翟常卿 何朝玉 張雪潔

(安徽中醫(yī)藥高等專科學(xué)校 安徽蕪湖 241003)

普通高校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試分析研究①

翟常卿 何朝玉 張雪潔

(安徽中醫(yī)藥高等專科學(xué)校 安徽蕪湖 241003)

該文從普通高校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試分析的角度出發(fā),簡(jiǎn)要分析了當(dāng)前普通高校的體質(zhì)測(cè)試現(xiàn)狀,提出了具有針對(duì)性的高校體育教學(xué)思路,并且羅列出了具體的教學(xué)措施,以期為進(jìn)一步提升我國(guó)高校體育教學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展提供一定的理論依據(jù)。

高校 學(xué)生 體質(zhì)測(cè)試 分析

由于受到社會(huì)、學(xué)業(yè)等各方面的原因，當(dāng)前高校學(xué)生的體質(zhì)正處于持續(xù)下降的狀況，這樣的狀況不僅阻礙了學(xué)生自身的發(fā)展，同時(shí)對(duì)于當(dāng)今社會(huì)的現(xiàn)代化發(fā)展以及民族的復(fù)興也帶來(lái)了一定的影響。

1 現(xiàn)狀分析

1.1 我國(guó)高校體育教學(xué)中出現(xiàn)的一些問(wèn)題

(1)在高校體育教學(xué)中，很多老師都忽視了對(duì)學(xué)生體育理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，陷入應(yīng)試教育的誤區(qū)。高校體育教學(xué)受到了傳統(tǒng)應(yīng)試教育理念的影響，將體育教學(xué)的重心放在了提升學(xué)生的體育成績(jī)上，所以老師在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，就只會(huì)著重進(jìn)行一些專項(xiàng)訓(xùn)練，從而忽略了理論知識(shí)的講解，同時(shí)也沒(méi)有注重對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。

(2)當(dāng)前的高校體育教學(xué)在課程的設(shè)置方面不是很合理，教學(xué)器材也較為陳舊。體育課程設(shè)置的不合理，會(huì)直接降低體育課程的教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)，教材的陳舊不能夠有效激發(fā)學(xué)生的興趣，也不利于學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

(3)體育教師知識(shí)陳舊、觀念落后，且學(xué)歷偏低。在普通高校的教學(xué)中，體育是非常不受重視的，因而，高校對(duì)于體育老師的學(xué)歷、能力等各方面的要求也不會(huì)很高，這是導(dǎo)致高校師資力量薄弱的直接原因。因?yàn)轶w育老師的能力不達(dá)標(biāo)，其知識(shí)體系沒(méi)有及時(shí)更新優(yōu)化，思想觀念也沒(méi)有做到與時(shí)俱進(jìn)。

(4)體育場(chǎng)館短缺，場(chǎng)地設(shè)施的配置比較單一。要想使體育教學(xué)受到學(xué)生的歡迎，更加高效地提升學(xué)生體質(zhì)，就應(yīng)當(dāng)在體育館內(nèi)進(jìn)行教學(xué)，這樣就能夠?yàn)閷W(xué)生提供更寬闊的鍛煉場(chǎng)地，更多樣的體育器材。

1.2 學(xué)生個(gè)體的問(wèn)題

首先，是學(xué)生進(jìn)行項(xiàng)目選擇的目的不夠明確。在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)當(dāng)從自身的角度出發(fā)，選擇適合自身的訓(xùn)練項(xiàng)目。其次，是學(xué)生個(gè)體之間存在較大的差異，高校體育教育應(yīng)當(dāng)針對(duì)學(xué)生個(gè)體之間的差異來(lái)制定有針對(duì)性的體育教學(xué)，但是當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容卻只是適合于大部分的學(xué)生，沒(méi)有很好地體現(xiàn)出個(gè)性化教育。最后，是對(duì)學(xué)生的考核評(píng)價(jià)體系不夠完善，評(píng)價(jià)的公平性還有待提高。

2 針對(duì)我國(guó)普通高校存在的現(xiàn)狀提出高校體育教學(xué)思路

2.1 樹(shù)立“終身體育”的指導(dǎo)思想

樹(shù)立“終身體育”的指導(dǎo)思想，也就是說(shuō)，在實(shí)際的高校體育教學(xué)之中，老師要注重培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”思想，鼓勵(lì)學(xué)生在除了體育課堂之外，多進(jìn)行一些有益身心發(fā)展、體質(zhì)提升的體育運(yùn)動(dòng)。這樣就能夠有效地提升學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉與提升體質(zhì)的積極性，從而促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的提高以及各方面能力的全面發(fā)展。

2.2 提高教師素質(zhì)

高校體育教師的素質(zhì)對(duì)于提升體育教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有著非常重要的意義。所以，學(xué)校應(yīng)當(dāng)提高對(duì)于體育教師的要求，更多地招攬一些體育方面的優(yōu)秀人才。同時(shí)，對(duì)于學(xué)校已有的體育老師，應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行組織學(xué)習(xí)，擴(kuò)展體育教師的理論知識(shí)，更新體育教師的教學(xué)理念，提高體育教師的綜合素質(zhì)，這樣才能夠保證體育教學(xué)質(zhì)量，更高效地提升學(xué)生體質(zhì)。

