陳忠 單承湘

（1.江蘇省揚州市育才東區(qū)校，225002；2.江蘇省揚州市育才西區(qū)校，225002）

為每一個學生創(chuàng)造參加學校體育競賽的機會
——從親子運動會和跳繩運動會說起

陳忠1單承湘2

（1.江蘇省揚州市育才東區(qū)校，225002；2.江蘇省揚州市育才西區(qū)校，225002）

揚州市育才東區(qū)校將“促進每一個學生的健康成長”理念轉(zhuǎn)變?yōu)閷崒嵲谠凇盀槊恳粋€學生創(chuàng)造參加學校體育競賽的機會”的操作行為，采用適合學生與家長共同完成的多樣化合作類游戲，力求帶動家長也全員參與到學校體育中來的“親子運動會”；而運用“必選、自選和抽選”的方式組織“跳繩運動會”則有效地調(diào)動了所有學生參與跳繩活動的積極性，使“人人參與校內(nèi)競賽”成為有實效的組織方式之一。

江蘇陳忠

筆者所在學校有72個班級共3120名學生，擁有室外200m田徑場一片、標準籃球場6片以及體育館一座，是一所規(guī)模較大的學校。每年學校開運動會，體育組都在思考“如何改革傳統(tǒng)競賽模式來實現(xiàn)讓全體學生參與校內(nèi)體育的競賽活動呢？”這成為了體育組不斷探索的課題。下面以筆者所在學校親子運動會和跳繩運動會為例，談談我們的一些做法，與教師們共同探討。

一、二年級親子運動會簡介

筆者所在學校二年級親子運動會，積極推進家長、學生齊上陣，人人參加全覆蓋，要求參與活動項目人均不低于2項。親子運動會于2015年5月16日在學校大操場舉行，凡在校學生身體健康者都必須報名參加比賽，參賽對象是二年級12個班的全體師生和家長。比賽項目有你搖我跳、小熊回家、京廣高鐵、騎馬接力和網(wǎng)拋大球，展示項目有學校自編操和各班自創(chuàng)游戲展示（見表1）。

（一）項目簡介

1.你搖我跳：20名學生（10男10 女）和20名家長，分為10組。每組由2位家長搖繩，2名學生在中間跳繩。限時1min。裁判員記跳繩成功次數(shù)，按照全班總次數(shù)多少排列年級名次（見圖1）。

圖1 你搖我跳

2.小熊回家：20名學生（10男、10女）和20名家長。分2組站在墊子兩端。第1組排頭學生雙手抱住家長的頭部，雙腿盤住家長的腰。比賽開始后，家長手腳著地，從一端爬行前進到另一端，與對面第2組的學生擊掌交換進行，所有人完成后停表。記錄員登記，以用時多少排名(見圖2）。

3.京廣高鐵：20名學生和20名家長。16名家長肩挨肩平躺在墊上，雙手向上舉起成一條直線負責傳送。其他4名家長負責起點和終點的運送。游戲開始后，20名學生依次從起點被傳遞到終點，以完成任務的時間決定名次。

圖2 小熊回家

4.騎馬接力：20名學生（10男10女）和20名家長，分2組迎面站立。游戲開始時，第1組學生和家長一前一后騎在小體操墊上，雙腿夾住墊子一起向前跳到終點，與對面家長擊掌交換練習，依次進行。以全隊完成的時間排列名次。

5.網(wǎng)拋大球：20名學生和20名家長間隔站立，用雙手拉住一張大網(wǎng)。裁判員將一個球拋進網(wǎng)后，一起連續(xù)不斷地把球高高拋起至少2m，網(wǎng)隨球移。以3min內(nèi)球被拋起的次數(shù)多少決定名次（見圖3）。

圖3 網(wǎng)拋大球

二、2015年跳繩運動會

跳繩運動會時間預設是2015年12月下旬的一個半天，有3塊比賽場地，低、中、高年級各共用一塊，分上下場進行。六個年級72個班級同時比賽，形式有展示和比賽2種，其中比賽設置必選、自選和抽選，男女生共50多個跳繩比賽項目，經(jīng)統(tǒng)計全校學生參加比賽共7320人次，人均至少參加2項以上，有效實現(xiàn)了我校學生全員參與運動會的目標（特異體質(zhì)學生除外）。各年級比賽項目、參加方法及人數(shù)安排如下：

