文 | 張?zhí)烊?姚應(yīng)平

心育實(shí)踐：高中生成長(zhǎng)的三維空間

文 | 張?zhí)烊?姚應(yīng)平

“要以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，把促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。關(guān)心每個(gè)學(xué)生，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地發(fā)展，尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育?！边@是《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》明確提出的要求。作為高中教師，我們深知心理健康發(fā)展是學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)，關(guān)系著學(xué)生學(xué)業(yè)的進(jìn)步和人生價(jià)值觀的形成。為了提升心理健康教育的有效性，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面而有個(gè)性的發(fā)展，我們嘗試構(gòu)建“三T”心育模式。

何為“三T”心育模式？

“三T”模式（T取英文Tier首字母）旨在通過(guò)群體、小組、個(gè)別三個(gè)層級(jí)的結(jié)合，確保有差異的學(xué)生都得到相應(yīng)的有效發(fā)展。我們所嘗試建構(gòu)的“三T”心育模式包括三個(gè)層級(jí)：第一個(gè)層級(jí)突出“全部”，學(xué)校通過(guò)群體心育課程對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的心育工作，差異僅僅發(fā)生在年級(jí)之間；第二個(gè)層級(jí)突出“小組”，在第一個(gè)層級(jí)群體心育的基礎(chǔ)上，進(jìn)行類型化分析，組建成規(guī)模不等的小組，由相關(guān)教師或?qū)I(yè)團(tuán)隊(duì)對(duì)各個(gè)小組進(jìn)行專門的心育工作，滿足個(gè)體的發(fā)展性心理需求；第三個(gè)層級(jí)突出“個(gè)體”，在第二層級(jí)小組心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行個(gè)別心理研究，個(gè)別指導(dǎo)工作按照專業(yè)團(tuán)隊(duì)建議的方法開(kāi)展工作，力求實(shí)現(xiàn)因需輔導(dǎo)。

圍繞這三個(gè)層級(jí)，我們進(jìn)行了系統(tǒng)化的心育模式的實(shí)踐研究。

群體心育實(shí)踐，確保全員覆蓋

創(chuàng)建以課堂教學(xué)為主要陣地的心理健康教育平臺(tái) 一是開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，向全體學(xué)生普及心理健康知識(shí)。針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，結(jié)合各個(gè)年級(jí)學(xué)生心理健康發(fā)展的目標(biāo)，在三個(gè)年級(jí)開(kāi)展了差異化教育。比如，高一年級(jí)主要開(kāi)展適應(yīng)高中新生活、正確認(rèn)識(shí)自我、人際關(guān)系與溝通等心育課程；高二主要開(kāi)展價(jià)值取向探討、學(xué)會(huì)正確歸因、做情緒的主人等心育課程；高三主要開(kāi)展學(xué)會(huì)壓力管理、合理對(duì)待焦慮、勇敢直面挫折等心育課程。二是以學(xué)科教學(xué)為陣地，滲透“三T”心育理念。中學(xué)學(xué)科教學(xué)中蘊(yùn)藏著豐富的心育資源，需要教師充分挖掘其隱性的教育價(jià)值，找到滲透的契機(jī)，幫助學(xué)生提高認(rèn)知技能、情意特質(zhì)和人格素養(yǎng)，完善中學(xué)生的心理技能、提升中學(xué)生的道德品質(zhì)。例如語(yǔ)文教師在教《指南錄后序》時(shí)，設(shè)計(jì)了這樣的三維目標(biāo)：了解作者為紓國(guó)難出使元營(yíng)及至南歸途中的險(xiǎn)惡遭遇，體會(huì)至生死不渝的愛(ài)國(guó)熱情；聚焦于有18個(gè)“死”字的關(guān)鍵段，從對(duì)語(yǔ)言的品味來(lái)感受人物形象；激發(fā)學(xué)生對(duì)文天祥的愛(ài)國(guó)熱情以及其心理承受能力的認(rèn)同感。教師對(duì)基礎(chǔ)差的班級(jí)首先梳理文意，在此基礎(chǔ)上架設(shè)了三個(gè)層次來(lái)實(shí)現(xiàn)三維目標(biāo)：對(duì)比導(dǎo)入，把歷經(jīng)千難萬(wàn)險(xiǎn)最終化險(xiǎn)為夷的西方英雄“007”和文天祥相提并論，鋪設(shè)心理認(rèn)知情境；品味18個(gè)“死”字，深入知人；激發(fā)認(rèn)知沖突，追加對(duì)個(gè)人心理以及人生價(jià)值觀的拷問(wèn)。在講課過(guò)程中，針對(duì)學(xué)生提出的“文天祥遭受十八次死亡威脅，生不如死”的議論進(jìn)行討論，最后結(jié)合司馬遷的名言深化對(duì)死亡與生命意義的再認(rèn)識(shí)，圓滿地完成了教學(xué)目標(biāo)，對(duì)學(xué)生的精神境界的提升起到了潛移默化的作用。數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、歷史、地理、體育、美術(shù)、綜合社會(huì)實(shí)踐等學(xué)科的教學(xué)都有一些顯性或隱性的可作為心理健康教育的內(nèi)容，應(yīng)得到老師的重視和利用。

