蔣吉春

【摘 要】 本文就以體育教學(xué)中的“彎道跑”項目為具體的實例，探究出更為科學(xué)有效、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的新的教學(xué)指導(dǎo)方法。

【關(guān)鍵詞】 中等職業(yè)；體育教學(xué)；彎道跑

在提倡素質(zhì)教育的今天，單純的理論指導(dǎo)學(xué)習(xí)早已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展的需要，其對學(xué)生身體素質(zhì)的要求越來越高，在學(xué)校對體育課的重視程度也日益增加。在中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)中，教師在體育教學(xué)中一直在不斷摸索探析，以求獲得新的突破。

一、發(fā)展個性，培養(yǎng)愛好

在中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)過程中，教師要始終明白體育教學(xué)的真正宗旨不在于學(xué)生學(xué)會了哪項體育技能、體育成績多高，而是要在體育教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的運動、鍛煉身體的意識，發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生運動的興趣和愛好，為終身體育活動打下基礎(chǔ)。像在本文講述的“彎道跑”的體育項目的練習(xí)中，教師就不要先急著馬上鼓動學(xué)生們進(jìn)入訓(xùn)練，在教學(xué)的開始，教師可以先花一點時間向?qū)W生們講述“彎道跑”的實際意義，學(xué)生們練習(xí)它的好處，并講述有關(guān)其的名人小故事或以往教學(xué)此體育項目的有關(guān)趣事，讓學(xué)生們知道“彎道跑”的體育課并不只是一堂枯燥的浪費體力跑步活動而是能有效鍛煉身體，能培養(yǎng)個人意志鍛煉耐力和靈敏度的有趣的體育活動。在本節(jié)體育課的教學(xué)上，教師也應(yīng)當(dāng)盡量為中職校的學(xué)生們打造一個較為輕松愉快的練習(xí)氛圍，因為學(xué)生在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中能更好地展現(xiàn)自我，自我鍛煉學(xué)習(xí)的積極性會更高，學(xué)生自己用心體會“彎道跑”中的要領(lǐng)和樂趣，主動地去學(xué)習(xí)、去練習(xí)，而不是在教師壓迫下進(jìn)行刻苦的呆板的練習(xí)，這兩者之間存在著本質(zhì)的差別，中等職業(yè)學(xué)校的體育教師在此教學(xué)過程中一定要分清，以學(xué)生體育運動的長遠(yuǎn)發(fā)展為指導(dǎo)，盡可能地讓學(xué)生們都愛上體育鍛煉，成為一名德智體美的優(yōu)秀學(xué)子。

二、打好基礎(chǔ)，因材施教

別看“彎道跑”只是田徑項目中極小的一部分，但其中的動作要領(lǐng)很多，并不僅僅只是簡單的跑動，所以教師在“彎道跑”的過程中，首先要講解其中的要領(lǐng)，分解難度動作，避免出現(xiàn)在學(xué)生動作要領(lǐng)把握錯誤的基礎(chǔ)上去盲目地追求速度。例如，“彎道跑”的要領(lǐng)是要掌握合理的傾斜角度，正確的擺臂方法，兩腳的著地方法等，教師可以分解教學(xué)，先帶領(lǐng)學(xué)生們一起練習(xí)擺臂的手法，然后示范傾斜的角度等，訓(xùn)練前還可以帶領(lǐng)學(xué)生們做做關(guān)節(jié)操，活動開各個關(guān)節(jié)肢體，避免在“彎道跑”的過程中突然過激運動而拉傷關(guān)節(jié)肌肉，同時，還可進(jìn)行聽口令的集體練習(xí)，以此來提高學(xué)生的靈敏度，跑前向全體學(xué)生講解跑動的路線，教師先帶領(lǐng)學(xué)生沿著路線跑一圈，然后才讓學(xué)生自己跑。與此同時，在指導(dǎo)中職生“彎道跑”的過程中，要避免對學(xué)生設(shè)置強(qiáng)硬性的要求和及格線，因為每個學(xué)生的體質(zhì)和體能都不一樣，認(rèn)識理解程度也有區(qū)別，這個時候，就要以公正的態(tài)度對待每個學(xué)生，耐心指導(dǎo)學(xué)生，根據(jù)每個學(xué)生的不同選取不同的動作要領(lǐng)的講解和示范的方法，對體能不同的學(xué)生設(shè)置不同的要求，多多做到人文關(guān)懷，使每個學(xué)生在“彎道跑”的練習(xí)中能找準(zhǔn)自己的定位，在良好基礎(chǔ)的前提下，追求自身的突破。

