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        體育中考的策略探析

        2017-05-09 17:56:50李利榮章偉明
        體育教學(xué) 2017年4期
        關(guān)鍵詞:行動(dòng)策略體育中考

        李利榮+章偉明

        摘 要:如何在常態(tài)的體育課教學(xué)中,規(guī)避考什么就學(xué)什么與練什么的“應(yīng)試弊端”,本文做了策略分析與行動(dòng)研究,認(rèn)為從達(dá)成途徑、學(xué)生檔案、目標(biāo)整合、考前準(zhǔn)備等四方面,能實(shí)現(xiàn)體育中考利益的最大化。

        關(guān)鍵詞:體育中考;行動(dòng)策略;利益最大化

        中圖分類(lèi)號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1005-2410(2017)04-0014-01

        體育中考的重點(diǎn)不在考而在育,其本質(zhì)在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣,崇尚運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,從而為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。那么,如何實(shí)現(xiàn)體育中考的利益最大化,順利完成我們的美好愿望呢?

        一、明確目標(biāo)達(dá)成的途徑

        要讓學(xué)生明白,體育成績(jī)的取得是一個(gè)不斷積累、循序漸進(jìn)的過(guò)程,讓學(xué)生懂得初中三年體育學(xué)習(xí)與鍛煉,要有一定的層次性與更滲透性,只有這樣才能取得理想、滿(mǎn)意的中考成績(jī)。在初中三年的體育教學(xué)計(jì)劃中,初一以足球、籃球、排球的技術(shù)教學(xué)為主,把耐力練習(xí)和身體素質(zhì)提升滲透在技術(shù)教學(xué)中;初二在鞏固原有技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,重視腿部、耐力及腰腹力量的訓(xùn)練,運(yùn)用比賽與游戲等手段來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,不把體育課上成訓(xùn)練課。如在足球教學(xué)中讓學(xué)生不停地傳球——跑動(dòng)去發(fā)展學(xué)生的耐力;用“青蛙過(guò)河”游戲去發(fā)展下肢力量;初三以學(xué)生自主選擇為主,耐力等身體素質(zhì)練習(xí)相對(duì)較為常態(tài)化,解決技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)問(wèn)題,如在實(shí)心球教學(xué)中,持球動(dòng)作,兩腳的站立姿勢(shì),預(yù)擺的反弓動(dòng)作,發(fā)力的過(guò)程,出手的速度、角度等,逐步解決練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題來(lái)提高成績(jī)。

        二、建立健全學(xué)生個(gè)人檔案

        學(xué)生個(gè)人檔案的建立作為過(guò)程性評(píng)價(jià)的重要依據(jù),能為學(xué)生體育活動(dòng)留下痕跡和成長(zhǎng)記錄。把他們的特長(zhǎng)、興趣愛(ài)好、體能轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)成績(jī)等進(jìn)行分類(lèi)記錄,跟蹤監(jiān)測(cè),前后對(duì)比,教師對(duì)每一個(gè)學(xué)生的基本情況就會(huì)了如指掌,當(dāng)學(xué)生看到自己的進(jìn)步,就會(huì)以更大的熱情投入到體育課程學(xué)習(xí)中。

        有了成長(zhǎng)記錄袋,學(xué)生個(gè)體知曉自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),教師能做到有的放矢,有效地指導(dǎo)學(xué)生制訂課外鍛煉計(jì)劃;在體育課中,教師可以針對(duì)學(xué)生的弱勢(shì)項(xiàng)目進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo);在學(xué)生體育中考的沖刺階段,對(duì)于積極型、消極型、對(duì)抗型的學(xué)生,采取給予一定的寬松自由策略,培養(yǎng)學(xué)生自主能力,教師通過(guò)多了解、多溝通、多鼓勵(lì),建立學(xué)生的自信。

        三、兼顧課程與中考目標(biāo)的課堂教學(xué)

        首先,重視學(xué)生體育興趣、愛(ài)好的培養(yǎng)。興趣是動(dòng)態(tài)生成的本源,教學(xué)中要以興趣為契機(jī),進(jìn)而形成動(dòng)態(tài)課堂。選擇學(xué)生弱勢(shì)項(xiàng)目進(jìn)行指導(dǎo),讓其有成功和進(jìn)步體驗(yàn),開(kāi)發(fā)班集體的教學(xué)資源,在同伴間的幫助、鼓勵(lì)中,激發(fā)練習(xí)熱情提高練習(xí)效果。

