趙翀+駱旗林+黃萍+曹天曉

摘 要：發(fā)揮基礎(chǔ)體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程在高校體育教學(xué)中的作用，尤其是輔助俱樂部制教學(xué)改革，能夠?qū)Υ髮W(xué)生的全面成長發(fā)揮重要作用。教師要認識到網(wǎng)絡(luò)課程的價值，與教學(xué)環(huán)節(jié)改革思路緊密結(jié)合起來，更好地推動體育教學(xué)的開展。

關(guān)鍵詞：高校體育；俱樂部制；體能訓(xùn)練；網(wǎng)絡(luò)課程

中圖分類號：G434；G642 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2017）29-0017-01

在高校體育教學(xué)工作中，提高大學(xué)生體能狀態(tài)水平是重要的教學(xué)目標(biāo)之一。教師應(yīng)當(dāng)將提升大學(xué)生體能素質(zhì)與開展教學(xué)模式創(chuàng)新緊密結(jié)合起來，發(fā)揮基礎(chǔ)體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程的作用，更好地服務(wù)于高校體育俱樂部制教學(xué)改革，促進教學(xué)質(zhì)量提升。

一、基礎(chǔ)體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程的運用價值

進入高校學(xué)習(xí)之后，大學(xué)生的課余時間更為充沛，對于體育教學(xué)工作而言產(chǎn)生了較多的便利條件，此時強化體能訓(xùn)練是較好的時機。除了教學(xué)時間開展訓(xùn)練之外，還要強化課余時間的自主訓(xùn)練，將體能訓(xùn)練與網(wǎng)絡(luò)課程結(jié)合起來，能夠更好地指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)開展體能訓(xùn)練?；A(chǔ)體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程對體育教學(xué)改革以及促進大學(xué)生身心成長等方面，具有積極的意義。首先，網(wǎng)絡(luò)課程的廣泛運用，能夠拓展大學(xué)生訓(xùn)練的時間與空間，讓大學(xué)生在教學(xué)時間以外接受到科學(xué)的指導(dǎo)，懂得如何提高體能訓(xùn)練的質(zhì)量，以及提升體能訓(xùn)練的科學(xué)性。其次，借助于網(wǎng)絡(luò)課程，教師可以對大學(xué)生進行分層要求，與體育俱樂部制教學(xué)模式改革一脈相承，實現(xiàn)差異性發(fā)展，體現(xiàn)因材施教原則，對提升體育學(xué)科綜合成效具有重要促進作用。

二、找準(zhǔn)切入點，將體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程與俱樂部制教學(xué)改革融合起來

在高校體育教學(xué)工作中推行俱樂部制改革，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的桎梏，讓體育教學(xué)活動兼具教學(xué)和社團雙重性質(zhì)，兼顧到大學(xué)生的差異性需求以及發(fā)展層級。在這一教學(xué)模式中運用基礎(chǔ)體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程，可以起到較好的補充與促進作用。

（1）體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程能夠充分滿足俱樂部分級會員要求。高校體育教學(xué)中運用俱樂部制，最為顯著的一個特點就是對大學(xué)生按照體能與技巧進行分級，一般分為高級、中級和基礎(chǔ)級三個層面，分別給予相應(yīng)的目標(biāo)要求。在俱樂部制教學(xué)背景下，不同層面的俱樂部會員所接受的目標(biāo)難度系數(shù)以及相關(guān)訓(xùn)練要求各不相同，體現(xiàn)了因材施教原則，有利于大學(xué)生個性化發(fā)展。與此同時，和體育訓(xùn)練相對應(yīng)的體能訓(xùn)練要體現(xiàn)不同的差異性，對各個層級的大學(xué)生體育學(xué)習(xí)活動進行支撐。大學(xué)生可以根據(jù)課程的分級訓(xùn)練項目及其標(biāo)準(zhǔn)，找準(zhǔn)與自己會員級別相對應(yīng)的體能訓(xùn)練項目和考核標(biāo)準(zhǔn)要求，進行自主訓(xùn)練活動。經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)中分層級的體能訓(xùn)練目標(biāo)引導(dǎo)和技巧指導(dǎo)，大學(xué)生在基礎(chǔ)體能訓(xùn)練等方面，可以在最近發(fā)展區(qū)域獲得較好的鍛煉。