2.3 完善課程設(shè)置

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式之中，大部分老師都只是安排學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)或者進(jìn)行一些集體運(yùn)動(dòng)，這樣的教學(xué)模式?jīng)]有較強(qiáng)的紀(jì)律性，不能夠達(dá)到提升學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。所以，應(yīng)當(dāng)采取正確的措施，進(jìn)行課程設(shè)置的完善，采取不同的方式進(jìn)行體育教學(xué)，這樣才能夠有效地組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，激發(fā)學(xué)生的積極性，提高課堂參與程度，讓更多學(xué)生投入到運(yùn)動(dòng)之中，鍛煉體能，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.4 建立個(gè)性化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

高校應(yīng)當(dāng)建立個(gè)性化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能夠有效區(qū)分學(xué)生個(gè)體之間的差異，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加真實(shí)、準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。通過(guò)評(píng)價(jià)，學(xué)生對(duì)于自身體質(zhì)有了更加詳細(xì)的認(rèn)知，就能夠有針對(duì)性地選擇一些項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行自身體質(zhì)的強(qiáng)化，促進(jìn)自身身體機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展。

3 有效提升普通高校學(xué)生體質(zhì)的體育教學(xué)措施

3.1 體育理論

實(shí)踐教學(xué)雖然是高校體育教學(xué)的主體部分，但實(shí)踐的實(shí)施離不開(kāi)理論的支持。體育理論教學(xué)主要分為3部分，分別是體育概論、體育教育教學(xué)簡(jiǎn)述以及體育健身方法與指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)體育概論的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解更多與體育相關(guān)的文化背景、歷史等；通過(guò)對(duì)體育教育教學(xué)簡(jiǎn)述的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠從中學(xué)習(xí)到更多的專業(yè)術(shù)語(yǔ)及其相關(guān)的運(yùn)動(dòng)原理，從而增強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的興趣；通過(guò)對(duì)體育健身方法與指導(dǎo)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠從中學(xué)習(xí)到更加科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法及運(yùn)動(dòng)方式，能夠防止在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于動(dòng)作不規(guī)范而引起的肌肉拉傷等情況的出現(xiàn)。

3.2 體育選項(xiàng)介紹

體育選項(xiàng)介紹，主要是將體育選項(xiàng)的內(nèi)容以及體育項(xiàng)目的技術(shù)進(jìn)行較為詳解的分析。在實(shí)際的體育教學(xué)中，老師通過(guò)對(duì)體育選項(xiàng)的介紹，讓學(xué)生對(duì)于體育項(xiàng)目能夠有較為全面的了解和認(rèn)知，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，這樣就能夠有效保證學(xué)生的體育課堂參與程度，為提高學(xué)生體質(zhì)提供保障。

3.3 體育選項(xiàng)教學(xué)

體育選項(xiàng)教學(xué)，就是學(xué)生在課堂上進(jìn)行體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)練習(xí)、專項(xiàng)練習(xí)以及對(duì)裁判法的學(xué)習(xí)。通過(guò)體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)練習(xí)，能夠提升學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)的掌握程度，為之后的體育運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；通過(guò)體育項(xiàng)目的專項(xiàng)練習(xí)，能夠彌補(bǔ)學(xué)生在某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的短處，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展；通過(guò)對(duì)裁判法的學(xué)習(xí)，能夠提高學(xué)生的課堂紀(jì)律性，端正學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度，從而達(dá)到更好的體質(zhì)提升效果。

3.4 運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)

運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)，主要是要做到因材施教。不同的學(xué)生個(gè)體之間存在著較大的差異，如果在教學(xué)過(guò)程中，都是依照統(tǒng)一的教學(xué)方式去進(jìn)行高校學(xué)生的體育教學(xué)，就不能夠體現(xiàn)教學(xué)的個(gè)性化，同時(shí)也嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。所以，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)做到因材施教，針對(duì)不同的學(xué)生實(shí)行不同的教學(xué)措施，這其實(shí)也是堅(jiān)持“以生為本”教學(xué)理念的全面體現(xiàn)，能夠保證學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展以及學(xué)生體質(zhì)的提升。

3.5 課外體育鍛煉

要想全面增強(qiáng)學(xué)生體制，只是在課堂上進(jìn)行教學(xué)是不夠的，更多地是要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課外的體育鍛煉。也就是說(shuō)要著重培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”思想，提高學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的熱愛(ài)程度，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生更加自主地在課外進(jìn)行體育鍛煉，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

4 結(jié)語(yǔ)

普通高校大學(xué)生的體質(zhì)正處于持續(xù)下降的階段，在這樣的基礎(chǔ)之上，要想改善這一現(xiàn)狀，首先要做的就是分析大學(xué)生體質(zhì)下降的原因，并且針對(duì)這些原因，制定出有個(gè)性的體育教學(xué)方案，這樣才能夠保證大學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)，促進(jìn)大學(xué)生身體各方面的全面發(fā)展，從而有力推進(jìn)現(xiàn)代化社會(huì)主義事業(yè)的構(gòu)建和民族的繁榮發(fā)展。

[1]曹鈺.普通高校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作主要問(wèn)題分析與對(duì)策[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2010(11)：78-79.

[2]單舜.長(zhǎng)沙市高校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的突出問(wèn)題[J].湘南學(xué)院學(xué)報(bào)，2010(2)：99-102.

[3]蘇霞.關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試及學(xué)生體質(zhì)健康的探討[J].赤子：中旬，2013(11)：65-66.

G807.4

A

2095-2813(2017)01(b)-0100-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.100

本文為安徽省教育廳質(zhì)量工程教學(xué)研究項(xiàng)目，課題名稱：安徽省高校個(gè)性化體育選項(xiàng)教學(xué)研究與實(shí)踐(項(xiàng)目編號(hào)：2015 jyxm454)。

翟常卿(1987—)，男，漢，安徽蕪湖人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)、體育旅游。