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摘要：高職體育在堅(jiān)持“健康第一”的健康屬性目標(biāo)同時(shí)，基于高職人才培養(yǎng)需求的高職體育的職業(yè)屬性目標(biāo)更加明確，通過職業(yè)體能、社會(huì)能力、方法能力等具體目標(biāo)助推高職學(xué)生綜合職業(yè)能力的提升。文章通過實(shí)踐研究，探討更具合理性、針對(duì)性、有效性的高職學(xué)生職業(yè)體能訓(xùn)練的教學(xué)實(shí)施方案，切實(shí)改善體育教學(xué)中的體能訓(xùn)練效果，提高學(xué)生的職業(yè)綜合素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

關(guān)鍵詞：高職體育 職業(yè)體能 職業(yè)能力

1問題提出

2012年江蘇省教育廳關(guān)于加強(qiáng)高職高專院校公共體育課程建設(shè)的實(shí)施意見（試行）中對(duì)高職體育與健康課程目標(biāo)中明確提出“在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，側(cè)重發(fā)展與未來職業(yè)相關(guān)的身體技能與身體素質(zhì)”。強(qiáng)健體魄、充沛體能是勝任職業(yè)崗位的重要生理基礎(chǔ)。調(diào)研顯示，用人單位對(duì)高職畢業(yè)生的職業(yè)體能要求愈加明確和嚴(yán)格，以應(yīng)對(duì)高密度、高強(qiáng)度的崗位工作負(fù)荷要求。如2010年富士康招聘考俯臥撐，男生做不到20個(gè)將被淘汰。該企業(yè)招聘官李女士說，此次招聘的員工將從事模具方面的工作，對(duì)體力及精細(xì)度的要求都較高。他們的崗前培訓(xùn)將更艱苦：每天早上6點(diǎn)半開始5000米跑步，外加50個(gè)俯臥撐。

高職學(xué)生在實(shí)際的體育教學(xué)和就業(yè)過程中表現(xiàn)出來的體質(zhì)狀況，尤其是與自身職業(yè)相關(guān)的身體素質(zhì)狀況仍十分不樂觀，在實(shí)施過程中的參與積極性較低。高職工業(yè)分析與檢驗(yàn)技術(shù)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)建設(shè)中，具有特殊的地位和作用，作為一種檢測(cè)工作，其行業(yè)覆蓋面寬，應(yīng)用領(lǐng)域十分廣泛，特別是近年來隨著我省產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，技術(shù)創(chuàng)新和科技產(chǎn)業(yè)化的加快，環(huán)境保護(hù)意識(shí)的加強(qiáng)，必然會(huì)帶來對(duì)分析檢驗(yàn)專業(yè)人才需求的上升，且無論在數(shù)量和質(zhì)量上，都提出了新的要求。本文以工業(yè)分析與檢驗(yàn)專業(yè)為例，通過實(shí)踐研究探討如何解決高職職業(yè)體能訓(xùn)練構(gòu)建中存在的主要問題，如何能夠使學(xué)生對(duì)職業(yè)體能貯備的重要性有所全面認(rèn)識(shí)，如何使職業(yè)體能訓(xùn)練的實(shí)施更符合學(xué)生應(yīng)對(duì)職業(yè)崗位實(shí)際需求。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

本文以揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院工業(yè)分析與檢驗(yàn)專業(yè)學(xué)生為研究對(duì)象。

2.2研究方法

通過訪談法、文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，對(duì)相關(guān)專業(yè)系部、就業(yè)單位、往屆畢業(yè)生、在校學(xué)生等進(jìn)行訪談，搜集整理專業(yè)人才培養(yǎng)方案、職業(yè)體能相關(guān)的文件、論文及教材等資料，并對(duì)調(diào)查和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行深層次的剖析和推論。

3結(jié)果與分析

3.1工業(yè)分析專業(yè)職業(yè)崗位特征分析

工業(yè)分析技術(shù)專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)擁護(hù)黨的基本路線，適應(yīng)分析檢驗(yàn)、化驗(yàn)室管理第一線需要的，掌握工業(yè)分析技術(shù)專業(yè)必備的基礎(chǔ)理論和專門知識(shí)，具有在石油、化工、建材、冶金、高聚物材料和環(huán)境監(jiān)測(cè)等行業(yè)的質(zhì)量檢驗(yàn)部門從事分析檢驗(yàn)工作的專業(yè)技術(shù)能力，并能進(jìn)行常見分析儀器的安裝、調(diào)試、使用與維護(hù)、常見故障的檢修與性能檢定，具有良好的職業(yè)道德、創(chuàng)新精神的德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)技術(shù)技能型人才。該專業(yè)主要崗位（群）包括分析檢驗(yàn)崗、環(huán)境監(jiān)測(cè)與保護(hù)崗、環(huán)境監(jiān)測(cè)與保護(hù)崗，不同崗位群均要求具備基本的化學(xué)檢驗(yàn)入門技能，比如具有正確進(jìn)行滴定操作的能力。該專業(yè)對(duì)學(xué)生身體機(jī)能要求主要有具備良好的耐力、上下肢協(xié)調(diào)性、目測(cè)力、下肢的靜力力量、反應(yīng)的準(zhǔn)確性和靈敏性、長(zhǎng)時(shí)間工作能力等。