在學(xué)校的班隊(duì)活動(dòng)中滲透“三T”心育理念 在“三T”思想指導(dǎo)下，學(xué)校組織開(kāi)展特色化的 “心理班會(huì)課”。心理班會(huì)課以班會(huì)的形式開(kāi)展，融入心理輔導(dǎo)課的理念，以培養(yǎng)學(xué)生的良好道德品行和健康心理為主要目的，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，進(jìn)而產(chǎn)生相應(yīng)的心靈感悟，從而調(diào)整自己的心態(tài)和品行，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

與傳統(tǒng)德育班會(huì)課相比，心理班會(huì)課有以下特點(diǎn)。（1）挖掘傳統(tǒng)德育目標(biāo)下學(xué)生相關(guān)的心理品質(zhì)，從而加以培養(yǎng)，在促進(jìn)學(xué)生健全人格形成的同時(shí)，又可實(shí)現(xiàn)其相應(yīng)的道德目標(biāo)。（2）從形式上看，更注重活動(dòng)性、體悟性。心理班會(huì)課以活動(dòng)為載體，學(xué)生在活動(dòng)中獲得體驗(yàn)并形成感悟。教師可以將心理輔導(dǎo)課的多種形式應(yīng)用于心理班會(huì)課，如熱身游戲、情景劇表演、角色扮演、頭腦風(fēng)暴等等。（3）心理班會(huì)課由教師引導(dǎo)，以學(xué)生為主體。教師需要更多參與到活動(dòng)中來(lái)，充分尊重學(xué)生的人格，創(chuàng)造和諧的心理氛圍，形成最佳“心理場(chǎng)”。

建立心理檔案，實(shí)現(xiàn)全面主動(dòng)干預(yù)學(xué)校學(xué)生發(fā)現(xiàn)指導(dǎo)中心對(duì)高一新生實(shí)施心理測(cè)評(píng)工作，為學(xué)生建立心理檔案，并以小信封的形式將測(cè)試結(jié)果反饋到每個(gè)學(xué)生手中，給予他們成長(zhǎng)的建議。對(duì)于一些特別需要關(guān)注的學(xué)生，做好追蹤回訪工作。在高二、高三的第一學(xué)期還會(huì)進(jìn)行重測(cè)，對(duì)學(xué)生實(shí)行心理監(jiān)控，并做好相關(guān)追蹤、預(yù)警工作。

打造心理健康節(jié)特色活動(dòng)，全方位拓展心育渠道 每年的5月是我校的心理健康活動(dòng)月，學(xué)校在每個(gè)年級(jí)開(kāi)展特色心理活動(dòng)。高一開(kāi)展心理劇表演，高二開(kāi)展心理漫畫展，高三開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。此外，我們還邀請(qǐng)心理專家開(kāi)設(shè)心理專題講座，組織學(xué)校國(guó)家級(jí)心理咨詢師走進(jìn)社區(qū)，為社區(qū)的家庭教育排憂解難。

