李達(dá)

在中國古典舞教學(xué)中，“身韻”訓(xùn)練非常重要，“身韻”訓(xùn)練需遵循合理的訓(xùn)練方法才能取得實(shí)效。筆者從事中國古典舞教學(xué)，在工作中總結(jié)出了一些自已的心得，現(xiàn)選擇其中兩點(diǎn)進(jìn)行簡要的探討。本文簡要探討了“身韻”的訓(xùn)練價值，也附帶地介紹了幾點(diǎn)“身韻”訓(xùn)練的注意事項(xiàng)，以期能夠?qū)χ袊诺湮杞虒W(xué)有所助益。

1950年歐陽予倩先生首次提出中國古典舞這一舞種的定名，北京舞蹈學(xué)院唐滿城、李正一等舞蹈工作者在中國戲曲舞蹈和中國武術(shù)的基礎(chǔ)上與國外的芭蕾舞相結(jié)合創(chuàng)立了具有一定典范意義和古典風(fēng)格特色的舞蹈。想要跳好中國的古典舞，形、神、動、律的展現(xiàn)尤為重要可謂是中國古典舞要素的靈魂。一個優(yōu)秀的中國民族舞演員，除了必須具備扎實(shí)的基本功和過硬的技術(shù)、技巧外，還必須同時具備在古典舞特定的藝術(shù)范圍和在審美特征要求下的重要手段，即“身韻”。“身韻”是“身法”和“韻律”的總稱?！吧矸ā笔峭庠诘?、直觀的表現(xiàn)。而“韻律”則是內(nèi)在的，由心而發(fā)的表現(xiàn)。中國古典舞身韻的形成，就是從兩者元素提煉開始，提煉“元素”即是把程式化的、凝固的造型抽象成為活的基因，如同音樂中的音符一樣，找到其基質(zhì)，以便其能獲得多種合成方式，在新的組合排列中獲得新的意義。身法屬于外部的技法范疇。韻律則屬于藝術(shù)的內(nèi)涵，只有它們二者的相互滲透與有機(jī)結(jié)合，才能真正體現(xiàn)中國古典舞審美上的神韻與風(fēng)采。想跳好中國古典舞，就必須熟練運(yùn)用身韻，展現(xiàn)形、神、動、律的要素，可以說它是中國古典舞的藝術(shù)靈魂。

傳統(tǒng)的古典舞教學(xué)，訓(xùn)練內(nèi)容有與舞臺實(shí)際相脫離的傾向，這不僅不利于培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈能力，還會讓學(xué)生感覺學(xué)無所用，引起學(xué)生的厭學(xué)情緒?！吧眄崱庇?xùn)練能夠拉近教學(xué)和創(chuàng)作的距離，能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練中就感知藝術(shù)表現(xiàn)的技巧，可以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)?！吧眄崱庇?xùn)練能夠達(dá)到“神”與“形”的獨(dú)特結(jié)合，有助于提高學(xué)生的氣韻、神態(tài)，可以大幅提高中國古典舞的教學(xué)效果。

1同基訓(xùn)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，彰顯古典舞藝術(shù)特色

中國古典舞教學(xué)中， “身韻”訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)同基訓(xùn)內(nèi)容相結(jié)合，才能增加動作組織的規(guī)律性，增加舞蹈表現(xiàn)力。然而，目前在中國古典舞的教學(xué)中，“身韻”與基訓(xùn)的課程一般是分開的，“身韻”訓(xùn)練的地位經(jīng)常被邊緣化，其價值沒有得到它原本應(yīng)該受到的重視?！吧眄崱背１徽J(rèn)為只起到修飾和強(qiáng)化風(fēng)格的效果，在學(xué)術(shù)界內(nèi)其價值的評估也處于模糊狀態(tài)，未得到充分的討論，所以目前中國古典舞教學(xué)不能充分挖掘“身韻”訓(xùn)練的價值。然而，實(shí)際上“身韻”訓(xùn)練能夠大大提升學(xué)生對于古典舞的感知力，增強(qiáng)學(xué)生的舞蹈技能，學(xué)生在“身韻”中對于古典舞意味的表現(xiàn)力將明顯提高?！吧眄崱庇?xùn)練應(yīng)當(dāng)與基訓(xùn)相結(jié)合，達(dá)到形、神、勁、律的融合，這樣的訓(xùn)練方式能使學(xué)生用更松弛流暢的方式展示動作，并且對于高難度動作也能夠表現(xiàn)得更好，在教學(xué)中，“身韻”訓(xùn)練理當(dāng)被提到更加重要的位置。由于“身韻”訓(xùn)練對于提升中國古典舞教學(xué)效果的這些價值，它應(yīng)當(dāng)被貫穿到教學(xué)過程的始終。通過“身韻”訓(xùn)練，學(xué)生一舉手、一投足都將更有韻味，更能彰顯中國古典舞的神韻，其效果之顯著是其他訓(xùn)練方式所達(dá)不到的。在具體的教學(xué)之中，“身韻”訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)被融入旋轉(zhuǎn)、跳躍、舞姿、技巧之中，整體提升學(xué)生的表演能力，增強(qiáng)對于中國古典舞的表現(xiàn)力。

