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        畢業(yè)班學生焦慮心理的疏導探究

        2017-07-30 16:12:00王蕾
        成才之路 2017年19期
        關鍵詞:畢業(yè)班心理疏導心理健康教育

        王蕾

        (黑龍江省齊齊哈爾市二馬路小學,黑龍江 齊齊哈爾 161000)

        摘 要:畢業(yè)班學生焦慮心理的及時疏導,對學生成長成才具有重要意義。文章主要從關注學生的焦慮心理、注重調(diào)適學生心理狀態(tài),采取“三溝通”策略、促進學生心理健康發(fā)展等方面,研究畢業(yè)班學生焦慮心理的疏導對策。

        關鍵詞:焦慮心理;畢業(yè)班;心理疏導;心理健康教育

        中圖分類號:G444 文獻標志碼:A 文章編號:1008-3561(2017)19-0019-01

        認識畢業(yè)班學生焦慮心理成因,幫助學生進行心理調(diào)適,促進學生心理健康發(fā)展,對學生未來成長成才具有非常重要的意義。在教學過程中,教師要特別關注臨近畢業(yè)的學生所表現(xiàn)出來的焦慮心理問題,并重點對學生進行疏導調(diào)適。本文主要研究畢業(yè)班學生焦慮心理的疏導對策。

        一、畢業(yè)班學生焦慮心理的成因

        (1)畢業(yè)班學生特有的心理困惑。臨近畢業(yè),升學成了家長和學生最關注的問題。有些學生學習成績一般或較差,而家長的期望值又很高,學生感到壓力過大。此外,學習時間緊,學習任務重,也給畢業(yè)生一種無形的精神壓力,致使部分學生煩躁、壓抑、緊張、缺少自信心,缺乏生活樂趣。

        (2)人際關系比較緊張。首先,與父母存在一定的矛盾與沖突。有些學生認為自己長大了,喜歡自己拿主意,想擺脫家長的管束,反感父母強制為自己報補習班,越是家長不讓做的事越想嘗試,因而時常與父母發(fā)生沖突。其次,與同學的關系比較緊張。這個時期的學生渴望友誼,十分在意自己是否被別人喜歡,容易產(chǎn)生嫉妒心,同學之間的關系比較緊張,有時覺得孤獨。

        二、畢業(yè)班學生焦慮心理的疏導對策

        (1)關注學生的焦慮心理,注重調(diào)適學生心理狀態(tài)。在教學過程中,教師要從愛護、幫助學生的角度出發(fā),主動地解決學生的心理問題。(1)圍繞“青春期”進行心理健康教育。這個時期的學生處于半幼稚、半成熟的狀態(tài),看問題還不夠全面,個性心理傾向還不夠穩(wěn)定。因此,教師要開展以青春期為主題的班會,解決學生遇到的相關問題。要細心認真地了解學生的焦躁心理特點,根據(jù)實際情況,有的放矢地做好學生心理疏導工作,使學生以良好的心理狀態(tài)迎接臨近畢業(yè)的學習生活。(2)指導學生的人際交往,促進個性全面健康發(fā)展。學生渴望能有非常要好的知心朋友,但對于心理和生理發(fā)育還不成熟的學生來說,不知道如何建立友好和諧的人際關系。例如,有的學生不知道怎樣正確地交友,認為大把花錢就能得到友情,因此,經(jīng)常在課余時間請同學吃飯、去游樂場玩,常常以有錢人自居,但讓他感到困惑的是,同學們并不真正喜歡與他交往。這時,教師要告訴他:只有自己取得優(yōu)異成績,才會讓人敬佩。你父母有錢,不是讓你被人喜歡的理由。自己愛勞動,愛幫助別人,通過刻苦努力取得好成績,一定會讓同學們真正喜歡你。(3)教會學生自我調(diào)適的方法,讓學生保持良好的心境。畢業(yè)班學生學習任務重,又面臨升學的壓力,因此,有的學生厭學,有的學生自卑,有的產(chǎn)生極強的逆反心理。教師要引導學生進行正確的自我定位,既要看到自己的優(yōu)勢,也要看到自己的不足;既要看到自己的缺點,也要看到自己的長處。可在班級開展“我行、我能行”的心理教育活動,適時指導學生調(diào)節(jié)自己的情緒,使學生從煩惱、焦慮等消極情緒中解脫出來,達到心理平衡,從而增強適應能力。

        (2)采取“三溝通”策略,促進學生心理健康發(fā)展。學生的心理健康教育,需要學校、家庭、社會密切合作,忽視任何一個方面都不利于學生心理健康發(fā)展。(1)教師與家長及時溝通,形成教育合力。部分家長視考試成績?yōu)槲ㄒ坏淖非蠖懦渌磺?,這種“成績唯一”的功利心理,對學生成長是不利的。因此,教師在學期初要召開畢業(yè)班家長會,并請初一年級組組長與家長座談,從自主管理、青春期教育、學習能力培養(yǎng)等方面對家長進行指導。家長會后,有的家長說:以前只關注學習成績,對孩子心理問題很少考慮,今天的家長會對我的啟發(fā)很大。可見,班主任要有針對性地做好家長工作,使之成為積極的合作者,發(fā)揮家長與教師合力教育的優(yōu)勢。(2)教師與學生之間密切溝通,減輕學生壓力。有的學生聽說初中學習生活非常緊張,因而心理壓力較大,經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒反應。針對這種情況,教師可為學生開設“調(diào)整心態(tài),迎接挑戰(zhàn)”系列心理活動輔導課。要從心理學的角度,教給學生一些常見的自我心理調(diào)節(jié)方法,讓學生學會調(diào)理自己的心境、情緒,達到自我調(diào)控的目的。比如,通過思想、語言進行自我暗示。教師與學生之間的密切溝通,讓學生對今后的學習生活有了深刻的認識和理解,能夠減輕學生的思想壓力。(3)學生與學生之間親密溝通,增強學習動力。為了減輕學生的焦慮心理,使學生對未來的學習生活充滿信心,增強學習動力,教師可以邀請一些優(yōu)秀畢業(yè)生回校與學生們進行座談。這些優(yōu)秀畢業(yè)生可以傳授學習方面的心得體會,并從自身的體驗出發(fā)總結失敗與成功的原因,幫助學弟學妹提高思想認識,這能夠收到較好的教育效果。

        三、結束語

        總之,畢業(yè)班學生是一個特殊群體,教師要正確認識畢業(yè)班學生焦慮心理成因,幫助學生進行心理調(diào)適,促進學生心理健康發(fā)展。學生的心理健康教育需要學校、家庭、社會密切合作,要注重營造良好的心理氛圍,為學生的健康成長注入活力和新的生長點。

        參考文獻:

        [1]龐桂斌.談中小學生心理健康教育的實施途徑[J].廣西教育學院學報,2011(12).

        [2]楊檸.小學生心理健康問題及疏導策略探究[J].遼寧師專學報:社會科學版,2016(05).

        [3]江一飛.六年級小學生心理疲勞的現(xiàn)狀及對策[D].上海師范大學,2012.

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