        其次,重視技術(shù)細(xì)節(jié)。學(xué)生體育中考成績(jī)的好與差,起著決定性作用的因素便是學(xué)生相關(guān)考試項(xiàng)目的技術(shù)是否扎實(shí)熟練。在練習(xí)的過(guò)程中,各個(gè)項(xiàng)目技術(shù)環(huán)節(jié)、要領(lǐng)都要體育教師嚴(yán)格把關(guān),精藝求精,才能在體育中考中立于不敗。

        再次,優(yōu)化練習(xí)方法提高練習(xí)效率。長(zhǎng)時(shí)間從事某項(xiàng)活動(dòng),總會(huì)出現(xiàn)厭倦感、疲勞感,適當(dāng)變換練習(xí)方法能讓學(xué)生練習(xí)時(shí)變得輕松。例如,實(shí)心球的投擲,這是一個(gè)比較枯燥的技術(shù)動(dòng)作,利用技術(shù)動(dòng)作的相似性,改用足球擲界外球或者籃球頭上雙手傳球,學(xué)生就更感興趣,技術(shù)動(dòng)作就會(huì)做得更到位。

        最后,重視個(gè)體差異謀求高效課堂。在體育教學(xué)中,學(xué)生的個(gè)體差異一般有三種:運(yùn)動(dòng)技能的差異、興趣愛(ài)好的差異、身體條件的差異。要堅(jiān)信,只有差異生而沒(méi)有差生。運(yùn)用取長(zhǎng)補(bǔ)短或揚(yáng)長(zhǎng)避短的策略,做學(xué)生最需要、最適合的練習(xí),我們的課堂教學(xué)才能豐富多彩行之有效。

        四、合理安排課外的訓(xùn)練活動(dòng)

        第一,根據(jù)中考體育的順序來(lái)安排訓(xùn)練。提高中考成績(jī)除了技術(shù)的磨練,根據(jù)中考體育的順序來(lái)安排訓(xùn)練也很有講究,以浙江嘉興市體育中考為例:體育中考時(shí)第二類(lèi)選考的技能項(xiàng)目和第三類(lèi)抽考的素質(zhì)項(xiàng)目先考,而第一類(lèi)必考的耐久跑最后考。相對(duì)來(lái)說(shuō),第一類(lèi)的體力消耗要比后兩類(lèi)大很多,所以針對(duì)考試特點(diǎn),日常練習(xí)中,也應(yīng)先進(jìn)行后兩類(lèi)的練習(xí),最后進(jìn)行耐久跑項(xiàng)目練習(xí)。

        第二,利用大課間有效開(kāi)展體育訓(xùn)練。例如,上午的大課間活動(dòng),主要針對(duì)選考項(xiàng)目和必考項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí),下午的大課間活動(dòng),主要針對(duì)抽考項(xiàng)目進(jìn)行輪換的練習(xí)(每周一、三、五練習(xí)實(shí)心球,二、四練習(xí)50米跑)。

        第三,考前做好充分的準(zhǔn)備工作。通過(guò)模擬考試,強(qiáng)化應(yīng)變能力,逐一讓學(xué)生知曉自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),保證強(qiáng)項(xiàng)高分、滿(mǎn)分,提高弱項(xiàng)的得分,整體上提高平均分。例如,必考項(xiàng)目中長(zhǎng)跑,挑選2~3名學(xué)生領(lǐng)跑,能在不看表的情況下,確定帶領(lǐng)隊(duì)伍跑過(guò)200米、400米、600米需要的時(shí)間。體育中考采用的是統(tǒng)一場(chǎng)地的集中考試,在考試過(guò)程中,學(xué)生只能獨(dú)立的面對(duì)考試中可能出現(xiàn)的情況和問(wèn)題。教師了解每個(gè)項(xiàng)目的考試細(xì)節(jié),做得越細(xì)越好;考前一周降強(qiáng)度,考前2~3天調(diào)整放松心理;考試當(dāng)天,做好學(xué)生的服務(wù)工作。

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