（2）體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程的運用可以營造團隊大家庭關(guān)愛氛圍。雖然大學(xué)生根據(jù)自己的俱樂部會員級別，選取了不同難度系數(shù)與訓(xùn)練量的項目，但是開展體能訓(xùn)練的時間還是較為吻合的，學(xué)校應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生的課余自主訓(xùn)練提供相對集中的時間與場所。大學(xué)生對照網(wǎng)絡(luò)課程進行體能訓(xùn)練活動，大家相互指點、相互幫助，營造了團結(jié)友愛的良好氛圍。在這樣的環(huán)境中開展訓(xùn)練活動，有的大學(xué)生在訓(xùn)練耐力，有的在訓(xùn)練爆發(fā)力，有的在訓(xùn)練速度，等等，大家在完成自己訓(xùn)練任務(wù)的同時，也會關(guān)注其他同學(xué)體能訓(xùn)練的效果與質(zhì)量，相互研究探討一番，遇到有困難的還要鼓勵一番或是進行技巧的指導(dǎo)，在濃厚的氛圍中開展體能訓(xùn)練活動。大家相互幫助，整個訓(xùn)練的氛圍都有了提升，大學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的效果更加明顯。

（3）體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程能夠幫助俱樂部靈活安排訓(xùn)練時間。運用俱樂部制開展體育教學(xué)活動，既要抓住課堂訓(xùn)練的時間，也要利用好課余訓(xùn)練的時間。發(fā)揮體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程的作用，可以讓體能訓(xùn)練時間更加靈活，大學(xué)生既可以在平時集中時間訓(xùn)練，也可以根據(jù)自己的時間安排靈活處理，將自己的課余時間運用得更加充分。自從運用網(wǎng)絡(luò)課程以后，大學(xué)生的體能訓(xùn)練效率得到了顯著提升，平時大家有時間的時候就對照網(wǎng)絡(luò)課程進行訓(xùn)練，自己揣摩力量與速度等方面的技巧，也可以根據(jù)個人課余時間的安排，相互幫助共同提高。

（4）體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程可以選擇俱樂部制菜單式教學(xué)內(nèi)容?；A(chǔ)體能訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)課程在內(nèi)容的設(shè)置方面具有較大的靈活性，與俱樂部制教學(xué)可以一脈相承。根據(jù)教學(xué)實際需要，教師對不同層面的會員往往采取更加具有針對性的教學(xué)要求，選擇差異性的教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)活動。對此，網(wǎng)絡(luò)課程可以靈活地根據(jù)會員的教學(xué)要求與內(nèi)容，實行菜單式組合，為大學(xué)生制訂更加有效的體能訓(xùn)練計劃，指導(dǎo)大學(xué)生進行針對性的訓(xùn)練活動。從俱樂部制教學(xué)中的不同層級與要求，到體能訓(xùn)練的差異性目標(biāo)，網(wǎng)絡(luò)課程可以實現(xiàn)自由組合，實現(xiàn)菜單式的教學(xué)，對整個教學(xué)成效的提升具有積極的意義。

三、結(jié)束語

綜上所述，在高校俱樂部制體育教學(xué)模式改革中，教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮基礎(chǔ)體能網(wǎng)絡(luò)課程的作用，對大學(xué)生開展更加科學(xué)有效的指導(dǎo)，為大學(xué)生的個性化發(fā)展提供良好條件。網(wǎng)絡(luò)課程的開展體現(xiàn)了因材施教原則和資源最大化利用，對大學(xué)生的成長成才具有積極意義。

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