3.2工業(yè)分析專業(yè)職業(yè)體能模塊構(gòu)建

在制定體育課程目標(biāo)時(shí)明確構(gòu)建職業(yè)體能目標(biāo)，通過高職體育教育，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，會(huì)科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，形成良好的健康生活方式，傳承體育文化，發(fā)展體能素質(zhì)和專門運(yùn)動(dòng)技能。貯備職業(yè)體能、練就職業(yè)保健習(xí)慣、體現(xiàn)職業(yè)精神，為適應(yīng)并勝任未來職業(yè)崗位對(duì)職業(yè)素養(yǎng)、體能等方面的需要打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。職業(yè)體能具體目標(biāo)要求從高職學(xué)生職業(yè)崗位的特殊性出發(fā)，使用體育的形式、手段和方法，發(fā)展學(xué)生適應(yīng)生產(chǎn)勞動(dòng)必需的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生在獨(dú)立生產(chǎn)勞動(dòng)中的工作能力，強(qiáng)化發(fā)展對(duì)職業(yè)勞動(dòng)重要的身體能力。

3.3工業(yè)分析專業(yè)職業(yè)體能教學(xué)模塊組織實(shí)施

3.3.1教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置

通過生物力學(xué)分析該專業(yè)典型的滴定動(dòng)作特征：久立、轉(zhuǎn)腰、懸臂、搖手腕；操作過程較長(zhǎng)，需要學(xué)生耐心、細(xì)心，具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；同時(shí)該專業(yè)學(xué)生的崗位環(huán)境需要項(xiàng)目適應(yīng)性要強(qiáng)，便于開展。具有良好的職業(yè)態(tài)度和職業(yè)道德修養(yǎng)；職業(yè)特殊性還要求學(xué)生加強(qiáng)自我保健，預(yù)防職業(yè)病。如表2所示在職業(yè)體能選擇太極拳、棍術(shù)、跳繩等教學(xué)內(nèi)容，針對(duì)性地促進(jìn)職業(yè)能力素質(zhì)的提升。

3.3.2組織實(shí)施的途徑

3.3.2.1課堂運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)

體育課堂教學(xué)中運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)為課堂教學(xué)主要內(nèi)容，學(xué)生練習(xí)的時(shí)間比重最大，工業(yè)分析專業(yè)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇上針對(duì)性選擇太極拳和棍術(shù)，同時(shí)教師應(yīng)組織引導(dǎo)學(xué)生在技能練習(xí)過程中增加體能鍛煉強(qiáng)度和技能練習(xí)的趣味性，如太極拳練習(xí)時(shí)可以通過手腕負(fù)重沙袋進(jìn)行練習(xí)。

3.3.2.2課堂職業(yè)體能練習(xí)

將職業(yè)體能嵌入體育課堂教學(xué)中，每次課安排的素質(zhì)練習(xí)模塊不少于20分鐘。教師應(yīng)重視每次課整塊職業(yè)體能練習(xí)時(shí)間模塊，針對(duì)專業(yè)需求和班級(jí)學(xué)生具體體能情況認(rèn)真?zhèn)浜妹看握n的職業(yè)體能練習(xí)的內(nèi)容（表3）。通過體能練習(xí)提高體育課練習(xí)強(qiáng)度和密度，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，系統(tǒng)促進(jìn)職業(yè)體能提升。

3.3.2.3課余體育活動(dòng)鍛煉

職業(yè)體能的提高需要長(zhǎng)期鍛煉積累，僅靠每周一次體育課的練習(xí)顯然不夠，學(xué)校應(yīng)組織豐富的課余體育活動(dòng)、競(jìng)賽及體育社團(tuán)等吸引學(xué)生參與鍛煉，同時(shí)體育教師通過布置課余作業(yè)，增加課余指導(dǎo)等提高學(xué)生職業(yè)體能鍛煉的計(jì)劃性和針對(duì)性。

3.3.3教學(xué)評(píng)價(jià)的引導(dǎo)

職業(yè)體能評(píng)價(jià)指通過評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)生通過參加體育鍛煉，全面發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)，不斷提高身體素質(zhì)能力，使身體更強(qiáng)健，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)職業(yè)體能鍛煉的重視，為職業(yè)崗位體能的貯備打下基礎(chǔ)。分別在第一學(xué)期、第三學(xué)期按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定。在第二學(xué)期、第四學(xué)期側(cè)重職業(yè)體能的針對(duì)性評(píng)定。依據(jù)不同專業(yè)群職業(yè)體能要求，從力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五類中各選擇3類項(xiàng)目進(jìn)行針對(duì)測(cè)試。針對(duì)工業(yè)分析專業(yè)對(duì)身體素質(zhì)的需求，重點(diǎn)測(cè)試力量、耐力和靈敏素質(zhì)，并對(duì)測(cè)試結(jié)果及時(shí)分析反饋，在新學(xué)期制定班級(jí)教學(xué)計(jì)劃時(shí)進(jìn)行針對(duì)調(diào)整，提高體能訓(xùn)練的針對(duì)性。endprint