)練效率。

4、適時調(diào)整訓(xùn)練計劃。由于受訓(xùn)者個人情況不同，預(yù)訂目標(biāo)可能與實際實行出現(xiàn)偏差。例如對于基礎(chǔ)薄弱的受訓(xùn)者，完成訓(xùn)練目標(biāo)存在難度，而對于基礎(chǔ)較好的受訓(xùn)者，完成訓(xùn)練目標(biāo)可能過于簡單，在這些情況下，教練員要適時調(diào)整訓(xùn)練計劃，既不能因為訓(xùn)練目標(biāo)定的過高導(dǎo)致受訓(xùn)者失去信心，也不能因為訓(xùn)練目標(biāo)定的過低導(dǎo)致受訓(xùn)者失去興趣和訓(xùn)練熱情。

3 重復(fù)訓(xùn)練法的拓展應(yīng)用

重復(fù)訓(xùn)練法一般用于初學(xué)者的入門訓(xùn)練，在受訓(xùn)者已經(jīng)掌握了基本操作和基礎(chǔ)流程之后，再繼續(xù)進(jìn)行單調(diào)的重復(fù)訓(xùn)練，會導(dǎo)致受訓(xùn)者喪失訓(xùn)練熱情，達(dá)不到預(yù)期訓(xùn)練效果，甚至適得其反。所以在實際應(yīng)用中，重復(fù)訓(xùn)練法也有了許多的發(fā)展變化，在受訓(xùn)者已經(jīng)熟練掌握了操作技能的基礎(chǔ)上，通過變換訓(xùn)練條件，進(jìn)一步提升了訓(xùn)練效率和訓(xùn)練難度。常見的有以下幾種。

1、限時限次（件）重復(fù)訓(xùn)練法。為進(jìn)一步提升受訓(xùn)者的操作熟練程度，可以限定操作時間，在指定時間內(nèi)，要求受訓(xùn)者完成指定次數(shù)或件數(shù)的操作任務(wù)，這種訓(xùn)練方法可以有效激發(fā)受訓(xùn)者的訓(xùn)練熱情，達(dá)到較好的訓(xùn)練效果。

在實施時，應(yīng)注意目標(biāo)不能太高或者太低，應(yīng)根據(jù)受訓(xùn)者的平均水平設(shè)置有一定難度的訓(xùn)練目標(biāo)，之后根據(jù)受訓(xùn)者能力的提高逐步提高訓(xùn)練目標(biāo)。

2、變換訓(xùn)練環(huán)境。為提高受訓(xùn)者的心理素質(zhì)、應(yīng)變能力等綜合能力素質(zhì)，可以變換訓(xùn)練環(huán)境進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練。例如將操作環(huán)境由室內(nèi)變?yōu)槭彝狻⒉僮鲿r間由白天變?yōu)橐归g、改變操作現(xiàn)場環(huán)境溫度、在操作現(xiàn)場增加聲光干擾等。這種訓(xùn)練方法可以較為全面地檢驗受訓(xùn)者的技能水平和心理素質(zhì)、應(yīng)變能力、抗干擾能力等。

在實施時，應(yīng)注意合理設(shè)置環(huán)境變換要素，變換應(yīng)該是符合受訓(xùn)者畢業(yè)之后的工作實際，即在現(xiàn)實工作中可能出現(xiàn)的情況，而不是純粹為了增加難度而無意義的變換。

4 結(jié)束語

重復(fù)訓(xùn)練法作為職業(yè)教育技能培養(yǎng)的一種基礎(chǔ)訓(xùn)練方法，其在實際教學(xué)中的應(yīng)用非常廣泛，在實施時應(yīng)注意科學(xué)合理地制定訓(xùn)練計劃，避免出現(xiàn)違背訓(xùn)練客觀規(guī)律的盲目訓(xùn)練，靈活運用，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效率和教學(xué)效果。

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作者簡介

劉寧（1982-），男，火箭軍士官學(xué)校，學(xué)士，講師，主要研究方向：教育理論。endprint