茅俊

【摘 要】本文闡述高職院校開(kāi)展心理健康教育的意義，分析高職院校心理健康教育存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)的對(duì)策建議：以人為本，滿足學(xué)生心理健康需求；進(jìn)行心理測(cè)試，掌握學(xué)生心理情況；開(kāi)展心理咨詢，有效解決學(xué)生心理問(wèn)題；開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)，預(yù)防不良后果的發(fā)生。

【關(guān)鍵詞】高職院校 心理健康教育 問(wèn)題 對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2017）05C-0130-02

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，現(xiàn)代人越來(lái)越容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題，高職學(xué)生也不例外。高職院校心理健康教育的質(zhì)量，直接關(guān)系到高職人才的人格培養(yǎng)和全面發(fā)展。因此，高職院校應(yīng)重視開(kāi)展心理健康教育，以促進(jìn)學(xué)生心理健康，使之能夠適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。然而，當(dāng)前很多高職院校都忽略了心理健康教育或者不夠重視，使得其心理健康教育存在較多的問(wèn)題，需要采取相應(yīng)的對(duì)策加以解決。

一、高職院校開(kāi)展心理健康教育的意義

（一）提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)

大學(xué)生是國(guó)家的希望與未來(lái)，他們的全面發(fā)展程度直接影響著國(guó)家的興衰和事業(yè)的成敗。同時(shí)心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，也是學(xué)生全面發(fā)展的必要條件。一個(gè)人生理、心理、智力、道德的發(fā)展缺一不可，否則就是單面的人、畸形的人、不完整的人。對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，可以提高他們的心理適應(yīng)能力，塑造出健康健全的人格。

（二）幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我心理健康教育與相互幫助

高職院校開(kāi)展心理健康教育的最終目的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己教育自己。通過(guò)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生了解基本的心理健康理論知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)和了解自己的心理活動(dòng)和人格特點(diǎn)，從而建立起心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)非健康心理的調(diào)適及處理辦法，學(xué)會(huì)心理健康培養(yǎng)方法與技巧。具體來(lái)說(shuō)，一方面，可以做到“知己”，即根據(jù)所學(xué)知識(shí)有意識(shí)地優(yōu)化自己的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)自我調(diào)適，有效地消除心理困惑和調(diào)整不良情緒。另一方面，學(xué)生每天接觸最多的是同學(xué)，通過(guò)心理健康教育，學(xué)生之間可互相“知彼”，有利于學(xué)生在心理健康方面的互助，既有利于干預(yù)或減緩對(duì)健康心理的危害，又有利于形成良好環(huán)境，對(duì)不健康心理的產(chǎn)生起到預(yù)防作用。

二、高職院校心理健康教育存在的問(wèn)題

1946年，第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)對(duì)心理健康的定義為：心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。而心理健康教育則是指協(xié)助學(xué)生在其自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)，達(dá)到心理功能的最為良好的狀態(tài)，使學(xué)生的心理潛能得到最大限度的開(kāi)發(fā)，人格或個(gè)性日趨完善，并且通過(guò)對(duì)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)和技能的掌握，積極預(yù)防和治療各種心理和行為問(wèn)題。

目前，高職心理健康教育存在的問(wèn)題主要是內(nèi)容體系的不完善。表現(xiàn)為以下三個(gè)方面：第一，沒(méi)有建成全面覆蓋課堂教學(xué)、與平時(shí)教育相結(jié)合的完善體系，只有心理老師、學(xué)生班干部開(kāi)展有限的工作；第二，有些學(xué)院心理健康教育工作只有心理咨詢或心理測(cè)試，面向全體學(xué)生的心理健康教育課時(shí)非常少；第三，有的學(xué)院心理健康教育體系中尚缺乏有效的心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案，只能滯后地跟在事件后面，沒(méi)能有效地做到盡早發(fā)現(xiàn)，盡早預(yù)防，盡早解決，從而有效地減少心理疾病的預(yù)防和不良事件的出現(xiàn)。

三、加強(qiáng)高職院校心理健康教育的對(duì)策建議

高職教育是普通高等教育的重要組成部分，它是以培養(yǎng)高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應(yīng)用型人才為目標(biāo)的。高職教育的特性決定了高職學(xué)生心理健康問(wèn)題的特殊性。針對(duì)高職院校心理健康教育存在的問(wèn)題，筆者提出以下四個(gè)方面的對(duì)策。