表1 二年級親子運動會日程安排

（一）一年級組12個班

1.自選賽：單搖跳30s，男女生各10名學生。

2.抽選賽：（1）兩人合作搖跳1min，男女生各5組（見圖4）；（2）三人你搖我跳1分鐘，男女生各5組（見圖5）。

3.展示項目：班級自定，展示除了比賽之外的跳繩方法，可單人，可多人。展示者隨著音樂展示30s～1min后，各班選一組能力強的學生模仿跳。根據(jù)模仿者完成的情況，為下一年跳繩儲備比賽項目。

圖4 兩人合作搖跳

圖5 三人你搖我跳

（二）二年級組12個班

1.必選賽：“8”字跳長繩2min，所有男女生各成1組。

2.自選賽：四人你搖我跳1min，男女生各3組（見圖6）。

3.抽選賽：（1）單搖跳1min，男女生各5名；（2）兩人并排跳1min，男女生各5組；（3）兩人一帶一跳1 min，男女生各5組（見圖7）。

圖6 四人你搖我跳

圖7 兩人一帶一跳

4.展示項目：方法要求同上。

（三）三年級組12個班

1.必選賽：“8”字跳長繩3min，男女生各成1組。

2.自選賽：單搖夾花跳1min，男女生各5名（見圖8）。

3.抽選賽：（1）2人左右交替跳1min，男女生各5組；（2）2人連鎖跳1min，男女生各5組；（3）6人你搖我跳1min（見圖9），男女生各2組。

4.展示項目：方法要求同上。

圖8 單搖夾花跳

圖9 六人你搖我跳

（四）四年級組12個班

1.必選賽：“8”字跳長繩3min ，男女生精英隊各一組和剩余男女生一組，總共為3組。

2.自選賽：三人一帶二跳1min，男女生各3組（見圖10）。

3.抽選賽：（1）單搖夾花跳1min，男女生各5名；（2）3人連鎖跳1min，男女生各3組（見圖11）；（3）8人你搖我跳1min，男女生各1組。

圖10 3人一帶二跳

4.展示項目方法要求同上。

圖11 3人連鎖跳

（五）五年級組12個班

1.必選賽：“8”字跳長繩3min，男女生精英隊各一組和剩余男女生一組，總共分為3組。

2.自選賽：個人雙搖跳1min，男女生各5名。

3.抽選賽：（1）2人車輪跳1min，男女生各5組；（2）3人原地交互跳1min，男女生各3組（見圖12）；（2）10人你搖我跳1min，男女生各1組（見圖13）。

圖12 3人原地交互跳

圖13 10人你搖我跳

4.展示項目：方法要求同上。

（六）六年級組10個班

1.必選賽：“8”字跳長繩3分鐘，男女生精英隊各一組和剩余男女生一組，總共為3組。

2.自選賽：5人兩繩彩虹跳1min，男女生各2組（見圖14）。

圖14 5人兩繩彩虹跳

3.抽選賽：（1）個人雙搖跳1min，男女生各5名；（2）2人車輪跳1min，抽選男女生各3組（見圖15）；（3）12人你搖我跳1min，男女生各1組。

4.展示項目：方法要求同上。

比賽時間安排以三、四年級為例：（見表1、表2）

圖15 2人車輪跳

表1 三年級組12月28日下午場地二

表2 四年級組12月28日下午場地二

三、分析

縱觀2015年二年級親子運動會和跳繩運動會之所以能夠?qū)崿F(xiàn)全員參加，主要有兩方面因素。

（一）親子運動會的比賽項目能滿足全員參與

首先，親子活動的互動性質(zhì)是全員參與的重要保證。親子活動的性質(zhì)決定了參與者對于完成的結果并不太看重，重要的是家長與孩子合作運動，并享受彼此努力配合的過程。因此，每個親子比賽項目設計的難度不能太大，總體要適合每個家庭，只要家長孩子共同努力都能完成。比如小熊回家。家長負重爬行，孩子負責固定自己身體，不要離開家長。各負其責，相互配合完成那段“回家”的路。正如一個學生賽后說：“親子運動會給了我和爸爸能在一起玩的機會。這次運動會讓我發(fā)現(xiàn)了一個秘密，其實家長也是孩子，只是個子比較高而已。”

