李晶

摘要：近年來(lái)，國(guó)家教育部把提高中學(xué)生的身體素質(zhì)提到了重要地位，這本應(yīng)是件好事兒，但本人在近幾年的教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生對(duì)體育課不感興趣，鍛煉的積極性也不高。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，很大程度地影響了體育課的教學(xué)質(zhì)量，不能達(dá)到全面鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的和效果。所以現(xiàn)階段激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣已迫在眉睫，教師應(yīng)對(duì)教學(xué)狀況提出相應(yīng)的應(yīng)變措施，這樣才能使大部分學(xué)生在體育課中投入熱情，學(xué)生的身體身心得到鍛煉，最終達(dá)到德育、智育、體育、美育幾方面全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中生；體育興趣；教師修養(yǎng)；成功教學(xué)；鼓勵(lì)

近年來(lái)，很多人都在說(shuō)：學(xué)生喜歡體育卻不喜歡上體育課，高中教材沒(méi)有考慮到學(xué)生所需和學(xué)生的興趣，所以部分學(xué)生不愛(ài)上體育課。面對(duì)這樣的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)我們的調(diào)查分析存在以下幾個(gè)問(wèn)題：教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件、教師以及學(xué)生個(gè)人等問(wèn)題，所以我們要根據(jù)高中階段學(xué)生自身的生理心理等特征培養(yǎng)他們對(duì)體育項(xiàng)目的興趣；利用有效的教學(xué)條件和方法，精心準(zhǔn)備每一次體育課，同時(shí)提高自身修養(yǎng)與學(xué)生建立友好的關(guān)系，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性結(jié)合教學(xué)內(nèi)容來(lái)提高他們對(duì)體育課的興趣！

一、高中生生理、心理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)

高中階段學(xué)生已進(jìn)入青春期，他們有旺盛的精力，能較好的適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷向成熟發(fā)展。這一階段由于神經(jīng)過(guò)程的靈敏性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快，腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能的迅速發(fā)展為提高思維能力創(chuàng)造條件，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響，表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降，動(dòng)作遲緩。心理方面，高中生朝氣蓬勃，勇往直前，情緒化強(qiáng)烈善于獨(dú)立思考，求知欲望強(qiáng)而好爭(zhēng)辯自我意識(shí)有新的發(fā)展，同時(shí)濫用精力與蠻干，對(duì)情緒情感缺乏控制，并易陶醉于低級(jí)情緒中。

二、培養(yǎng)學(xué)生體育興趣和愛(ài)好在體育教學(xué)中的作用和方法

（一）培養(yǎng)學(xué)生體育興趣和愛(ài)好在體育教學(xué)中的作用

興趣，是人對(duì)外界環(huán)境一定的現(xiàn)象與事物在認(rèn)識(shí)或?qū)嵺`中，產(chǎn)生的心理傾向。培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好對(duì)體育活動(dòng)內(nèi)容十分重要。在體育教學(xué)與訓(xùn)練中，當(dāng)學(xué)生對(duì)練習(xí)感興趣時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出全神貫注、專心致志地聽(tīng)教師的講解，認(rèn)真仔細(xì)觀看教師的示范動(dòng)作。當(dāng)教師布置練習(xí)時(shí)，他們會(huì)一絲不茍、認(rèn)真刻苦，勇敢頑強(qiáng)地完成。當(dāng)學(xué)生對(duì)此練習(xí)無(wú)興趣時(shí)，上課時(shí)會(huì)出現(xiàn)心不在焉，做教師布置練習(xí)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)不在乎、隨便，經(jīng)常延誤練習(xí)時(shí)間，而且影響完成動(dòng)作質(zhì)量，還會(huì)可能發(fā)生意想不到的傷害事故。所以說(shuō)只要學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉有了興趣，就會(huì)把學(xué)習(xí)與體育鍛煉和自身的需要有機(jī)結(jié)合，積極開(kāi)展體育活動(dòng)，刻苦進(jìn)行鍛煉，克服主客觀困難，逐步增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高健康運(yùn)動(dòng)水平。

（二）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育興趣和愛(ài)好的方法

1.教學(xué)內(nèi)容。新穎的教學(xué)內(nèi)容能引起學(xué)生好奇，激起求知、探究、操作等學(xué)習(xí)意愿。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有密切聯(lián)系，符合學(xué)生年齡特征的富有游戲性和競(jìng)賽性的教材能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)實(shí)踐證明，如學(xué)生上球類課時(shí)，男生的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其它項(xiàng)目，而這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又能充分表現(xiàn)出每個(gè)學(xué)生的個(gè)性，對(duì)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳、速度、力量等各項(xiàng)身體素質(zhì)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，教育學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)起到非常好的作用。

