張四海

【摘要】作為高中班主任要加倍關(guān)心學(xué)生的心理健康狀況，并定期對學(xué)生進(jìn)行有效的心理指導(dǎo)，這是班主任的一項(xiàng)重要的職責(zé)。這就要求班主任在日常工作和與學(xué)生相處過程中，要有意識的結(jié)合心理學(xué)方面的知識和技能，幫助學(xué)生解決一些形成困擾的心理方面的問題，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)，養(yǎng)成健康良好的個(gè)人品質(zhì)。本文對班主任如何有效對學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)進(jìn)行了研究分析，從而為其更好地開展心理健康教育提出對策建議。

【關(guān)鍵詞】高中 班主任 心理健康指導(dǎo)

【中圖分類號】G635.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）34-0179-01

一、高中生心理健康指導(dǎo)現(xiàn)狀和問題

1.對于學(xué)生心理健康指導(dǎo)缺乏正確認(rèn)識

就中學(xué)生現(xiàn)在受教育情況而言，大多數(shù)班主任并未對心理健指導(dǎo)有一個(gè)正確認(rèn)識，沒有領(lǐng)會心理健康指導(dǎo)的本質(zhì)意義。這就導(dǎo)致，班主任在教學(xué)過程中只對學(xué)生進(jìn)行簡單的情感教育，缺少系統(tǒng)性的心理健康指導(dǎo)。此外，由于受到傳統(tǒng)觀念和應(yīng)試教育思想的影響，班主任更加側(cè)重學(xué)生對心理健康理論知識的學(xué)習(xí)，只是讓學(xué)生記憶一些知識點(diǎn)，卻沒有讓學(xué)生真正從中受益，也不利于學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

2.班主任和學(xué)生之間缺少心理方面的溝通

班主任在日常工作管理中會經(jīng)常組織一些班會活動(dòng)，主題多數(shù)是圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)和班級紀(jì)律這兩方面，而對于學(xué)生心理方面的溝通是少之又少。師生之間缺少溝通，班主任無法及時(shí)了解學(xué)生心理動(dòng)向和一些心理上的問題，不能對學(xué)生做及時(shí)的心理輔導(dǎo)，從而不利于學(xué)生的健康成長。

二、班主任有效進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的建議

1.提高班主任自身心理健康水平

1.1充分認(rèn)識到心理健康指導(dǎo)的重要性

班主任要充分認(rèn)識到開展心理健康指導(dǎo)對于學(xué)生健康成長的重要意義，不斷加強(qiáng)自身心理健康方面的專業(yè)學(xué)習(xí)，了解和掌握高中生心理特點(diǎn)和常見的心理問題，總結(jié)學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律，在此基礎(chǔ)上采取合適的方法對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，保證學(xué)生身心健康。另外考慮到高中生面臨著高考的巨大心理壓力，班主任重點(diǎn)提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績的同時(shí)，也要重視學(xué)生的心理健康，幫助學(xué)生找到合適的方法降壓。對于壓力過大的學(xué)生來說，長期的精神緊張，是很不利于學(xué)習(xí)和進(jìn)步的。因此，班主任要培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力，及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，釋放過多的壓力。同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生以樂觀向上的態(tài)度面對學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難，這樣才能讓學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)道路上越走越遠(yuǎn)。

1.2提高主任自身的心理健康

和高中生一樣高中班主任同樣面臨高考的壓力，而且相對學(xué)生所承受的壓力更大。一方面，班主任要關(guān)注學(xué)生的身體健康，在日程生活中起到監(jiān)督和保護(hù)學(xué)生的作用。另一方面，班主任還要關(guān)注學(xué)生的心理健康，尤其面對處在青春期和叛逆期的高中生，更要多加觀察學(xué)生的心理活動(dòng)，及時(shí)解決學(xué)生心理上的問題，從而讓學(xué)生心理健康成長。除此之后，在學(xué)生學(xué)習(xí)上，班主任還要保證學(xué)生的升學(xué)率，而升學(xué)率往往是衡量老師教學(xué)水平和能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。面對以上種種壓力，班主任也要開始關(guān)心自己的心理健康問題，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，把自己的心理狀態(tài)調(diào)整到最佳水平，然后在對學(xué)生進(jìn)行心理健康上的指導(dǎo)。在者，班主任也要積極地學(xué)習(xí)心理健康指導(dǎo)的專業(yè)知識，豐富和提高自己的專業(yè)水平，從而確保對學(xué)生心理健康指導(dǎo)活動(dòng)能夠有序進(jìn)行。

2.營造良好的班級氛圍

班主任要加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康指導(dǎo)的重視程度，努力為學(xué)生創(chuàng)造符合中學(xué)生心理健康的成長環(huán)境和條件。這就要求班主任在日常工作中，積極建立民主平等的師生關(guān)系，與學(xué)生融洽相處，以朋友的身份和學(xué)生多進(jìn)行溝通交流。同時(shí)還要積極組織開展各種形式的班級活動(dòng)，比如組建班委會，設(shè)計(jì)班級文化墻，選定班歌等。通過以上形式來對學(xué)生心理健康教育進(jìn)行有效滲透，通過良好的集體氛圍達(dá)到潛移默化影響學(xué)生的效果。學(xué)生的心理問題往往是通過情緒有所表現(xiàn)，同時(shí)情緒的產(chǎn)生主要來源于個(gè)人對于事物的某種看法和態(tài)度。因此，班主任要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會以發(fā)展的眼光看待問題，學(xué)會多維度思考；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的處事態(tài)度，正確看待學(xué)習(xí)生活中所遇到的困難，從而取得不斷進(jìn)步和發(fā)展。在學(xué)校，教師為了維持學(xué)校制度，有時(shí)會采取一些強(qiáng)制性的管教方法。但是由于學(xué)生年齡的增長和自主意識越來越強(qiáng)，這就導(dǎo)致了師生之間形成一種缺乏民主且拘束的氛圍，學(xué)生不敢吐露心聲，更不敢有所表現(xiàn)，班主任了解不到學(xué)生真實(shí)的想法和存在的問題，不能及時(shí)做出針對性心理輔導(dǎo)，長此發(fā)展不利于學(xué)生健康的成長。

三、結(jié)語

隨著素質(zhì)教育的不斷深入，心理健康指導(dǎo)引起了學(xué)校和老師的高度重視，并對學(xué)生的成長與發(fā)展有著舉足輕重的影響。班主任作為學(xué)生工作的直接管理者，對學(xué)生的心理健康指導(dǎo)起著不可或缺的作用。這就要求班主任，在日常的工管理足夠重視對學(xué)生的心理健康指導(dǎo)，積極開展相關(guān)的教育活動(dòng)，此外班主任還要關(guān)注自身心理健康，始終以最好的心理狀態(tài)幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展。

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