三、相互配合，競爭合作

在新課改的背景指導(dǎo)下，在指導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識的同時，更加注重培養(yǎng)學(xué)生其他方面的能力，如培養(yǎng)學(xué)生們自主學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)助的精神。在本次關(guān)于中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)“彎道跑”的教學(xué)過程中，教師就采取了分組比賽的練習(xí)方式，把班里的44個同學(xué)每11個同學(xué)一組分為四個小組，在體育場選取一個圓形的跑道，進(jìn)行“十字”接力比賽，以分好的四個小組為單位進(jìn)行比賽，接力賽用時最短的小組給予一定的獎勵，教師設(shè)計好此教學(xué)活動之后，就只扮演一個組織者和指導(dǎo)者，讓每個小組的同學(xué)之間內(nèi)部協(xié)商接力賽的人員出場次序，安排接力賽的各項細(xì)節(jié)，如此一來，體育課堂上學(xué)生自己成為了真正的主人，并且通過比賽的方式，組內(nèi)同學(xué)為了集體榮譽(yù)感，會凝聚在一起，相互協(xié)作，商討比賽方案，鍛煉了自身的綜合能力，如此一來，同學(xué)們的競爭意識和團(tuán)隊合作精神會大大提高，能相互協(xié)助，共同進(jìn)步，同時還培養(yǎng)了同學(xué)們之間的感情。

四、及時評價，互相促進(jìn)

都說“學(xué)而不思則罔！”，這句名言不僅針對課本理論知識的學(xué)習(xí)，在體育的教學(xué)過程中仍然很適用。所以，教師在指導(dǎo)中職生進(jìn)行“彎跑道”的體育鍛煉的時候，對于學(xué)生在練習(xí)過程中表現(xiàn)出來的不正確的動作或姿勢，教師要及時予以糾正，避免學(xué)生長期這樣下去，養(yǎng)成難以改變的不良習(xí)慣，不利于自身的發(fā)展。與此同時，在每堂體育課結(jié)束之后，教師要對本堂體育課的學(xué)習(xí)給予一個客觀的評價，明白其中的不足，以便在下次體育活動的開展中予以改正，除了教師評價學(xué)生、評價課堂之外，教師還應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生對本堂課給予評價，指出其中存在的優(yōu)點與不足，并與學(xué)生一同商討解決問題的對策，教師要虛心接受學(xué)生的意見和建議，并予以認(rèn)真的考慮，給予學(xué)生充分的權(quán)利和尊重，使用雙向評價的策略，這么一來，教師和學(xué)生這個雙向主體都在取長補(bǔ)短，相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。這種相互評價，共同促進(jìn)的教學(xué)方式才真正是響應(yīng)新課改的一種良好體現(xiàn)。

總之，在中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的“彎道跑”教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生個性、培養(yǎng)學(xué)生運動興趣為導(dǎo)向，以加強(qiáng)基礎(chǔ)動作練習(xí)、因材施教為依從，以培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)為宗旨，采用小組競賽練習(xí)、雙向評價等新的教學(xué)方式，真正把學(xué)生當(dāng)作體育課學(xué)習(xí)的主體，在鍛煉學(xué)生健康體魄的同時，也不斷促進(jìn)學(xué)生其它方面的發(fā)展，為社會培養(yǎng)更多的德智體美全面型發(fā)展的人才。

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