2.教學(xué)的過(guò)程。教師在組織教學(xué)時(shí)一定要考慮到學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)情況等。根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，采取相應(yīng)的教學(xué)措施，會(huì)使整個(gè)教學(xué)過(guò)程生動(dòng)活潑，節(jié)奏鮮明，效果顯著。學(xué)生在學(xué)習(xí)一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要由淺入深，由易到難，有簡(jiǎn)單到復(fù)雜。在一個(gè)班中，身體素質(zhì)好、接受能力快的和身體素質(zhì)較差接受能力慢的學(xué)生，應(yīng)分組教學(xué)。

3.教學(xué)的方法。教學(xué)的方法在體育課和體育訓(xùn)練中很重要。教師的業(yè)務(wù)水平直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。在體育課和訓(xùn)練中，教師的講解要簡(jiǎn)明扼要、條理清晰、語(yǔ)言生動(dòng)，風(fēng)趣幽默。教師示范動(dòng)作要準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、優(yōu)美，上課前應(yīng)仔細(xì)，認(rèn)真的學(xué)好教材，對(duì)每次課的練習(xí)難度要有充分的研究，安排每次運(yùn)動(dòng)量，練習(xí)密度要合理，對(duì)教學(xué)方法，手段要不斷的改進(jìn)和創(chuàng)新。

三、教師的修養(yǎng)與成功教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣至關(guān)重要

教師要在平時(shí)注意自己的言談舉止，提高自己的業(yè)務(wù)水平與自身修養(yǎng)，在學(xué)生面前樹立良好的形象。教學(xué)中，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，多安排他們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，渲染課堂氣氛，運(yùn)用新穎有趣的教學(xué)方法改變教學(xué)手段吸引學(xué)生。課余時(shí)間學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)的關(guān)注程度不大，這時(shí)就需要教師在課上給予正確地引導(dǎo)，根據(jù)高中生的生理、心理特點(diǎn)，發(fā)展并培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好。

興趣是最好的老師。在體育教學(xué)中，師生間建立融洽的關(guān)系是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的先決條件。教師可通過(guò)與學(xué)生互動(dòng)，感知活動(dòng)量的大小和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否符合學(xué)生的實(shí)際是否達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果；教師可以通過(guò)對(duì)自己的情緒進(jìn)行積極地調(diào)控來(lái)感染學(xué)生，使教學(xué)氣氛生動(dòng)活潑，從而引起學(xué)生的興趣，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。首先要轉(zhuǎn)變學(xué)生的消極認(rèn)知，糾正對(duì)體育學(xué)習(xí)厭煩、輕視的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況積極鼓勵(lì)，肯定暗示，使學(xué)生的情感得到積極的調(diào)控。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學(xué)習(xí)獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣?！币虼耍隗w育教學(xué)中，經(jīng)常性地鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)積極性，激發(fā)動(dòng)機(jī)，才會(huì)使學(xué)生實(shí)現(xiàn)心里目標(biāo)。

四、根據(jù)高中生的身體、心理特點(diǎn)，教師應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o予表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)

由于高中生的自尊心強(qiáng)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候教師要予以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。如果得到老師的鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，那么他們學(xué)習(xí)的積極性就會(huì)大大地提高。故在體育教學(xué)中，要經(jīng)常使用鼓勵(lì)，但要做到公平合理，恰到好處。比如精神鼓勵(lì)，讓學(xué)生在任何時(shí)候都能鼓起學(xué)習(xí)的興趣。在鼓勵(lì)時(shí)，要注意語(yǔ)言準(zhǔn)確幽默、恰到好處、客觀、公正、無(wú)私。

結(jié)論

在今后的體育教學(xué)中，根據(jù)高中生的身體心理特點(diǎn)我們要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面了解，了解學(xué)生的興趣所在，有針對(duì)性地教學(xué)，有的放矢，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使學(xué)生學(xué)有所成。在體育教學(xué)中，教師的教學(xué)方法、教學(xué)態(tài)度、教學(xué)方式?jīng)Q定著學(xué)生對(duì)體育課、體育活動(dòng)的興趣，因此，需要教師不斷地提高自己，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，變換教學(xué)形式，成為學(xué)生愿意參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1]彭杰.孫大明，項(xiàng)立敏編著，大學(xué)體育理論教程[M]徐州：中國(guó)礦業(yè)大學(xué)出版社，2012.8

[2]丁英俊主編，大學(xué)生體育與健康[M]-開(kāi)封：河南大學(xué)出版社2002，82頁(yè)

[3]閔捷.高涵主編，大學(xué)體育與健康基礎(chǔ)教程[M]北京：北京體育大學(xué)出版社2002，7endprint