小組化心育實(shí)踐，滿足個(gè)體需求

開(kāi)設(shè)心理選修課程，針對(duì)性滿足學(xué)生的發(fā)展性心理需求 根據(jù)學(xué)生的需求,學(xué)校兩名專職心理教師和外聘的揚(yáng)州大學(xué)心理學(xué)教授每學(xué)期面向高一、高二學(xué)生開(kāi)設(shè)心理選修課，如《人際交往技能訓(xùn)練》《青春解碼——青春期性心理知多少》《高中生職業(yè)生涯規(guī)劃》等，選課人數(shù)控制在20人以內(nèi)，以小組的形式開(kāi)展具體的課程活動(dòng)。學(xué)生依據(jù)自己的心理需求選擇課程，通過(guò)活動(dòng)來(lái)提升自己的心理品質(zhì)。

組建學(xué)生心理劇社團(tuán)，通過(guò)心理劇的展演實(shí)現(xiàn)朋輩心理輔導(dǎo) 學(xué)生心理劇社團(tuán)的成員數(shù)也控制在20人以內(nèi)，由感興趣的學(xué)生自主報(bào)名參加。心理劇社團(tuán)每學(xué)期參加校學(xué)生社團(tuán)展演活動(dòng)，全校范圍的心理情景劇展演為學(xué)生提供了一個(gè)通過(guò)表演解讀自己、解讀生活、促進(jìn)心理健康的平臺(tái)。表演素材濃縮了高中生在日常生活中所經(jīng)常遇到的壓力、恐懼、自卑、焦慮和人際沖突等現(xiàn)象，容易在同齡人中引起共鳴，進(jìn)而共同討論、解決這些矛盾沖突。另外，表演還有助于學(xué)生增強(qiáng)對(duì)角色的理解力，提高他們?cè)谌粘Ｉ钪械墓睬槟芰Γ哑綍r(shí)壓抑的情緒情感通過(guò)表演釋放出來(lái)，最終獲得人際交往的技巧及處理問(wèn)題的能力。此外，心理劇展演還起到學(xué)生自己教育自己的朋輩心理輔導(dǎo)效果。

個(gè)體性心育實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)因需輔導(dǎo)

為及時(shí)發(fā)現(xiàn)、疏導(dǎo)學(xué)生的心理問(wèn)題，多渠道保證學(xué)生健康成長(zhǎng)，學(xué)校建立了三級(jí)訪談制度，全方位為學(xué)生安排心理導(dǎo)師。一級(jí)導(dǎo)師由124名經(jīng)市級(jí)心理教育專業(yè)培訓(xùn)的教師擔(dān)任，他們負(fù)責(zé)學(xué)生平時(shí)的成長(zhǎng)信息的采集及觀察記錄。二級(jí)導(dǎo)師由10名國(guó)家級(jí)心理咨詢師擔(dān)任，他們主要負(fù)責(zé)在心理訪談室接待來(lái)訪學(xué)生，解決學(xué)生的成長(zhǎng)困惑。三級(jí)導(dǎo)師由1名揚(yáng)州大學(xué)心理學(xué)教授和1名揚(yáng)州市級(jí)醫(yī)院心理臨床專家擔(dān)任，他們主要負(fù)責(zé)心理咨詢督導(dǎo)以及嚴(yán)重心理問(wèn)題和精神問(wèn)題學(xué)生的干預(yù)工作。三級(jí)心理訪談體系的構(gòu)建，為師生提供了一個(gè)敞開(kāi)心扉、打開(kāi)心結(jié)的平臺(tái)，讓當(dāng)事人得到不同層級(jí)心理老師積極有效的指導(dǎo)，還能找到釋放心靈的空間，解決心理不良問(wèn)題。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！倍嗄陙?lái)，揚(yáng)州大學(xué)附屬中學(xué)高度重視學(xué)生的心理健康教育工作，注重多角度、多渠道開(kāi)展心理健康教育工作，致力于走出一條具有校本特色的心理健康發(fā)展之路，“三T”心育模式就是在這一思想的引領(lǐng)下孕育而生的。未來(lái)我們還將更加積極努力地推動(dòng)心理健康教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，運(yùn)用好“三T”心育模式，為學(xué)生的心理健康發(fā)展做貢獻(xiàn)。

（作者單位：揚(yáng)州大學(xué)附屬中學(xué)）