（一）以人為本，滿足學(xué)生心理健康需求

堅(jiān)持以人為本，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為基本原則，分時(shí)段、分年級(jí)優(yōu)化學(xué)生的心理健康素質(zhì)。建立“三個(gè)層面”和“三方面教育模式”的心理素質(zhì)培養(yǎng)體系，把教育的重心放在學(xué)生心理知識(shí)的認(rèn)知和學(xué)生心理健康素質(zhì)的拓展活動(dòng)上。

“三個(gè)層面”為：第一，開(kāi)設(shè)全院心理健康必修課，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該成為大一、大二所有學(xué)生的必修課。第二，開(kāi)設(shè)選修課程，即可同時(shí)開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、大學(xué)生戀愛(ài)心理等學(xué)生感興趣的選修課程，開(kāi)展“快樂(lè)心靈”系列講座、心理劇的演出、學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)、超越自我心理文化節(jié)等活動(dòng)。第三，對(duì)心理問(wèn)題突出的學(xué)生，做好一對(duì)一輔導(dǎo)。

“三方面教育模式”為：第一，對(duì)剛進(jìn)入大學(xué)一年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行“自我角色認(rèn)知”的教育，對(duì)二年級(jí)的學(xué)生則進(jìn)行“自我角色的理解”教育，對(duì)三年級(jí)的學(xué)生則進(jìn)行“職業(yè)方向感”教育。具體做法有：建立學(xué)生的“心理成長(zhǎng)檔案”、要求學(xué)生撰寫(xiě)“性格能力與專業(yè)的匹配及修正”等，喚醒一年級(jí)學(xué)生的大學(xué)生角色意識(shí)；第二，開(kāi)展以“自我了解”“情緒管理拓展”“與人溝通的實(shí)訓(xùn)”“應(yīng)對(duì)壓力訓(xùn)練”等為主題的心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)，提高二年級(jí)學(xué)生心理健康能力，使二年級(jí)學(xué)生心靈豐滿且自信；第三，對(duì)最后一學(xué)年即將面臨就業(yè)的學(xué)生，開(kāi)展職業(yè)素質(zhì)拓展培訓(xùn)，幫助學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)的心理能力。

（二）進(jìn)行心理測(cè)試，掌握學(xué)生心理情況

建議高職院校為全體新生做心理測(cè)評(píng)工作，根據(jù)測(cè)試結(jié)果，對(duì)心理問(wèn)題明顯或性格偏執(zhí)的學(xué)生，設(shè)立院、系兩級(jí)“學(xué)生心理健康動(dòng)態(tài)信息庫(kù)”，隨時(shí)掌握這部分學(xué)生的心理狀況。同時(shí)，可向全體學(xué)生開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)與紙質(zhì)、個(gè)人與團(tuán)體相結(jié)合的心理測(cè)量，為全院學(xué)生提供專業(yè)的解釋與指導(dǎo)，使學(xué)生能正確、客觀地認(rèn)識(shí)自己。

（三）開(kāi)展心理咨詢，有效解決學(xué)生心理問(wèn)題

心理咨詢是通過(guò)認(rèn)知、情感、行為或系統(tǒng)性的介入方式，對(duì)學(xué)生提出并強(qiáng)調(diào)個(gè)人價(jià)值、個(gè)人成長(zhǎng)，幫助學(xué)生消除心理問(wèn)題和心理疾病最有效的辦法。在此方面，高職院校應(yīng)做好以下三方面的工作：第一，由學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的老師或已考得心理咨詢師證的老師，組成心理咨詢專家隊(duì)伍，進(jìn)行心理咨詢活動(dòng)。第二，面對(duì)學(xué)生的心理咨詢，要貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生，有條件的學(xué)校可組織專家每學(xué)期定期在心理聊天室或談心輔導(dǎo)室開(kāi)展小型心理互動(dòng)活動(dòng)，也可通過(guò)心理專家坐診、微信、QQ、微博互動(dòng)等方式進(jìn)行，以增強(qiáng)心理咨詢的實(shí)用性和主動(dòng)性。第三，團(tuán)體咨詢需要找到特殊群體和學(xué)生關(guān)心的問(wèn)題開(kāi)展心理咨詢。如生活有困難造成心理貧困的學(xué)生群體、經(jīng)常違紀(jì)的學(xué)生群體、對(duì)職業(yè)沒(méi)有方向的群體等這些群體共有的問(wèn)題，可通過(guò)團(tuán)體咨詢的方式來(lái)開(kāi)展活動(dòng)。

