謝文龍

江西省于都縣葛坳初級中學(xué)

【摘 要】現(xiàn)在學(xué)校的教育不管是哪一門教學(xué)科目，所有的老師最關(guān)注的就是如何運(yùn)用最有效的方法來促進(jìn)學(xué)生在最短的時(shí)間把所學(xué)的知識進(jìn)行內(nèi)在的消化與吸收。而對于體育這門課程，如果想要在有限的時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生來領(lǐng)會知識的精髓，順利的完成自身所學(xué)，所學(xué)的體育動(dòng)作無誤，可以促進(jìn)學(xué)生放松身體和大腦，從而增強(qiáng)學(xué)生自身的體質(zhì)，這才是體育老師所要考慮的東西。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育 體育教學(xué) 素質(zhì)

一、努力的對教材進(jìn)行深入的剖析，抓住教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)

每一本教材都有其重點(diǎn)與難點(diǎn)，這些重點(diǎn)與難點(diǎn)全都分布在教材的每一個(gè)章節(jié)中，從而組成了整本教材的內(nèi)容；教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中，其教學(xué)內(nèi)容就是通過他們的經(jīng)驗(yàn)把教材進(jìn)行剖析，找出書中的重點(diǎn)與難點(diǎn)，運(yùn)用自身的方法把難點(diǎn)分解成學(xué)生容易記憶和理解的內(nèi)容，這樣的授課內(nèi)容使得學(xué)生更加喜歡，也會讓學(xué)生更加容易理解；所以說教師在進(jìn)行備課的過程中應(yīng)該站在學(xué)生的角度來進(jìn)行課程的設(shè)置，全面的考慮到學(xué)生在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時(shí)所可能犯得一些錯(cuò)誤，并及時(shí)的進(jìn)行更正。

教師要認(rèn)真的通讀教材的內(nèi)容，但也不能局限于教材上的東西，要涉獵多類目學(xué)科，掌握多方面的知識，只有這樣才可以不斷地豐富自己的課堂內(nèi)容，從而對于每一位學(xué)生的問題教師都可以進(jìn)行針對性的解決與指導(dǎo)。我們知道每一位同學(xué)所遇到的困難都是不同的，自身的體質(zhì)也是不一樣的，我們所說的重點(diǎn)與難點(diǎn)是針對普遍的學(xué)生來說，但對于每一位學(xué)生自然會有各式各樣的學(xué)法。

比如說一些男學(xué)生的技巧掌握的不夠標(biāo)準(zhǔn)，在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)會出現(xiàn)各類問題；而女生相對來說力氣沒有男生大，所以相關(guān)動(dòng)作都不能夠很好的完成或者說完成起來比較的吃力。

二、充分合理的安排上課的時(shí)間與內(nèi)容

教師在進(jìn)行授課的過程中，教師一定要把握好上課的節(jié)奏，一定要貫徹由淺入深這個(gè)原則，對于體育課的動(dòng)作進(jìn)行分解，尤其是一些難點(diǎn)部分的動(dòng)作分解。舉個(gè)例子來說，學(xué)生在進(jìn)行鐵餅訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生們往往不會知道相關(guān)具體的步驟，容易把動(dòng)作混雜在一起，手和腳的配合也不夠靈敏。

因此教師在進(jìn)行教學(xué)前一定要親自示范相關(guān)動(dòng)作，教會學(xué)生應(yīng)該怎樣去進(jìn)行正確的練習(xí)，如何掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，才可以拋出更好地成績，拋出更遠(yuǎn)的距離。然后才可以進(jìn)行腳下的練習(xí)，教師要進(jìn)行姿勢的正確示范，讓手腳進(jìn)行合理的配合，從而可以全面的達(dá)到相關(guān)的動(dòng)作要求。在學(xué)生接受所有姿勢之后還要進(jìn)行多次反復(fù)的訓(xùn)練，從而可以達(dá)到記憶的作用，使自己的手和腳可以更加的熟悉姿勢和相關(guān)技巧。