2熟練把握訓(xùn)練內(nèi)容，完美體現(xiàn)舞蹈神韻

進(jìn)行“身韻”訓(xùn)練，首先要掌握“身韻”的民族風(fēng)格?！吧眄崱焙钊犴g、剛健挺拔，尤其能夠彰顯曲線美和氣質(zhì)美，正符合我國古典舞蹈的民族性，在訓(xùn)練當(dāng)中，首先應(yīng)該掌握的就是這種風(fēng)格特征。“身韻”還滲透在技巧動作中，它與技巧起始轉(zhuǎn)合有機(jī)結(jié)合，大大提高了動作的可觀賞性，還去除了單調(diào)技巧訓(xùn)練的枯燥之感，能夠顯著提高學(xué)生對于練習(xí)的興趣。在做腰腹訓(xùn)練和單腿蹲訓(xùn)練時滲透“身韻”訓(xùn)練，可以幫助學(xué)生大大提高動作的表現(xiàn)力，提高動作的韻味，于一舉一動中都體現(xiàn)出更多的民族特色?！吧眄崱辈⒉皇峭饧由先サ狞c(diǎn)綴，而要完全地融入技巧訓(xùn)練當(dāng)中，將“神韻”和“身法”結(jié)合，讓學(xué)生在訓(xùn)練的同時感受藝術(shù)的表現(xiàn)力。

中國古典舞是中國民族傳統(tǒng)文化中的精華部分，對于中國古典舞的學(xué)習(xí)也就不能只關(guān)注單純的技巧訓(xùn)練，而要讓學(xué)生領(lǐng)會中國古典舞的內(nèi)蘊(yùn)。將“身韻”融入技巧訓(xùn)練，學(xué)生能更好地感知中國古典舞優(yōu)美的內(nèi)核，完美再現(xiàn)民族文化的神韻，在舞臺創(chuàng)作中才能更好地發(fā)揮。我們要將“形、神、勁、律”等等貫徹到古典舞教學(xué)之中，讓身韻與形態(tài)相結(jié)合，讓學(xué)生從身姿中感受中國古典舞的獨(dú)特審美價值，讓每一個動作都體現(xiàn)出韻味，在練習(xí)中體會藝術(shù)的樂趣。通過“身韻”練習(xí)，學(xué)生在古典舞練習(xí)中能夠大大提高表現(xiàn)力和感染力，為了讓學(xué)生充分體會古典舞的神韻，教師還需善于營造教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在良好氣氛中充分發(fā)揮，充分表達(dá)自己。

3結(jié)語

“身韻”練習(xí)對于中國古典舞訓(xùn)練具有重大的價值，在實(shí)際訓(xùn)練中，它應(yīng)當(dāng)與基訓(xùn)相結(jié)合，將“身韻”滲透到每個技巧當(dāng)中去。通過這種方式，學(xué)生能夠體會到中國古典舞的美感，大大提高動作的表現(xiàn)力?？偠灾?，“身韻”練習(xí)對于提升中國古典舞的教學(xué)效果具有十分顯著的意義，值得多加推廣。有一句話可以指導(dǎo)我們：“讀史使人明智、讀詩使人靈秀、數(shù)學(xué)使人周密、科學(xué)使人深刻、倫理之學(xué)使人莊重”。就舞蹈學(xué)生來說，身韻訓(xùn)練只有內(nèi)外兼修才能夠更加準(zhǔn)確的把握民族氣質(zhì)，使舞蹈藝術(shù)更具藝術(shù)感染力和表現(xiàn)力，這才符合中國舞蹈的藝術(shù)規(guī)范和審美原則和對中國古典舞的核心內(nèi)涵的完美詮釋。

（作者單位：湖北省武漢市江漢大學(xué)音樂學(xué)院）