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        青少年如何合理度過青春期

        2016-11-10 00:37:46王鈺琳
        人間 2016年28期
        關(guān)鍵詞:青春期青少年心理

        王鈺琳

        摘要:如何看待青春期孩子的諸多特征,尋求解決的方法。

        關(guān)鍵詞:青少年;青春期;心理

        中圖分類號:G635.5 文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:1671-864X(2016)10-0274-01

        青春期是一個人一生的黃金時間,人的體力、腦力、知識接受能力都將達到一個較高水平。我國青少年的青春期年齡一般為12——23周歲。從初中開始大多數(shù)同學(xué)們就進入了青春期。

        這是一個由童年過度到成年的時期。隨著青春期的生理變化,青少年的心理也同時發(fā)生了相應(yīng)的變化,如:認識到自已不再是小孩子了,喜歡獨立行事,喜歡交友往來,性意識開始萌發(fā),對異性產(chǎn)生好奇、興趣。這時的少男少女,往往憧憬著新的生命歷程,內(nèi)心世界與來自社會的外部環(huán)境常常發(fā)生矛盾沖突,面臨著人生課題的許許多多疑問和困惑。因此,正處在告別童年、開始步入青春期的中學(xué)生,怎樣順利度過青春期而健康成長,這是青少年本人、父母和教師都必需認真對待的問題 。

        青春的“雷區(qū)”,隨著孩子年齡的增長,他們的獨立意識越來越強,甚至在很多事情上根本不聽老師、家長的建議。他們有很強的叛逆心理,這讓很多家長無所適從。家長應(yīng)該意識到這是孩子成長的必經(jīng)之路。人在成長過程中經(jīng)歷兩次叛逆期。一次是3、4歲,那時的孩子主要表現(xiàn)在對自己身體的控制,比如:家長讓他走,他可能會跑。但多數(shù)家長沒有意識到這是孩子叛逆的表現(xiàn),只會想孩子還小,調(diào)皮,大了就聽話了。實際情況是當(dāng)他渡過第一個逆反期后他就會比較容易接受家長的管理??墒请S著青春期的到來,孩子迎來了第二個逆反期。這次家長大多感到孩子翅膀硬了,說什么也不聽了。本來非常聽話乖巧的孩子也表現(xiàn)出了很多讓家長不能接受的行為。家長應(yīng)該認識到青少年尋求獨立的傾向有著積極的意義,問題是做父母的應(yīng)該如何去進行科學(xué)引導(dǎo)。沒有認識到這點,仍然按照自己的邏輯來管理孩子,孩子不聽那就經(jīng)常大罵,那將帶來更多的麻煩!

        青少年雖有強烈的獨立傾向,但由于他們在經(jīng)濟上還不能自立,在生活的許多方面還需要父母的幫助,所以還得依賴父母,這樣就使他們陷入一種要求獨立和在生活上經(jīng)濟上依賴父母的矛盾之中。針對孩子這種心理,父母應(yīng)該有足夠的思想準備。

        作為家長要管理好孩子就必須注意他們的心理和生理的發(fā)展變化規(guī)律,特別是心理,抓住他們內(nèi)心的動向,正確引導(dǎo),在問題出現(xiàn)的時候合理處理,給孩子一個正確的答復(fù),為孩子樹立榜樣! 一般來說,青少年心理發(fā)展的主要特點有如下幾個方面:

        一、身體發(fā)展的超前和心理發(fā)展滯后之間的矛盾

        初中生迎來了身體發(fā)展的加速期,身高、體重迅速增加,體型日趨趨于成人。初中生沒有社會經(jīng)驗,對社會充滿美好的幻想,一旦遇到挫折,難以承受,心理比較脆弱,接近兒童。作為家長應(yīng)該讓孩子有機會多接觸社會,不應(yīng)該對孩子過度保護,讓他自己在成長過程中多練習(xí)解決實際問題,即使出現(xiàn)偏差甚至錯誤也沒有關(guān)系。現(xiàn)在的許多孩子都到了20多歲,甚至無法決定自己穿什么、吃什么。家長不要害怕孩子有錯的想法,沒有想法比錯的想法更可怕。誰都是在犯錯中找到正確的方法,逐漸成長起來的。

        二、心理閉鎖與開放之間的矛盾

        青春期兒童出現(xiàn)心理的閉鎖性使他們往往符將自己的內(nèi)心世界封鎖起來,不向外界袒露,主要是不向成人袒露。這是因為成人感和獨立意識所致。另外的原因是這時的少年兒童認為成人不理解他們。而成人的不滿和不信任又增加其閉鎖性的程度。但與此同時少年兒童的諸多苦惱又使他們又使他們備感孤獨和寂寞,很希望與他們交流、溝通,并得到他人的理解。這種開放胸懷的愿望促使他們很愿意向同齡朋友推心臵腹。其實他們也希望在一定向自己認為可信賴的成人朋友談吐心聲。在這期間家長不能再端著家長的架子,不俯下身去和孩子交流。只有他感覺到你的真誠、并且能和他平等,他才愿意將自己的心事與你分享?,F(xiàn)在很多綜藝節(jié)目在錄制過程當(dāng)中,如果孩子上臺之后,主持人為了和孩子的視線持平,就會跪在舞臺上。那么初中生呢?有強烈獨立意識的他們,在家長和他們進行交流時,如果老是高高在上,端著家長架子,他會和你說真心話嗎?所以,家長首先應(yīng)該設(shè)身處地為孩子想之后再和孩子交流。這樣孩子會覺得你理解他,那么你的主張他才更容易接受。

        三、青少年的社會性

        進入初中階段,孩子會非??粗刈约旱膶W(xué)習(xí)成績。這時班中學(xué)習(xí)成績較為薄弱的孩子就會感到在班中沒有地位。為了確立自己在班級中的位置、體現(xiàn)自己的重要性,他們可能會做出一些事情引起別人的關(guān)注,甚至可能會公開和老師發(fā)生沖突。而他們的本意只是想引起關(guān)注,可實際情況往往適得其反,多數(shù)同學(xué)會和他們撇清關(guān)系,老師也會對他們更加厭煩。如果老師知道原因能夠合理引導(dǎo),讓這些孩子感受到老師的關(guān)注,他們會以實際行動報答老師。

        進入青春期后孩子會過度關(guān)注自己的容貌、體型。他們有時還會出現(xiàn)“假想觀眾”,認為自己的一舉一動都受到周圍人的關(guān)注,感覺自己始終在舞臺中心。比如:小學(xué)階段從不愛講個人衛(wèi)生的孩子進入青春期后可能會一天洗一次頭,而為了洗頭即使遲到、耽誤學(xué)習(xí)那也無可奈何。這讓很多家長和老師看不慣,無法接受。如果家長強制不讓他洗頭,他可能會因此無法出門。還有些女生進入青春期后,因為發(fā)育,體型稍微變胖了些。那么她們就無法接受,認為自己已經(jīng)是個大胖子了。接著開始節(jié)食,甚至到自己已經(jīng)極為消瘦了,但在她看來還是很胖,需要繼續(xù)減肥。因為這些原因而導(dǎo)致厭食癥,以至于有些最終釀成慘劇。如果能讓她們真正認識到美是來自于內(nèi),讓她們看到一些此類名人的勵志類書籍,而不要過度關(guān)注自身。在一段時間之后應(yīng)該能走出低谷。

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