第二，教育對象全員性。親子運動會的項目都是團體賽，這就需要每一個家庭中孩子與家長密切配合才能完成比賽，家庭與家庭之間也需要合作才能爭取到比賽的勝利。如果在比賽中由于參賽者表現(xiàn)不佳就指責，那么，這注定會造成整個隊伍的潰敗。因此，比賽中大家都需要學會包容、鼓勵和團結，讓學生和家長都受到教育。

第三，項目開發(fā)全員性。一個好的親子比賽項目往往會讓家長學生樂此不疲，如何能得到讓參賽者喜歡的比賽項目呢？學校體育組發(fā)動眾人力量，向參賽的學生、家長以及其他教師多方征集兒童化、趣味性濃的體育游戲演練挑選，像“小熊回家”就是學生與家長提供的。親子運動會的主要目的是增強學生和家長之間的感情，推進小手拉大手，呼吁家長支持配合甚至參與到學校開展的體育健身運動中來。所以，親子運動會比賽項目定位就要圍繞全員參與而設置，練習有趣且老少皆宜，才會讓學生家長能了解、熟悉、喜歡并主動參加到學校體育運動中來。

（二）跳繩運動會的整體設計滿足了全員參與的需要

第一，賽前“立體宣傳”為全員參加營造文化氛圍。長期以來，我們僅僅是為了跳繩比賽而組織比賽，沒有對跳繩的歷史文化、跳繩花樣、健身功效等進行解讀宣傳，從而未能讓學生真正認識跳繩運動、走進跳繩運動。為此，在舉行2015年跳繩運動會比賽一個月前，體育組與學校大隊部、語文組、美術組等部門聯(lián)手開展了以“花樣跳繩”為主題的繪畫、攝影、黑板報、手抄報以及征文比賽評比活動。一時間跳繩的起源、跳繩的詩詞、跳繩運動的發(fā)展歷程、花樣跳繩的規(guī)格……校園里充滿了濃郁的跳繩文化。運動與文化結合，學生的熱情瞬間被點燃。學生們對參加跳繩活動的心理描寫和動作細節(jié)刻畫折服了語文教師；在學生的跳繩繪畫和攝影作品中，跳繩動作與人物表情的成功捕捉讓美術教師們嘖嘖稱贊；學生們送到大隊部的手抄報，也讓人刮目相看，圖文并茂，融知識與美觀于一紙……有了這樣的立體宣傳氛圍，課間各班舉行“挑戰(zhàn)不可能”的活動中，每天的跳繩記錄在黑板上被多次刷新。全校跳繩總動員，跳繩無所不在，人人“繩”采飛揚。正如學生所寫“在陽光的照耀下，我們的隊伍像海浪一樣一起一伏，搖動的繩子如同兩條銀弧?；【€里，我們像松鼠上躥下跳，像猴子左右跳躍，像燕子往返疾飛……”

第二，項目設置與規(guī)則變化為全員參與創(chuàng)造條件。我們在跳繩運動會方案設計中轉(zhuǎn)變觀念，以尊重個體差異、讓每個人都發(fā)展的理念為指導思想，確立全民參與作為本次運動會的根本。我們豐富了跳繩比賽類別，不僅有個人競技，也有同伴合作，還有團隊作戰(zhàn)；動作方法有容易完成的，也有高難度的；形式有競技比賽，還有展示欣賞。在規(guī)則中明確規(guī)定每人至少參加2項，否則扣團體總分。這樣在跳繩運動會中每個學生都有可選擇的項目。我們根據(jù)跳繩比賽項目的難易程度，對比賽項目設置采用了必選、自選和抽選。針對難度相對較小的項目采用抽選比賽，現(xiàn)場抽簽，人人都有可能參賽；針對少數(shù)難度較大的項目采用自選比賽，沿用傳統(tǒng)的推薦方式。由于這樣的比賽組織方法造成參賽人員不確定，進而比賽結果也就難以預料，所以比賽時學生從頭到尾都非常關注。展示項目突出個性化的跳繩，不比賽只展示，給學生更大的創(chuàng)想空間。所以，各班學生各顯神通，沒有比賽的緊張，只有展示的自信，快樂的交流，輕松新奇，學生樂于表現(xiàn)，非常喜歡。這不僅為學生提供了自我展示平臺，還為來年運動會提供比賽的創(chuàng)新項目。為此，各班班主任的興趣被激發(fā)，根據(jù)比賽項目的難易度，分層次，合理搭配，想方設法讓每個學生都有練習的項目與目標，滿足不同學生的不同跳繩需求。他們還爭分奪秒找時間組織學生練習，有的組織學生課間分組練習，有的利用體育活動課、體育大課間組織學生練習，有的與家長聯(lián)系督促學生在家練。一段時間，校園內(nèi)外刮起一股人人參加跳繩的旋風，為全員參加創(chuàng)造了條件。