所以有時(shí)候完全按照教材的內(nèi)容來進(jìn)教學(xué)可能達(dá)不到預(yù)期的效果，教師必須要融入自己的思考與經(jīng)驗(yàn)才可以進(jìn)行有針對性的教學(xué)。

三、方法是最為重要的，只要這樣動(dòng)作才會更加的具有完整性

在進(jìn)行初中體育教學(xué)的過程中，有一些比較難的動(dòng)作，一些學(xué)生是會存在很大的恐懼心理，這是教師的作用是非常巨大的，這時(shí)候教師一定要采取誘導(dǎo)方式來進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練，這樣學(xué)生才會逐漸的消除恐懼，逐漸的融入到每一個(gè)動(dòng)作之中，去努力的聯(lián)系和記憶，逐漸的掌握動(dòng)作的精髓與技巧。就拿魚躍前滾翻這個(gè)動(dòng)作來說，第一步就是要學(xué)生進(jìn)行前擺臂動(dòng)作，就是先讓每一位學(xué)生原地進(jìn)行前滾翻，這是最簡單的一種方式。

在進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，在起始位置做好記號，學(xué)生在進(jìn)行前滾翻時(shí)要求每一位學(xué)生盡量的把手臂向最遠(yuǎn)的方向去夠，盡最大的努力做好臂展。第二步就是把前滾翻這個(gè)動(dòng)作換個(gè)方向來進(jìn)行，由平地改為垂直翻滾的練習(xí)。第三步就是把所有的 學(xué)生分成若干個(gè)小組，通過小組合作的方式來完成每一個(gè)動(dòng)作，可以讓兩個(gè)學(xué)生的手臂拉直來進(jìn)行高度的調(diào)整，讓其他的學(xué)生在空中進(jìn)行翻滾練習(xí)，其實(shí)高度是可以進(jìn)行控制的，學(xué)生可以輪流的進(jìn)行翻滾練習(xí)，經(jīng)過層層分解之后所有的動(dòng)作就變得更加簡單，學(xué)習(xí)起來也會更加的容易，技巧也就更加容易掌握。

四、努力的提高學(xué)生自覺能動(dòng)性，積極地加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的培養(yǎng)

初中體育老師在進(jìn)行授課的過程中，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┫嚓P(guān)的游戲，可以增加上課的娛樂性，也會使學(xué)生更加的有興趣，逐漸的對體育課產(chǎn)生興趣，這對于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展都是有很大的好處的。在進(jìn)行體育課的教學(xué)時(shí)一定要進(jìn)行相應(yīng)的體能訓(xùn)練，這也是體育課上必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容。

只有每一位學(xué)生自覺主動(dòng)的去接受學(xué)習(xí)，那么才會收到事半功倍的效果，體育課才會更加的有意義。所以說在心情開心愉悅的情況下做基礎(chǔ)的鍛煉是每一位體育老師應(yīng)該注意的，也是教師應(yīng)該考慮到的東西，只有這樣的訓(xùn)練才是最有用的，也是最有意義的，學(xué)生學(xué)習(xí)起來更加的開心，也會更加有興趣，從而提升了學(xué)生的整體素質(zhì)，加強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的培養(yǎng)。

所以說，在進(jìn)行初中體育教學(xué)的過程中，教師是一個(gè)重要的角色，他主要承擔(dān)著誘導(dǎo)者、啟蒙者、保護(hù)者的角色。在進(jìn)行教學(xué)的過程中教師一定要進(jìn)行有針對性、合理性的分析和講解，在授課的手段上一定要突出自己的個(gè)性與特點(diǎn)，也一定要符合每一位學(xué)生的心理，可以讓學(xué)生在自覺接受的狀態(tài)下學(xué)到知識。

當(dāng)然在授課的認(rèn)知上一定要注意誘導(dǎo)為主，一定不可以采取強(qiáng)制性的手段，合理的運(yùn)用各種方式來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。這樣一來教師不僅可以更好的完成教學(xué)內(nèi)容，也可以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的，這對于學(xué)生今后的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用，需要老師和學(xué)生共同的努力才可以實(shí)現(xiàn)。

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