（四）開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)，預(yù)防不良后果的發(fā)生

對(duì)高職學(xué)生實(shí)行心理危機(jī)干預(yù)，能有效地幫助心理問(wèn)題嚴(yán)重的大學(xué)生邁過(guò)心理痛苦這道坎，及早防治、及早疏通，盡早掌握高職學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，高職院校需要成立危機(jī)干預(yù)專門小組，把學(xué)生心理危機(jī)盡可能消滅在初始狀態(tài)。

1.心理危機(jī)干預(yù)的精準(zhǔn)排查。心理危機(jī)干預(yù)的出發(fā)點(diǎn)是為了讓心理危機(jī)引發(fā)出來(lái)的傷自傷他傷物的事件降到最低。因此，盡早找出行為不合常理的學(xué)生至關(guān)重要。主要辦法有：第一，在新生入學(xué)時(shí)，通過(guò)對(duì)全院新生的心理測(cè)試的結(jié)果進(jìn)行篩選，將存在心理問(wèn)題或性格偏執(zhí)的學(xué)生情況，及時(shí)反饋給學(xué)院和系部，并與家長(zhǎng)聯(lián)系，保證隨時(shí)可以聯(lián)系到家長(zhǎng)，力求做到學(xué)校和家庭都能注意到該學(xué)生的狀態(tài)。第二，從學(xué)生宿舍到學(xué)院的各級(jí)心理工作隊(duì)伍，實(shí)行層層負(fù)責(zé)的制度，根據(jù)心理危機(jī)隱患，注意心理及行為不合常理的學(xué)生，并及早通知學(xué)院。第三，不留盲區(qū)，掃除空白，盡量利用學(xué)生干部中的心理委員，在班級(jí)、宿舍、圖書(shū)館、食堂等學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、休閑的各個(gè)角落，發(fā)揮同輩之間交流容易有共同語(yǔ)言的特點(diǎn)，及早發(fā)現(xiàn)有情況的學(xué)生，迅速向院、系報(bào)告。

2.心理危機(jī)干預(yù)的高效快速反應(yīng)。學(xué)院應(yīng)設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)工作小組，小組的老師手機(jī)應(yīng)該保持24小時(shí)暢通，一旦學(xué)生有危險(xiǎn)的行為出現(xiàn)，可快速啟動(dòng)心理危機(jī)干預(yù)，同時(shí)迅速聯(lián)系學(xué)生的家長(zhǎng)。對(duì)心理危機(jī)嚴(yán)重的學(xué)生，在干預(yù)成功后應(yīng)轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢和治療。

3.心理危機(jī)干預(yù)師資隊(duì)伍的培養(yǎng)。心理危機(jī)干預(yù)是專業(yè)性很強(qiáng)的工作，學(xué)院要高度重視，心理教師隊(duì)伍的教師學(xué)歷應(yīng)為研究生或以上學(xué)歷，在未達(dá)到時(shí)，心理教師需要參加一些培訓(xùn)，如心理危機(jī)出現(xiàn)時(shí)的應(yīng)急反應(yīng)程序、心理危機(jī)的識(shí)別與預(yù)防、心理危機(jī)人員的心理支持，等等。

此外，高職院校還需要建立教育、心理測(cè)試、專業(yè)咨詢和心理干預(yù)相互融合的心理健康教育工作體系。心理健康教育知識(shí)的通識(shí)教育，心理測(cè)試工作的開(kāi)展，心理咨詢個(gè)案的處理，心理危機(jī)的提前干預(yù)，四個(gè)方面相輔相成，缺一不可。

綜上所述，高職院校開(kāi)展心理健康教育是新形勢(shì)下社會(huì)發(fā)展的需要，是注重人文關(guān)懷、實(shí)施心理疏導(dǎo)和素質(zhì)教育的重要根基。實(shí)現(xiàn)科學(xué)的“心理教育、心理測(cè)試、專業(yè)心理咨詢和心理干預(yù)”是心理健康教育的核心，要充分發(fā)揮這些要素之間互相支撐、互相補(bǔ)充、互相運(yùn)行的作用，以保證心理健康教育順暢運(yùn)行和全面實(shí)施。

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[2]鄭日晶，陳永勝.學(xué)校心理咨詢[M].北京：人民教育出版社，2010

【作者簡(jiǎn)介】茅 ?。?968— ），女，廣西南寧人，廣西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)研究處干事，研究方向：心理學(xué)專業(yè)教學(xué)與科研。

（責(zé)編 蘇 洋）