龐震強(qiáng)

【摘要】隨著我國對體育教育的日益重視及大力普及的今天，社會大眾已經(jīng)把健身與體育運動作為生活中必不可少的環(huán)節(jié)。而倡導(dǎo)體育必須從小抓起，高中作為我國教育體制中最重要的一環(huán)，由于教育群體是具有一定身心成長的青少年，所以這個階段的體育教學(xué)在全民體育中具有十分重要的地位與意義。高中生的年齡正處于青春期階段，活剝好動，心思活潑好奇，需要樹立正確的觀念與健康的知識意義幫助他們養(yǎng)成好的習(xí)慣與觀念，為以后的生活奠定基礎(chǔ)。本文從高中體育教學(xué)與健康教學(xué)兩者之間的聯(lián)系，闡述探討其中對高中階段學(xué)生身心成長的重要性。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 青少年 健康教學(xué)

【中圖分類號】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）35-0142-01

一、體育教學(xué)與健康教育的緊密結(jié)合

我國體育教學(xué)過程中一直堅守核心思想”健康第一”，因為體育教學(xué)不僅是對體育運動技能與理論知識的培養(yǎng)教授，還要把日常健身的原理、健康飲食運動技巧、體育運動損傷預(yù)防護(hù)理等多方面完善的知識教授。健康教學(xué)則幫助學(xué)生們了解應(yīng)用養(yǎng)生保健、心理健康、身體健康、素質(zhì)行為健康等安全防護(hù)的知識。在高中階段，這兩者都是十分具有意義的內(nèi)容，但不難發(fā)現(xiàn)，兩者彼此之間具有相當(dāng)多的共通指出，所以需要結(jié)合在一起更好的應(yīng)用。

從實際出發(fā)，把健康教育靈活運用在學(xué)生們體育教學(xué)的課程中，不局限于課堂上理論知識的培養(yǎng)，更注重從室內(nèi)轉(zhuǎn)換到室外，通過親身演示教導(dǎo)并給予學(xué)生們親自動手接觸的機(jī)會。健康教學(xué)課程不需要打亂體育教學(xué)的計劃安排，可以靈活的在不同的體育課程中穿插融合在其中，有計劃的分散安排或集中性的進(jìn)行教學(xué)。在高中階段，學(xué)生們由于鄰近高考，家庭與學(xué)校及自身的壓力都非常大，每天日復(fù)一日在教師里進(jìn)行學(xué)習(xí)很容易對學(xué)生們的心理產(chǎn)生負(fù)擔(dān)與不良影響，而體育教學(xué)的出現(xiàn)正是大大緩解了學(xué)生們的壓力，通過勞逸結(jié)合的方式讓學(xué)生們學(xué)習(xí)了解并梳理心理上的壓力。

健康教育的途徑除了專門在體育教學(xué)中進(jìn)行融合授課外，還可以單獨開辦健康咨詢梳理緩解學(xué)生們心理壓力與心理問題。不定期的開辦體育與心理健康講座，不僅可以普及體育運動的樂趣與提高身心素質(zhì)健康的經(jīng)驗，還可以幫助學(xué)生們正確到體育運動與健康教育之間對成長的重要性。再結(jié)合日常教學(xué)中體育與健康衛(wèi)生教育相結(jié)和的相關(guān)課程等，全方位的房主學(xué)生們正確認(rèn)識并掌握體育與健康意識，從而在不斷的教授體育運動技能時不斷教授讓他們懂得如何運動這些知識保護(hù)自己提升自己，體現(xiàn)體育運動到來的快樂與身心成長，讓學(xué)生們自覺積極的進(jìn)行體育鍛煉和日常健康運動。

二、加強(qiáng)體育與健康教學(xué)聯(lián)系的策略

首先，激發(fā)學(xué)生們的運動熱情帶動對健康教育的關(guān)注與學(xué)習(xí)。體育教學(xué)的對象是學(xué)生，是為以后的成長打下充分的基礎(chǔ)，所以體育教師們在制定教學(xué)目標(biāo)是要充分考慮到學(xué)生群體的性格與心理因素，并對學(xué)生們的愛好進(jìn)行統(tǒng)計。在選擇教學(xué)內(nèi)容時根據(jù)進(jìn)行針對性教學(xué)并同時內(nèi)容上能夠促進(jìn)學(xué)生們心身健康發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容。這樣才能通過寓教于樂的方式保證學(xué)生們在體育運動加強(qiáng)身體素質(zhì)的同時通過健康教學(xué)的內(nèi)容對身體鍛煉及心理健康進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng)。繼而促進(jìn)學(xué)生們獨立自主、積極主動的進(jìn)行體育鍛煉，全面發(fā)展身體素質(zhì)與運動技能水平，這不僅加上了身體素質(zhì)的增長，對學(xué)生們培養(yǎng)自身自信、獨立的自我價值觀，為以后的成長建立良好的基礎(chǔ)。

其次，隨著教育體系的發(fā)展，以往傳統(tǒng)教育模式單一注重理論或局限于實際運動教學(xué)方式，新型科學(xué)的教學(xué)方法和訓(xùn)練方式已經(jīng)能夠很好的適應(yīng)社會及學(xué)生們成長的教育。但在此基礎(chǔ)上必須落實“健康第一”的思想來保證學(xué)生們在日常訓(xùn)練中不受傷害并運用衛(wèi)生健康知識保護(hù)自己，學(xué)以致用，是新時期體育教學(xué)的核心思想。在此基礎(chǔ)上引入拓展訓(xùn)練，幫助學(xué)生們主動體驗相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)方式，幫助學(xué)生們更好的認(rèn)識到自身的潛能與喜好，最大程度發(fā)揮出自身的優(yōu)勢并克服自身惰性心理，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的決心與能力。繼而促進(jìn)學(xué)生的成長在身心健康綜合全面發(fā)展。

最后，適當(dāng)?shù)募钆c肯定有助于學(xué)生們形成自我認(rèn)同，對自信與自我價值肯定有充分的幫助。而作為教學(xué)教師，必須把健康第一與綜合培養(yǎng)的責(zé)任進(jìn)行擔(dān)當(dāng)，充分考慮到每一位學(xué)生的情況進(jìn)行針對性、個性化的教學(xué)模式。同時作為高中校園，校方與教師們應(yīng)對豐富校園的體育文化充分的思考，建立校園特色體育文化，繼而帶動全校學(xué)生們參與到體育鍛煉運動中來，在鍛煉中不斷提升自己的身體與心靈成長。

高中時期是一個特殊時期，在即將面臨高考的青春學(xué)子們是非常有壓力和迷茫的，并在此情況下壓力也是非常巨大。所以更需要通過合理的體育教學(xué)與健康教學(xué)來灌輸相關(guān)知識，幫助學(xué)生們緩解壓力、建立自信、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣與堅強(qiáng)的心里意識，這才是重中之重。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋偉偉.高中體育教學(xué)與健康教學(xué)淺析.《學(xué)周刊》.2015

[2]郭海鷗.論體育教學(xué)中學(xué)生心理健康教育的滲透.《學(xué)周刊》.2016

[3]李中山.論高中體育與健康教學(xué)的有效方法.《教育現(xiàn)代化-知網(wǎng)》.2017endprint