第三，科學合理地實施比賽為全員參與提供保障。跳繩比賽項目增加，參賽人員增多，工作密度增大。那么，如何在一定時間內(nèi)完成所有的比賽項目呢？這就取決于嚴密的比賽組織工作和嚴謹?shù)谋荣惒门泄ぷ?。我們根?jù)學校人多的實際情況合理安排比賽時間與場地。全校既可以半天內(nèi)在3塊場地分上下場來完成比賽任務，也可以分年級選擇適宜的時間、場地舉行。賽前我們對裁判工作的所有人員進行培訓，以減少或杜絕比賽差錯，努力提高比賽的裁判工作質(zhì)量。為了保證比賽的公正、公平、公開，比賽前一天，裁判員必須到班級核實和抽簽確定所有比賽人員名單。比賽名單確定后，班主任與裁判員人手一份。任何人不得私自更改，否則取消比賽資格。比賽當天班主任負責檢錄，裁判員負責核對名單并根據(jù)主裁信號組織比賽。這樣操作確保了比賽按時有序進行，提高了比賽工作效率，也為全員參與提供了保障。

第四，賽后反饋拓展延伸為全員參加錦上添花。以往比賽在頒發(fā)完獎狀后就意味著運動會結束了，然后就是體育組閉門總結。為了完善運動會方案，這次我們增設了一項賽后感想建議征集。比如二年級學生要求多增加合作比賽的跳繩方法，因為在比賽中大家發(fā)現(xiàn)“雙人一帶一跳繩”時，有面對面抱著跳，有前胸貼后背跳，還有喊著口號跳；雙人并排跳時，有牽手跳，有手臂相互挽跳，還有前后錯位疊加跳，這些方法很有創(chuàng)意；家長建議跳繩比賽項目家長也要參與，學生是否可以分為短繩和長繩兩大類，將短繩分個人短繩花樣跳、兩人合作花樣跳、多人合作花樣跳。長繩分一根長繩花樣跳、兩根長繩花樣跳、多根繩花樣跳。班主任也提出建議，希望在項目設置上除了按性別分組之外，是否可以增設一個男女混合組，增加活動的趣味性；抽選比賽項目中是否可以采用自選與抽選相結合的方式，如指定各班優(yōu)秀者1名和困難者各1名，其他的則抽選確定，這樣每個班級的強手參與，比賽就會更加精彩，困難者就會更加奮進，比賽就能更好地起到激勵提升作用。體育組將根據(jù)征集到的反饋信息，再集思廣益，相信來年的全員參與的跳繩運動會方案設計將會更加充實完善。

學校運動會是學生的運動會，所以，作為組織者就應該要自始至終把學生主動地參加比賽放在運動會的首位。只有參加比賽，才會激發(fā)運動興趣，不斷提高運動技能的愿望；只有參加比賽，才有鍛煉意識，才能主動運動，實現(xiàn)增強體質(zhì)的目的；只有參加比賽，才有社會適應的體驗，不斷在競爭中摔打形成優(yōu)秀品質(zhì)。理念的改變決定行動的方向，我們準備以此為根本，變規(guī)則，增項目，擴宣傳，發(fā)動一切力量，為每一個學生創(chuàng)造參加學校體育運動會競賽的機會，從而為他們從小養(yǎng)成喜歡運動和自覺鍛煉身體的習慣打下堅實的基礎。