林靈

摘 要：初中心理健康教育的主要目標是維護中學生心理健康，預防心理疾病的發(fā)生。初中生正處于青春期，是人格發(fā)展的關鍵時期，又被稱為“疾風驟雨”期，心理學研究中提出這一階段的孩子具備“封閉性與開放性并存”“依耐性與獨立性并存”“易沖動”等特點。如何讓學生平穩(wěn)愉快地渡過這一關鍵期，在心理課堂中收獲成長的力量這是探索的主要問題。

關鍵詞：藝術性表達技術；青春期；心理健康

“藝術性表達技術”是團體心理輔導中的一種技術，該技術通過“表達”促使人進行思維，利用“藝術”這一載體實現(xiàn)“心理投射”“營造氛圍”“換位思考”等作用，將學生無意識的行為投射展現(xiàn)在學生眼前，從而使學生更好地了解自我，實現(xiàn)自我成長。本文將探索如何在初中心理健康教育課上使用“藝術性表達技術”，以完善學生人格發(fā)展，預防或解決學生在青春期易發(fā)生的一系列問題。

初中生正處于青春期，是人格發(fā)展的關鍵時期，又被稱為“疾風驟雨”期，心理學研究中提出這一階段的孩子具備“封閉性與開放性并存”“依耐性與獨立性并存”“易沖動”等特點。在這一階段容易出現(xiàn)人際溝通問題，特別是“親子溝通”、情緒管理等問題，這些問題并不能通過一般的“講”“討論”等教學方式解決，學生和家長對于問題的認識也僅停留于表面，如，和媽媽吵了架，最近容易生氣。如何讓學生在短短40分鐘的心理課堂中暴露出問題的根本，理解并認識問題產(chǎn)生的原因及解決措施，這不僅需要心理學理論的掌握、靈活多變的教育教學手段，更需要一個載體——“藝術”。因此，合理地運用“藝術性表達技術”能夠讓心理課堂鮮活、有實效。本文主要從“情緒表達”“親子關系”兩方面闡述“藝術性表達技術”在心理課堂中的運用。

在初中階段由于學生處于青春期、叛逆期，因此會出現(xiàn)一些關系問題，如，親子關系、師生關系、生生關系，對于這些關系，在心理課上又該如何引導學生學習呢？我認為“換位思考”是關鍵，如何換位才會讓學生容易接受，并能體會到問題產(chǎn)生的根本原因并找到解決辦法，這也需要“藝術性表達”的幫助。

“心理劇”是藝術性表達中比較難的一種綜合性表達方式，這一方式能有效地呈現(xiàn)親子問題的關鍵所在，并能讓學生直觀地感受到自己是如何處理的，別人是如何處理的，但這一方式在短短40分鐘時間內(nèi)是無法完成的，這時“心理雕塑”的使用能在課堂上代替“心理劇”。在課前教師對學生親子關系中的問題進行普查，選擇最容易出現(xiàn)的問題情景為藍本編輯“情景短劇”，學生扮演劇中人物時用“雕塑定格”投射問題情景，學生通過對畫面中雕塑人物的扮演或觀察，體會孩子和家長各自的感受。教師可以通過“你看到了怎樣的父母？”“子女和父母的心情是什么樣的？”“你愿意發(fā)生這樣的事情嗎？”“這樣的場景為什么會出現(xiàn)？”等系列問題，幫助學生分析矛盾沖突背后的原因，找到應對沖突的辦法。課堂中還可以讓學生再次重塑雕像，改變雕像人物的動作或語言，直觀感受對同一問題不同的處理方式、不同的行為語言所產(chǎn)生的巨大變化。

“情緒”專題是心理課堂中的一個大課題，因為“情緒”是一個抽象性詞語，學生對于各種情緒很難用語言表達出來，這時我們可以采用“藝術性表達”。比如在認識情緒一課中，我讓學生說出自己能夠想到的情緒，并寫在紙上，讓學生在這些紙條中抽一張寫有某種情緒的紙條，按照自己的想法把這種情緒畫出來。這一過程其實就是讓學生思考情緒，并表達對某種情緒的理解。本以為1/3的學生都會不知所措，沒想到所有的學生都開始作畫，比用語言表達更認真。10分鐘左右的時間幾乎所有的孩子都畫好了，畫出來的作品五花八門，但更能代表他們自己對這一情緒的理解。于是我讓學生用語言表達：“畫的什么？表示什么情緒？你理解的這種情緒是什么樣的？”這三個問題其實是一個設置，讓學生從藝術表達轉(zhuǎn)化為語言表達，再一次梳理自己的思維和想法然后表達出來。當學生表達出來以后，不僅自己恍然大悟，還會讓聽的同學也產(chǎn)生共鳴。比如：“平靜”這一情緒很難表達，學生有畫平靜無波的湖面的，也有畫一條直線的，在思考后學生往往能得出平靜就是“平淡且安寧的感覺”“無悲無喜”的理解。表達分享的同時也能讓學生學會理解他人，知道每個人表達情緒的方式不同，我們需要多換位理解。

藝術性表達技術并不只是繪畫，還有多種表達方式，如，詩歌、音樂、舞蹈等，因此它更能從多個方面反映問題，我還是以“情緒”為例來說明。在學生明白情緒是什么以后同樣可以運用藝術性表達技術來教學“情緒的表達”的內(nèi)容。在教學中可以讓學生選擇用不同的音樂、詩歌、舞蹈或圖畫表達不同的情緒，然后可以讓其余的學生表達他們所感受到的情緒，此時學生能體會到情緒是可以被感受的。每一種表達不同的人有不同的理解，老師可引發(fā)學生進行換位思考，特別是在出現(xiàn)矛盾和誤解的時候要從多角度思考問題。多種表達方式的使用還會讓學生感受到情緒可以用很多方式表達，從而引出情緒可以通過很多方式疏通，并非只能是打人或吵架，還可以用多種途徑解決，如唱歌、跑步、寫日記等等。而這些都是學生通過表達得到的結(jié)論，更容易讓學生有共鳴，并能體會其中的道理。此外多種方式的表達還可以鍛煉學生的表達能力，給他們的表達提供一個平臺、一次機會。

參考文獻：

[1]李燦南.敘事在中小學心理健康教育中的運用[J].教學與管理，2011.

[2]周結(jié)春.淺談當代繪畫藝術的表達[J].安徽文學月刊，2008.